Beskrivelsen er aktuelt 2017/07/12

  • Effektivitet: terapeutisk virkning efter 21 dage
  • datoer: op til et år
  • Udgifter til produkter: 1350-1450 rubler om ugen

Generelle regler

Tilstanden af ​​kulhydratmetabolismen skyldes sammenkoblingen af ​​aktiviteten af ​​bugspytkirtlen, der producerer insulin, og brugen af ​​glucose ved væv. Ved indledende fase går brugen af ​​glukose efter måltider langsommere - den såkaldte tolerance for kulhydrater manifesteres, hvilket øger sukker. I denne tilstand er det faste sukkerniveau normalt, da det kompenseres af øget udskillelse af insulin.

Kontinuerlig overskydende frigivelse af insulin udbryder β-celler, glukoseafgivelse til forskellige væv forværres og fremkommer fastende hyperglykæmi. Udtrykket "præ-diabetes" blev introduceret i 90'erne, og det kombinerer to slags ændringer i kulhydratstofskiftet: nedsat glukosetolerance og faste hyperglykæmi. Sommetider forekommer disse to lidelser hos en patient. De er en risiko for udvikling diabetes mellitus, og med overtrædelse af glukosetolerance er der en yderligere risiko for hjerte og karsygdomme. Hos 300 millioner mennesker i verden er denne sygdom fundet og årligt udvikles 5-10% af patienter med nedsat glucosetolerance type 2 diabetes. En stigning i fastende blodsukker større end 5,6 mmol / l kombineret med NTG øger 65% risikoen for udvikling af diabetes. For at detektere disse lidelser udføres en glukosetolerancetest: fast blodglukose måles, og 2 timer efter 75 g glukose er fuld.

Pre-diabetes-tilstanden justeres af næringsdiet - patienten anbefales Kost nr. Denne diæt normaliserer kulhydratmetabolisme og forhindrer fedtforstyrrelser. Det adskiller sig ved et signifikant fald i indtagelsen af ​​kulhydrater (simple) og fedtstoffer ved begrænsning af kolesterol og salt (op til 12 g pr. Dag). Mængden af ​​proteiner ligger inden for det normale område. Mængden af ​​kulhydrater, der forbruges, og kalorieindholdet i kosten afhænger af patientens vægt.

Ved en normal vægt får 300-350 gram kulhydrater ind i kroppen med korn, brød og grøntsager.

Med overskydende vægt er kulhydrater begrænset til 120 gram pr. Dag, samtidig med at de modtager normale mængder fedt og protein fra fødevaren. Patienterne er også vist losning dage, da vægttab positivt påvirker tilstanden af ​​kulhydratmetabolisme.

Kost i prædiabetes giver mulighed for udelukkelse af let assimilerede kulhydrater:

  • konfekture;
  • sukker;
  • syltetøj og konserver;
  • is;
  • sød frugt-grøntsager-bær;
  • hvidt brød;
  • sirupper;
  • pasta.

Det anbefales at begrænse (til tider at udelukke på anbefaling af lægen):

  • gulerødder, som højstivelsesprodukt
  • kartofler (af samme grunde);
  • sukkerroer, der har et højt glykæmisk indeks, og efter brugen er der et spring i sukkerniveauet;
  • tomater på grund af det høje indhold af sukkerarter.

Da diæt under preddiabetnom stat baseret på begrænsning af kulhydrater, er det ønskeligt at vælge frugt, der har det glykæmiske indeks (GI) på mindre end 55: tranebær, grapefrugt, abrikoser, tranebær, blommer, æbler, ferskner, havtorn, blomme, stikkelsbær, kirsebær, ribs. De bør kun bruges (portion op til 200 g). Hvis der anvendes fødevarer med højt GI, er der en signifikant stigning i blodsukkeret, og dette medfører øget udskillelse af insulin.

Man skal huske, at varmebehandlingen øger GI, så brugen af ​​selv tilladte grøntsager (squash, aubergine, kål) i stuvet kan påvirke niveauet af sukker.

Sørg for at komme ind i kosten:

  • aubergine;
  • kål;
  • rød salat peber (indeholder et stort antal vitaminer);
  • Courgetter og squash, som normaliserer kulhydratmetabolisme;
  • græskar, som hjælper med at reducere glukose;
  • lipotrope produkter (havregryn, soja, hytteost);
  • Produkter med langsomt absorberede kulhydrater, der indeholder kostfiber: bælgfrugter, groft brød, grøntsager, frugter, korn fra fuldkorn.

Dietten kan omfatte sukkerersubstitutter (xylitol, fruktose, sorbitol), inkluderet i den samlede mængde kulhydrater. I dessertretter kan du komme ind saccharin. Den daglige dosis xylitol er 30 g, fructose er tilstrækkelig 1 tsk. tre gange om dagen i drikkevarer. Dette er sandsynligvis den mest succesrige variant af en sukker erstatning - den har lavt GI og kalorieindhold, men er dobbelt så sødt som sukker. For mere information om mad, se afsnittet "Tilladte fødevarer".

At bestemme tolerancen for kulhydrater Kost nr udpege ikke længe. På baggrund af testen kost, en gang hver 5 dage, tjek sukker på en tom mave. Når indikatorerne normaliseres, udvides kosten efterhånden efter 3 uger, og der tilsættes 1 brød enhed pr. Uge. Én kerne enhed - er 12-15 g kulhydrater og de er indeholdt i 25-30 g brød, 2 stykker svesker, 0,5 bægerglas boghvede, 1 æble. Udvidelse det i 3 måneder ved 12 XE, udpeget som sådan i 2 måneder, og derefter tilføjede en anden 4 XE, og patienten er på en diæt på et år, og derefter igen udvide kosten. Hvis kosten ikke normaliserer sukkerniveauet, skal du vælge dosis af tabletter.

Tilladte produkter

Kost i strid med glukosetolerance giver mulighed for brug af rugbrød, med klid og grå hvede til 300 gram pr. Dag.

Tillad: magert kød og kylling, som skal tilberedes eller bages, hvilket reducerer kalorieindholdet i fødevarer. Fisk er også udvalgte diæt sorter: gedde aborre, kulmule, pollock, torsk, navaga, gedde. Måder at lave mad er de samme.

Antallet af enkelte korn er begrænset normen for hver patient (i gennemsnit - 8 spiseskefulde om dagen): byg, boghvede, byg, havre, hirse, er bælgfrugter tilladt. Mængden af ​​korn og brød bør justeres. For eksempel, hvis du brugte pasta (tilladt lejlighedsvis og begrænset), så på den dag skal du reducere mængden af ​​korn og brød.

De første retter koges på en sekundær kød bouillon, men det er bedre på grøntsagene. Fokus på grøntsagssupper og champignon, da de er mindre kaloriske sammenlignet med korn. Kartofler i de første retter er tilladt i en minimal mængde.

Mad omfatter ikke grøntsager med et højt indhold af kulhydrater (zucchini, aubergine, squash, agurk, salat, squash, kål), som kan bruges stuvet eller rå. Kartofler anvendelse er begrænset i betragtning af de enkelte carbohydratstandarder - typisk op til 200 g per dag i alle retter. Mange kulhydrater indeholder rødbeder og gulerødder, så spørgsmålet om at inkludere dem i kosten er bestemt af lægen.

Mælkeprodukter med lavt fedtindhold bør være dagligt i kosten. Melk og fed hytteost anvendes i form af mælkeporridges og gryderetter (kage er bedre i form). Rød creme - kun i retter og en hurtig ost, lav fedt 30% tillades i små mængder.

Lad usødet bær (friske, gelé, mousse, compotes, syltetøj med xylitol). Tilladt brug af honning til 1 tsk. to gange om dagen, konfektureprodukter med sukkerersubstitutter (produkter til diabetikere slik, kager, wafers). I deres brug er der også en norm - 1 slik to gange om ugen.

Smør og forskellige vegetabilske olier tilsættes til de færdige måltider. Æg - i mængden af ​​en om dagen kan du spise blødkogt eller i form af en omelet. Kaffe med mælk og te med sødemidler, rosenhopper, grøntsagssaft er tilladt.

Overtrædelse af glukosetolerance, hvad er det?

indhold

Den svækkede glukosetolerance er en direkte måde på diabetes, da en stigning i niveauet indikerer en overtrædelse af mekanismen for kulhydratmetabolisme.

Forstyrret tolerance kan i sidste ende føre til udvikling af diabetes mellitus. Vis tilstedeværelsen af ​​abnormiteter i optagelsen af ​​kulhydrater kan analysere, hvilket giver en person over 40 år med den planlagte undersøgelse eller tilstedeværelsen af ​​faktorer riska.Na glukoseoptagelse kan påvirke metabolisk sygdom med alderen og en række årsager.

Hvad er glucosetolerance

Hver person har brug for kulhydrater, som er genstand for transformation i fordøjelseskanalen med dannelse af glucose. De indeholder næsten alle produkter. Jo mere sukker i maden, desto mere glukose vil få kroppen, men det er let assimileret mad, som en person ikke har meget proc.

Her er produkter der udgør den største trussel:

  • Makaroni ikke af hård hvede;
  • bageriprodukter lavet af mel af højeste kvalitet;
  • bagning (boller, patties, bagels, donuts);
  • Slik (kager, kager, ruller med cremer).

Vi kan ikke sige, at disse fødevarer føre til diabetes direkte, men på samme tid at få vægt og fedme fører til ændringer i metaboliske processer, men dette er den første faktor forstyrrelser af glukoseoptagelse. Vi taler om udviklingen af ​​overtrædelser af type 2.

Glukosetolerance er et begreb, som karakteriserer kroppens evne til at metabolisere glukose fra fødevarer på en sådan måde, at dets overskud ikke opstår.

Glukosfordelingsmekanismen er som følger:

  1. Efter at fødevaren er opdelt, absorberes glukosen af ​​mave- og tarmkarrene og går ind i blodbanen.
  2. Da glukose er hovedmaden til hjernen, går en del derhen.
  3. Andre celler, der har brug for energi, tager monosaccharidet gennem transportsystemer af protein natur.
  4. For muskler og fedtceller er dette transportsystem insulin. Hjernen får et signal om, at der er en for stor mængde glukose i blodet og kommandoer cellerne i bugspytkirtlen til at producere insulin.
  5. Insulinceller svarer strengt til glukosemolekyler som et nøglelås system, de nærmer sig og fanger det, bærer det til celler og væv. Frigivelsen af ​​insulin svarer strengt til overskuddet af glucose.

Således opretholdes glucosekoncentrationen ved normale værdier.

Hvis der af en eller anden grund ikke er tilstrækkelig insulinudskillelse, er der altid et overskud af glukose i blodet, og i analysen er der forøgede indekser. Men disse tal er stadig ikke tilstrækkelige til at diagnosticere patientens diabetes. Denne tilstand kaldes en overtrædelse af glucosetolerance.

Begrebet patologi

Her er det tid til at finde ud af det. Overtrædelsen af ​​glukosetolerance - hvad er det: tidligere var dette syndrom henvist til et af stadierne af diabetes, og nu er det udpeget i et særskilt navn.

Normal glukose i blodet optælling af 3-5,5 mmol / l, den tilladte værdi op til 6. Begge ved, at blodprøver - og en fælles, og Biochemistry Fasting ikke at forfalske resultaterne af undersøgelsen. Det betyder, at det sidste måltid i aftes skal være senest kl. 7, det er tilladt at drikke vand.

Hvis en person har en tom mave, er glukosen tættere på normens øvre grænse eller fra 5,5 til 6 mmol / l, så opstår spørgsmålet - hvor er kilden til glukose?

Her er der 2 muligheder:

  • Manden overtrådte reglerne for udarbejdelsen af ​​testen;
  • virkelig var der et problem.

Til bekræftelse genindsendes analysen, og hvis den igen har de samme indikatorer, er der foreskrevet en glukosetolerance test.

Tolerance test

Denne undersøgelse udføres ved intern indtagelse af glucoseopløsning. Registreringen af ​​resultatet sker efter en vis tid. Hans valg er ikke tilfældigt: dataene er kendt, efter hvilken tid efter et måltid reduceres blodsukkerniveauet. Forlængelse af denne tid gør det muligt at drage en konklusion om udseendet af en overtrædelse.

Her er en liste over nogle begrænsninger for testen:

  • alkohol og rygning på tærsklen og under testen
  • periode under og efter stress
  • fødeindtagelse
  • sygdomme, der fører til udmattelse, fødsel, genopretning fra brud
  • kontraindikationer er også gastrointestinale sygdomme, hvor den forstyrrede absorption af glucose (cirrose, gastritis og gastroduodenitis, colitis);
  • onkologiske sygdomme;
  • kost (der kan være en overtrædelse af fortolkningen af ​​resultaterne);
  • menstruation.

For gravide er undersøgelsen udført med specifikke egenskaber. For kvinder i stillingen brug en løsning med lavere koncentration.

Hvis der er krænkelser med absorption af mave-tarmkanalen, er testen ikke oral, men intravenøst.

Forberedelsen af ​​undersøgelsen skal være korrekt, så resultaterne er informative.

På tærsklen til undersøgelsen er der ikke behov for at reducere brugen af ​​glukose, men det bør ikke øges. Hvis mængden af ​​kulhydrater er mindre end 120-150 g, vil der under testen blive observeret en højere værdi af sukker, og det vil falde langsommere.

Det er nødvendigt at overvåge den fysiske aktivitet før testen og holde sig til det sædvanlige regime. En mere intens belastning medfører øget forbrug af monosaccharider ikke kun fra blodet, men også forbruget af dets bestande fra leverglycogen. Det danner kulhydrat sult: kroppen kræver genopfyldning fra reserverne. Derfor kan resultatet af GTT blive forvrænget.

Det bør være opmærksom på, at på tærsklen til undersøgelsen ophører med at tage psykotrope, hormonelle, stimulerende midler, præventionsmidler, diuretika.

Metoden til implementering er enkel:

  1. En person kommer om morgenen til en klinik, giver en tom maveblodtest fra en finger eller ven. Derudover gives urinalyse.
  2. Derefter drikker han et glas glucoseopløsning, hvor 75 g sukker opløses i varmt vand.
  3. Hvert 30. minut måles blodglukose og urin.
  4. Efter 2 timer evalueres resultatet.

Hvis indikatoren efter 2 timer er 7,8 mmol / l, er dette den normale værdi. Med en værdi mellem denne indikator og 11,0 er der en overtrædelse af tolerance, og over denne værdi taler det om diabetes.

Ved testning kan en person blive dårlig, så den skal lægges. For at sikre en tilstrækkelig mængde urin må han drikke varmt vand. Efter testen skal patienten spise tæt, fødevaren skal indeholde kulhydrater.

Årsager og symptomer

Årsagerne til afvigelserne kan være forskellige:

  1. Genetisk prædisponering, som er mere typisk for diabetes, som begynder efter en overtrædelse af tolerance.
  2. Nederlaget i bugspytkirtlen, hvilket forårsager mangel på insulinproduktion. Det frigives i blodbanen, men er ikke i stand til at opfange glucosemolekyler.
  3. Udvikling af insulinresistens.
  4. Overvægt, fedme.
  5. Utilstrækkelig motoraktivitet
  6. Udnævnelsen af ​​langvarig brug af stoffer, der påvirker metabolisme af kulhydrater.
  7. Forstyrrelser i aktiviteten af ​​de endokrine kirtler (hypothyroidisme, Cushings syndrom).
  8. Forøgelse i tryk.
  9. Højt kolesterolindhold i lang tid.
  10. Gigt.

Undersøgelser har vist, at abnormiteter ofte observeres hos mennesker ældre end 45 år og hos nogle gravide kvinder. De overtræder midlertidig tolerance og slutter efter fødslen.

Overtrædelse af tolerance kaldes også før diabetes, da en person kun kan mærke nogle af de symptomer, der er karakteristiske for diabetes, men der er ingen kliniske bekræftelser:

  1. Glukoseværdierne i blodet kan forblive inden for normale grænser selv på tom mave.
  2. I urinen er der ikke påvist glucose.

Sygdommen kan ikke manifestere sig i lang tid.

Tegn på nedsat tolerance kan være følgende symptomer:

  • tør mund og tørst, og du kan ikke slukke det;
  • kløe i huden
  • hyppigere vandladning
  • Ændring i appetit i begge retninger;
  • skader på huden og slimhinderne i lang tid ikke helbreder;
  • kvinder har abnormiteter i menstruationscyklussen, menstruation kan stoppe fuldstændigt;
  • nederlag af inflammatoriske kar
  • pludselige udseende af problemer med syn.

behandling

Overtrædelsen af ​​glukosetolerance indebærer behandling, men oftere end ikke-farmakologisk.

Patologi kræver observation, men anbefalingerne fra specialister er som regel følgende:

  1. Situationen kan ændres ved en ændring i livsstilen, det vil sige en stigning i fysisk aktivitet.
  2. Ændring i ernæringens natur, kontrol over kulhydratniveauet.
  3. Udelukkelse af dårlige vaner.

For diabetikere og dem, der ønsker at reducere deres vægt, er begrebet et glykæmisk indeks kendt. Dette er værdien af ​​kulhydrater, som er til stede i produktet og dets forhold til indholdet af denne komponent i sukker eller brød. Derfor måles dette indeks i kornenheder.

Der er et specielt bord, der fortæller dig mængden af ​​sukker indeholdt i et bestemt produkt, hvilket tyder på arten af ​​ændringer i blodglukoseniveauer. For at slippe af med overtrædelsen af ​​tolerance bør du lave din diæt med et lavt sukkerindhold. Der bør gives fortrinsret til produkter med komplekse kulhydrater (korn).

Ud over mad er det af stor betydning og ernæringens natur: mere jævnt og hurtigt fordøjet mad, hvis det kommer i små portioner.

Fysisk aktivitet fører til, at glukose forbruges ikke kun fra muskelvæv og blod, men også fra fedt. Derfor kan det hjælpe med at reducere glukoseniveauer. Derefter vil indtaget af kulhydrater være i overensstemmelse med deres forbrug.

Forringet glukosetolerance

En alvorlig usynlig lidelse for kroppen bliver en overtrædelse af glucosetolerance. Patologi udgør en fare for en person på grund af manifestets hemmelige karakter, hvilket fører til forsinket behandling og udvikling af ubehagelige sygdomme, herunder type 2 diabetes. En kompetent, rettidig behandling baseret på den korrekte kost vil hjælpe med at undgå komplikationer og klare truslen i begyndelsen af ​​starten.

Hvilken form for patologi?

Overtrædelse af glukosetolerance (NGT) betyder, at det faste glukoseniveau ikke overskrider normen, men efter at have spist, vil kulhydrater være sværere at fordøje, hvilket vil føre til et hopp i sukker. NGT er ikke en sygdom, men fungerer som en alvorlig harbinger af mulige abnormiteter i kroppen. Alarmerende signaler, hvis de ikke er opmærksomme på deres årsager, kan udvikle sig til type 2-diabetes, som ikke kan helbredes.

årsager til

I medicin er det ikke kendt, hvad der specifikt kan forringe glukosetolerancen. Der er dog ofte identificerede årsager til nedsat glucosetolerance blandt dem:

  • Familiens disposition. En høj sandsynlighed for at udvikle en sygdom, hvis familiemedlemmer er ramt af sygdom.
  • Forstyrret følsomhed af celler til insulin.
  • Mangler i operationen af ​​bugspytkirtlen, som er ansvarlig for insulin.
  • Patologier i det endokrine system, der fremkalder en svigt i metaboliske processer.
  • Overvægt. Det bliver en alvorlig årsag til overbelastning af alle kroppens funktioner og fremkalde en funktionsfejl i udvekslingsprocesserne.
  • En stillesiddende livsstil.
  • Medicinsk effekt på kroppen.
Tilbage til indholdet

Symptomer på lidelse

Symptomer på sygdommen som sådan er fraværende, afsløret uafhængigt, at nedsat glukosetolerance er næsten umulig. Det betyder, at tegnene udvikler sig ved begyndelsen af ​​diabetesstadiet, så manifestationerne bliver undertiden omtalt som øget tørst, henholdsvis øget vandladning, tørhed i mundhulen. Symptomerne er imidlertid sløret og om sommeren kan betragtes som en følge af varmen.

Med forringelsen af ​​NGT reduceres kroppens beskyttende barrierer, hvilket fører til forstyrrelsen af ​​metaboliske processer, hvilket medfører, at kvaliteten af ​​hår, hud, negleplade forringes. En person har lav aktivitet, apati, kroppen ligner sig på virale angreb, psykotisk udmattelse manifesteres, endokrine funktionalitet brydes ofte.

Konsekvenser af NGT

Overtrædelsen af ​​glukosetolerance har flere negative konsekvenser. Den første er diabetes type 2, som er kronisk og ikke er genstand for fuldstændig helbredelse. Den anden ubehagelige konsekvens er en høj sandsynlighed for kardiovaskulære patologier. Øget blodtæthed fører til vanskeligheder med blodkar, det bliver svært at destillere blod, hvilket kan fremkalde brud og tab af funktionalitet hos et antal fartøjer.

Varigheden af ​​hyperglykæmi påvirker direkte komplikationernes art og deres manifestationer.

Diagnosticering lidelser

Diagnose af nedsat glucosetolerance er mulig med en specifik blodprøve. Kontrol af stigningen i boligforhold ved hjælp af en måler giver ingen specielle resultater. Analysen, der udføres efter forbrug af kulhydrater, vil være effektiv, blodet kontrolleres for muligheden for hurtig assimilering af glucose. Ved lægens udnævnelse skal der foretages en anamnese af sygdommen, hvorefter patienten sendes til en række prøver:

Biokemisk blodprøve er en obligatorisk del af undersøgelsen.

  • klinisk blodanalyse
  • generel analyse af urin
  • biokemi;
  • blod på sukker i en sulten mave.

Glukosetolerancetesten forbliver den vigtigste analyse ved hjælp af hvilken glukoseintolerans diagnosticeres. Under graviditeten udføres denne test af alle kvinder til tidlig påvisning af svangerskabsdiabetes. Under analysen vil det være muligt at identificere NTG, såvel som NGN. Prøven udføres i flere faser:

Hvad er hovedårsagen til udviklingen af ​​nedsat glucosetolerance?

De fleste patienter i den præ-diabetes stadie konstant høre nøjagtig samme sætning, på grund af nedsat glukosetolerance kan udvikle diabetes mellitus (DM), og hvis vi ikke træffe nogen foranstaltninger, bitre sygdom med sådan en sød navn vil give dig en lang og ikke særlig salig sameksistens.

De fleste mennesker skræmmer dog ikke sådanne ord, og de fortsætter med at fortsætte i deres gerninger, idet de hele tiden forkæler jævla hyggelige svagheder.

Hvad er en overtrædelse af glukosetolerance (NTG)?

Grundlaget for denne betingelse er problemet, hvor akkumulationen af ​​glukose i blodet.

NTG er tæt forbundet med et andet koncept - med nedsat fastende glykæmi (NGN). Meget ofte kan disse begreber ikke indirekte deles, da disse to kriterier normalt er indbyrdes afhængige af diagnosen metabolisk syndrom eller som sådan diabetes mellitus.

De brygger i øjeblikket, når en af ​​de metaboliske processer begynder at svigte-kulhydrat, hvor forbruget eller brugen af ​​glukose reduceres af cellerne i hele vores krop.

Ifølge ICD-10 svarer en sådan stat til nummeret:

  • R73.0 - Forøget blodglukose eller afvigelse af resultaterne af testens norm for glukosetolerance

For at forstå tilstanden hos en person i stadiet af metaboliske sygdomme, anvendes blodglucosetesten.

Ved NTG vil sukker i blodet overskride normen, men ikke så meget som at overskride tærsklen på diabetisk niveau.

Men hvordan skal man skelne mellem en overtrædelse af glucosetolerance og nedsat fastende glykæmi?

For ikke at blive forvirret i disse to termer, er det værd at bede om en henvisning til WHO's standarder, verdensorganisationen for sundhed.

Ifølge WHO kriterier vedtaget IGT bestemmes under betingelsen højt sukkerindhold i blodplasma efter 2 timer efter belastning, der består af 75 g glucose (opløst i vand), med det forbehold, at koncentrationen af ​​sukker i en fastende plasma ikke overstiger 7,0 mmol / liter.

IFG diagnosticeres hvis fasteglycaemia (dvs. på en tom mave) er ≥6.1 mmol / l og ikke overstiger 7,0 mmol / l, med det forbehold, at efter glykæmi 2 timer efter belastningen er

Som følge heraf kan diabetisk ketoacidose udvikle sig. Hvis du ikke intervenerer i tide, så kan en person dø, da cellerne begynder at dø af gradvist, og blodet bliver giftigt på grund af en overvægt af glukose og vil begynde at forgifte hele kroppen indefra.

  • Problemer med bugspytkirtlen (sygdom, traume, hævelse)

På dem er den grundlæggende hendes sekretoriske funktion (udvikling af hormoner) brudt, hvilket kan forårsage forstyrrelser i tolerancen for en glucose. Pankreatitis er en af ​​sådanne sygdomme.

  • En række nogle sygdomme ledsaget af funktionsfejl i metaboliske processer

For eksempel er Itenko-Cushing's sygdom, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​hypofysehypertension, som et resultat af craniocerebralt traume, en stærk psykisk lidelse mv. Med denne sygdom er der en krænkelse af mineralmetabolismen.

I vores krop er alt sammenkoblet, og en fejl i et system fører uundgåeligt til en overtrædelse på andre områder. Hvis der er "indlejret" i vores hjerne "udryddelsesprogrammer" sådanne fejl, om sundhedsproblemer en person kan finde ud af det samme, som vil sinke dens behandling, fordi det er tid til ikke at søge hjælp fra en læge, men først i sidste øjeblik, da han opdager at med ham er noget helt klart forkert. Sommetider havde han ved siden af ​​et problem allerede samlet et dusin andre.

Også det bidrager til udviklingen af ​​nedsat glukosetolerance, selv på en eller anden måde i et større omfang, som kroppen har brug for fedt til en mere energiforbrugende indhold fra de mest hårdtarbejdende organer: hjerte, lunger, mave-tarmkanalen, hjerne og nyrer. Jo højere belastningen på dem er, desto hurtigere vil de mislykkes.

  • Stillesiddende livsstil

Hvis man siger at det er lettere, træner en lille aktiv person ikke, men det trækker ikke - atrofier som ubrugelige. Som følge heraf er der mange sundhedsmæssige problemer.

  • Indtagelse af hormonelle lægemidler (især glukokortikoider)

I medicin tværs ikke kun de patienter, der aldrig har fulgt en diæt, føre en stillesiddende livsstil, misbrugt sød, men ifølge deres helbredstilstand, har lægerne medtaget dem på listen over absolut raske mennesker uden nogen tegn på modning af det metaboliske syndrom. Det var sandt, det varede ikke længe. Før eller senere gjorde denne livsstil sig selv følt. Især i alderdommen.

symptomer

Så vi kom til det mest informative punkt i vores fortælling, da det er umuligt at afgøre selvstændigt, at en person udvikler en overtrædelse af glucosetolerance. Den fortsætter asymptomatisk, og tilstanden forværres allerede i det øjeblik, hvor det er på tide at lægge en anden diagnose - diabetes.

Af denne grund er behandlingen af ​​patienter forsinket, da en person på dette stadium ikke ved noget om problemer. I mellemtiden er NTG let behandlet, hvilket ikke kan siges om sukkersyge, som er en kronisk sygdom, og behandling er endnu ikke tilgængelig. Med diabetes kan du kun forsinke flere tidlige og sene komplikationer, som er årsag til døden hos patienter, og ikke den dårlige diabetes selv.

Som udviklingen af ​​nedsat glucosetolerance hos mennesker kan der være nogle symptomer, der er forbundet med diabetes:

  • stærk tørst (polydipsi)
  • tør mund
  • og som følge heraf øget væskeindtagelse
  • forhøjet vandladning (polyuri)

At sige helt sikkert, at en person med sådanne symptomer er syg, vil du være enig, det er umuligt. Denne tilstand kan forekomme i tilfælde af en smitsom sygdom, der opstår uden at øge kropstemperaturen, og også om sommeren i svær varme, varme eller efter intensiv træning i gymnastiksalen.

Desuden vil en fejl i metabolismen af ​​stoffer før eller senere fører til en reduktion af det humane immunsystem, da hastigheden for metabolisme afhænger af produktionshastigheden af ​​forsvarsmekanismer, som er omfattet primært ved to systemer: nerve- og endokrine.

Hvis de metaboliske processer af en eller anden grund brydes, sænkes processen med vævsregenerering. En person har flere problemer med hud, hår og negle. Han er mere sårbar over for smitsomme sygdomme og dermed mere ofte mere fysisk svag og psykologisk mindre ustabil.

Hvad der er farligt er overtrædelsen af ​​glukosetolerance

Mange har allerede indset, at NTG ikke er sådan en uofficiel tilstand, da det i ordets ordlige betydning slår det vigtigste i menneskekroppen.

Selvom, hvad der kan være ubetydeligt i hele denne interne mikrokosmos er vanskelig at sige. Alt er vigtigt her, og alt er sammenkoblet.

I mellemtiden, hvis alt er tilbage til en chance, så bliver diabetes mellitus forsynet til den uforsigtige ejer af en sådan krop. Imidlertid medfører problemer med assimilering af glucose andre problemer - vaskulær.

Det blod, der cirkulerer gennem venerne, er hovedleder for biologisk signifikante og værdifulde stoffer, der opløses i det. Fartøjer med en hel masse spild alle partiklerne selv den mindste af hele vores krop og har adgang til ethvert indre organ. Dette unikke system er ekstremt sårbart og afhænger af blodets sammensætning.

Blod hovedsagelig består af vand, og sikrer en konstant, dolesekundny, øjeblikkelig information som tilvejebringes af kemiske reaktioner organer med blodlegemer og det omgivende vandige medium på grund et vandigt medium (blodet selv, intercellulær og cellulær protestantisme). I hvert sådant miljø er der et sæt styrehåndtag - det er molekyler af stoffer, der er ansvarlige for visse processer. Hvis nogen stoffer vil blive savnet eller der vil være overabundance, så vil hjernen straks vide det, som straks reagerer.

Det samme sker ved akkumulering i blodglucose, som molekyle, når et overskud begynder at ødelægge karvæggene, fordi de er for det første, temmelig store, og for det andet de begynder at interagere med andre stoffer opløst eller fanget i blodet som reaktion på hyperglykæmi. Denne ophobning af forskellige stoffer påvirker blodets osmolaritet (dvs. det bliver tættere) og på grund af glucoses kemiske interaktion med andre stoffer øges surheden. Blodet bliver surt, hvilket i det væsentlige gør det giftigt, og proteinkomponenterne, som cirkulerer med blod, udsættes for glukose og gradvist suge - meget glykeret hæmoglobin fremkommer i blodet.

Tæt blod er vanskeligere at destillere gennem venerne - der er problemer med hjertet (hypertension udvikler sig). Dense det gør karvæggene til at udvide endnu mere, og på steder, hvor de af en eller anden grund mistet elasticitet (fx forkalkning, åreforkalkning eller dyslipidæmi resulterer) de kan simpelthen ikke modstå de belastninger og briste. Burstskibet er hurtigt hamret, og i stedet dannes nye skibe, som ikke fuldt ud kan opfylde den tabte rolle.

Vi har ikke malet hele kæden af ​​de skadelige virkninger af glukose overabundance på kroppen, tk. når der er en overtrædelse af glukosetolerance, er sukkerkoncentrationen ikke så stor, at det medfører sådanne forfærdelige konsekvenser. Men!

Jo mere det er og jo længere hyperglykæmi forbliver, jo mere signifikant er jo mere udtalte konsekvenserne er efter det.

diagnostik

Sandsynligvis har du allerede gættet, at det kun er muligt at lære om NTG alene på grund af en laboratorieblodtest med overholdelse af visse forhold.

Hvis du tager blod fra din finger gennem en hjemme bærbar enhed - et glucometer, vil det ikke være en vigtig indikator for noget. Det er trods alt vigtigt at tage blod på et bestemt tidspunkt og kontrollere hastigheden og kvaliteten af ​​glukoseoptagelsen efter forbrug af kulhydrater. Derfor vil dine personlige målinger ikke være nok til din diagnose.

Enhver endokrinolog vil nødvendigvis gøre en anamnese (find ud af patientens tilstand, spørg om familie, identificere andre risikofaktorer) og send patienten til levering af en række tests:

Men den mest betydningsfulde analyse i vores tilfælde er GTT:

Det skal gives til alle gravide kvinder cirka 24-25 uger i graviditeten for at udelukke svangerskabsdiabetes mellitus og andre sundhedsmæssige problemer. Efter levering af en sådan analyse under graviditeten kan både NTG og NGN detekteres. Hvis efter at have taget kontrol blod i en gravid kvinde vil blive øget nogkova glykæmi, så fortsæt med glukose tolerance test læger vil ikke. En kvinde vil blive henvist til yderligere undersøgelser i afdelingen for endokrinologi, eller vil gentage testen, men efter et par dage.

Denne test udføres i flere faser:

  1. Tager blod på tom mave (disse er kontrolparametrene for glykæmi, hvilke læger vil stole på i diagnoseprocessen)
  2. Glukosebelastning (patienten skal drikke en sød drikke, hvor den mængde glucose, der er nødvendig til testen, er opløst)
  3. Efter 2 timer vil blodet blive taget igen (for at kontrollere, hvor hurtigt kulhydraterne fordøjes)

Ved resultater af en sådan test kan man straks afsløre nogle overtrædelser af kulhydratmetabolisme.

Hvad er farligt for overtrædelse af glucosetolerance?

Nogle gange sker det, at kroppen har udviklet en patologi, men en person ved det ikke engang mistanke om. Overtrædelsen af ​​glukosetolerance er bare sådan et tilfælde.

Patienten føler sig ikke syg, føler ikke nogen symptomer, men allerede halvvejs til en så alvorlig sygdom som diabetes. Hvad er det her?

Årsager til sygdommen

NTG (nedsat glucosetolerance) har sin egen kode for ICD 10 - R 73.0, men er ikke en uafhængig sygdom. Denne patologi er en hyppig følgesvend af fedme og et af symptomerne på det metaboliske syndrom. Forstyrrelsen er karakteriseret ved en ændring i mængden af ​​sukker i blodplasmaet, hvilket overstiger de tilladte værdier, men det når stadig ikke hyperglykæmi.

Dette skyldes, at processen for absorption af glucose i organernes celler skyldes utilstrækkelig modtagelighed af de cellulære receptorer for insulin.

Denne tilstand kaldes også prediabetes, og i mangel af behandling står en person med NTG før eller senere over for en diagnose af type 2 diabetes mellitus.

Overtrædelse findes i enhver alder, selv hos børn, og de fleste patienter har forskellige fedmeindhold. Overvægt er ofte ledsaget af et fald i følsomheden af ​​cellereceptorer til insulin.

Derudover kan NTG provokere følgende faktorer:

  1. Lav fysisk aktivitet. Passiv livsstil i kombination med overdreven vægt fører til en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket igen forårsager problemer med hjerte og kar-system og påvirker kulhydratmetabolisme.
  2. Behandling med hormonelle lægemidler. Sådanne lægemidler fører til et fald i den cellulære reaktion på insulin.
  3. Genetisk prædisponering. Det muterede gen påvirker følsomheden af ​​receptoren eller hormonets funktionalitet. Et sådant gen overføres ved arv, hvilket forklarer opdagelsen af ​​en overtrædelse af tolerance i barndommen. Således, hvis forældre har problemer med kulhydratmetabolisme, har barnet også en stor risiko for at udvikle NTG.

Det er nødvendigt at gennemgå en blodprøve for tolerance i sådanne tilfælde:

  • graviditet med et stort foster
  • fødsel af et stort eller dødfødt barn i tidligere graviditeter;
  • hypertension;
  • modtagelse af diuretika;
  • pankreas patologi;
  • et lavt indhold i lipoproteins blodplasma;
  • tilstedeværelse af Cushings syndrom;
  • folk efter 45-50 år;
  • højt niveau af triglycerider;
  • angreb af hypoglykæmi.

Symptomer på patologi

Diagnose af patologi er vanskelig på grund af fraværet af alvorlige symptomer. NTG opdages hyppigere af resultaterne af en blodprøve under en lægeundersøgelse for en anden sygdom.

I nogle tilfælde, når den patologiske tilstand skrider frem, holder patienter opmærksom på sådanne manifestationer:

  • Appetitten stiger betydeligt, især om natten;
  • der er en stærk tørst og tørrer op i munden;
  • øget hyppighed og mængden af ​​vandladning
  • migræneanfald forekommer
  • svimlende efter at have spist, temperaturen stiger;
  • nedsat præstation på grund af øget træthed, svaghed mærkes;
  • fordøjelsen er forstyrret.

Som følge af det faktum, at patienter ikke tager sig af sådanne tegn og er langsomme til at konsultere en læge, reduceres muligheden for at korrigere endokrine lidelser i de tidlige stadier kraftigt. Men sandsynligheden for at udvikle en uhelbredelig diabetes mellitus, tværtimod, stiger.

Mangel på rettidig behandlingspatologi fortsætter med at udvikle sig. Glukose, der akkumuleres i plasmaet, begynder at påvirke blodets sammensætning og øger dets surhed.

På samme tid, som følge af samspillet mellem sukker og blodets bestanddele, ændres dets densitet. Dette fører til en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket resulterer i udvikling af hjertesygdomme og blodkar.

Overtrædelser af kulhydratmetabolismen passerer ikke uden spor for andre kropssystemer. Nyrer, lever, fordøjelsesorganer er beskadiget. Nå er enden af ​​en ukontrolleret overtrædelse af glukosetolerancen diabetes.

Diagnostiske metoder

Hvis du har mistanke om en NTG, henvises patienten til rådgivning til endokrinologen. Specialisten indsamler oplysninger om patientens livsstil og vaner, klargør klager, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme samt tilfælde af endokrine lidelser hos slægtninge.

Det næste skridt bliver udnævnelsen af ​​prøver:

  • biokemi af blod;
  • generel klinisk undersøgelse af blod;
  • urinanalyse for indholdet af urinsyre, sukker og kolesterol.

Den vigtigste diagnostiske test er en tolerance test.

Før test udføres, er det nødvendigt at opfylde en række betingelser:

  • Det sidste måltid før blod skal være 8-10 timer før testen
  • bør undgå nervøs og fysisk overanstrengelse;
  • Drikke ikke alkohol i tre dage før testen.
  • På dagen for undersøgelsen kan du ikke ryge;
  • Du kan ikke donere blod til viral og forkølelse eller efter en nylig operation.

Prøven udføres som følger:

  • blodprøveudtagningen for dejen tages på tom mave;
  • patienten må drikke en glukoseopløsning eller injiceres intravenøst;
  • Efter 1-1,5 timer gentages blodprøven.

Overtrædelsen er bekræftet med sådanne glukoseindekser:

  • blod taget på tom mave - mere end 5,5 og mindre end 6 mmol / l;
  • blod taget 1,5 timer efter kulhydratbelastningen - mere end 7,5 og mindre end 11,2 mmol / l.

Behandling af NTG

Hvad hvis NTG blev bekræftet?

Normalt er kliniske anbefalinger som følger:

  • regelmæssigt overvåge blodsukkerindholdet
  • overvåg blodtryk
  • øge fysisk aktivitet
  • Følg kosten, der søger vægttab.

Derudover kan stoffer, der reducerer appetitten og fremskynde nedbrydningen af ​​fedtceller, ordineres.

Betydningen af ​​korrekt ernæring

Overholdelse af principperne om korrekt ernæring er også nyttig for en helt sund person, og i en patient med en overtrædelse af kulhydratmetabolisme er ændring af kosten det vigtigste punkt i helingsprocessen, og slankekure bør blive en livsstil.

Reglerne for kost ernæring er som følger:

  1. Brøkfødeindtagelse. Der er behov for oftere, mindst 5 gange om dagen og i små portioner. Den sidste snack skal være et par timer før sengetid.
  2. Drik daglig fra 1,5 til 2 liter rent vand. Dette hjælper med at tynde blodet, reducere hævelse og fremskynde stofskiftet.
  3. Undtaget fra at spise brødprodukter fra hvedemel samt desserter med fløde, slik og slik.
  4. Begræns indtagelsen af ​​stivelsesholdige grøntsager og spiritus til et minimum.
  5. Forøg mængden af ​​grøntsager, der er rige på fiber. Bønner, grønt og usødet frugt er også tilladt.
  6. Reducer indtaget af salt og krydderier i kosten.
  7. Sukker er erstattet med naturlige sødestoffer, i begrænsede mængder, er honning tilladt.
  8. Undgå menuen med fødevarer og fødevarer med en høj procentdel af fedt.
  9. Fedtfattige mejeriprodukter og surmælksprodukter, fisk og magert kød er tilladt.
  10. Brødprodukter skal være af fuldkorn eller rugmel eller med tilsætning af klid.
  11. Fra korn til præference for perlebyg, boghvede, brun ris.
  12. Betydelig reducere højt kulhydratpasta, mango, havreflager, skrællet ris.

Tillad ikke fasting og overspisning, samt mad med lavt kalorieindhold. Den daglige kalorierådgivning skal ligge i området 1600-2000 kcal, hvor komplekse kulhydrater udgør 50%, for fedt ca. 30% og 20% ​​for proteinprodukter. Hvis der er nyresygdomme, så falder antallet af proteiner.

motion

Et andet vigtigt behandlingspunkt er fysisk aktivitet. For at mindske vægten er det nødvendigt at provokere et intensivt energiforbrug, og det vil også bidrage til at reducere sukkerindholdet.

Regelmæssige fysiske øvelser fremskynder metaboliske processer, forbedrer blodcirkulationen, styrker vaskulærvægge og hjertemuskel. Dette forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose og hjertesygdomme.

Den vigtigste retning af motion bør være aerob træning. De fører til en stigning i hjertefrekvensen, hvilket resulterer i accelereret opdeling af fedtceller.

For personer, der lider af hypertension og patologier i det kardiovaskulære system, er klasser med lav intensitet mere egnede. Langsomt går, svømmer, enkle øvelser, det er alt det, der ikke fører til øget tryk og udseendet af åndenød eller smerte i hjertet.

For sunde mennesker bør erhverv vælges mere intensivt. Running, hoppe reb, cykel, skøjteløb eller skiløb, dans, hold sport vil gøre. Et sæt fysiske øvelser skal udformes på en sådan måde, at det meste af træningen kommer til aerob træning.

Hovedbetingelsen er klassernes regelmæssighed. Det er bedre at allokere til sportsklasser i 30-60 minutter hver dag, end at øve to eller tre timer en gang om ugen.

Det er vigtigt at overvåge dit helbred. Udseende af svimmelhed, kvalme, smertefulde fornemmelser, tegn på hypertension bør være et signal for at reducere belastningens intensitet.

Medicinsk behandling

I mangel af resultater fra kost og motion anbefales det at behandle lægemidler.

Disse lægemidler kan ordineres:

  • Glucophage - sænker koncentrationen af ​​sukker og forhindrer absorption af kulhydrater, giver en fremragende effekt i kombination med kosternæring
  • Metformin - reducerer appetit og sukker niveauer, hæmmer kulhydratabsorption og insulinproduktion
  • Acarbose - sænker glukose;
  • Siofor - påvirker insulinproduktion og sukker koncentration, forsinker spaltningen af ​​kulhydratforbindelser

Om nødvendigt foreskrives medicin for at normalisere trykket og genoprette hjertet.

  • besøge en læge ved udseendet af de første symptomer på udvikling af patologi;
  • hvert halve år at gennemgå en test for glukosetolerance
  • i nærvær af polycystiske æggestokke, og når der er svangerskabsdiabetes, skal der foretages en blodprøve for sukker regelmæssigt;
  • at udelukke brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer og rygning
  • overholde reglerne for kost ernæring
  • tildele tid til regelmæssig fysisk anstrengelse
  • Pas på din vægt, hvis det er nødvendigt, slippe af med ekstra pund;
  • ikke engagere sig i selvmedicinering - al medicin bør kun tages som anvist af lægen.

Video materiale om prediabetes og måder at behandle:

Ændringer, der har fundet sted under indflydelse af overtrædelser af kulhydratmetabolisme, med den rette behandlingstid og overholdelse af alle lægeforskrifter, er ret berettigede til korrektion. Ellers er risikoen for at udvikle diabetes signifikant øget.

Årsager til nedsat glucosetolerance, hvordan man behandler og hvad man skal gøre

Fuldstændig mangel på motion om aftenen foran en computer med en stor del af brønden, meget velsmagende måltid, ekstra kilo... beroliger os med hjælp af chokolade, en snack muffin eller en candy bar, fordi de er nemme at spise, uden at blive distraheret fra arbejde - alle disse vaner uundgåeligt bringe os tættere på en af de mest almindelige sygdomme i det 21. århundrede - type 2 diabetes.

Diabetes er uhelbredelig. Disse ord lyder som en dom, der ændrer den sædvanlige livsstil. Nu skal du hver dag måle blodsukker, hvis niveau ikke kun afhænger af dit velbefindende, men også på længden af ​​dit resterende liv. For at ændre dette ikke så behagelige udsigter er det muligt, hvis det er i tide at afsløre overtrædelse af tolerance for en glucose. At træffe foranstaltninger på dette stadium kan forhindre eller meget fjerne diabetes mellitus, og det er år og endda årtier med et sundt liv.

Forringelse af glukosetolerance - hvad betyder dette?

Nogle kulhydrater under fordøjelsesprocesserne er opdelt i glucose og fructose, glucose kommer straks ind i blodet. Øgede sukkerniveauer stimulerer bugspytkirtlen. Det producerer hormon insulin. Det hjælper sukker fra blodet til at komme ind i kroppens celler - det tilskynder membranproteiner, som overfører glukose til cellen gennem cellemembraner. I celler tjener det som en energikilde, som giver dig mulighed for at udføre metabolske processer, uden hvilken menneskets funktion vil blive umulig.

En almindelig person tager cirka 2 timer at assimilere en del af glukose, der kommer ind i blodet. Derefter vender sukkeret til normal og er mindre end 7,8 mmol pr. Liter blod. Hvis dette tal er højere - dette indikerer en overtrædelse af glukosetolerance. Hvis sukkeret er mere end 11,1, er det allerede et spørgsmål om diabetes.

Overtrædelsen af ​​glukosetolerance (NTG) blev også kaldt "prediabetes".

Dette er en kompleks patologisk metabolisk lidelse, som omfatter:

  • fald i insulinproduktion på grund af manglende funktion af bugspytkirtlen;
  • et fald i følsomheden af ​​membranproteiner til insulin.

Analyse af blodsukker, som udføres på en tom mave, ved IGT viser sædvanligvis normal (hvad der er normalt sukker) eller glucose steg ganske lidt, fordi kroppen har tid til for natten før tager analyseprocessen alt det sukker, der ringer i blodet.

Der er en anden ændring i metabolisme af kulhydrater - en overtrædelse af fastende glykæmi (NGN). Denne patologi er diagnosticeret, når fastende sukkerkoncentration overstiger normen, men mindre end det niveau, der gør det muligt at diagnosticere diabetes mellitus. Efter at have nået blod i glukose, har det tid til at behandle i 2 timer, i modsætning til personer med nedsat glucosetolerance.

Eksterne manifestationer af NTG

Stærkt udtrykte symptomer, som direkte kan indikere tilstedeværelsen af ​​en menneskelig krænkelse af glucosetolerance, nr. Niveauet af sukker i blodet ved NTG stiger kun lidt og i korte perioder, så ændringer i organer opstår kun efter flere år. Ofte opstår alarmerende symptomer kun med en signifikant forringelse af absorptionen af ​​glukose, når du allerede kan tale om indtræden af ​​type 2 diabetes.

Vær opmærksom på følgende ændringer i sundheden:

  1. Tør mund, forbrug af mere end normalt væskemængder - kroppen forsøger at reducere koncentrationen af ​​glukose ved fortynding af blod.
  2. Hyppig vandladning på grund af øget væskeindtagelse.
  3. Skarp opsving af glukose i blodet efter at have spist, rig på kulhydrater, forårsager følelse af varme og svimmelhed.
  4. Hovedpine forårsaget af nedsat blodcirkulation i hjernens skibe.

Tilsyneladende er disse symptomer slet ikke specifikke, og det er simpelthen umuligt at identificere NTG på deres grundlag. Indikationer af et glucosemåler til hjemmet er heller ikke altid informative, den stigning i sukker der er påvist med det kræver bekræftelse i laboratoriet. For diagnosticering af NTG anvendes særlige blodprøver baseret på hvilken du nøjagtigt kan bestemme, om en person har metaboliske forstyrrelser.

Påvisning af en overtrædelse

Toleranceforstyrrelser kan pålideligt bestemmes ved hjælp af en glukosetolerance test. Under denne test tages blod fra blodåren eller fingeren på en tom mave, og det såkaldte "fastende glukoseniveau" bestemmes. I det tilfælde, hvor analysen gentages, og sukkeren igen overstiger normen, kan vi tale om den etablerede diabetes mellitus. Yderligere test i dette tilfælde er ikke praktisk.

Hvis sukkeret på tom mave er meget højt (> 11,1), vil der heller ikke være nogen opfølgning, da det kan være usikkert at tage testen yderligere.

Hvis sukkeret bestemmes inden for normale grænser eller lidt højere end det, udføres den såkaldte belastning: Giv et glas vand med 75 g glucose. De næste 2 timer skal udføres inden for laboratoriet og venter til sukkeret absorberes. Efter denne tid bestemmes glucosekoncentrationen igen.

Baseret på de data, der er opnået ved denne blodprøve, kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​metaboliske sygdomme:

norm

Udførelse af en glukosetolerance test er obligatorisk under graviditet, 24-28 uger. På grund af det diagnostiseres svangerskabsdiabetes, som forekommer hos nogle kvinder under fødsel og forsvinder efter fødslen. Den svækkede glukosetolerance i graviditeten er et tegn på en udsættelse for NTG. Risikoen for type 2 diabetes hos disse kvinder er meget højere.

Årsager til problemet

Årsagen til ændringer i kulhydratmetabolisme og udseendet af en overtrædelse af tolerance for glukose er tilstedeværelsen i en persons historie om en eller flere af disse faktorer:

  1. Overvægt, særlig risiko - personer med mass index (vægt i kg / højde kvadreret, m) over 27. Jo større mængde af kroppen tager, jo større er antallet af celler, der er nødvendige til at aktivere, vedligeholde, i tide til at fjerne døde hudceller og vokse nye i stedet. Bukspyttkjertlen, hjerte-kar-systemet og andre organer fungerer med øget belastning, hvilket betyder at de slides hurtigere ud.
  2. Manglende trafikmængde og frådseri kulhydrat fødevarer med et højt glykæmisk indeks tvinger kroppen til at arbejde hårdere for ham tilstand for at producere insulin diskontinuerligt i store mængder og behandle en stor mængde af overskydende glucose til fedt.
  3. arvelighed - Tilstedeværelse hos den nærmeste familie af en eller flere patienter med diabetes eller overtrædelse af glucosetolerance. Sandsynligheden for at få type 2-diabetes er i gennemsnit ca. 5%. Når faren er syg, er risikoen 10%, når moderen - op til 30%. Diabetes i søskendes bror (søster) betyder, at du med en sandsynlighed på op til 90% med denne sygdom også skal stå over for.
  4. Alder og køn - kvinder over 45 år har den højeste risiko for stofskifteforstyrrelser.
  5. Problemer med bugspytkirtlen - pankreatitis, cystiske forandringer, tumorer, traume, hvilket fører til et fald i insulinproduktionen.
  6. Sygdomme i det endokrine system - påvirkning af metabolisme, lidelser i mave-tarmkanalen (for eksempel mavesår forstyrret glucose absorptionsproces), hjerte og blodkar (forhøjet blodtryk, atherosclerose, højt kolesterol).
  7. Polycystisk ovarie, kompliceret graviditet - Der er en højere sandsynlighed for forstyrret tolerance hos kvinder, der fødte et stort barn efter 40 år, især hvis de havde svangerskabsdiabetes mellitus under graviditeten.

Hvad er faren for NTG?

Den største fare IGT - erhvervet diabetes mellitus type 2. Ifølge statistikker, omkring 30% af mennesker med nedsat glukosetolerance forsvinder med tiden, kroppen selvstændigt at klare stofskiftesygdomme. De resterende 70% lever med NTG, som i sidste ende forværres og passerer til diabetes.

Det er fyldt med denne sygdom og en række problemer på grund af smertefulde ændringer i karrene. Overskuddet af glucosemolekyler i blodet forårsager et respons fra kroppen i form af en forøgelse af mængden af ​​triglycerider. Tætheden af ​​blod øges, det bliver tykkere. Sådan blod til hjertet er sværere at køre gennem venerne, det er nødt til at arbejde i nødstilstand. Som et resultat opstår hypertension, plaques og blokeringer i karrene dannes.

Små fartøjer føler sig heller ikke den bedste måde: deres mure overstretch, sapper sprænger fra for stor spænding, der er små blødninger. Kroppen er tvunget til konstant at vokse et nyt vaskulært netværk, organerne begynder at være dårligt forsynet med ilt.

Jo længere denne tilstand varer - resultatet af glukose er mere trist for kroppen. For at forhindre disse virkninger skal du udføre en årlig test for glukosetolerance, især hvis du har nogle risikofaktorer for NTG.

Behandling af nedsat glucosetolerance

Hvis testen (test) for glukosetolerance indikerer en begyndende forstyrrelse af kulhydratmetabolismen, skal du straks gå til endokrinologen til en aftale. På dette stadium kan processen stadig stoppes og genskabe tolerance over for kroppens celler. Det vigtigste i denne sag er en streng overholdelse af doktors anbefalinger og en stor viljestyrke.

Fra dette øjeblik er det nødvendigt at slippe af med mange dårlige vaner, at ændre næringsprincippet, for at tilføre en bevægelse og måske endda sport. Læger kan kun hjælpe med at nå målet, men patienten selv skal udføre alt det vigtigste arbejde.

Kost og korrekt ernæring med NTG

Justering af strøm ved NTG er simpelthen nødvendigt. Ellers normaliserer sukker ikke.

Hovedproblemet i overtrædelse af glukosetolerance er den enorme mængde insulin, der produceres som reaktion på sukker, der kommer ind i blodet. For at genetablere cellernes følsomhed og give dem mulighed for at modtage glukose, skal insulin reduceres. Sikker for sundhed, dette kan gøres ved den eneste måde - at reducere mængden af ​​mad, der indeholder sukker.

Kost i strid med glukosetolerance giver et kraftigt fald i mængden af ​​kulhydrater. Det er især vigtigt at udelukke produkter med et højt glykæmisk indeks så hurtigt som muligt, da glukose fra dem hurtigt injiceres i blodet med stor del.

Kost i tilfælde af overtrædelse af tolerance bør struktureres som følger:

Maden skal være fraktioneret, 4-5 lige dele, højt kulhydratfødevarer fordeles jævnt i løbet af dagen. Du skal være opmærksom på tilstrækkeligt vandforbrug. Det krævede beløb beregnes ud fra forholdet: 30 g vand pr. Kg vægt pr. Dag.

Kost med nedsat tolerance af celler bør ikke kun begrænse mængden af ​​kulhydrater, men også bidrage til at reducere overskydende vægt. Ideelt - at reducere kropsvægten til normal (BMI 60 år

Med en gennemsnitlig fysisk aktivitet er denne tal forøget med 30%, mens den er høj - med 50%. Resultatet reduceres med 500 kcal. Det skyldes deres mangel og vil tabe sig. Hvis den daglige brændværdi viste sig at være mindre end 1200 kcal for kvinder og 1500 kcal for mænd, bør den hæves til disse værdier.

Hvilke øvelser kan hjælpe

Ændringen i livsstil for korrektion af metabolisme involverer daglig fysisk aktivitet. De styrker ikke kun hjertet og blodkarrene, men påvirker også stofskiftet direkte. Til behandling af nedsat celletolerance anbefales aerob øvelser. Dette er en fysisk aktivitet, som, selvom den øger pulsen, giver dig mulighed for at øve i lang tid, fra 1/2 til 1 time om dagen. For eksempel, hurtig gåtur, jogging, aktiviteter i poolen, en udendørs cykel eller motionscykel i gymnastiksalen, hold sport, dans.

Du kan vælge enhver form for fysisk aktivitet under hensyntagen til personlige præferencer, niveau af fitness og ledsagende sygdomme. Du skal starte øvelserne gradvist, fra 10-15 minutter, under klasserne for at overvåge hjertefrekvensen (puls).

Den maksimale hjertefrekvens er beregnet som 220 minus alderen. Under træning skal pulsen ligge i niveauet 30 til 70% af den maksimale hjertefrekvens.

Lægenes aftaler bør kombineres med fysisk aktivitet

Du kan styre pulsen manuelt, stoppe med korte intervaller eller ved hjælp af specielle fitness armbånd. Efterhånden som træning af hjertet forbedres, øges varigheden af ​​øvelsen til 1 time 5 dage om ugen.

For bedre effekt i strid med glukosetolerance er det værd at give op med at ryge, da nikotin ikke blot lungerne, men også bugspytkirtlen hæmmer produktionen af ​​insulin.

Det er lige så vigtigt at etablere en fuldgyldig søvn. Konstant mangel på søvn får kroppen til at arbejde under stress og sætter fedtet i ubenyttet kalorieindhold. Om natten er frigivelsen af ​​insulin fysiologisk nedsat, pancreas hviler. Begrænsning af søvn overbelaster det. Derfor er natlige snacks særlig farlige og fyldt med den største stigning i glukose.

Behandling med medicin

I de indledende faser af overtrædelsen af ​​glucosetolerancen skal du bruge stoffer, der sænker sukker, anbefales ikke. Det antages, at for tidlig indtagelse af tabletter kan fremskynde udviklingen af ​​diabetes. Behandling af NTG er nødvendig ved hjælp af en streng diæt, motoraktivitet og månedlig sukkerkontrol.

Hvis patienten er i orden med selvkontrol, stopper glukosen i blodet efter et par måneder at vokse over det normale niveau. I dette tilfælde kan kosten udvides på bekostning af tidligere forbudte kulhydrater og leve et normalt liv uden risiko for diabetes. Nå, hvis du kan holde ordentlig ernæring og sport og efter behandling. Under alle omstændigheder kan folk, der har ramt en overtrædelse af glucosetolerance og med succes klare det, bliver nødt til at udføre glukosetolerance test to gange om året.

Hvis du ikke kan ændre din livsstil på grund af samtidige sygdomme, er en høj grad af fedme, manglende viljestyrke hos en patient og blodsukkerniveauer forværret, det er muligt at ordinere behandling med sukkerreducerende stoffer. En endokrinolog kan ordineres toorma, acarbose, amaryl, glucobai og andre lægemidler. Deres handling er baseret på et fald i absorptionen af ​​glukose i tarmen og dermed et fald i blodets niveau.

Du Må Gerne Pro Hormoner