Som det er kendt, begynder skjoldbruskkirtlen, når der er mangel på et sporelement af jod i kroppen, at vokse, og afhængigt af den type sygdom, der er opstået, kan en bestemt type goiter forekomme hos en person. For eksempel er der:

  • nodular goiter;
  • endemisk goiter;
  • diffus goiter.

Typen af ​​kost er ordineret afhængigt af hvilken patologi af skjoldbruskkirtlen er observeret.

  • For eksempel bør ernæring til nodular goiter være rig på alle nødvendige vitaminer, makro og sporstoffer, især jod. En sådan kost vil hjælpe med at undgå for meget tab i kroppen af ​​vitale stoffer.
  • Med endemisk goiter er det vigtigt at spise fødevarer med højt indhold af jod og undgå at spise mad, der producerer mangel på dette element (zobogen-mad). Det er også værd at dele med dine dårlige vaner.
  • Kost til en diffus giftig sygdom hos goiter bør indeholde så lidt som muligt jodholdige produkter for ikke at forværre situationen med for stor produktion af jod i kroppen. Forhøjede niveauer af jod i kroppen sammen med thyreoideahyperfunktion betragtes som regel hyperthyroidisme og nedsat jodhypothyroidisme.

Dietten er kun ordineret af den behandlende læge afhængigt af diagnosen. Uden en foreløbig lægeudtalelse anbefales det ikke at foretage en diagnose og selvmedicinere selvstændigt. Ikke desto mindre findes generelle anbefalinger, uanset den specifikke skjoldbruskkirtelsygdom.

Zabogene fødevarer

Hvis en sund person forbruger disse fødevarer i for store mængder, så kan hans skjoldbruskkirtel øges på grund af jodmangel. I tilfælde af et højt indhold af mikroelementer kan zobogenøs mad perfekt hjælpe med kampen mod sygdommen. Til zobogennymi fødevarer er:

  • broccoli;
  • blomkål;
  • kinesisk kål,
  • hvidkål;
  • alle soja.

Med hypothyroidisme og endemisk goiter bør disse fødevarer undgås. Kål og sojabønne vil være meget nyttige i kampen mod hypertyreose.

Den eneste undtagelse er, når du kan forbruge kål og sojabaseret mad til hypothyroidisme - varmebehandling. Kogt eller braiseret kål taber næsten helt sine zobogene egenskaber. Også, når jodmangel er under ingen omstændigheder, er det umuligt at erstatte fuldverdig proteinføde af animalsk oprindelse med soja. Pulver, tørret eller sojamelk, tilsætningsstoffer til fødevarer, sojakød er forbudt til brug ved hypothyroidisme, og for hyperthyroidisme kan de forbruges uden særlige begrænsninger.

Hvis en person med skjoldbruskkirtel lider af hyppig forstoppelse og overdreven fedtholdige aflejringer, vil det være nyttigt at spise en moderat mængde fiber. Til fødevarer med højt fiberindhold er alle frugter og grøntsager. Ikke desto mindre er også frugter og grøntsager til stede zobogenous. At zobogennoy plante fødevarer omfatter:

I diffus sygdom giftig kan de anvendes i ubegrænsede mængder, men med hypothyroidisme bør enten helt at opgive sådan en kilde til fiber, eller er i kun og kogt en begrænset mængde.

Vandforbrug

Enhver person, der især lider af skjoldbruskkirtelens patologi, skal bruge store mængder vand. Te, kaffe og suppe til vand hører ikke til, det er bare en væske. Du skal drikke mindst to liter rent vand om dagen. En diæt med højt vandindhold vil hjælpe:

  • klare forstoppelse
  • normalisere metabolismen
  • fjern overskydende salt fra kroppen;
  • fjerne ødem.

Når thyrotoksikose også anbefales at anvende iodiseret salt.

Nogle anbefalinger

For at tabe sig, anbefales det at spise i små fraktioner mindst fem gange om dagen. ønskeligt:

  • højt kulhydrat mad er om morgenen (søde, mel);
  • Grød og supper kan spises til frokost;
  • Til middag er det bedre at begrænse dig til noget magert (kylling, kefir, magert fisk).

Det er også nødvendigt at overholde følgende regler:

  • hvis patienten drikker kaffe, skal hans brug begrænses eller drikke ikke tidligst en time efter at have taget hormon tabletter;
  • hvis patienten drikker et kompleks af vitaminer og mineraler, så efter at have taget hormonale lægemidler, elementer såsom jern og calcium, er det nødvendigt at anvende ikke tidligere end 3-4 timer siden sidste gang du drikker hormon piller;
  • fra vitaminer er det vigtigt at give speciel præference for thiaminhydrochlorid (B1) og retinol (vitamin A).

Eksempel på en-dags levering

Her er en omtrentlig kost for skjoldbruskkirtelpatologi i en dag.

  • Det første måltid i sutraen kan ikke gå glip af på nogen måde. Selvom du ikke har lyst til det, skal du overvinde dig selv. Morgenmad skal være stram. En fremragende mulighed - cottage cheese og mælk. Du kan også lave havregryngrød eller boghvede. Sørg for at spise et kogt, kogt æg. Som en drink, et kompot af tørrede frugter eller te.
  • Det andet måltid skal finde sted 2-3 timer efter det første. Det er bedst at spise en lys grøntsagssalat med olivenolie med iodiseret salt eller bare bide et æble.
  • Til frokost vil en god mulighed være en lys grøntsagssuppe og braiseret oksekød med grøntsager.
  • Ved middagstid vil der passe krakkere med compote uden sukker.
  • Om aftenen er det bedre ikke at spise kulhydratføde. Så til aftensmad er det bedre at spise kogt kyllingfilet eller fedtfattig fisk. Du kan spise med havkalk. Ved den anden perfekte manna grød, kogte på vandet.
  • Før søvn er det tilrådeligt at drikke et glas fedtfattigt kefir.

Funktioner af kosten i nodular goiter af skjoldbruskkirtlen

Når kroppen mangler jod, vokser skjoldbruskkirtlen. Så danneren er dannet. Ernæring spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​sygdommen. Normalisere patientens generelle tilstand vil hjælpe en særlig diæt til skjoldbruskkirtel sygdom. Nodal goiter kræfter spiser fødevarer rig på jod. Også dietten skal mætte kroppen med nok vitaminer, makro- og mikroelementer. Før du laver en diæt, er det bedre at konsultere en læge.

Funktioner af ernæring i sygdommen i skjoldbruskkirtlen

Kost i den skjoldbruskkirtels knoglehalsen mætter kroppen med den nødvendige mængde jod, hjælper med at forhindre spredning af knuder og normaliserer kroppen. I kosten bør der være fødevarer, der er rige på jod. Disse omfatter:

  • fisk;
  • havkale;
  • blæksprutte;
  • rejer;
  • krabber;
  • iodiseret salt;
  • æg;
  • mælk.

Anvendelsen af ​​fødevarer med højt indhold af iod vil hjælpe med at undgå anvendelse af medicin indeholdende dette stof. Ernæring i nodular goiter bør også omfatte følgende produkter:

  • havfisk (laks, tun, torsk, aborre, flounder osv.);
  • Fedtstoffer af animalsk oprindelse (kød, æg, mælk, smør)
  • grøntsager (gulerødder, kartofler, tomater, løg, rødbeder, hvidløg);
  • frugt og bær (citrusfrugter, æbler, druer, bananer, persimmoner, melon);
  • korn;
  • Makaroni af faste karakterer;
  • hvedeklid;
  • olivenolie;
  • honning;
  • decoctions og compotes;
  • frugt og grøntsagssaft.

Brugen af ​​disse produkter forbedrer ikke kun patientens tilstand, men kan også bruges til at forebygge nodular goiter. Med en forstørret skjoldbruskkirtlen er det nødvendigt at opgive fødevarer, der kan fremkalde en større vækst i patologiske områder. Sådanne produkter omfatter majs, rogn og rutabaga.

Forbuddet omfatter også produkter, som øger nervøsiteten:

  • kaffe;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • chokolade;
  • krydret mad;
  • røget produkter;
  • stærk te.

Hvis patienten lider af et problem med overskydende vægt, skal kosten omfatte en minimumsmængde fedtstoffer og kulhydrater. Det er nødvendigt for vægttab og forebyggelse af diabetes.

Ernæringstips

Med en stigning i skjoldbruskkirtlen er det bedre at holde fast i principperne om fraktioneret ernæring og spise 5-6 gange om dagen. I dette tilfælde skal portionerne være små. Så kroppen vil bedre lære alle de indkomne nyttige stoffer. Det er også nødvendigt at drikke en tilstrækkelig mængde vand (mindst 2 liter om dagen).

Maden skal være afbalanceret. Den daglige diæt med en forstørret skjoldbruskkirtlen bør indeholde ikke mindre end 3600 kilokalorier. Det er vigtigt, at kalorierne distribueres korrekt:

  • kulhydrater - 600 g (ca. 150 g gives til sukker)
  • fedtstoffer - 130 g (mindst en kvart - vegetabilske fedtstoffer);
  • proteiner - 100 g (halv skal være af animalsk oprindelse).

Glem ikke om vitaminer og sporstoffer. Med en forstørret skjoldbruskkirtel har kroppen specielt behov for vitamin A (retinol) og B1 (thiamin). Retinol normaliserer immuniteten, og thiamin spiller en vigtig rolle i metabolismen af ​​fedtstoffer og kulhydrater.

For at øge diætets effektivitet bør du kombinere det med sport og en sund livsstil. Walking, hvile, motion og afvisning af dårlige vaner vil med fordel påvirke kroppens tilstand, forhindre fremkomsten af ​​en række sygdomme og lette behandlingen af ​​nodular goiter.

Ved en stigning i diætets effektivitet spiller en vigtig rolle også metoden til fremstilling af retter. Fødevarer er bedre til kogning, stødning, bagning eller dampning. Så det vil miste et minimum af nyttige egenskaber. Grøntsager og frugter bør spises så ofte som muligt friske.

Eksempelmenu for dagen

At justere kroppens arbejde vil hjælpe diæt med skjoldbruskkirtel sygdom. Nodular goiter kan udvides. For at forhindre dette skal du spise rigtigt og nøje tænke gennem menuen for hver dag. Spise med en forstørret skjoldbruskkirtlen bør ikke være for varm. Før måltider, cirka en halv time, anbefales det at drikke et glas varmt vand. Dette vil forbedre fordøjelsen og forhindre overspisning.

Morgenmad er et vigtigt element i en sund kost. Det bør ikke gå glip af, selv i mangel på appetit. Om morgenen kan du spise:

  • fedtfattig hytteost med mælk;
  • grød (for eksempel havregryn eller kogt boghvede);
  • kogt blødt kogt æg;
  • te eller bouillon af en dogrose.

Efter 2-2,5 timer serveres en anden morgenmad. Det omfatter snacking med et æble eller enhver anden frugt. Du kan spise frisk salat med grøntsager, klædt med olivenolie. I salat anbefales det at tilføje en knivspids iodiseret salt.

Frokosten kan bestå af to lette måltider. Det er nødvendigt at tilberede grøntsagssuppe med ris til det første og kogte oksekød til det andet. Kød er godt suppleret med stuvede grøntsager. Mængder skal være små.

Under en snack må du ikke øge belastningen på maven. Det vil være nok at spise et par krakkere med æblekompot. Supper bør ikke indeholde en masse kulhydrater. Det er bedre at give fortrinsstilling til følgende produkter:

  • fisk eller kyllingebryst
  • salat fra havkål;
  • en mango kogt på vandet.

Før du går i seng er det bedst at drikke et glas yoghurt, varm mælk eller ryazhenka.

Udvidelsen af ​​skjoldbruskkirtlen på grund af mangel på jod fører til dannelsen af ​​goiter. For at forbedre kroppens tilstand og ikke forværre sygdommens forløb er det nødvendigt at spise rigtigt. Kosten bør kombineres med fysisk aktivitet og en sund livsstil. Ernæring for skjoldbruskkirtlen goiter bør omfatte fødevarer, der er rige på iod. Kroppen bør også modtage en tilstrækkelig mængde vitaminer og næringsstoffer. Videoen nedenfor vil fortælle dig om de produkter, der er nyttige til skjoldbruskkirtlen (SCH).

Effektiv diæt med nodular goiter i skjoldbruskkirtlen

I dag er miljøsituationen i mange regioner i landet fattig, men fordi kosten for skjoldbruskkirtlen er vigtig. Det hjælper med at opretholde funktionaliteten af ​​kirtlen på det rette niveau og forhindre funktionsfejl i kroppen.

Med kosternæring er der en hurtig assimilering af nyttige komponenter, som gør det muligt for kroppen at producere den nødvendige energi for at sikre sin livsvigtige aktivitet.

Læger siger, at skjoldbruskkirls sygdomme, herunder nodular goiter, kan manifestere sig fra forskellige eksterne og interne faktorer. For at beskytte kroppen mod dem skal du justere din kost. I mad er det værd at bruge flere fødevarer, der er rige på sporstof og jod.

Hvad er goitre?

Denne sygdom er diagnosticeret i tilfælde, hvor der er en stigning i skjoldbruskkirtlen. Goiter kan være:

Med disse formationer i skjoldbruskkirtlen er det ikke i stand til at arbejde normalt og vil derfor producere færre eller flere hormoner. I begge disse tilfælde kan en ændring i normen for hormoner i kroppen forårsage forskellige patologier.

For eksempel, med diffus goiter, øger kirtelens dimensioner jævnt, og der produceres en stor mængde hormoner. Goiter kan forekomme i en enkelt variant, der kan også være flere.

Uanset hvilken slags goiter personen har, er der almindelige grunde, der kan provokere sin manifestation. Disse er:

  • Kroniske infektionssygdomme.
  • Manglende jod.
  • Hyppige virussygdomme.
  • Medfødt.
  • Endokrine patologier.
  • Dårlig økologi på bopæl for en person.
  • Konstant stress.
  • Eksponering for kemikalier.
  • Visse sygdomme i fordøjelseskanalen.

Det er klart, at sund mad ikke kan reducere virkningen af ​​negative eksterne faktorer på kroppen, men det vil give mulighed for at styrke immuniteten, hvilket vil hjælpe kroppen med at forhindre manifestation af virussygdomme. Desuden kan visse produkter anvendes som forebyggende foranstaltninger.

Aspekter af fødeindtagelse

Ernæring til nodular goiter i skjoldbruskkirtlen afhænger af typen af ​​patologi og resultaterne af de udførte tests. Kosten bestemmes af lægen under hensyntagen til alle disse faktorer. Hvis lægen ikke ser specifikke restriktioner for indtagelse af en bestemt mad, kan en person spise alt, men kun i små mængder.

Normalt vælges den korrekte ernæring til nodular goiter under hensyntagen til egenskaberne ved selve kirtlenes drift og andre organer. Jo større resultat af en kost kan modtages i så fald, når man skal kombinere den med moderate belastninger på en organisme. Det kan være en morgenøvelse eller en tur i frisk luft.

Desuden bør der gives fortrinsret til de produkter, der indeholder jod i deres sammensætning. Disse er:

  • Produkter af havet.
  • Kød.
  • Bær.
  • Grøntsager.
  • Frugter.

Samtidig skal fødevaren være høj i kalorier. En person med nodular goiter om dagen anbefales at forbruge et gennemsnit på 3.500 kcal. Dette vil medvirke til at genoprette energien brugt af kroppen.

Vigtigt! Udover brugen af ​​sunde og sunde produkter skal man også opgive dårlige vaner.

Præference for nodular goiter bør gives til sådan mad:

Menu for dagen

Retter, der bliver spist, skal være varme. Fra varm mad skal kasseres. Også før måltidet skal du drikke et glas vand.

Giv ikke op morgenmad. På dette tidspunkt kan du spise grød eller hytteost. Det anbefales også at drikke juice.

To timer efter morgenmaden skal du spise et æble eller en salat. Det er ikke nødvendigt at foretrække frokost i fedtet.

Middag bør ikke indeholde mad med masser af kulhydrater. Det kan for eksempel være en manga. Umiddelbart inden du går i seng anbefales det at drikke kefir.

Vandforbrug

Kost med knoglehalsbetændelsesknuft kræver en daglig mængde forbrug af en stor mængde væske. En dag skal drikke mindst to liter vand. Det vil hjælpe:

  • Fjern saltet.
  • Normalisere metabolismen.
  • Eliminere forstoppelse.
  • Fjern hævelse.

Generelle anbefalinger

At kosten på en nodal struma var mere effektiv, er det nødvendigt:

  • Spis små mængder, men ofte. Så kroppen vil bedre absorbere de nyttige elementer fra det.
  • Retter skal være ordentligt kogte. Lad dem ikke stege. Mad kan koges eller bages.
  • Spis masser af greens, grøntsager og frugter.

Også i din kost kan du tilføje decoctions af urter og infusioner. Dette vil medvirke til at forhindre komplikationer i sygdommen og forhindre, at den udvikler sig. Således udføres forebyggelse.

Vigtigt! Det er værd at huske at med en kost er det umuligt at helbrede sygdommen helt. Med korrekt ernæring kan du simpelthen støtte kroppen, svække negative symptomer og forhindre tilbagefald.

konklusion

På baggrund af ovenstående kan vi konkludere, at kosten for nodular goiter er vigtig. Det vil hjælpe en person til at føle sig bedre og styrke kroppen som helhed. Men inden du starter en sådan diæt, er det obligatorisk at konsultere en læge.

Kost i skjoldbruskkirtlen

Beskrivelsen er aktuelt 2018/07/02

  • Effektivitet: terapeutisk virkning efter 21 dage
  • datoer: konstant
  • Udgifter til produkter: 1700-1800 gnidning. pr. uge

Generelle regler

Fra et medicinsk synspunkt, struma indebar en stigning i skjoldbruskkirtlen. Ensartet stigning er diffus goiter, og hvis der er en uddannelse i det, taler de om hub. På grundlag af udviklingen af ​​forskellige former for goiter ligger mange grunde: jodmangel, autoimmun patologi, genetiske mangel på syntese hormoner. Hovedårsagen til udvikling af nodale og diffuse former for goiter er jodmangel, da 90-95% af tilfælde af forstørrelse af kirtlen er forbundet med den.

Hver dag, jern, forudsat at jod leveres med mad, udskiller en vis mængde hormoner - thyroxin og triiodothyronin. I dette tilfælde thyrocytter (celler i kirtlen follikler) fange jod fra blodet. Hvis indtaget af jod er begrænset, opnås den normale udskillelse af hormoner ved omstrukturering af dens funktion. For det første er der en øget optagelse af jod ved kirtlen. For at fange mere jod, stiger det diffust (ensartet) i størrelse, og endemisk ikke-toksisk goiter dannes. Diffuse former findes hovedsagelig hos børn og unge.

Kronisk og langvarig mangel på jod forårsager i den ændrede kirtel en aktiv forøgelse af den gruppe af celler, der danner "noder". Det er sådan diffus-nodular goiter. Knuden møder sjældent en - de er mange i forskellige segmenter af kirtlen. Nogle af knuderne begynder at fungere autonomt - uanset skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, som stimulerer hormonproduktionen af ​​kirtlen. Nodformer er mere karakteristiske for den ældre aldersgruppe.

Som regel bryder enhver form for lille goiter ikke patienten. Denne tilstand kaldes kompenseret. Noder af lille størrelse, med en lille væksthastighed og i mangel af funktionelle lidelser på kroppen, er ikke en indikation for lægemiddel- og kirurgisk behandling, da de ikke har en negativ effekt på kroppen som helhed. Langtidsbehandling udføres kun hos patienter med en stigning i skjoldbruskkirtlen, mangel på knudeformationer og i nærværelse af klager. Hvis et tilbagefald opstår efter et behandlingsforløb, er udnævnelsen af ​​den anden ineffektiv.

Når ændring af funktionen af ​​prostata (i det naturlige forløb af sygdommen eller efter modtagelse af iod med additiver), når produktionen af ​​hormoner eller diffust forstørret kirtel knuder stiger og overstiger den fysiologiske behov udvikler giftig struma (diffus eller nodulær), ledsaget af syndromet tyreotoksikose.

Patienter med store mængder kirtel eller store knudepunkter (over 1,0-1,5 cm), alvorlige manifestationer af thyrotoksikose anbefales til kirurgisk behandling. Som forberedelse til operationen anvendes lægemiddel (thyreostatisk) terapi tirozol, merkazalilom, metizol og andre lægemidler der hæmmer syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Den hyppigst forekommende thyreostatiske behandling undlader at opnå en remission af thyrotoksikose, og efter tilbagetrækning af medicin returnerer symptomerne.

En karakteristisk manifestation af denne tilstand er vægttab, hjertebanken, sveden, øjenvipper, skælvende hænder og krop, irritabilitet og spænding. I det kliniske billede kan der herske kardiovaskulær (hjertebanken, hjerterytmeforstyrrelser, åndenød) eller psykiske lidelser (apati, depression, svaghed, tårefuldhed, obsessiv frygt, fussiness).

Dette skyldes overdreven produktion af hormoner, som har indflydelse på:

  • Niveauet af metabolske processer i kroppen stiger - proteiner brydes op, calcium er aktivt indfanget fra blodet, lipolyse (fedtinddeling) intensiveres. Styrkelse af katabolisme fører til vægttab, muskelatrofi og muskelsvaghed, hvilket manifesteres ved at klatre i trappen, gå eller løfte vægte.
  • Niveauet falder parathyreoideahormon og vitamin D, det forårsager hos patienter osteoporose.
  • Knoglevæv taber stigning i calciumbenetorptionen, som overhovedet er over dannelsen af ​​knoglevæv. Samtidig bestemmes et højt calciumniveau i urinen. Flere mineralstoffer og vitaminer bliver spildt, så i kroppen er der en yderligere mangel på kalium og fosfor.
  • Tarmmotiliteten øges, hvilket er manifesteret i stigningen i afføringen.
  • Følsomheden af ​​væv til noradrenalin og adrenalin, manifesteret i strid med søvn, spænding, irritabilitet og stigning blodtryk.

I lyset heraf bør kosten for skjoldbruskkirtlen cyst kompensere for øget energiforbrug af kroppen og genoprette den forstyrrede metabolisme. Ernæring af patienten skal være højkvalitets og højkalorie.

Hovedpunkterne er:

  • Tilstrækkelig kvittering vitaminer og mikroelementer, blandt hvilke det er nødvendigt at notere calcium, retinol, B1 og fosfor. På anbefaling af en læge kan du tage vitamin- og mineralpræparater.
  • Forøg mængden af ​​protein, der er nødvendigt for at opbygge muskelvæv og mange processer i kroppen.
  • Anvendelsen af ​​produkter indeholdende calcium og fosfor (især mejeriprodukter, fisk, sesamfrø).
  • Forberedelse af mad til et par, udelukkelse af krydrede og krydrede retter, krydderier, alkohol, stærke bouillon, der ophidser centralnervesystemet.
  • Fraktional mad og hyppig - det bidrager til normalisering af funktionen i mave-tarmkanalen og eliminerer følelsen af ​​sult, som konstant opstår hos patienter.
  • Begrænsning af salt (ikke mere end 8 g), da der er en tendens til at øge tryk og ødem.
  • Begrænsning af produkter, der forårsager fermentering (vand med gas, bønner, kvass, druer, rosiner, blommer, abrikoser, sort brød, ferskner).
  • Udelukkelse af koffeinholdige produkter (kakao, kaffe, chokolade slik, stærk te, chokolade).
  • Og også produkter med højt indhold af jod.

Forøgelse af kalorieindholdet til 3000-3700 kcal opnås ved øget forbrug af protein, kulhydrater og fedtstoffer. I lyset af den øgede proteininddeling lægges der meget vægt på proteinkvoten i kosten: gennemsnitsværdierne bør ikke være mindre end 100 g pr. Dag for mænd og 90 g for kvinder. Der er en individuel beregning af proteinet - 1,2-1,5 g pr. Kg legemsvægt. Tilsvarende øges indholdet af kulhydrater (400-550 g) og fedtstoffer (120-130 g).

Produkterne skal være let absorberes - det fjerner spild af energi i fordøjelsen af ​​tunge fødevarer, som omfatter alle stegte retter, grillet kød (svinekød), ildfaste fedtstoffer, andefedt og rige bouillon, gås kød. For det første øger rationen antallet af mejeriprodukter - en kilde til protein, calcium og fedt.

Hvis vi taler om metoderne til madlavning, er det bedre at foretrække madlavning, dampning, bagning og udeladelse af stegning. For at reducere mængden af ​​ekstraktionsstoffer koges kød og fiskeprodukter, og derefter fortsættes til yderligere madlavning efter præferencer.

når diarré mad til de syge bør være særlig blid. Anbefalet kost Tabel №4B eller №4V, som sørger for mekanisk rystning - mad udslettes. Samtidig udelukkede produkter, der kan forbedre tarmens motilitet og øge hævelse: frisk brød, suppe, lage, suppe, bønner, radiser, radise, rugbrød, rugbrød, stegt mad, grød af hirse og bygkorn, tørrede frugter, friske løg og hvidløg, druer, roer, blommer, abrikoser, pickles og syltede grøntsager, gas drikkevarer).

Patienter med tyreotoksikose kontraindiceret:

  • arbejde om natten
  • fysisk og neurologisk overbelastning
  • arbejde i skadelige industrier
  • overanstrengelse.

Tilladte produkter

Diæten til knoglehalsbetændelseskirtlen skal omfatte:

  • Kraftigt kød (kalvekød, oksekød, kanin, kalkun, kylling). Kødfedning bruges til madlavning af dampede koteletter, knolder, ruller med grøntsager, kødboller, puddinger, zraz. Det klumpede kød er kogt i kogt eller bagt form, det er muligt at lave oksekødstroganoff, men kødet er forkogt.
  • Tørret brød (hvede eller rug), melprodukter - det er bedre at spise fedtfattige cookies, kager med frugt, kiks uden fløde.
  • Fedtfattig fisk. Præference gives til floden, som indeholder fosfor og en lille mængde jod. Fisket retter, som kød, koges i kogt bagt, stuvet. Det kan være klumpet fisk eller hakket kødretter.
  • Supper med korn eller grøntsager, kogte på vegetabilsk bouillon. Korn kan være anderledes, du kan lave supper med vermicelli eller nudler. De første retter er ikke ønskelige at stege, det er bedre at fylde med fløde, mælke-æg blanding eller creme fraiche. I mangel af diarré i kosten kan du indtaste en række første kurser, herunder borsch og suppe.
  • Forskellige kornarter udelukkes kun dårligt tolereret. I mangel af hævelse kan man forbruge retter fra bælgfrugter og koge dem i form af kartoffelmos.
  • Tomat, mælk, cremefløde, ægtsyre creme saucer til bagning af retter eller når du serverer dem.
  • Mælk og forskellige surmælksprodukter. Daglige i kosten skal være til stede cottage cheese eller retter fra det, fedtfattige oste, smeltet, cremet, samt vegetabilske olier.
  • Æg er tilladt i ethvert præparat, men der gives fortrinsvis omeletter og blødkogte æg.
  • Med.
  • Drikkevarer: tørret frugt te, grøn te, infusioner hofter, svag sort te med mælk, frugtdrikke, frugtsaft (frugt, bær, vegetabilske) bouillon klid.
  • Enhver frugt, grøntsager og bær, undtagen dem, der ikke er tilladt for diarré. De bruges i frisk og forarbejdet form.

Kost i knoglehalsens nodular goiter: Hvilke fødevarer er nyttige?

Ernæring til knoglehalsbetændelseskirtlen skal kun omfatte nyttige retter, der er rige på iod, hvilket forhindrer vækst af knuder og normaliserer patientens generelle tilstand.

I sjældne tilfælde er det tilstrækkeligt at bruge iodiseret salt til mad, men oftest må kun fødevarer, der indeholder en stor mængde jod og andre nyttige sporstoffer, indgå i kosten.

Kostfunktioner

Kost i knoglehalsbetændelseskirtlen skal bestå af grøntsager, frugter, kød og fisk retter, som gunstigt påvirker skjoldbruskkirtlen. Med en stigning i mængden af ​​iod ved at indtaste den i den daglige kost kan du undgå at tage medicin indeholdende dette stof. Det er også en glimrende måde at forhindre nodular goiter på.

Ved en struma af en skjoldbruskkirtlen er det nødvendigt at udelukke produkter, der fremmer den større udvidelse af patologiske steder.

For at opnå maksimal effektivitet fra en kost skal den kombineres med andre metoder til en sund livsstil: gå, hvile, lave fysiske øvelser. Det er vigtigt at huske at ernæring ikke bør påvirke nervesystemet. Samtidig er det vigtigt at forbedre stofskiftet og øge energiforbruget, fordi diætet giver et tilstrækkeligt højt kalorieindtag, når det skal slankes, hvilket skal forbruges et eller andet sted.

De fleste kalorier kommer ind i kroppen med kulhydrater. Deres kost giver mindst 600 gram, hvoraf ca. 150 gram står for sukker. Fedtet skal være ca. 100 gram, hvoraf ca. en fjerdedel er fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Protein bør være i en begrænset mængde, op til omkring hundrede gram. Halvdelen af ​​dem skal komme fra fødevarer af animalsk oprindelse.

Vi må ikke glemme vitaminer og nyttige mikroelementer. Der lægges særlig vægt på retinol og thyroxin. Disse stoffer supplerer hinanden.

Det er forbudt at spise mad, som kan forårsage nervøsitet.

  • kaffe;
  • chokolade;
  • saucer;
  • røget produkter;
  • krydret mad;
  • stærk te;
  • alkohol osv.

Hvis patienten er overvægtig, skal diætet være udformet på en sådan måde, at kulhydrat og fedtrate er minimal. Dette er nødvendigt for at rette op på vægten og forebygge diabetes.

Følgende produkter skal inkluderes i kosten:

  • hvidløg, gulerødder, radiser, tomater og andre grøntsager;
  • havkale;
  • sild, tun, laks, torsk og andre former for havfisk;
  • Mælk, smør, æg, kød og andre animalske fedtstoffer;
  • forskellige former for korn;
  • pasta;
  • honning, syltetøj;
  • friskpresset juice, bouillon af klid, rosen hofter;
  • vegetabilsk olie.

Det vigtigste element i nodular goiter er jod. Derfor bør i dietten kun bruge de fødevarer, der er rige på dem.

Menu for dagen

Alle retter skal være varme. Du kan ikke have varm mad med skjoldbruskkirtlen. Før du spiser, anbefales det at drikke vand. Dette gøres en halv time før et måltid.

Morgenmad er den vigtigste del af kosten. Selvom du ikke har lyst til at spise, bør du overmanne dig selv og spise din morgenmad.

Efter 2,5 timer efter morgenmad - tidspunktet for det andet måltid. Normalt indeholder den to retter. Betjeningsvolumenet reduceres med halvdelen. Her kan du spise et æble eller en grøntsagssalat, klædt med iodiseret salt og drikke et glas juice eller mælk, rose hofter.

Til middag anbefales suppe, kogt kød med stuvede grøntsager.

For ikke at overbelaste maven anbefales det at drikke et glas æblejuice eller kompot til en snack.

Middag skal være let, uden mange kulhydrater. Det kan være havkål, en mango på vand eller en grøntsagssalat klædt med olivenolie.

Før du går i seng for at drikke et glas varm mælk eller kefir.

Generelle anbefalinger om ernæring

For at kosten skal have en positiv effekt, er det nødvendigt at følge de generelle anbefalinger:

  1. Tag små måltider mindst fire gange om dagen. Dette er nødvendigt for at kroppen kan absorbere alle indkomne stoffer.
  2. Alle retter skal behandles ordentligt. Det er kun tilladt at bruge friske grøntsager og frugter samt kogte, stuvede retter.

Fra kosten skal fjernes produkter, der har en strugogen virkning. Disse omfatter forskellige typer af kål, peberrod, sennep, rober.

I kosten kan du tilføje forskellige bouillon og infusioner af medicinske planter. Det kan være afkog af en cocklebur eller et xanthium. De tager et glas om dagen med tilsætning af honning.

Det er nyttigt at tage infusion af majens lilje. Den er forberedt ved at insistere på tørrede blomster fyldt med vodka. Et færdiglavet præparat tages ti dråber en gang dagligt.

Positive effekter i goiter er frugterne af den sorte chokeberry. De brygges i et forhold på 1: 1. Tag lægemidlet på en sked to gange om dagen.

Walnutblade hjælper med at bekæmpe skjoldbruskkirtlen. For at forberede en afkogning fra dem, tages fem blade af blade og fyldes med et glas vand. Produktet koger i ti minutter, det køler ned. Brugt til at tilføje til badet.

Med en afbalanceret kost udføres forebyggelsen af ​​skjoldbruskkirls sygdomme.

For at sygdommen ikke udvikler sig, bliver du nødt til at opgive dine yndlingsretter og afstemme til nyttig mad. Forsømme anbefalinger fra en læge er det heller ikke værd.

Det skal imidlertid forstås, at det er umuligt at helbrede sygdommen fuldstændigt ved at ændre kosten i de fleste tilfælde. I patogenet af skjoldbruskkirtlen er det vigtigt ikke kun korrekt ernæring, men også den rigtige behandling.

Ernæring til goiter

Generel beskrivelse af sygdommen

Goiter er en gruppe af sygdomme, der er forbundet med fokale læsioner på skjoldbruskkirtlen eller dens udvidelse.

arter

  • morfologiske former for goiter: nodal colloid goiter, thyroid cancer, follikulære adenomer;
  • en gruppe af sygdomme, der er klassificeret efter placering: ringformet, normal, retrosternal, dystopisk goiter;
  • afhængigt af funktionaliteten i skjoldbruskkirtlen: struma med eufunktsiey (euthyreoide struma), hypofunktion med struma (struma, Hashimotos sygdom), afgrøde med hyperaktivitet (Graves 'sygdom - Graves' sygdom).

Årsager til sygdommen

mangel på jod i kroppen, genetisk prædisponering, sygdomme i indre organer, energiinsufficiens, ugunstige omgivelser, stress og andre (se produkter, der er rigtige i jod).

Symptomer på sygdommen

et øm i halsen, en følelse af "fuldhed" i halsen, åndenød og svulmning, hurtig hjerterytme og puls, vægttab, overdreven svedtendens, træthed, depression, nervøsitet.

Nyttige produkter i goiter

Med en sådan thyreoideaforstyrrelse som en goiter bør en diæt følges, som omfatter fødevarer med højt indhold af jod i organisk form. For eksempel i diffus toksisk struma brug kost, der indeholder tilstrækkelige protein, fedt, kulhydrat og vitaminer af gruppe B, et lille indhold af natriumchlorid (12 g), overdreven mængde væske (mindst 1,5 l). Mad skal stuves eller koges, tag mindst 5 gange om dagen.

Nyttige produkter omfatter:

  • havfisk (sild, torsk, flåder, hellefisk, tun, havabbor, laks);
  • animalske fedtstoffer (mælk, æggeblommer, smør, oksekød i kogt eller hakket form);
  • havkale;
  • grøntsager (gulerødder, kartofler, hvidløg, rødbeder, radiser, løg, tomater);
  • frugt og bær (bananer, druer, meloner, ananas, jordbær, persimmoner, æbler, vilde jordbær, citrusfrugter);
  • kogt korn og pasta;
  • bouillon af en dogrose, grøntsags- og frugtsaft, en gærdrik, bouillon af hvedeklid;
  • marmelade, skat
  • vegetabilsk olie.

En-dags menu til diffus giftig goiter

morgenmad: hytteost med mælk, blødkogt æg, kogt boghvede.
Sen morgenmad: æble, grøntsagssalat.
frokost: Vegetabilsk risesuppe, kogt kød, æblekompote.
Eftermiddag snack: krakkere og briar infusion.
middag: Stewed gulerødder, fisk bolde, kogt mælk på mælken.
Om natten: yoghurt.

Traditionel medicin til diffus giftig goiter (Basedov's sygdom):

  • bouillon af xanthium og cocklebur cocklebur (15 g pr. 200 ml kogende vand) tage tre gange om dagen, et glas med tilsætning af kunst. skeer af honning;
  • infusion af liljekonval blomster (2/3 flaske tørrede blomster pour randen alkohol eller vodka, insisterer 8 dage rystning i et varmt sted periodisk) modtager 15 dråber to gange dagligt;
  • Urte afkogning af timian krybende, Bogorodskaya græs og timian (15 gram indsamling til 200 ml kogende vand) taget tre gange om dagen.

Traditionel medicin til goitre med jodmangel i kroppen

  • frugter af sort chokeberry gnides med sukker i forholdet 1: 1, tag en teske tre gange om dagen;
  • infusion, afkog af blade og bark valnød rod (blanding hæld en halv liter koldt vand, indgyde en halv time, kogt i 10 minutter, filter), der anvendes i et varmt bad ved sengetid i 18 dage.

Farlige og skadelige produkter i goiter

Det bør udelukkes fra kosten: sukker, bagværk lavet med hvidt mel, stegt, krydret og fedtholdige kødprodukter, krydderier, konserveringsmidler, alkohol, kaffe, stærk kød og fisk bouillon, stærk te, kakao, saucer, røget.

Hvordan vælger du den rigtige menu til nodular goiter?

Navn: Sergey, 40 år gammel

Spørgsmål: Hvor vigtigt er det at følge en særlig kost og hvordan man vælger den rigtige menu til nodular goiter?

Først og fremmest i nærvær af nodular goiter anbefales det at spise flere fødevarer rig på jod, da det første tegn på sygdommen er mangel på mikronæringsstoffer i kroppen.

Hvad er den rigtige menu til nodular goiter og hvor vigtigt det er at observere det

I nogle tilfælde kan det være tilstrækkeligt at anvende iodiseret salt. Også en stor del af dette mikroelement findes i følgende fødevarer:

Af fisk er følgende sorter mest nyttige:

Det er ønskeligt at berige diætet med mejeri og kødprodukter og æg.

Anvendelsen af ​​sådanne fødevarer hver dag kan erstatte de forskellige jodholdige lægemidler, som lægen ordinerer med denne diagnose.

Undgå anbefalede fødevarer, der fremkalder væksten af ​​skjoldbruskkirtelceller, herunder følgende:

Disse strugogene produkter reducerer signifikant kroppens absorption af den nødvendige jod og har også en negativ effekt på skjoldbruskkirtlen.

Derudover er det nødvendigt at udelukke fra menuen produkter, som fremkalder nervøs spænding og påvirker nervesystemet hårdt. Sidstnævnte omfatter følgende:

  • krydderier;
  • chokoladeprodukter;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • stærke bouillon;
  • stærk kaffe og te.

Det anbefales ikke at bruge krydrede, røget og fede fødevarer.

Kost til nodular goiter indebærer en betydelig anvendelse af fiber og kostfiber. For at modtage dem anbefales det at berige den daglige mad med følgende produkter:

  • frugter;
  • grøntsager;
  • kornbrød;
  • forskellige former for groats.

Af bær og frugter er de mest nyttige til denne diagnose citrusfrugter og følgende:

Fra grøntsager anbefales det at bruge flere af følgende typer:

Meget nyttigt oksekød i kogt form, korn og pasta.

Energiværdien for en person med nodular goiter skal være op til 3.700 kcal om dagen, hvilket er meget for sunde mennesker.

Dette skyldes det faktum, at med sådanne patologier, som normalt forekommer i kombination med thyrotoksikose, mister en person enorme mængder energi hver dag.

For deres genopfyldning skal fødevaren være højt kalorieindhold og nødvendigvis indeholde de nødvendige elementer og stoffer.

Den rigtige diæt til nodular goiter i skjoldbruskkirtlen

I tilfælde af, at tyreoidkjertelens nodular goiter blev diagnosticeret, er kosten en vigtig del af behandlingen, da hormonudskiftningsterapi ikke er nok til at eliminere patologi. Nodular goiter er en af ​​de mest almindelige skjoldbruskkirtelsygdomme.

Dietten bør kun omfatte nyttige retter, der er rige på jod, og som hjælper med at normalisere patientens tilstand.

Ca. 5% af verdens befolkning står overfor denne sygdom, hvor en overvejende lignende patologi diagnostiseres hos kvinder, mens mænd lider af denne patologi ca. 2-3 gange mindre ofte.

Korrekt ernæring i nodular goiter

Hvis tegn på skjoldbruskkirtlen opstår, skal du straks kontakte en læge-endokrinolog for rådgivning.

Sagen er, at nodular goiter i forskellige patienter kan have betydelige forskelle i forhold til kurset.

I alle tilfælde er goitre en stigning i skjoldbruskkirtlen i størrelse. En sådan uddannelse stammer som regel fra et lille knudepunkt. En række goiter afhænger af krænkelserne af organets hormondannende funktion. Der er 3 hovedbetingelser, der ledsager udseendet af nodular goiter.

  1. Hypothyroidisme. Den patologiske tilstand karakteriseret ved et signifikant fald i produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket fremkalder en bremsning af metaboliske processer i menneskekroppen, puffiness, hæmning og endda fedme.
  2. Euthyreoide. Med denne mulighed produceres hormoner i normale mængder, så udviklingen af ​​goiter afhænger helt af størrelsen af ​​kirtlen.
  3. Tyreotoksikose. Dette er en patologisk tilstand, hvor der er en øget produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Forøgelse af niveauet af hormoner fører til hurtigt vægttab, udbulning af øjet og hårtab.

Når niveauet af hormoner er forøget, er der brug for højt kalorieindhold.

Der er 5 hovedgrader for udvidelsen af ​​skjoldbruskkirtlen. På 1 grad er der ingen tegn på organskader, men den hormonelle baggrund kan have mindre afvigelser. Ved 2 grader af goiter er det stadig ikke synligt med en visuel undersøgelse af nakken, men formationen er allerede godt palperet. Ved 3 grader af nodular goiter opdages patologi ikke kun ved palpation, men også ved ekstern undersøgelse. Med 4 grader af udvikling er uddannelse allerede synlig på hovedparten af ​​nakken. Ved 5 grader øges orglet betydeligt, så det begynder at presse det omgivende væv.

Kost med skjoldbruskkirtlen

På grund af mangler i jod udvikler skjoldbruskkirtlen ofte i kroppen. Disse er sygdomme, der er vanskelige at behandle. Hvis kosten bruges i kombination med skjoldbruskkirtel og lægemidler, vil sygdommen kunne vinde og undgå kirurgi.

Kosten mætter kroppen med iod

Før du går på en diæt, skal du præcisere mængden af ​​jod.

Hvis der er en mangel i kroppen, så er det nødvendigt at forbruge vegetabilsk, økologisk mad. Sørg desuden for at inkludere alger i menuen. Mæt perfekt kroppen med jodskaller: rejer, muslinger, blæksprutter, rapaner. Dette er en fremragende kilde til sikkert protein.

Disse produkter fjerner overskydende snavs og vand fra kroppen. De fremmer absorptionen af ​​jodsalte. Sørg for at saltet madet med iodiseret salt. Selvfølgelig hjælper det ikke med at forbedre situationen og forbedre kroppen, men du kan kompensere for underskuddet af dette stof.

Derudover er det ønskeligt at udelukke fra dyredyrproteinerne, de bidrager til dårlig absorption af iod. Det er ønskeligt at begrænse forbruget af kød, æg, mejeriprodukter. Dette gælder for giblets.

Det er værd at bemærke, at kosten for sygdomme i skjoldbruskkirtlen liste over forbudte fødevarer er imponerende. I dette tilfælde kan du ikke spise mel, slik, fisk, stegt, kaffe, pølser, margarine, smør, drikke Coca-Cola. På tidspunktet for behandlingen bør din kost være rig på planteføde.

Du skal drikke mineralvand og endnu bedre urtedekoktioner. Bitter græs er nyttige til skjoldbruskkirtlen, såsom malurt, humle. Det anbefales at skifte til smeltevand i kostperioden. Hvis det ikke er tilfældet, skal du tage afkog af blomster af kastanje, rhodiola rosea og søde kløver.

Vær opmærksom, du skal forsøge at mætte kroppen med jern og magnesium.

For dette er det uønsket at anvende tabletterede vitaminkomplekser. Nødder af enhver art passer til: cashew, valnød, sesam og hørfrø. Tilsæt disse krydderier til salaten. Du kan vegetabilske grøntsager med vegetabilsk olie og citronsaft. Det anbefales heller ikke at stege op i olie, men du kan slukke grøntsagerne i din egen saft. Denne kost kan hjælpe med at tabe sig.

Kost i knogleskørtelens knoglehals

Undgå majs fra menuen

Nodular goiter kaldet thyroid sygdom med stigende volumen neoplasmer. I de fleste tilfælde er denne lidelse forbundet med jodmangel. Derfor skal menuen indeholde jodfoder. Sørg for at spise havkål.

Husk, at majs og rov forhindrer absorption af jod, så for behandlingstidspunktet udelukker du dem fra menuen.

Sørg for at rense kroppen. Dette kan gøres ved at tage fiber. Tilføj kun en spiseskefulde havregryn til din mad. Dette tilsætningsstof skraber alt affald fra tarmens vægge.

Mange læger anbefaler en rå kost, men få af patienterne er enige om et sådant offer. Nogle gange er det tilrådeligt at blive vegetar. Grøntsager og korn bidrager til absorptionen af ​​iod.

Desuden spire hvedekorn og hørfrø genskabe kroppen. Denne diæt er effektiv i thyroiditis. Dette er en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved betændelse i kirtlen follikler.

Tatiana 02/20/2016 12:19

Det vigtigste er at overvåge tilstanden, tage prøver regelmæssigt. Jeg sad på måneden rå mad: frisk grøntsagssaft, nødder, tang, salat af radise. Og så tilføjede hun egern, kyllinger kogt, 200 gr. dagligt og kyllingefilet. Alt efter reglerne gjorde, og kun salt iodiseret, og analyserne blev ikke forbedret. På en sådan kost var kun tyndere tabt, og hormonbalancen blev ikke genoprettet.

Olga Sh. 20 februar 2012 12:02

Mine skalaer "overvejer", at jeg har ekstra 9-10 kg. De måtte dumpes for at komme ind i deres aldrig slidte aftenkjole. Der blev planlagt en kampagne til brylluppet. Jeg kan virkelig godt lide at lave mad fra fisk og skaldyr: muslinger, rejer, blæksprutter. Derfor fandt jeg denne diæt for mig for to måneder siden. Resultaterne er naturligvis tilfredse. I løbet af denne tid lykkedes det at tabe 4 kg overvægt. Jeg er sikker på, at hvis jeg bliver i et par måneder, vil jeg tabe alle 8 kg.

Ekaterina 27.12.2015 17:31

Jeg har hypothyroidisme. fordi Jeg drikker hormonelle stoffer, holde sig til en kost for skjoldbruskkirtlen: reduceret forbrug af slik, kaffe, ak, er endnu ikke klar til at give op, jeg begrænset mængden af ​​alkohol indtages op til 2 kopper om dagen. Jeg kan ikke lide havkalk, men jeg skal medtage i kosten: at kompensere for manglen på jod. Vægten stiger ikke, tværtimod, en smule nedsat med udbruddet af kosten, hvilket jeg er meget tilfreds med.

Grundlaget for ernæring for diffus toksisk goiter: kostfunktioner, prøve menu

Behandling af diffus toksisk goiter er ikke kun ved optagelse af specielle lægemidler og regelmæssig undersøgelse hos lægen, men også ved anvendelse af en diæt, der har til formål at understøtte kroppens indre kræfter og styrke patientens helbred. Ernæring til diffus giftig goiter er valgt under hensyntagen til patientens individuelle karakteristika, graden og sværhedsgraden af ​​patologien, mulige komplikationer, alder, tilstedeværelsen af ​​fødevareallergier og individuelle intolerancer af visse produkter.

Hvorfor speciel mad er påkrævet

For patologier i kroppens endokrine system er en øget metabolisme og en betydelig stigning i energiforbruget karakteristisk. Vitaminer, mineraler, proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og andre næringsstoffer opløses i kroppen og udskilles ud af det næsten øjeblikkeligt, uden at komme til vitale organer og væv.

Derfor har patienter brug for særlig ernæring til diffus giftig goiter, som indeholder et stort antal kalorier. Energiværdien af ​​den daglige menu bør ikke være mindre end 3600-3800 kcal. Denne menu kan hjælpe tabsfri overførsel høj energi og patologisk accelereret metabolisme, samt gøre op for de øgede omkostninger i Kraften. Kost til diffus giftig goiter er valgt under hensyntagen til vægttabets indeks. I dette tilfælde må fødevaren ikke være for meget jod, for ikke at forværre de patologiske processer.

Proteiner har en meget specifik virkning på legemet under hormonelle svigt, så deres antal bør ikke overstige 110 g pr dag, og i fodersammensætningen vil kræve mindst 55% af animalske proteiner, kulhydrater frigivet omkring 600 gram og ca. 130 gram - på fedtstoffer.

Uanset hvilken form for kost er valgt i nodulær struma, bør fødeindtagelse være hyppige, små portioner af omkring seks eller syv gange om dagen. Dette skyldes det faktum, at den største frigivelse af skjoldbruskkirtelhormoner opstår under madindtag og fordøjelse. Hyppig stimulering af mave-tarmkanalen vil muliggøre normalisering af metaboliske processer i humoral systemet. Retter bør ikke være for varme eller kolde, så der ikke er nogen yderligere aggressiv effekt på kroppen.

For at udelukke fra menuen de sædvanlige fødevarer er det nødvendigt at efterlade ikke en organisme uden sædvanligvis modtagne stoffer og ikke provokere patologiske ændringer mod deres mangel.

Det anbefales at behandle så meget som muligt af en neutral væske: varmt vand eller lidt alkalisk mineralvand. En stor mængde væske kroppen har brug for til enhver patologi, som vand hjælper til at normalisere stofskiftet, slippe af med hævelse og bringe giftige stoffer. En halv time før et måltid har patienten brug for et glas varmt vand.

Hvad du kan spise

Hvad skal man spise, når afgrøden - dette spørgsmål er bedst at spørge en specialist, der vil afhente en individuel kost baseret på et standard sæt af produkter, som må anvendes i sygdomme i skjoldbruskkirtlen og som forebyggelse af sygdomme i hormonsystemet.

Sådanne produkter omfatter:

  • forskellige former for havfisk: tun, torsk, laks. Kød fiskearter data indeholder store mængder af anvendelige stoffer, såsom iod og phosphor, positivt påvirker hormonale funktioner i kroppen;
  • Produkter indeholdende proteiner af animalsk oprindelse: Alle former for fermenterede mejeriprodukter, fedtfattigt hvidt kød, æg;
  • magert kalvekød og smør. Fra vegetabilske olier er det nødvendigt at give præference for oliven.
  • havkål og nogle alger, der bruges til at forberede japansk køkken, da de er et lagerhus af den nødvendige jod;
  • rå eller dampede grøntsager: kartofler, løg, gulerødder, asparges, spinat, tomater, hvidløg, broccoli;
  • Makaroni produkter af faste karakterer;
  • korn fra korn, kogt på en blanding af mælk og vand;
  • hvedeklid og vegetabilsk fiber i tør form;
  • kompot af ikke-syre-frugter, te og infusioner indeholdende store mængder af lægeurter (mynte, kamille, salvie, oregano).

Kombinationer af ovennævnte produkter hjælper mig med at gøre 2-3 ugers vellykket behandling.

Eksempelmenu for dagen

Korrekt ernæring med diffus giftig goiter er nøglen til at forbedre trivsel. For at navigere i kosten er det værd at overveje en omtrentlig menu til en dag. I fremtiden kan produkter og kombinationer kombineres efter modtagelse:

  • Morgenmad er den vigtigste komponent i enhver kost og bør ikke gå glip af. Det er nok at lave grød eller hytteost med mælk. Normalt på menuen også tilføje kogt æg og sandwich med ost og smør;
  • tidspunktet for den anden morgenmad kommer i 2-3 timer efter den første. Du kan få en snack med et glas yoghurt, et æble, en banan eller en lys grøntsagssalat klædt med olivenolie;
  • Middagen skal nødvendigvis bestå af to retter: suppe (for eksempel fra vegetabilsk med ris) og et lille stykke kød, med et garnér af korn eller kogte grøntsager;
  • en eftermiddagsmad er obligatorisk, men du kan ikke overbelaste maven. Du kan få en bid med crackere uden sukker, mæt med et par glas compote eller gelé eller igen spis enhver foretrukken frugt;
  • middag. Under forberedelsen er det nødvendigt at undgå mad, der indeholder en stor mængde kulhydrater, da disse produkter i goiter spist om natten kan hjælpe velfærdene forringes mærkbart. Det er bedre at give fortrinsstilling til proteinfødevarer, for eksempel kogt kyllingebryst eller fedtfattig fisk. Og også det vil være godt for et aftensmåltid af salat fra havkalk.
  • inden du går i seng vil det være nok at drikke et krus mælk, kefir eller usødet yoghurt.

Det er vigtigt at huske, at simpel slankekure ikke erstatter en komplet behandling. Det er nødvendigt at udføre alle instruktioner fra en læge-endokrinolog, først da genoprettelsen af ​​kroppen og slippe af med sygdommen vil passere forholdsvis let.

Da du nu læser denne artikel, kan vi konkludere, at denne lidelse stadig ikke giver dig ro.

Du har også været besøgt af tanker om kirurgisk indgreb. Det er klart, fordi skjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste organer, som dit velbefindende og sundhed afhænger af. En kortpustetid, konstant træthed, irritabilitet og andre symptomer forstyrrer helt klart at nyde dit liv.

Men du må være enig, det er mere korrekt at behandle årsagen, ikke konsekvensen. Vi anbefaler at læse historien om Irina Savenkova om, hvordan hun formår at helbrede skjoldbruskkirtlen.

Du Må Gerne Pro Hormoner