Kronisk lymfomatisk thyroiditis, eller Hashimoto's thyroiditis, er en inflammatorisk proces i skjoldbruskkirtlen, forårsaget af immunsystemets patologi. Mekanismen for lymfomatøs thyroiditis forstås ikke fuldt ud, men forskere foreslår, at årsagen til sygdommen er den arvelige patologi af immunsystemet.

På grund af genetisk patologi opfatter immunsystemet organvæv som fremmed og begynder at bekæmpe dem.

Hvad er Hashimoto's thyroiditis?

På grund af genetisk patologi opfatter immunsystemet organvæv som fremmed og begynder at bekæmpe dem. T-lymfocytter ødelægger:

  • celler af kirtlidvævets kirtletvæv, der producerer triiodothyronin (T3) og thyroxin (T4);
  • hypofyseceller, der syntetiserer skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH);
  • epitelholdige receptorer følsomme for TSH.

Som et resultat af indflydelsen af ​​immunceller på væv i skjoldbruskkirtlen forekommer vævsproliferation (fibrose). Gradvis øges de cytologiske forandringer, hvilket fører til hypothyroidisme.

Hormoner af skjoldbruskkirtlen.

årsager til

Patologi påvirker omkring 3-4% af befolkningen. Bærere af antithyroid antistoffer er 26% af kvinderne og 9% af mændene. Overtrædelser vises ikke, før eksterne eller interne faktorer fremkalder frigivelse af antistoffer ind i det systemiske blodbanen. Årsagen til aktivering af antistoffer kan være:

  • smitsomme og inflammatoriske sygdomme;
  • traume af skjoldbruskkirtlen;
  • kirurgisk behandling af skjoldbruskkirtlen;
  • overdreven indtagelse af jod med produkter eller medicin
  • overskud i kosten og miljøet af chlor og fluor, der påvirker lymfocyternes aktivitet;
  • eksponering for ioniserende stråling eller intern radioaktiv forurening
  • stress.

Hashimotos sygdom hos kvinder diagnosticeres oftere, fordi det skyldes anomalien af ​​X-kromosomet og virkningen på østrogeners immunsystem. Kronisk autoimmun thyroiditis har ofte en arvelig karakter.

symptomer

Tegnene på patologi afsløres kun under undersøgelsen. Ofte kombineres skjult thyroiditis med en diffus nodular goiter. Fasen af ​​euthyroid eller subklinisk hypothyroidisme er ikke bestemt visuelt og ved palpationsmetoden.

Kirtlen er glat, med klare grænser, smertefri, dets funktioner brydes ikke.

I tilfælde af væv hyperplasi klager patienten af:

  • ubehag ved indtagelse
  • svaghed;
  • hurtig træthed
  • ømhed i led og ben.

Med udviklingen af ​​thyroidoid er der en forøgelse i ændringer i vævets væv. Når palpation er noteret:

  • stigning i tæthed;
  • følelse af ujævn struktur
  • Når man undersøger en klap af kirtlen, svinger den anden lap.

Hashimotos sygdom hos kvinder diagnosticeres oftere, fordi det skyldes anomalien af ​​X-kromosomet og virkningen på østrogeners immunsystem.

I 6% af tilfældene ledsages hyperplasi af kirtel med hypertrofisk form af patologi med hyperthyroidisme. Patienterne klager over:

  • hjertebanken;
  • følelse af varme
  • hyperhidrose (øget svedtendens);
  • vægttab
  • irritabilitet;
  • nedsat syn.

Hyperthyroidisme er karakteristisk for den indledende fase af thyroiditis af Hashimoto. Med udviklingen af ​​sygdommen udvikler hypothyroidisme, som ledsages af:

  • sløvhed;
  • søvnighed;
  • krænkelse af afføring
  • hukommelsessvigt
  • tab af hår og sprøde negle;
  • krænkelse af seksuelle funktioner (infertilitet, forringelse af spermatogenese);
  • stemmehæshed;
  • hævelse af ansigtet;
  • stigning i kropsvægt
  • peeling og tør hud
  • bradykardi.

Hyperthyroidisme er karakteristisk for den indledende fase af thyroiditis af Hashimoto.

Thyroiditis i barndommen og ungdommen har et klinisk billede og er asymptomatisk. Kun i 1 ud af 5 tilfælde er tegn på hypothyroidisme.

Børn med en subklinisk form for Hashimotos sygdom har en tilbagegang i fysisk, seksuel og mental udvikling, og oftere lider jævnaldrende af kroniske fysiske sygdomme.

Piger i puberteten er i strid med puberteten:

  • menstruationsforsinkelse;
  • fald i hyppigheden af ​​menstruation, reducere deres varighed og overflod;
  • fravær af menstruation i flere cykler.

Postpartum thyroiditis manifesteres ved thyrotoksicose i mild form 14 uger efter barnets fødsel. En kvinde klager over:

  • søvnløshed;
  • skælvende lemmer
  • hjertebanken;
  • sveden;
  • irritabilitet.

I den 19. uge i postpartumperioden er symptomer på hypothyroidisme noteret.

Hos patienter med uncompensated i I-trimesteren registreres autoimmun thyroiditis:

  • en tidlig graviditet
  • fødsel af for tidlige spædbørn
  • fødslen af ​​funktionelt umodne børn.

Spædbørn diagnosticeres med:

  • langvarig fysiologisk gulsot
  • efterløb af navlestrengen;
  • krænkelse af antropometriske indikatorer (vægt, abdominal omkreds, bryst, vækst);
  • medfødt hypothyroidisme;
  • fald i kropsvægt.

Den mest oplysende metode til diagnose er metoden til at detektere høje titre af antithyroid antistoffer.

Af stor betydning for effektiviteten af ​​behandlingen af ​​autoimmun thyroiditis er den tidlige diagnose af patologi.

diagnostik

Diagnostiske metoder omfatter:

  • evaluering af den hormonelle baggrund (T3, T4, TSH, TSG);
  • test for at vurdere funktionen af ​​hormonerne i kirtlen;
  • metoder til immunokemiske immunologiske undersøgelser, der tillader at detektere tilstedeværelsen af ​​antistoffer, forøgelse af antallet af lymfocytter, tegn på immunitetens uregelmæssigheder;
  • instrumentelle og cytologiske metoder (ultralyd, CT, MR, fin nålbiopsi).

Thyroiditis i barndommen og ungdommen er asymptomatisk.

Disse metoder er ikke grundlaget for differentiel diagnose. De kan bekræfte forekomsten af ​​strukturelle ændringer i kirtlenvæv. De mest informative metoder er påvisning af høje titere af antithyroid antistoffer. Det cytologiske billede tillader at bestemme:

  • et stort antal lymfocytter af forskellig grad af modenhed
  • plasmaceller;
  • tegn på inflammatorisk proces (makrofager, histiocytter, neutrofiler);
  • tegn på ødelæggelse af væv (elementer af fibrøst væv, tegn på ødelagte celler).

Autoimmun thyroiditis er en diagnose, der kun er etableret i en kombination af laboratorie- og instrumentelle diagnostiske metoder.

Klassificering af sygdommen

Den autoimmune patologi af skjoldbruskkirtlen indbefatter en gruppe af sygdomme forenet af fælles karakter. Der er flere typer klassificering af thyroiditis:

Behandling af thyroiditis Hashimoto

Der er ingen specifik behandling for patologi. Terapi udføres afhængigt af sygdommens form. I tilstedeværelsen af ​​tegn på hypothyroidisme er hormonudskiftningstiden ordineret med triiodothyronin, thyreoidinum, levothyroxin. Ved atrofisk form for thyroiditis foreskrives høje doser thyroxin.

Hos ældre patienter begynder hormonbehandling med små doser, der gradvist øges med 25 mcg hver 2.5 til 3 uger. Da sygdommen er kronisk, fortsætter hormonbehandling i lang tid. I dette tilfælde en regelmæssig (en gang om 1,5-2 måneder) overvågning af niveauet af TSH i blodet.

Terapi med levothyroxin giver i de fleste tilfælde et positivt resultat.

Effektiviteten af ​​behandlingen estimeres efter 3-6 måneder. Hvis der ikke er nogen forbedring, er det ikke fornuftigt at øge dosis af lægemidlet. Hvis detekteringen af ​​patologi forekom i svangerskabsperioden, er hormonudskiftningstiden ordineret til den fulde terapeutiske dosis.

Behandling med glucocorticoider er indiceret ved en kombineret manifestation af autoimmun thyroiditis med subakut. Beslutningen om brugen af ​​glucocorticoider tages af en endokrinolog baseret på en analyse af patientens tilstand.

Patienten ordineres Prednisolon med en glat dosisreduktion. Glukokortikoidlægemidler er ordineret og i nærværelse af samtidig autoimmune sygdomme. Den samlede varighed af deres anvendelse bør ikke overstige 2,5-3 måneder.

For at reducere titer af antistoffer, ordinerer lægemidler fra gruppen af ​​NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler): Diclofenac, Indomethacin. Udfør symptomatisk behandling med lægemidler, der normaliserer hjertets funktion, foreskrive vitamin-mineralske komplekser, immunomodulatorer, adaptogener.

Når den diffuse goiter er ordineret thyreostatika: Merkazolil, Tiamazol og β-adrenoblokere: Anaprilin, Obsidan indtil forsvinden af ​​symptomer på hypertyreose.

Undersøgelser har vist en stigning i effektiviteten af ​​behandlingen til udnævnelsen af ​​en særlig diæt indeholdende produkter med selen.

Operativ behandling anvendes, når kirtlen er forstørret med mere end 1 cm, og kroppen er presset af fartøjer, luftrør, og hvis der er en mistanke om ondartet degeneration og tilstedeværelsen af ​​knuder.

Strømforsyning

Undersøgelser har vist en stigning i effektiviteten af ​​behandlingen til udnævnelsen af ​​en særlig diæt indeholdende produkter med selen. Antallet af kalorier pr. Dag bør ikke være mindre end 2000 kcal. Reduktion af kaloriindhold kan føre til en forværring af thyroiditis. Kosten skal omfatte:

  • hvidt magert kød;
  • fed fisk;
  • grøntsager og frugter;
  • korn;
  • Kilder til kulhydrater (pasta og bageriprodukter);
  • produkter med højt indhold af calcium: mejeriprodukter, ost, æg.

Det er nødvendigt at overholde drikkeordningen.

Antallet af kalorier pr. Dag bør ikke være mindre end 2000 kcal. Reduktion af kaloriindhold kan føre til en forværring af thyroiditis.

komplikationer

I mangel af behandling af thyroiditis eller manglende overholdelse af recepter kan der opstå komplikationer:

  • deponering af kolesterolplaques;
  • nedsat kognitive evner (nedsat hukommelse, opmærksomhed osv.);
  • hjertesvigt
  • kardiovaskulær patologi.

Med tilstrækkelig behandling udvikler sygdommen sig ikke.

anmeldelser

Ifølge vurderinger er den mest effektive behandlingen med levothyroxin i kombination med kostbehandling.

Galina, Samara: "Da Hashimoto's thyroiditis blev diagnosticeret, søgte hun efter de bedste klinikker og metoder til behandling. De rådede Tyskland, Schweiz, Israel. Men der var ikke sådanne midler. Jeg var nødt til at søge hjælp fra hjemmepleje. Og jeg svigtede ikke. Tilstanden blev stabiliseret takket være den behandling, som endocrinologen udviklede. "

I mangel af behandling af thyroiditis eller manglende overholdelse af recepter kan der forekomme komplikationer.

Tatyana, Minsk: "Slægtninge har en sygdom, så de er altid på vagt. Det lykkedes mig at fange starten i tide. Har registreret hormonbehandling. Jeg har det godt, og endda planlægger at have børn med min mand. "

Zlata, Rostov: "Jeg blev behandlet på vores hospital. Jeg har det godt, men sagde det for at løse den effekt, du har brug for at helbrede på resortsne - øge immuniteten. Jeg kom lige fornyet. Nu planlægger jeg at opretholde mit helbred ikke kun med hormoner, men også med hvile. "

Thyroiditis er en alvorlig patologi, men med rettidig diagnose kan den behandles.

Min vej, hypothyroidisme og autoimmun thyroiditis. Historie af Hashimoto remission.

Tak for din interesse for min forskning. I denne artikel vil du læse min Hashimoto historie. Hvis du har lidt af træthed, hårtab, glemsomhed, overdreven vægtstigning, tør hud, depression, muskelsmerter, og utallige andre symptomer, jeg håber inderligt, at dit liv vil ændre sig til det bedre efter at have studeret de oplysninger, jeg opdagede. Disse oplysninger kan hjælpe dig med at gøre, hvad de fleste læger vil betragte som umulige, nemlig at nå frem til et stadium af Hashimoto-remission.

Hvorfor fokusere på Hashimoto?

Det enkleste svar på dette spørgsmål - Jeg blev diagnosticeret med en autoimmun thyroiditis (thyroiditis Hashimoto) i en alder af 27 år.

Som apotek studerede jeg patofysiologien af ​​sygdomme såvel som terapeutisk behandling. Vores lærere har altid understreget indflydelsen af ​​livsstil for at reducere behovet for medicin og forhindre sygdommens fremgang.

Mennesker med forhøjet blodtryk talte kost lavt natrium, mennesker med højt kolesteroltal havde reduceret fedtindtag, patienter med type 2-diabetes kan i væsentlig grad ændre deres status ved hjælp af fødevarer med et lavt glykæmisk indeks og vægttab.

I de milde tilfælde af de fleste kroniske sygdomme blev vi altid lært at anbefale en livsstilsændring først og derefter lægemiddelterapi, hvis disse foranstaltninger ikke lykkedes, eller hvis patienten ikke ønskede at ændre livsstilen.

I forsømte tilfælde, og hvis fordelene ved at tage lægemidler opvejer risiciene, bør patienter tage medicin sammen med en forandring i livsstil.

Vi undersøgte også, at patienter skal overvåges, da de skrider frem for at nå deres mål, for at se, om behandlingen stadig er berettiget.

Så jeg var forvirret, fordi Der var ikke en enkelt anbefaling om livsstilsændring for mennesker med Hashimoto eller nogen anden autoimmun sygdom. Ændringerne var kun farmakologiske, endokrinologer anbefalede at begynde at tage et ekstra skjoldbruskkirtelhormon, såsom Synthroid®, et af de mest almindeligt foreskrevne lægemidler i USA i 2013.(analoger af dette lægemiddel i Rusland - L-thyroxin eller Eutirox - en kommentar fra oversætteren)

Produktionen af ​​mine skjoldbruskkirteler faldt gradvist, jeg var klar til at tage Synthroid®, men jeg følte ikke, at dette lægemiddel ville være passende for denne autoimmune sygdom. Et yderligere hormon kan ikke stoppe ødelæggelsen af ​​skjoldbruskkirtlen ved hjælp af antistoffer. Det tilføjer blot flere skjoldbruskkirtelhormoner, når kirtlen er for beskadiget til at producere sine egne hormoner. Det er som at hælde vand i en lækker spand uden at fjerne hullet, der forårsager lækagen.

Desuden var jeg kun 27 år gammel! Jeg blev lige gift, fik mit drømmejob, flyttet til et strandhus i Los Angeles... det var forkert.

Jeg tror fast på årsagen og virkningen, og det giver ingen mening at fortælle mig, at denne sygdom netop er opstået fra ingen steder. På toppen af ​​alt dette led jeg af alvorlige problemer med fordøjelsen i et år, jeg havde kronisk træthed, håret faldt i store mængder. Det forekom mig unaturligt at ikke gøre noget, mens en del af min krop blev ødelagt. Det giver ikke mening. Enhver, der kender mig, vil bekræfte, at jeg kan være ret envis, når jeg føler, at jeg blev fornærmet.

Man kan tro, at verden er uretfærdig og at komme op med mange grunde til ikke at ændre noget i dit liv, men at fokusere på problemet giver en løsning.

Så tænkte jeg, at hvis jeg kunne finde forholdet mellem alle mine symptomer, så kunne jeg måske finde og helbrede årsagen til min sygdom. Og så vil min historie måske inspirere andre til at gøre det samme. Nogle gange må vi være den forandring, vi ønsker at se, og håber, at de medicinske kredse vil notere sig og vil fremme yderligere forskning.

6. oktober 2009

Jeg er en 27-årig kvinde, min favorit karriere, for nylig gift, den stolte ejer af en charmerende Pomeranian elsker af rabatter (men fashionable og stilfulde), kok-elsker, glad for kosmetologi, en familie mand, en tidligere ryger, ikke-drikker, tilhænger af yoga elsker scrapbooking, en sundhedsarbejder... med Hashimotos thyroiditis.

Hvad er Hashimoto for dig? For mig er dette hårtab, træthed, angst, frysning, glemsomhed (den berygtede "tåge i hjernen") og derefter smerte og følelsesløshed i begge hænder.

For nogle kan Hashimoto betyde gentagne miskrammer, manglende evne til at tabe på trods af kost og motion, depression, forstoppelse og års skuffelse.

For andre er denne blegne hud, for tidlig aldring, døsighed, umotiveret, sløvhed...

Jeg formoder, at min rejse med Hashimoto, ligesom mange af jer, begyndte mange år før diagnosen, som i mit tilfælde var i 2009.

Uden at gå for meget i detaljer, et af de vigtige punkter, der bestemmer forløbet af min sygdom, muligvis relateret til mine studier i bachelorgrad i University of Illinois. På grund af den kommunale situationen studerende dorm (og mindre end stjernernes hygiejne vaner flertallet af de studerende), jeg havde et tilbagevendende halsbetændelse infektioner og endda fanget mononukleose, en virusinfektion forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV), som er involveret i lanceringen af ​​mange autoimmune sygdomme. Jeg tog et par kurser af antibiotika samt influenza skud (som kan være forbundet med EBV-infektion), begyndte at tage piller fra menstruationssmerter.

Det er min opfattelse, at denne kombination har haft en dyb indvirkning på min intestinale mikroflora og dermed på mit immunsystem - hvor vigtigt du vil lære i de følgende kapitler.

Indtil midten af ​​semesteret på mit første år på universitetet var jeg en lark, der kun havde brug for seks til otte timers søvn. Jeg vågnede energisk og klar til den nye dag hver morgen.

Men efter en særlig ubehagelig betændelse i halsen kunne jeg bare ikke få nok søvn, uanset hvilken tid jeg gik i seng! Jeg savnede på en eller anden måde tredive minutter til eksamen, som var klokken 8, tk. Jeg sov seksten timer lige (jeg gik for en hurtig søvn natten før 4 pm).

Jeg bestod næsten ikke på emnerne for et semester, selvom jeg tidligere var en runde æreslærer. Træt af at studere, jeg tilbragte sommeren efter mit første træningsår på en sådan måde, at jeg faldt i søvn kl. 21 om at vågne op om en time eller 2 timer om dagen den næste dag.

I flere måneder faldt mit behov for søvn gradvist, men jeg følte mig ikke længere så sund som før infektion af mononukleose.

To år senere, i løbet af det første år af mine studier på apoteket, det tog mig at lave en serie af vaccinationer at blive optaget til praksis, og jeg har tjent irritabel tyktarm (IBS) med diarré, som syntes at være forårsaget af soja lecithin. Efter fjernelse fra mine diætprodukter indeholdende soja lecithin faldt mine symptomer fra daglig til en eller to gange om ugen. Desuden eliminerede eliminationen af ​​rødt kød symptomerne.

Angreb af urinvejsinfektioner, trussel og halsinfektioner og akne det følgende år førte til brugen af ​​yderligere antibiotika.

Min livsstil var fyldt med fastfood, sen siddende nedlægninger med lærebøger, koffein, stress, hvor der næsten ikke var nogen tid for sig selv.

Ved udgangen af ​​det fjerde år af min træning som apotek begyndte jeg at mærke symptomer på angst. Jeg tilskrev denne bekymring for de ændringer, der fandt sted på det tidspunkt: eksamen, eksamen, forlovelse, flytning til en ny by, søger et nyt job...

Næste år faldt jeg ned med en forfærdelig virusinfektion, ledsaget af en tør hoste. Mangel på energi passerede om få dage. Jeg savnede arbejde og lå derhjemme, men hosten var forlænget. Jeg vågnede midt om natten fra kvælning. Jeg havde ofte ukontrollerede hosteangreb, mens jeg rådede patienter på apoteket, hvor jeg arbejdede. Når jeg hostede så hårdt, at jeg spyttede op i skraldespanden på badeværelset.

"Er du gravid?" - en af ​​kirkerne spurgte med et hovmodigt smil.

"Nej, jeg tager piller til dette." - Jeg svarede.

Som apotek forsøgte jeg mange hostesirupper, der var tilgængelige på apoteket, hvor jeg arbejdede. Hosten fortsatte. Jeg tog Claritin®, Zyrtec®, Allegra®, Flonase®, Albuterol... ingen af ​​dem hjalp heller! Og endte med, at jeg blev sendt til en allergiker. Efter den første undersøgelse lavede lægen en blodprøve for allergi, hvilket viste at jeg var allergisk over for hunde!

Allergisten lavede mere detaljerede tests. Første, en test var "kløe", også kendt som prøve ved at ridse, skrabe hvor sygeplejersken tilbage nål, som indeholder en lille mængde af allergenet, og overvåger reaktionen. Det viste sig, at jeg var allergisk over for næsten alt! Heste (dette kunne forklare min irrationel frygt for heste), hunde (selvom jeg har levet hunde fleste af mit liv før hoste lige begyndt), træer (alle dem i Californien) og græs (mærkelig allergi over for græs var stærkere).

Jeg begyndte at tage Singulair®, Xyzal® og andre steroide næsesprayer, men de hjalp ikke med at slippe af med hosten. Den anden test, som jeg bestod, er undersøgelsen af ​​at sluge ved hjælp af en bariumsuspension. Du skal sluge en bariumsuspension, som ligner kalkholdig væske, så en læge kan få et billede af spiserøret. (Bivirkning: hvid afføring!)

Jeg fik en diagnose - en lille glidende brok i bløddysens åbning med spontan tilbagesvaling, dvs. gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), bedre kendt som acid reflux.

Jeg var virkelig lettet over at få denne diagnose! Endelig svaret, selv om jeg var lidt forvirret, fordi Jeg havde ikke nogen typiske symptomer på GERD, som vi studerede.

På anbefaling af en gastroenterolog begyndte jeg at tage Aciphex®, et lægemiddel, der reducerer surheden i den mave, der anvendes i GERD. Han sagde: "Tag to tabletter om dagen i flere måneder, så ring mig til en opskrift."

Men kort efter at have taget Aciphex® havde jeg faktisk GERD symptomer. Hosten fortsatte. Jeg besluttede at stoppe med at tage Aciphex®, foretaget ændringer i kosten og begyndte at sove temmelig ret oprejst. Jeg begyndte også at tage Pepcid®, et andet refluksmiddel, Mylanta® og drikker gingerte. Jeg tror, ​​at disse stoffer også bidrog til en ændring i tarmfloraen.

Senere den sommer gik jeg til Polen med min familie og oplevede næsten daglig madforgiftning med svær diarré i to uger - et andet slag på min intestinale mikroflora. Efter min tilbagevenden til USA begyndte jeg at bemærke, at mit hår faldt ud. Et par måneder senere gjorde jeg en fuld fysisk undersøgelse.

Diagnose: Hashimoto's thyroiditis og subklinisk hypothyroidisme

September 2009

Antistoffer mod thyreperoxidase (anti-TPO) = 2000

TTG = 7,88

Normal T3 og T4

Jeg fik også at vide, at jeg måske har mitralventil prolapse eller et hjerteklump, som jeg skal kontrollere af en kardiolog.

Jeg var i chok og forvirring.

Jeg læste tidligere om symptomerne på hypothyroidisme (lav skjoldbruskkirtel funktion), og måske havde jeg nogle af dem, men symptomerne er så uspecifikke, at jeg troede, det var alt fra stress i arbejdet, aldring og daglige liv besværet.

På det tidspunkt sovede jeg mere end tolv timer hver nat, jeg blev bare vant til at leve med det, efter at have besluttet, at dette er normen for mig. Desuden blev jeg testet for anæmi, skjoldbruskkirtelsygdomme og andre almindelige årsager til udmattelse for flere år siden, da jeg boede i Arizona, og jeg fik at vide at alt var i orden.

Jeg har altid haft en kold intolerance, men jeg tilskriver dette til mit lave kropsfedtindhold. Vægtøgning? Det handler ikke om mig.

Depression? Nej, jeg var meget glad på det tidspunkt af mit liv.

Langsomhed, sløvhed? Du ville have set mig kører til arbejde!

For at være ærlig, var jeg chokeret over, at jeg havde hypothyroidisme, ikke hyperthyroidisme. I de lærebøger, jeg havde fra at studere for en apotek, blev det sagt, at personer med hypothyroidisme var overvægtige og var trægte. Dette kliniske billede passede mig ikke.

På trods af at jeg sov mere end tolv timer hver nat, var jeg meget rastløs og tynd. Diagnosen for øget funktion af skjoldbruskkirtlen (hyperthyroidisme) syntes at svare mere til min tilstand.

Den konklusion, som jeg kom senere, at antistoffer mod skjoldbruskkirtlen peroxidase (antiTPO), der produceres som følge af autoimmun thyroiditis, angreb min skjoldbruskkirtel, blev mange hormoner frigives i min blodbanen og forårsage øget skjoldbruskkirtel funktion symptomer ud over symptomerne på hypothyroidisme.

Efter chokket af verset, lærte jeg, at lægemidler til skjoldbruskkirtlen rådes til at tage hele sit liv, og at ikke-kompenseret hypothyroidisme med Hashimotos kan føre til alvorlige sygdomme som hjertesygdomme, fedme og infertilitet, hvilket jeg, som en brud, var det meget vanskeligt at acceptere.

Endokrinologer blev opdelt i dem, der talte om at begynde at tage skjoldbruskkirtelhormoner, eller dem der talte om at vente i tilfælde af subklinisk hypothyroidisme. Derudover sagde mange medicinske steder, at det er umuligt at stoppe den autoimmune proces med ødelæggelse af kirtlen.

Men jeg følte i mit hjerte dybt ned (eller måske det var min tynd), at det er forkert at vente på, at en del af min krop falder sammen. Jeg besluttede at bruge min videnskabsstudievidenskab, der blev opnået i løbet af årene med træning for en farmaceut, for at finde ny forskning på Hashimoto.

Efter et par timer var jeg i stand til at finde følgende opmuntrende oplysninger:

  • Indtagelse af selen i en dosis på 200-300 μg pr. Dag er vist i et år for at reducere antistofferne mod thyroperoxidase (anti-TPO) med 20% -50%. Og ja, det var en statistisk signifikant undersøgelse, for dig, elskere af statistikker! (Værdi p AUTOIMMUNITET, RECOVERY, SUCCESS HISTORY inspirere dig selv, succeshistorier, grundårsag, anbefalede ressourcer, eliminerende kost

glad Naturlig

En naturlig tilgang til sundhed, ernæring og skønhed

Zob Hashimoto eller autoimmun thyroiditis: en naturlig tilgang til behandlingen

Del "Zob Hashimoto eller Autoimmun Thyroiditis: En naturlig tilgang til dens behandling"

Zob Hashimoto eller Autoimmun Thyroiditis - ganske almindeligt i vores tid, autoimmun sygdom. Symptomer og en naturlig tilgang til behandling, ernæring og livsstil.

Denne seriøse post er inspireret af forkerte erfaringer. Jeg skrev en pige, der lider af denne sygdom og bad mig om at give hendes anbefalinger. Jeg er ikke læge, at ordinere behandling ikke kan, men jeg kan give et par stykker, jeg tror, ​​praktiske råd om ernæring (som spiller næsten den primære rolle), de rigtige kosttilskud, og generel livsstil, som kan lette forløbet og introducere sygdom i langvarig eftergivelse

Jeg ved om autoimmune sygdomme på første hånd, min lille søster lider af en af ​​dem. Og jeg ser selv, hvordan en fuldverdig kost og afvisning af visse produkter virker mirakler!

Hvorfor dette indlæg kan være vigtigt for dig? Fordi nu flere og flere mennesker lider af problemer med skjoldbruskkirtlen, og ifølge statistikker, 90% af befolkningen diagnosticeret med "hypothyroidisme" er faktisk "Hashimoto", at mange læger "pass" ved ikke at diagnosticere...

Og uden en sund skjoldbruskkirtlen kan der ikke være noget fuldgodt helbred; det styrer alt fra stofskiftet til den fælles hormonelle baggrund.

Hvad er autoimmun thyreoideitis?

Dette er en autoimmun sygdom i skjoldbruskkirtlen. Det betyder, at der i blodet er specielle partikler af vores immunsystem, der kaldes antistoffer, som angriber cellerne i vores egen skjoldbruskkirtel, der fejlagtigt misforstår dem for fremmede.

Ifølge statistikker er Zob Hashimoto næsten den mest almindelige autoimmune sygdom i verden. Og med hvert år øges antallet af diagnosticerede støt.

Denne sygdom rammer kvinder 10 gange mere end mænd. Denne udiagnostiserede tilstand er årsagen til infertilitet, PMS, osteoporose, endometriose, polycystisk ovarie.

I 90% af de personer, der er diagnosticeret med hypothyroidisme (eller utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen) er faktisk en autoimmun thyroiditis. Hvorfor er det så vigtigt? Fordi de fleste mennesker "behandler" den forkerte sygdom med den forkerte tilgang og medicin!

Symptomer på Zoba Hashimoto

Det er her, hvor hovedproblemet ved diagnosticering af denne autoimmune sygdom begynder. Symptomatologien er helt den samme som i hypothyroidisme.

symptomatologi:

  • Manglende evne til at tabe sig
  • Vægtøgning uden tilsyneladende grund
  • Hårtab
  • forstoppelse
  • Depression, humørsvingninger
  • Tør hud
  • Trang til slik
  • Manglende evne til at stå for længe
  • Du kan ikke spise om morgenen, og følelsen af ​​sult vågner om natten eller om natten
  • Problem hud: acne, psoriasis, eksem
  • Uregelmæssig menstruation
  • Østrogen dominans
  • Manglende evne til at blive gravid
  • Syndromet af "træt binyrerne" er til stede i næsten 100% af tilfældene

Hvordan bestemmer du hvad du har?

Der er 2 måder.

En af dem - er at bestå test for hormoner i skjoldbruskkirtlen, men ikke simpelt, men specielt. Naturopatnye endokrinologer anbefaler ikke at blive testet på thyreoidea-stimulerende hormon, som er lille, hvilket indikerer at skjoldbruskkirtel funktion, og Free T3 hormon (FT3), Reverse T3 hormon (RT3) og antistoffer. Ifølge dem bør normen være:

Den anden måde er at teste hjemme. Men han bekræfter ikke autoimmun thyroiditis, men peger kun på en utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen. For at bekræfte Hashimoto's goitre er det nødvendigt at bestå en analyse for antistoffer mod skjoldbruskkirtlen.

Men denne enkle hjemmetode kræver ikke nogen udgifter og kan ret tydeligt fortælle om den "svage" skjoldbruskkirtlen. Alt du behøver er at registrere kropstemperaturen inden for 3 dage. Faktum er, at en af ​​funktionerne i skjoldbruskkirtlen er reguleringen af ​​temperaturen i vores krop, og med mangel på dets hormoner falder denne temperatur, som vi ofte ikke engang mærker.

Termometeret skal være almindeligt, glas og ikke elektronisk.

Mål temperaturen i armhulen i 10 minutter straks efter at du vågner op, BEMÆRK IKKE, og bevæg ikke i 3 dage på samme tid.

Resultaterne skal skrives ned og derefter beregnes gennemsnittet: Tilføj op og divider derefter med 3.

Hvis nummeret er mindre end 36.5і - så har du højst sandsynligt ikke kun hypothyroidisme (og måske en autoimmun thyroiditis, som skal bekræftes ved analyser), men også et syndrom af træt adrenaler.

Vigtigt: piger bør kun starte denne test på 2. dag efter menstruation, fordi der på andre dage er temperaturspring muligt, hvilket ikke giver et præcist resultat.

Jeg gennemfører denne test med en periode på 6 måneder, mens jeg har gode resultater ved 36,6 C. Hvis jeg pludselig finder, at min kropstemperatur er under normal, vil jeg helt sikkert gå til test for hormoner og thyreoideantistoffer.

Naturlig tilgang til behandling af autoimmun thyroiditis

Helbredelse af denne sygdom, såvel som fra enhver anden autoimmun, i øjeblikket desværre umulig. Men det er ikke en undskyldning for fortvivlelse - da det er muligt at introducere det i en lang, om ikke permanent remission. Og du kan gøre dette, så godt som altid, med en omfattende tilgang.

Strømforsyning

Det er nødvendigt at undgå:

  • sukker
  • koffein
  • Ukogte eller fermenterede produkt indeholdende goitrogens (stoffer, der forhindrer den normale syntese af skjoldbruskkirtelhormoner) - kål, broccoli, blomkål, jordnødde-.
  • Alle sojaprodukter (hvis de ikke blev gæret), da de efterligner vores hormoner. Dette er sojamelk, tofu.
  • Tilsætningsstoffer med jod, som "restimulerer" skjoldbruskkirtlen.
  • Gluten! Det er nødvendigt helt at opgive det, da dets molekylære struktur, mærkelig, som den måske lyder, var næsten identisk med den thyroidvævs molekylære struktur. Gluten findes i hvede, spelt, byg, rug.
  • Omega-6, hvis hovedkilde i Rusland for eksempel er solsikkeolie. Vi bruger for meget omega-6 i mad, hvilket ikke er godt, da disse syrer har inflammatorisk aktivitet. Hvad igen vil være overflødigt og for helt sunde mennesker, hvad skal man sige om dem, der har immunitet og så "forvirret".

Hvad du skal spise:

  • Meget protein og fedtkvalitet, og dyret, fordi du har brug for kolesterol til at opbygge de rigtige hormonelle "stier".
  • Probiotika, da uden normal tarmflora er intet sundt. Dette er hjemmelavet yoghurt fra fuldmælk, te svampe, surkål og så videre. Det er stadig muligt at ansøge om disse probitiki for eksempel.

tilsætningsstoffer

  • Vitamin D3, hvilket er meget vigtigt, da det hjælper med at transportere skjoldbruskkirtelhormonet i vore celler og er også en immunmodulator, hvilket er meget vigtigt for autoimmune tilstande. Det findes i æggeblommer, vildt fisk, hel upasteuriseret mælk, kefir, torskelever. Det syntetiseres også af solens kontakt med vores hud. Desværre er det i vores tid svært at nå sin norm i blodet, og dette er 50-80 ng / ml, så du skal tage det som et tilsætningsstof. Og nødvendigvis med vitamin K2. Jeg tager denne vitamin D3 + K2 i dråber.
  • Selen, der er indeholdt i giblets, tun, Brasilien nødder, frø, vilde svampe.
  • Jern, som absorberes bedre fra rødt kød og igen med giblets og stadig indeholdt i spinat og græskar frø. Jeg anbefaler ikke kosttilskud, da det er meget nemt at overskride doseringen, hvilket kan føre til fatale konsekvenser. Prøv at få dette mineral fra fødekilder, hvor det er sikkert og fordøjes til tider bedre.
  • Omega-3 er helt sikkert vigtigt, især eicosapentaensyre, som har evnen til at forebygge og "rydde op" i betændelse, der er en hyppig gæst til alle, der lider af kroniske og autoimmune sygdomme. Jeg har taget disse Omega-3'er i mange år nu, og jeg anbefaler dem alle.
  • Magnesium. Til indtagelse - Magnesium Citrate, for eksempel denne, eller for eksempel gøre dig hjemme Magnesiumolie.
  • Gelatine. En simpel fra butikken virker ikke, så du skal drikke enten en stor mængde hjemmebentilvæske eller tage den som et tilsætningsstof her.
  • C-vitamin, bedst af alt fra fødekilder eller for eksempel i et tilsætningsstof, som Acerol eller Ester-C. Ascorbinsyre er en syntetisk form af vitamin C, som absorberes dårligt. Jeg kan anbefale denne naturlige vitamin C.
  • Glutamin, en aminosyre, der hjælper med at genoprette normal intestinal permeabilitet. Der er en teori om, at autoimmune sygdomme - er et resultat af at falde i blodet ufordøjet mad partikler fra tarmen gennem de små huller dannet der, som fører i sidste ende på angrebene fra vores immunsystem. Jeg accepterer denne glutamin.
  • Glutathion eller den vigtigste antioxidant i vores krop, forbedrer immunsystemets evne til at regulere dets funktion. Dens syntese øger gentagne gange upasteuriserede mejeriprodukter, æg, giblets, gurkemeje. Her er en stor, men ikke billig Glutathion i kapsler.

Jeg anbefaler heller ikke dig at udøve periodisk sult, da det er kontraindiceret i syndromet af trætte adrenaler, som altid observeres med Hashimoto's goiter.

Du kan stadig læse om særlige fødevarer anbefales i autoimmune tilstande - Paleo Autoimmun-protokollen, som bør være min søster (hun har andre autoimmune sygdomme - multipel sklerose) 1,5 år.

Fysisk belastning

Det må være! Men ikke hurtig og ikke skarp. Det kan være en lang gåtur, svømning, yoga, stretching, klasser med håndvægte. Ingen løbende og aktiv kardio.

toksiner

Undgå dem så hurtigt som muligt. Disse er retter til madlavning, for eksempel indeholdende aluminium; plast; betyder at passe sig selv, fuld af alle slags toksiske komponenter; husholdningskemikalier med uudslettelige stoffer og så videre. Vælg naturlige naturlige muligheder i alt, der omgiver dig!

stress

Eller en dræber af vores helbred. Forsøg at beskytte dig mod unødvendige "nerver". I dette kan du hjælpe yoga, meditation, teknikken til følelsesmæssig frihed, slippe af klager, gøre ting, du elsker og så videre. Meget ofte begynder sygdommen at vende tilbage efter eftergivelsen lige efter det næste stress, så behandle denne genstand med al alvorlighed og vær ikke nervøs over bagager!

Jeg håber, at du vil finde anvendelsen af ​​mit råd i praksis, og dette vil være et godt skridt i retning af sundheden for dine skjoldskærme! Husk at jeg ikke er læge og altid konsultere min behandlende læge, før jeg følger mit råd.

Har du nogensinde ramt en autoimmun thyroiditis? Hvordan behandler du denne tilstand? Hvilke resultater har du?

* Vigtigt: Kære læsere! Alle links til iherb-siden indeholder min personlige henvisningskodekode. Dette betyder, at hvis du besøger dette link og ordre fra iherb eller indtastes HPM730 Når du bestiller i et specielt felt (henvisningskode), får du det 5% rabat fra hele din ordre, Jeg får en lille provision for dette (det påvirker absolut ikke prisen på din ordre).

Del "Zob Hashimoto eller Autoimmun Thyroiditis: En naturlig tilgang til dens behandling"

Del dette link:

Relateret software

Kommentarer (63)

Jeg blev diagnosticeret med hypothyroidisme, men det var bare ikke stærk ifølge analysen, og simpomatika meste sparet mig, men i virkeligheden - alle mine sår præcist, der er angivet (herunder gynækologi). Da jeg ledte efter hjemmetoder til at støtte mit helbred fra disse sår, så kom jeg på tværs af din blog).
Og da jeg lige begyndt at følge alle de råd om ernæring (i det mindste de fleste) og fysisk aktivitet, så er det formentlig spillet en rolle - senere et eller andet sted i 8 måneder ved levering af analyser og blod og ultralyd (herunder gynækologi) oplevede jeg en betydelig forbedring. Jeg spurgte også en læge, hvad jeg tager fra medicin, som hun ikke ved))
Selv op til dette, da jeg blev ordineret tabletter og jod og jod-holdige vand, vitaminer, og bare gøre hele komplekset af vitaminer (selvom jeg ikke mangler næsten ingenting), hormonelle jeg selv afvist - så intet virkelig noget, og det hjalp ikke.
Det er rigtigt, ernæring - hvor ellers kan du få støtte fra kroppen.

Det eneste - jeg lider stadig af allergiske udslæt, som f.eks. Elveblødninger, kløende udslæt, hyperæmi. Og for at være ærlig ved jeg ikke engang, hvad der skal smøres, fordi At blive smurt det, og det er umuligt noget. Måske emnet for artiklen til dig))

Catherine, tak for at dele din oplevelse!

Og i tilfælde af udslæt på en hud er en høj permeabilitet af tarmvægge og en intolerance for en eller flere produkter. De hyppigste syndere er mælk, æg, korn og bælgplanter.

Ja, jeg læste om dette, og ernæring hjalp mig meget. Og allergien indefra mig forstyrrer ikke længere. Men kontaktallergi, med ekstern kontakt, efter nogle kosmetiske produkter, husker jeg for mange urter til honning - har de nogen form for sådan en ernæringsplan?

Catherine, alt det, du lægger på din hud, kommer ind. Jeg vil anbefale at tage et mere seriøst kig på tarmene og samtidig undgå kontaktirritanter og allergener.

Symptomerne er alvorlige, det er ikke let at leve med en sådan sygdom, men det er sikkert at være helbredt. Jeg lyttede til træningen af ​​Svetlana Aristova, hun blev diagnosticeret som sådan, og hun fortalte mig, hvordan hun blev kvitt sygdommen, nogen kunne have gavn af hendes erfaring.

God artikel, Eugene.
Dette er min elskede bekræftede diagnose. Og i rette tid var det nødvendigt at forstå meget.
Den eneste bemærkning vedrører temperatur.
Jeg havde en temperatur på 38 ° C i 8 måneder. Desværre blev lægerne forvirrede, og de kontrollerede mig i lang tid ikke på, hvad der var nødvendigt. Som immunologen forklarede senere, er høj temperatur en meget hyppig manifestation af Hashimotto i de tidlige stadier, fordi kroppen forsøger at beskytte sig selv. Senere, når shchetovidkaen er ødelagt, falder temperaturen.
Hele helbredet.

Alina, tak for at dele! Jeg læser at temperaturen på Hoshimoto's goiter kan hoppe fra lav til høj. Om det faktum, at varmen kan stå i lang tid - vidste det ikke.

Peivet Evgenia, vilji pojalusta en ALOPECIA toje autoimunnoe zabalevanie jeg kak s etim borotsya? Zaranee spasibo

Luyss, ja, der er en opfattelse af, at alopeci er en autoimmun tilstand. Jeg vil anbefale den samme fremgangsmåde som enhver anden autoimmun sygdom - paleo autoimmune protokol.

Velkommen! Sig mig, jeg forstod rigtigt, at du kan lave kål (stuvet, kogt)?

God eftermiddag! Først og fremmest tak for din offentliggørelse! Efter at have sat AT'en næsten straks begyndt at overholde disse anbefalinger og i 2 måneder kom testene tilbage til det normale!
I øjeblikket holder jeg mig til den glutenfri diæt i 3 måneder.
Spørg venligst, hvilke tilsætningsstoffer skal man begynde?
I hvilken rækkefølge skal de kosttilskud du anbefaler?
Hvad kan kombineres med hvad?

Irina, det er ligegyldigt, hvordan man starter og kombinerer alt på en kompleks måde.

Og jeg er meget glad for at du har bemærket forbedringer i din tilstand! Hold det op!

Jeg blev diagnosticeret med Hashimotos sygdom for et år siden. Jeg flyttede til Chile. Jeg begyndte at blive nervøs for forskellige familiegrunde. Som følge heraf begyndte hyppig diarré, problemer med øjnene, vægttab. Resultatet var Hashimoto.yod blev behandlet med tyrazol. Testoiderne var normale, men antistofferne tre gange forblev høje. Hyppig diarré. 3 måneder siden gik til mad uden gluten og lactose og uden sukker. Men alt det samme -10 dage er normalt, så en dag med diarré. Jeg begyndte at drikke suppe i henhold til dine anbefalinger. Jeg føler, at der allerede er en "revolution" i tarmene, skyhøje osv. Jeg forstår, at sænkning af antistofferne til normal vil alle komme til ordre gradvist. Hvem har allerede opnået dette? Fortæl mig, hvor længe du skal gå, før du forbedrer det permanente? Tak på forhånd for svaret.

Håber, desværre er autoimmune sygdomme ikke helbredt, de kan kun drives til eftergivelse og overvåges.

Hver organisme har anderledes, nogen har brug for i dette par måneder til nogen af ​​året. Det vigtigste er ikke at tabe dine hænder, spise rigtigt, føre et sundt liv og elske din krop :)

Velkommen! Zhenya, hvad kan du sige om dette tilskud?
http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Forskohlii-250-mg-60-Veggie-Caps/69061
Ved hvilke sygdomme er det drukket eller for hvad, og om det er nødvendigt for det eller hendes shchitovidki at tilføre en thyroidoid ved autoimunnom?

Julia, personligt stødte aldrig på denne plante. Men fra det jeg lige har læst - det er i bund og grund brugt til at bekæmpe overvægt, glaukom og skjoldbruskkirtlen. Men jeg tog det ikke selv, så jeg kan ikke sige noget mere.

Tak! Hvis du lærer noget andet, skriv det!

fundet en pro om temperaturtesten. tak.

På mig AIT, en subklinisk gipoterioz. Jeg ved ikke, om jeg skal tage tyroxin eller ej. Jeg drikker 8 måneder. - symptomer på stedet. Kirtlen atrofierer hurtigt. Hvad skal jeg gøre, ved jeg ikke.

Anna, jeg er ikke læge, jeg kan ikke råde dig til ikke at tage medicin.

Men jeg ville på din plads følge en naturlig tilgang til behandling af AIT, i det mindste relateret til ernæring.

Og jeg har Hashimoto's thyroiditis,
Begyndte at tænke på sygdommen, efter venner spurgte hvorfor jeg er alle gule... Ligesom med hepatitis
Selvfølgelig savnede jeg farvel, men gjorde det ikke. Åre gennem to begyndte at sove 14-16 timer om dagen og kunne ikke komme i sig selv efter søvn. Håret faldt tungt, allergierne begyndte at afskrække, neglene fra neglens seng flager af. Gik til terapeut og dermatolog, et foreskrevet jern, et andet biotin at drikke... Indtil jeg selv ikke lykkedes at gå til endokrinologen...
Generelt, i tide til "opkald" at være opmærksom på...
Spørgsmålet er, hvad rådgiver læger om jod? Bare en af ​​mig sagde, at du kan, og den anden er ikke...

Masha, jeg kan ikke gøre iod i hak af Hashimoto...

God dag, og hvad drikker du i løbet af dagen med AI-protokollen?

Lena, mener du fra væsken?

Du kan bruge vand, urtete, smoothies.

Ja, fra væsken, her er nogle teer, hvad slags urter?

Lena, du kan drikke urtete, kombuchu, kokosmælk, grøntsagssaft.

Zhenya, men kan du præcisere præcis hvilke urter og grøntsager der kan gives med AIT Hashimoto?
Når alt kommer til alt, kan ikke alle urter og grøntsager være?
Tak for svaret.

Forbudte grøntsager: tomater, paprika, ægplanter, goji bær, søde kartofler.

Urter er alle.

Som sød kartoffel. Hvorfor kan ikke søde kartofler. Det ser ud til at kartoflerne ikke kan være, men søde kartoffel kan være? Jeg spiser det....

Ja, tak! Bare i dine tidligere publikationer blev søde kartofler ikke nævnt))), så jeg erstattede kartofler med søde kartofler. Dette er en yam, det synes at være nødvendigt at sige, at den hormonelle baggrund forbedres.

Hvorvidt det er muligt at bære til alt dette eller denne giperperioz-hævede eller forhøjede hormon shitovidnoj kirtler, hævet eller forøget TTG?

Victoria, som regel betyder "Hashimoto" "hypothyroidism" under...

Hej, Eugene! På mig AIT. Fortæl mig, har jeg brug for at holde sig til protokollen af ​​autoimmun liv eller forsøge at holde sig til seks måneder, og derefter gradvist tilføje nogle produkter fra det forbudte liste? For eksempel glutenfri korn, nightshade, surmælk? Kan protokollen indeholde smør og bi-produkter?

Jeanne, jeg ville holde på et halvt år, og så ville jeg begynde at tilføje lidt natkat og surmælksprodukter. Fra gluten vil jeg anbefale at afstå for evigt, har tarmene et halvt år for at komme helt tilbage fra det...

Smør kan ikke. Honning kan være sjælden. Pollen, pergue anbefales ikke, fordi de stimulerer immunsystemet.

Eugene, og det er hvad det betyder at genvinde seks måneder efter gluten. For eksempel spiste jeg ikke korn i 8-9 måneder osv. På ferie tillod jeg mig selv at spise en kage eller bagværk og det hele? efter dette er det nødvendigt at genoprette igen i seks måneder? det vil sige om en uge, at denne gluten skader mig stadig? Det er ikke et enkelt tilbagetog? før kroppen ikke kan klare?
Og det kan være svært at modstå...)))

Julia, ja, desværre med gluten ting stramt :( fra den skulle opgives fuldstændigt og permanent Princip: måned ikke spiser, og derefter spise nogle velsmagende bolle, og derefter igen en måned vil ikke - virker ikke..

Hej! Endelig fanget i forbudte produktah.Na forskellige steder forskellige info.Pro paprika og tomater ikke høre er ela.A og roer kan være på AIT? Hvis ja vegaterianets stadig ikke spiser halvdelen fødevare og glutenfri så godt, og her og i andre sådanne begrænsninger. Jernet kan simpelthen bøjes fra mangel på mineraler og vitaminer til sozheleniu (

xenia, rødbeder kan være, men alle nightshade (herunder tomater og paprika) - nr.

Eugene, god eftermiddag! Jeg vil gerne takke meget for den oplevelse, du deler. Det er bare en opdagelse for mig, at min AIT ikke er en sætning, jeg læser og jeg får tillid til det. Jeg har et spørgsmål om jod. Tag selen med et underskud anbefales ikke, kun i komplekset. Jeg tænker på kosttilskud, og jeg finder ud af, at du skriver, at jod er forbudt. Kan du forklare, hvorfor det er sådan? Tak på forhånd.

Daria, fordi at tage iod kan øge det autoimmune angreb på skjoldbruskkirtlen.

Jod stimulerer aktiviteten af ​​enzymet thyroid peroxidase, som udløser syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Hos mennesker med Hashimotos, immunsystemet opfatter dette enzym, som fremmede og angriber det, og på samme tid egne skjoldbruskkirtlen celler.

Zhenya, hvorfor er Solanaceous produkter udelukket fra AIP?

Jeanne, for det første indeholder de lectiner, der kan føre til øget permeabilitet i tarmvæggen.

For det andet er de rige på saponiner, som indirekte kan føre igen til den "lækre tarm" og stimulere immunresponset.

Hej Evgenia, tak for den nyttige information. Du skriver hjem yoghurt fra naturlig mælk kan bruges til at genoprette tarmen, og ifølge AIP-protokollen kan mælk ikke tages. Undskyld, hvordan forstår du? Som jeg forstår, er kefir også mælk.

Tahir, når du følger AIP-protokollen, udelukker du alle mejeriprodukter. Men nogle gange skal tarmene genoprettes for eksempel på grund af candidiasis, og derefter kan hjemmelavet kefir indtages.

Eugene! Er du bekendt med denne læge: https://thyroidpharmacist.com/two-week-plan/?ref=22 Isabella Wentz. Hun 7 år har skinnet denne sygdom for at finde en vej til eftergivelse. Hun har flere bøger afsat til denne sygdom. Det ville være fantastisk, hvis du kunne formidle dine læsere de vigtigste fragmenter af hendes artikler eller bøger. Tak!

Larissa, hun beskriver den samme paleo-protokol i bogen, hun deler bare opskrifter...

Velkommen! Jeg taler om jod. Her for mig har endokrinologen forbudt at drikke det eller ham som tilsætningsstof. Og i naturlig natur som havkalle. Havfisk og skaldyr har fortalt eller sagt, at det er muligt at spise uden begrænsninger. Vil det være korrekt?

Julia, du kan have fisk og skaldyr, men jeg vil stadig tage havkål væk fra rationen...

fortæl mig venligst, jeg tager nu selen i kapsler, og hvor lang tid kan det tage, og glutathion også, hvor meget i tide, konstant?

Julia, mindst en måned 3, så kig på symptomerne.

Zhenya, det er mit spørgsmål, når du spiser, kan du ikke drikke vand. Og du skal drikke mange tilsætningsstoffer og drikke dem med vand, mens du spiser, er det dårligt?
Og nogle gange læser jeg på internettet, at bouillon er også en væske, man skal drikke separat fra fast mad, hvad synes du om dette? Jeg ved da ikke, hvornår man skal drikke bouillon.
Jeg spiser godt - på 11:00 frugt (eller smoothies) i en time og en halv frokost: salat, og at proteinet, derefter i 16-17 timer og frugterne ved 18.30 middag salat igen, og at proteinet belkovoe.Inogda keder sig og vil have noget noget kulhydrat, at det er muligt. rådgive, og at egern ikke bliver meget?

Julia, jeg drikker ikke tilsætningsstoffer under måltider, jeg spiser dem op :)

Og under måltidet kan du drikke, bare lidt!

Bouillon kan drikke sådan. Eller i form af suppe!

Betyr bouillon til frokost eller aftensmad med en salat du kan?
Og det kulhydrat kan gives på PAP? For eksempel?

Julia, jeg forstod ikke særligt dit spørgsmål. Angiv :)

Som for bouillon, jeg præciseret, at det ikke er nødvendigt at drikke adskilt fra andre fødevarer og kan spise både grøntsager og salat fra et stykke såsom fisk og drikke et glas bouillon. (Dette vil ikke være en væske, såsom vand under måltider)
Og det viser sig, at i det autoimmune protokollen ikke kan være kartofler eller korn eller kager personlige kulhydrat (undtagen frugt og grøntsager) er et protein til frokost og middag, og jeg kan lide kreatinin steget, og om aftenen fortalte indtil spise proteinholdige fødevarer, og jeg ved ikke, hvad spis til middag Nogle grøntsager er ikke nok. Jeg ved ikke, hvad man skal tilføje til middagen, er ikke protein.
For nylig modtog jeg dette mel her https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Green-Banana-Flour-14-oz-397-g/75117 Jeg laver pannekager
Nu forstår du hvad jeg spurgte?

Julia, ja, bouillon er ikke nødvendigt at drikke separat fra mad.

Så du skal tilføje mere nyttigt fedt som olivenolie og kokosolie.

God eftermiddag! Er det muligt at variere AIP for vegetarer? Hvad synes du? På mig AIT, på eutiroksse siden 2012 Har ændret en mad på vegetar, allerede næsten to år. I denne periode var det muligt at reducere doseringen af ​​hormoner fra 125 til 75 mcg, og uzi SCH var signifikant bedre. Men hun plagede helt urticaria. Hvad mener du, at overholdelse af AIP med undtagelse af kød, fisk, fisk og skaldyr vil hjælpe med at genoprette?

Tatiana, du kan prøve, men så skal du nok tage ekstra kosttilskud som jern, vitamin B12.

Først og fremmest takket være den store forfatter. Meget, varieret. Jeg er glad for, at forfatteren stræber efter nøjagtighed og erkender, at dette ikke altid virker. Selvom hvad der sker, er det stadig fantastisk.
Om yam - du kan. https://www.thepaleomom.com/wp-content/uploads/2014/08/Yes-No-Maybe-So-List.pdf
Og nu sjælens skrig.
Jeg har sidder på posten i flere måneder. Desperat og omhyggeligt sidder jeg. Af Sarah Ballantyne. Jeg spiser to gange om dagen (lægen har forbudt mere end tre gange - jeg har insulinresistens og SD1 i familien).
Den autoimmune thyroiditis i sig selv vedrører mig endnu ikke. Der er en knude. På dette som alt. Men en flok antistoffer mod skjoldbruskkirtlen. Jeg tager iod ved og under tilsyn af en meget erfaren læge, der plantede en autoimmun protokol (hun forklarede en kombination af tests, hvor iod skal tages).
Appelleret til lægen faktisk på grund af manglende evne til at tabe sig. Jeg ser lige ud som en gravid kvinde (sen dato). Jeg kan ikke engang købe tøj.
Siden september har mine test forbedret betydeligt. Og velvære også.
Men jeg tabte ikke! Absolut! Og der er tidspunkter af hans umotiverede rekruttering! Og jeg vil allerede ikke have noget, og jeg ved ikke, hvornår det hele vil ende.
Jeg nehochu, nehochu, nehochu være fedt! Men jeg kan ikke gøre noget.

Hej, du fortælle mig, jeg har Hashimotos thyroiditis + hypothyroidisme, sidder på faste bruttoinvesteringer (glutenfri og uden kasein) kost ved at læse dit websted, besluttet at opgive paslennovyh, vil overvåge deres trivsel og sootvestenno analyserer spørgsmålet, om nu er det nødvendigt i denne fase straks at nægte fra grød ?? (eller måske er det værd at suge dem og derefter lave mad)? Hvis ja, viser det sig, at kulhydrater bliver otstutsvovat i mad? Tak på forhånd for svaret)

Irina, jeg ville på dit sted helt skifte til en autoimmun protokol, det vil sige, fjern ikke kun grød og natkat, men alle andre allergifremkaldende produkter...

Du Må Gerne Pro Hormoner