Hypoteriose, eller et fald i skjoldbruskkirtlen skyldes jodmangel, er en hyppig sygdom hos moderne mennesker. Endokrinologer ordinerer skjoldbruskkirtelbehandling med iod i kombination med lægemiddelbehandling. Den oprindelige form for goiter kan helbredes med succes ved at korrigere kosten og spise jodholdige fødevarer, blandt hvilke fisk og skaldyr er en vigtig rolle.

Metoder til behandling med iod derhjemme

loading...

Sundhedskilden i skjoldbruskkirtlen er helt bestemt af den tilstrækkelige mængde jod i kroppen. I produkter af vegetabilsk oprindelse er let fordøjelig jod, hvis indtag i kroppen hjælper skjoldbruskkirtlen funktionen uden fejl.

Sygdommen kan behandles med urter, friskpresset juice, biprodukter. Metoder til behandling tyder på anvendelse af infusioner / bouillon inde, lotion og gnidning. Valget af den nødvendige metode skal aftales på forhånd med endokrinologen på basis af laboratorieundersøgelser af patientens analyser. Uafhængig behandling er uacceptabel.

Behandling med naturlægemidler

Overvej flere effektive opskrifter til behandling af goiter derhjemme:

  • salve fra bjørnebær;
  • afkog med celandine;
  • chokeberry;
  • tinktur af kirsebærbark;
  • valnødder;
  • jod med mælk;
  • jod med mynte.

Blomster bjørnebær bruges som en salve. To spiseskefulde tørrede blomster hældes med medicinsk alkohol og efterlades i 4 timer. I den filtrerede infusion sættes naturlig ko smør (ikke mindre end ti skeer), og blandingen hæves i et vandbad. Det er nødvendigt, at alkoholen fordampes fuldstændigt. Derefter hældes blandingen i krukker og plejede at forværre sygdommen: Smør det subklaviale område af nakken. Nakken kan ikke pakkes, kurset er designet i otte uger.

Du kan behandle goiter i en varm sæson. For at gøre dette skal du rive planten, male den med en pistil eller en træske og blande med en halv liter fuldmælk. Blandingen koges, afkøles og filtreres. Færdiglavet bouillon i en varm form skylle strubehovedet. Denne metode hjælper med at helbrede tredje grads goiter.

Chokeberry hjælper med at slippe af med goiter: den bruges i enhver form. Det er godt at spise friske bær inden måltider (mindst 100 gram) for at drikke frisklavet juice uden sukker. Desuden fremstilles en afkogning fra björnbäret. Til dette hældes 20 g bær med kogende vand, indpakket og forsvaret i et par timer. Den filtrerede bouillon tages inde i mængden af ​​en halv kop, før du spiser. De drikker sortfrugter i ti dage. Men mennesker med lavt blodtryks recept er ikke egnet.

Komprimer halsen

Komprimer til goiter er lavet af flere frugter. Take:

  • hindbær blade - 2 dele;
  • rose hofter - 2 dele;
  • nåletrænåle - 4 dele;
  • Løgskræl - 4 dele.

Sæt den tørre blanding i en termos og kog med kogende vand natten over. Napar kan tages inde og gøre med det komprimerer på nakken. Kurset er kaskad: en uge senere. Det er, tage en uge, og den næste uges hvile.

I barken af ​​kirsebær indeholder mange helbredende ingredienser samt jod. For at forberede tinkturen er det nødvendigt at fylde literens kapacitet med stykker bark til toppen og hæld en fortyndet medicinsk alkohol eller vodka. Tinktur placeres i et køligt solbeskyttet rum i tre uger, om morgenen / aftenen skal flasken rystes. Tinktur er fuld af en spisesked tre gange om dagen før måltiderne. Lægemidlet er kontraindiceret under graviditet.

valnødder

I valnødder findes jod overalt - i blade, skillevægge og frugter. Distribution modtog en opskrift tinktur af partitionerne på alkohol / vodka. Fyld en liters glasbeholder med septum fra nødder (nok glas skillevægge) og hæld med fortyndet alkohol eller vodka. Infusion er taget på en teskefuld efter et hovedmåltid (middag / frokost / morgenmad). Kurset er kaskaderet: 10 dages drikke, en uges hvile. Kurset er designet i tre måneder.

Tinktur af maj lavet af grøn skal og valnødblade bruges til komprimering og indpakning. For at gøre dette skal du hælde makulerede blade og æggeskal med et glas kogende vand, pakke og insistere i 60 minutter. For en komprimering er kluden gennemblødt i infusion og påført på halsområdet inden du går i seng.

Hvordan man tager et jod lægemiddel

loading...

Hvordan man behandler skjoldbruskkirtlen med iod? Alkoholopløsning af iod kan kun tages som et forebyggende og terapeutisk middel efter en samtale med endokrinologen. Jod blandes med mælk eller infusion af urter i en strengt defineret dosis.

Kurset med dråber jod i mælk (spiseske) udføres i henhold til følgende skema:

  • 1. dag: slip på en skefuld mælk
  • 2. dag: 2 dråber pr. Skje mælk;
  • 3. og efterfølgende dage: Tilsæt en dråbe til dråbe til en skefuld mælk.

Således på tiendedagen tilsættes 10 dråber jod til en skefuld mælk. Derefter tager det 10 dage at hvile. Derefter ændres rækkefølgen af ​​dråbe modtagelse i faldende rækkefølge: fra ti til en.

Jodpræparat kan tages i kombination med pebermyntens tinktur. For at gøre dette blandes 25 dråber mynte tinktur med 15 dråber jod. Den færdige blanding blandes som følger:

  • børn under 6 år - 4 dråber om dagen;
  • børn under tolv år - 5 dråber om dagen;
  • voksne - 6 dråber om dagen.

Selvudnyttelse af tinkturer anbefales ikke: først skal du bestemme form og type af goiter. Det anbefales heller ikke at tage tinkturer til patienter med kroniske gastrointestinale sygdomme.

Den rigtige diæt

loading...

Undgå manglen på jodforbindelser i kroppen ved at bruge de rigtige produkter. For eksempel kan du tilberede almindelig boghvede grød i vand med gurkemeje og havkål: tilføj kun gurkemeje på knivens spids og 50 g kelp i slutningen af ​​kogningen.

Betydningen af ​​kelp (havkål) til kroppen er vanskelig at overvurdere: den akkumulerer en enorm mængde jod fra havvand. For forebyggende formål er det nødvendigt at hele tiden tilføje kelp til mad (40gr). Laminariapulver er også almindeligt, behandlingsforløbet består af tredive dage. Pulver i mængden af ​​kaffe / te skeen spises før du spiser og vaskes med vand.

Men med et overskud af jod i kroppen kan ikke tage tønde. Derfor, før beslutningen om at "undergå behandling" fra en struma selvstændigt henvender sig til endokrinologen, er det forskelligt muligt at gøre meget skade for sig selv.

Regelmæssigt forbrug af fisk og skaldyr supplerer fuldstændigt jodmangel i kroppen. Jodsalte findes i væv af enhver marine fisk, blæksprutte, rejer og muslinger. Du skal spise fisk retter to gange om ugen.

Hvordan behandler skjoldbruskkirtlen i hjemmet med jod?

loading...

Hvis lægen har diagnosticeret dig med hypothyroidisme - betyder det, at skjoldbruskkirtlen har reduceret dets funktionalitet på grund af mangel i jodens krop. Jeg må sige, at dette er en meget almindelig sygdom, som ofte diagnosticeres hos moderne mennesker i alle aldre.

I de tidlige stadier af lidelser kan du forsøge at tilpasse kosten - du skal spise fødevarer, der indeholder jod (skaldyr, persimmoner osv.). Men hvis korrektionen af ​​ernæring ikke hjælper, eller hvis sygdommen allerede er gået, så skal thyreoideummedikamentet medicineres, og det bør kun foreskrives af en endokrinolog. Den behandlende læge ordinerer som regel jod, der indeholder sådanne lægemidler til sådanne patienter.

Problemets art

loading...

Jod og skjoldbruskkirtlen er uløseligt forbundet med hinanden. Manglen på dette element har en meget negativ effekt på kirtlens tilstand og får det til at stige i størrelse. Faktum er, at jod til skjoldbruskkirtel er en vigtig komponent, kun takket være det kan jern syntetisere den nødvendige mængde hormoner, der er nødvendige for normal vital vitalitet i kroppen. Behandling af skjoldbruskkirtlen med jod er den mest effektive foranstaltning, der vil hjælpe med at normalisere funktionen af ​​skjoldbruskkirtelen, et meget vigtigt organ, der tager direkte del i metaboliske processer.

Alle bør forstå betydningen af ​​jod for skjoldbruskkirtlen. Den daglige norm for en voksen i jod bør være mindst 100-150 mcg. Men for at tage ufortyndet alkoholopløsning af iod er det på ingen måde umuligt, selv i meget små mængder! Dette stof er kun beregnet til ekstern brug, og hvis det indtages, kan det forårsage forbrændinger i slimhinderne.

Forholdet mellem jod og skjoldbruskkirtlen

loading...

Hvordan er iod forbundet med skjoldbruskkirtlen? Jod er en bestanddel af hormoner udskilt af skjoldbruskkirtlen. Hormonet thyroxin er hovedproduktet af skjoldbruskkirtlets sekretoriske aktivitet. Her har det bare i sin sammensætning fire atomer af jod. Thyroxin fremstilles fra triiodothyronin efter at et iodatom er opdelt fra sidstnævnte.

Den kendsgerning, at årsagerne til skjoldbruskkirtologier kan blive en mangel på jodforskere, blev kendt for næsten to århundreder siden. Efter at det blev klart, at jod er en bestanddel af skjoldbruskkirtelhormoner, begyndte lægerne at undersøge, hvordan skjoldbruskkirtelhormonet er forbundet med kroppens vitale aktivitet. Nu er det allerede fastslået, at disse hormoner har et bredt spektrum af handlinger og er nødvendige for en person i enhver alder. De er nødvendige for børn til vækst og udvikling, for kvinder til reproduktiv funktion og for at have et sundt barn, for personer, der er involveret i mental arbejde for at forbedre intellektuelle evner og så videre.

Men derudover kan manglen på et skjoldbruskkirtelhormon føre til alvorlige kroniske sygdomme og udviklingen af ​​aterosklerose. Skjoldbruskkirtelet er også ansvarligt for, at nervesystemet fungerer korrekt og så videre. Derfor har skjoldbruskkirtlen - dette lille organ - en enorm indvirkning på hele kroppen som helhed, og for den normale funktion er det nødvendigt med en tilstrækkelig mængde jod.

Diagnose af hypothyroidisme

loading...

Før du behandler skjoldbruskkirtlen med iod, skal du sørge for, at dette er virkelig nødvendigt. For at gøre dette skal du kontakte endocrinologen og få diagnosen. Hvordan man kontrollerer skjoldbruskkirtlen derhjemme? Selvdiagnostisering selv anbefales ikke, fordi det kliniske billede i dette tilfælde ikke er det afgørende øjeblik. Men hvis du har følgende symptomer, kan du mistanke om sygdommens tilstedeværelse og kontrollere din skjoldbruskkirtlen i klinikken:

  • kronisk træthed
  • tab af hår
  • fedme;
  • hævelse af øjnene;
  • en hæs stemme
  • neuropsykiske lidelser;
  • manifestationer af hjerte-kar-sygdomme;
  • forstyrrelser i fordøjelsesprocessen;
  • reproduktiv skade
  • tør hud
  • hukommelsesreduktion.

For at sikre, at du har hypothyroidisme, har du brug for en blodprøve for thyreoideahormoner.

Derudover er der også behov for instrumentdiagnostik:

  • ultralyd;
  • histologi og cytologi;
  • scintigrafi.

Behandling af hypothyroidisme

loading...

Hvis lægen træffer beslutning om behovet for medicin, bør du ikke give det op. Så patologien skrider frem, og det er umuligt at løse problemet ved blot at ændre kosten. Men på samme tid kan du bruge folkemedicin som en ekstra terapi og bruge jod.

Vigtigt! Lægen skal vide, at du vil udføre jodprocedurer, i hvilket tilfælde han kan ændre doseringen af ​​receptpligtige lægemidler. Faktum er, at overskuddet af jod også kan blive et stort problem, og forårsage andre patologier i kirtlen.

Behandling med iod

loading...

Som sagt er jod i skjoldbruskkirtlen ekstremt vigtig. Hvordan behandles skjoldbruskkirtel med jod? Først skal du finde ud af, hvor meget du har brug for iod. Tjekken udføres som følger: Før du går i seng på højre underarm er påført jodgitter. Det første bånd bruger ikke meget, bogstaveligt talt rører huden, den anden strimmel skal være mørkere, og den tredje er den mest intense. Om morgenen skal du analysere resultatet. Hvilke strimler er forsvundet?

Hvis underarmen er ren, og det har ikke spor af iod og derfor iod terapi bør gennemføres i sådan en intens farve, der har en tredje strimmel trækkes. Hvis sporet fra den mørkeste strimmel er til stede på huden, så kan du bruge intensiteten af ​​det andet bånd. Hvis huden ikke kun er den første svage flad, så vil du yderligere lave et lavt intensitetsgitter. Hvis du har alle tre strimler - du behøver ikke bekymre dig - i din krop er jod nok, og det er ikke nødvendigt at fylde det.

Hvor kan jeg anvende jod? Jeg kan kun smøre jod på hænder og fødder. Der får lov at smøre hæle iod, på grund af sådan terapi udover genopfylde jod, forbedrer hudens hæle. Desuden er hælområdet som regel ikke synligt, og man kan ikke bekymre sig om, at det resterende jod vil give kroppen et uæstetisk udseende. Jod kan påføres på underbenet, på underarmen, men på skjoldbruskkirtlen kan ikke påføres. Forløbet af jodidene må ikke overstige en uge. Derefter er en pause og konsultation med en læge nødvendig.

Åndedræt ioddamp - en anden måde at introducere en vis mængde jod i kroppen. Par af ufortyndet jod er tilstrækkeligt koncentreret og kan forårsage forbrændinger, så med iodinhalationer skal jod fortyndes med vand.

Sådanne procedurer vil have en gunstig virkning på skjoldbruskkirtlen, men det kan være farligt at bruge dem uden lægens vejledning. Selvfølgelig er jod tæt forbundet med skjoldbruskkirtlen, men det overskydende er også dårligt. Derfor skal du nøje overvåge kirtlens tilstand med jodterapi, og kun en læge kan gøre det.

Behandling med radioaktivt iod

loading...

Ofte er sådan behandling ordineret til patienter, der har gennemgået kirurgisk indgreb på skjoldbruskkirtlen. Essensen af ​​metoden er som følger. Så snart det radioaktive iod går ind i menneskekroppen, begynder det at påvirke skjoldbruskkirtlen cellerne - ødelægger både beskadigede og sunde celler. Som følge heraf stopper skjoldbruskkirtlen syntese af hormoner og udvikler hypothyreoidisme - i dette tilfælde er dette den forventede effekt af terapi.

Dette er nødvendigt for følgende sygdomme:

  • giftig goiter;
  • kirtelens onkologi;
  • hyperthyroidisme;
  • hyperthyroidisme;
  • postoperativ tilstand.

En sådan behandling udføres kun ved udnævnelse af en læge og kun i en hospitalsindstilling. Fremgangsmåden bør udarbejdes:

  • Ikke mindre end 4 dage før behandlingen, annullere alle medtagne lægemidler;
  • at udføre test af kirtlen for at assimilere lægemidlet
  • to uger før proceduren skal du overholde kostnæringen.

Sammenfatning

loading...

Jod er et afgørende element for den menneskelige krop. Du kan få jod ikke kun ved hjælp af medicin og mad, men også fra luften. Derfor anbefales folk, der har jodmangel, at gå til havet og trække vejret i salt luft.

Men vi må ikke glemme, at overskydende jod kan være mindre farlig end manglen på det, så ikke mindlessly drikke jodholdige stoffer og anvendes til behandling af skjoldbruskkirtlen apotek alkohol infusion af dette stof. For alt har du brug for vidnesbyrd, som kun en kompetent specialist kan give.

Alt om kirtler
og hormonelle system

loading...

Jodbehandling af skjoldbruskkirtlen betragtes som den mest effektive foranstaltning, som kan normalisere arbejdet hos et vitalt organ, der regulerer kroppens energiforbrug og påvirker dets hver celle.

Skjoldbruskkirtlen er placeret på forsiden af ​​nakken; i normale størrelser er næsten usynlige

Hvor farlig er manglen på jod?

loading...

Jod er påkrævet til produktion af thyroidhormoner (triiodothyronin T3 og thyroxin T4); kroppen producerer ikke en sådan komponent, men det kommer hver dag med mad.

Vigtigt! Det daglige krav til dette stof er 100 til 200 μg, afhængigt af dennes alder.

Derfor anses iodbehandling af skjoldbruskkirtlen som den mest logiske mulighed for at genoprette funktionen af ​​dette organ.

På manglen på jod reagerer kroppen med udseendet af endemisk goiter - en stigning i volumen af ​​skjoldbruskkirtlen

Med en mangel på jod i skjoldbruskkirtlen formindskes produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket forårsager fremkomsten af ​​hypothyreoidisme - en sygdom præget af en bremse af alle metaboliske processer, herunder fedt og protein; personen vokser kraftigt og causelessly. Under påvirkning er det nervøse og kardiovaskulære system, forværres hukommelsen, om eftermiddagen er der en tilstand af døsighed, muligvis hårtab på hovedet.

Hvordan man behandler skjoldbruskkirtlen med iod?

Vigtigt! I intet tilfælde skal jeg tage en alkoholopløsning af jod indeni, den er beregnet til ekstern brug og kan forårsage forbrænding af slimhinder.

Forebyggende metoder

loading...

Der er flere metoder til forebyggelse af jodmangel:

  • masse - det anvendes ved let mangel på stof, der er fyldt op ved tilsætning af dets salte (iodat af kalium og et iodid) i de mest forbrugende produkter (bordsalt, brød, vand);

Jod i iodiseret salt opbevares i mere end 3-4 måneder, hvorefter det forsvinder

Til noten. Iodiseret salt er det eneste mineral, der ikke kan overdoseres. Forbrugets forbrug er lav: fra 9 til 10 g pr. Dag, afhænger ikke af alder og køn.

  • gruppe - involverer den organiserede brug af jodholdige midler af befolkningsgrupper, der er mere modtagelige for udviklingen af ​​sygdomme forbundet med jodmangel. Disse er teenagere, ammende mødre og gravide kvinder;
  • individ.

Iodomarin til forebyggelse og behandling

loading...

Blandt et stort antal vitaminkomplekser og kosttilskud er det mest populære lægemiddel, der anvendes til behandling og forebyggelse af endemisk goiter, iodomarin, som indeholder en daglig dosis af jod. Iodomarin til skjoldbruskkirtlen tages en gang om dagen efter måltider. Lægemidlet skal altid drikke rigeligt med vand. Den fremstilles i tabletform på 200 mcg.

Iodomarin er i stand til hurtigt og fuldt ud at fylde manglen på iod, og hjælper også effektivt i kampen mod forskellige typer goiter

Lægemidlet er kontraindiceret i hypertyreose, individuel intolerance over for jod og jodholdige lægemidler, toksisk adenom i skjoldbruskkirtlen. Udnævnelsen af ​​iodomarin er også kontraindiceret ved behandling med radioaktivt iod.

Til noten. En person i hele livet spiser om en teskefuld jod: 3-5 gram.

Undertiden kan konstant behandling med jodomarin forårsage udviklingen af ​​"jodisme", bestemt af den metalliske smag i munden, betændelse i slimhinderne og deres puffiness. I denne situation skal du se en læge.

Jodholdige lægemidler til skjoldbruskkirtlen

loading...

En lignende virkning er karakteriseret ved vitaminer til skjoldbruskkirtelen med iod: jodbalance, iodid, normalisering af skjoldbruskkirtlen og forebyggelse af dannelse af goiter. Støt kæftens funktion og den normale rytme af sit arbejde Selenobel, Complivit-Selen.

Anvendelsen af ​​lægemidler med jod til forebyggende formål er effektiv i 2-3 år; hvis der er specielle indikationer - for livet

Ved hyppig behandling med jodholdig medicin kan der være en afhængighed af komponenten. Det anbefales at rette op på dette fænomen ved at øge doseringen eller ved at tilføje (hvis muligt) et andet lægemiddel.

Rådet. Jod kan tages med skjoldbruskkirtel i produkterne indeholdende dette element: tang og fisk, rejer, blæksprutte, persimmon, sukkerroer, bulgarsk peber, valnødder, blåbær, svampe.

Genoprette funktionen af ​​et vitalt organ vil hjælpe hormonelle jodholdige lægemidler til skjoldbruskkirtlen: Triiodothyroninhydrochlorid, Thyreoidin, Mercazolil. Dosering er strengt individuel og afhænger af patientens alder, arten og sygdomsforløbet. Ofte følges den positive effekt efter 2-3 dage fra starten af ​​lægemidlet, for manifestationen af ​​det endelige resultat tager det 3-4 uger.

For information. Kun 100 gram pollockfisk kan opfylde det daglige krav til kroppen i jod.

Radioaktiv jodterapi

loading...

Radioaktivt iod anses for at være meget effektivt. Behandling shchitovidki smertefri, udføres på et hospital og skal tage stoffet inde.

Kapsler har ingen lugt og smag, sluges uden at tygges, vaskes rigeligt med vand

Behandling med radioaktivt iod af skjoldbruskkirtlen har til formål at reducere skjoldbruskkirtlenes størrelse i goiter og reducere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Virkningen af ​​terapien er baseret på radioaktiviteten af ​​elementet, der virker beta og gamma stråler på skjoldbruskkirtlen fra indersiden og akkumuleres i den. Stoffet udskilles med afføring, urin, åndedræt, og i den forbindelse kan det slå sig på tæt beliggende overflader.

Bivirkninger af radioiodinbehandling

loading...

Hvordan føles den patient, der har gennemgået thyroidea-radioiodinbehandling? Tilstanden efter behandling, for at sige det mildt, er utilfredsstillende og manifesterer sig generelt i svaghed, kvalme, mangel på appetit, nedsat smagsfølsomhed, svælg i halsen, smerte i tungen. Kroniske sygdomme kan også forværres: gastritis, blærebetændelse og sialoadenitis (betændelse i spytkirtlerne). Risikoen for komplikationer minimeres ved at tage midler, som beskytter maveslimhinden, antiemetika, samt udfører aktiviteter for at øge spytproduktionen med tyggegummi, slik og rigelig drikke.

For information. Traditionelle behandlingsmetoder anvendes med succes iført amberperler, vedhæng lavet af egetræsbark, halskæder af hvidløgskage til natten.

Radioiodine behandling af skjoldbruskkirtlen er farlig for andre, så en patient på et hospital er i isolerede forhold

Betjening af medicinsk personale ved siden af ​​patienten forbliver kun på tidspunktet for proceduren, fungerer i beskyttelses tøj.

Jodskærm til jodmangel

loading...

For at udfylde manglen på jod i kroppen kan du bruge jodnet. Anvendelse af jod på huden skal udføres 1 gang om dagen i form af celler (1 cm * 1 cm) på skjoldbruskkirtelens betændelseszone, der kan ses selv i sygdommens første fase. I forbifarten anbefales det at anvende iodiseret salt under behandlingen og udelukke fra sædvanlig kål, der forstyrrer den kvalitative assimilering af jod.

Vigtigt! Gitter skal kun anvendes til stedet for betændelse, uden at påvirke nærliggende væv. Følg heller ikke proceduren før du går udenfor eller tager et bad.

Jodindhold på skjoldbruskkirtlen hjælper med at øge blodgennemstrømningen, aktiverende immunfunktioner, hvilket letter sygdommens forløb

Når tilstanden forsømmes, kan kroppen blive hjulpet af hormonbehandling ved hjælp af intramuskulære injektioner og medicin.

Manglende og overskud af iod - hvordan man helbrede skjoldbruskkirtlen fra sygdomme

loading...

Tekstversion af træningen af ​​A.Mamatov "Problemer med skjoldbruskkirtlen" - i dag vil vi tale om manglen på jod, hvilket fører til skjoldbruskkirtelsygdomme.

Skjoldbruskkirtlen reguleres af et skjoldbruskkirtelspirrende hormon, et hormon, der udskilles af vores vigtigste kirtel, hypofysen.

Thyrotrop hormon, eller TSH, thyrotropin, thyrotropin - Tropisk hormon i hypofysenes anterior lob.

Hypofysen er "dirigent" i hele vores endokrine system. Skjoldbruskkirtlen selv producerer en masse vigtige hormoner, hvoraf de vigtigste er inkluderet i standardanalyserne - T3 og T4. Produktionen af ​​disse hormoner afhænger stærkt af mængden af ​​jod, der kommer udefra i vores krop.

En person har brug for ca. 100 mg jod om dagen

Hvor kommer problemerne med jod fra? Hvordan kan vi kompensere for jodmangel ved enkle og overkommelige midler?

Der er oprindeligt fattige jodregioner, som normalt ligger i centrum af fastlandet, væk fra havet. Jordbunden kan være dårlig i sporstoffer, herunder jod. Det naturlige niveau af stråling kan øges, hvilket også fører til mangel på iod ind i kroppen.

Mange ved allerede om æblefrø - de indeholder en daglig dosis jod, i frø af kun ét æble, spist med skind. Men her er det nødvendigt at tage højde for, at hvis jorden i starten er dårlig i jod, så vil et sådant æble ikke give os det element, vi har brug for.

De samme egenskaber besidder skind af grønne valnødder, i mindre grad - valnødder selv.

Feijoa - En god kilde til jod.

aubergine - Også nyttig til skjoldbruskkirtel, men mere for bukspyttkjertlen.

Det mest nyttige produkt (hvis det er taget på et økologisk rent sted!) Er havkalle, og havet selv er havvand, luft. Mens vi er til søs - ånde havluften, kontakt med havvand - alt dette kompenserer for os mangel på jod.

Af den måde er marine produkter nødvendige af vores skjoldbruskkirtlen ikke kun på grund af jod. Meget vigtigt for skjoldbruskkirtlen og andre sporstoffer - kobber, calcium.

Kort om strukturen af ​​skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen består af kirtlet væv. I en nøddeskal - hvordan skjoldbruskkirtlen er arrangeret: forestil dig to appelsiner, med en muskel mellem dem - dette vil være den venstre og højre del af skjoldbruskkirtlen.

I en person med progressiv Graves sygdom udvikler skjoldbruskkirtlen til og med til en større størrelse end disse to appelsiner!

Hvis vi skræl en appelsin og skær det - se lobula indeholdende saften, frigives thyroidhormoner fra de samme lobula.

Der er nerver, der understøtter skjoldbruskkirtlen. Der er særlige skibe, der forsyner kirtlen med en tilstrømning af arterielt blod, udfører en venøs blods retur. Ca. 15% af befolkningen har et ekstra fartøj, der fodrer isthmusen.

Ernæringsmetode til korrektion af jodmangel

Men tilbage til jodholdige produkter. Kort sagt er det fisk, kød, mælk, frugt, urter, drikkevarer, grøntsager, korn, iodiseret salt.

fisk, Selvfølgelig er ikke alle lige så nyttige. Først og fremmest er det havfisk af sådanne arter som kuller, flounder, laks, havabbor, tun (ikke sodavand)!

Hvis vi taler om korn - dette usyret rugbrød, i andenpladsen - havregryn og nogle andre former for korn. Ris - forudsat at det dyrkes på rige jordbund.

kartoffel - mærkeligt nok

frugt, Ud over de allerede nævnte feijoa og æbler kan du tilføje pærer, kirsebærben.

fra drikkevarer dette, igen, ikke blive overrasket - kaffe. Hvilket i mængden af ​​et krus om dagen løser mange sundhedsproblemer, men med stigende dosering - fører til en forringelse af sundheden... te, især - grøn. Men i de rigtige doseringer - ikke mere end 1 tsk ikke fyldt med kogende vand, men infunderet med 80 graders varmt vand, te.

Kødmælk - fra under koen og ikke fra under "planten"... Surmælk er meget god, kondenseret mælk - for al tvivl om dette produkt, indeholder den dog også jod.

Af kød - Dette svinekød i meget moderate mængder (hver 2. uge), fedtfattigt oksekød, lam og kalvekød er ikke fede racer.

Der er jodholdige lægemidler. Alle kender Jodomarin, der ikke arbejder Yodactiv, ikke-fungerende BAD'er af alle slags virksomheder.

Men der er et andet problem -

Overskydende jod

Vi kan antage et overskud af jod af det samme test med jodnet på huden - hvis jodabsorptionsreaktionen er bremset 8 timer - normen, og hvis mere end 12 - dette er allerede et tegn på jodtab i kroppen.

Der er også en allergisk reaktion på jod, den såkaldte. jodisme, når den er i kontakt med menneskelig jod "sprinkler" - palmer og andre dele af kroppen. Her er det allerede nødvendigt at gå til endokrinologen, til lægen om hudproblemer - at se, hvad er det sådan. Hvis du vedvarende "behandles" med iod, drippes det i mad (overdrive det med modtagelse jodmælk), anvendes jævnligt i huden i store mængder - det kan være en reaktion på overskydende jod, når jod opfattes af kroppen som et giftstof. Fra thyrotoksisk chok kan en person endda dø uden akut lægehjælp!

I nogle regioner, for eksempel i Moskva, iodiserede kornprodukter, og tilsætte iod til brødbrød.

Men det er vigtigt at vide, at spise frisk brød, er du udover jod sprede skadelige mikroflora og gær vækst i kroppen og en masse helbredsproblemer... Og hvis du spiser tørt brød, hvor gæren er død, så jod du får - det hele vil fordampe på dette tidspunkt...

Det samme gælder for iodiseret salt. Den indeholder jod, indtil du åbner pakken. Jod, når pakken åbnes, begynder at flygte sikkert, om cirka 2 uger.

Hvor hurtigt kan man bestemme manglen på jod i kroppen?

Der er en meget simpel test - anvend tegningen med jod på håndleddet (to strimler, tegne en cirkel) og markere tiden - hvor hurtigt jod absorberer i huden og mønsteret forsvinder.

Hvis iod absorberes i 3-4 timer i huden - så har du en jodmangel. Hvis mønsteret varer fra 8 timer eller mere - næsten garanteret at med jod har du det godt.

Derudover er der allerede spørgsmål til blodtilførslen af ​​skjoldbruskkirtlen, tilstanden af ​​karrene og den cervicale rygsøjle, kvaliteten af ​​jod i sig selv - alt hvad der kan påvirke skjoldbruskkirtlenes helbred.

Urter, der forbedrer tilstanden af ​​skjoldbruskkirtlen.

Sådanne urter kan være en kilde til jod, de kan normalisere skjoldbruskkirtlen.

Der er så meget karakteristisk ved navn græs - zobnik (Dornishnik goitered, i oversættelse - Xanthium strumarium, andre navne: zobnik og cocklebur cocktail.)

Valnød (og septum) af valnød vi nævnte allerede. Du kan brygge dem, lave tinkturer, gnide din håndledeskind.

Der er et meget godt og lidt brugt græs - Lycopus.

Lycopus indeholder mange tanniner, harpikser, glycosider og en særlig æterisk olie. Det vigtigste aktive stof er lithosperminsyre, som planten erhverver en helbredende effekt på mange former for hypertyreose. Regelmæssig modtagelse reducerer excitabiliteten af ​​en vigtig skjoldbruskkirtlen, mens planten samtidig modvirker et farligt overskud af dets hormon.

jordbær - perfekt balancering af urt. Persille, lilje af dalen (som også har en gavnlig effekt på hjertet) baldrian og mange andre midler. hvidløg fortjener en separat samtale.

I folkemedicin mod goiter er længe blevet brugt følgende opskrift med hvidløg - hvidløg perler. Hver hvidløgsklove skal rengøres separat og gevindskåret. Bær denne "halskæde" til natten. Du kan søge før forbedringsstaten. Nogle gange tager det kun 1-2 uger.

Yderligere materialer

Og endelig vil jeg tilbyde dig en interessant video om, hvordan man forbereder en tinktur af grønne valnødder for at slippe af med problemer med jodmangel.

Vitaly Ostrovsky (han har en meget interessant kanal på Youtube) præsenterer -

Jod til skjoldbruskkirtlen: forbrugsfrekvenser

Jod til skjoldbruskkirtlen er et vigtigt og nødvendigt element. Det er nødvendigt for sin normale drift. Hvis det er lille eller i kroppen er overskredet, er der forstyrrelser i det endokrine system, såsom blokering af blodkar, hypothyroidisme og endemisk goiter. Hos børn med jodmangel hukommelse er der vanskeligheder i skolen.

Det er meget vigtigt at vide, at fra den manglende jod i barnets organisme er barnets mentale udvikling forstyrret, og væksten går langsommere.

I CIS-landene er der ifølge statistikker mangel på ca. 35% af dette mikronæringsstof og ved ikke engang det, da befolkningen lever i områder med lavt iodindhold i miljøet. Der er dog patologier, når jod er forhøjet i skjoldbruskkirtlen, og dette har også en negativ indvirkning på helbredet.

Hvor meget jod har brug for kroppen

Den gennemsnitlige daglige dosis af et mikroelement, der kommer ind i kroppen, skal være mindst 120-150 μg, og for kvinder, der forbereder sig på at blive mødre, øges dette beløb til 200 μg. Jodmangel forekommer, hvis mængden af ​​daglig indkommende spor i en længere periode udgør mindre end 10 μg.

Normer af iodindhold

I en voksen menneskekrop varierer den normale mængde jod mellem 15-25 mg, ifølge individuelle forskningsdata kan det være op til 50 mg. Præcis halvdelen af ​​elementet falder på skjoldbruskkirtlen, som bruger den til hormonaktivitet.

Hvis indholdet af jod i menneskelige organer undersøges detaljeret og præcist, vil vi se følgende:

  1. Den højeste koncentration i skjoldbruskkirtlen er 1000-12000 μg / g;
  2. Levervæv indeholder - 0,2 μg / g;
  3. Antallet i de kvindelige æggestokke og nyrerne er 0,07 μg / g;
  4. I lymfeknuderne er 0,03 μg / g;
  5. I hjernen, muskelvæv og mandlige testikler, 0,02 μg / g.

Der er data om akkumulering af jod i kirtlerne (mælk i foderperioden, spytkirtlen) og i mavesårets epithelium.

Jodindtag i kroppen

Når man kommer ind i kroppen, absorberes sporstoffer hovedsageligt i den øvre mave-tarmkanalen, og dem, der kommer ind i tarmen absorberes hurtigt i blodet. I overskud udskilles jod i urinen, så aktiviteten af ​​udskillelsessystemet og nyrerne er også vigtig i reguleringen af ​​jod i særdeleshed.

Da udskillelsesniveauet er direkte afhængigt af dets forbrug, tages der ved undersøgelsen af ​​indholdet en blodprøve for iod og urin for at bestemme mikroforbrugets niveau i kroppen.

Bemærk, at den overdrevne brug af naturlige produkter, der indeholder jod, ikke har nogen bivirkninger, selvom mængden af ​​naturlig jod, der er indeholdt i dem, overstiger daglige satser.

Niveauet af hormonal regulering af skjoldbruskkirtel reguleres ikke kun af selve kirtlen, men også af hjernen, især af hypofysen og perifere dele.

Den biologiske rolle jod i kroppen

Jod er det grundlæggende mikroelement, som påvirker den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen, såvel som hypofysen. Det afhænger af stabiliteten af ​​det endokrine system, det forhindrer indslæbning af radioaktivt iod i kroppen og har en strålingsbeskyttende virkning, forudsat at dets indhold i kroppen er normalt.

Dette mikroelement er den vigtigste strukturelle komponent af thyroxin T4 og triiodothyronin T3 - thyroidhormoner. Deres forstadier - en lavmolekylær forbindelse i form af ioderede protein thyroglobulin som sønderdeles under indvirkning af proteaser hormon thyroxin T4 er dannet som resultat. T3 opnås fra T4 ved komplekse biokemiske processer med den obligatoriske tilstedeværelse af mikroelementet af selen, som virker som en katalysator for ioddannende enzymer.

For at bestemme mængden af ​​iod indeholdt i blodet, tag en biokemisk analyse og bestemm indholdet af hormoner T3 og T4. Normalt er indholdet af triiodothyronin 2,6-5,7 pmol / l, og thyroxin er 10,0-23,0 pmol / l.

Hvis der er afvigelser i analysen, vil lægen skrive ud behandlingen, give instruktioner om de yderligere trin. Forsøg ikke med profylakse, fordi omkostningerne ved konsekvenserne kan være yderst høje og ikke sammenlignelige med undersøgelsens omkostninger.

Det er nødvendigt at kende - uden spor af selen, kan kroppen ikke metabolisere jod, og skjoldbruskkirtlen vil opleve dens mangel.

Sagen er, at aktiviteten af ​​disse hormoner påvirker graden af ​​oxidativ phosphorylering og produktionen af ​​ATP (cellulært energi stof) i mitokondrier. Derfor vil manglen på jod føre til et fald i disse processer, hvilket er en afmatning af metabolisme og hæmning af nerveimpulser i centralnervesystemet.

Det er derfor, at hukommelsen forværres, det bliver sværere at tænke over vanskelige opgaver, kroppen bliver træt hurtigere. Flere detaljer om dette kan du se på videoen i denne artikel.

Jodmangel

Vigtigt! Hvis et barn før fødslen lider af jodmangel, fører dette til krænkelse af CNS, cretinisme, ringere udvikling og hypothyroidisme!

Hos unge over 12 år og voksne på grund af utilstrækkelig oxidation som følge af lavt mitokondriært arbejde, såkaldt "slagger" eller mere korrekt, overholdes en krænkelse af den endoecologiske tilstand.

Sammen med dette er der ingen ordentlig oxidation af kolesterol, hvilket er årsagen til blokering af blodkar, udseende af aterosklerose, sygdomme i det kardiovaskulære system. Der er et fald i muskeltonen, især i det glatte affald i mavetarmkanalen.

Derudover opstår der følgende sundhedsproblemer på grund af mangel på jod:

  • mental retardation
  • psykologisk inerti
  • svaghed og hæmning
  • hjertefrekvensen falder, deres styrke falder;
  • muligvis udviklingen af ​​hypertension, slagtilfælde og myokardieinfarkt;
  • udvikler immundefekt
  • øger risikoen for kræft betydeligt, især skoldbruskkræft;
  • der er sygdomme i skjoldbruskkirtelen af ​​forskellig grad af sværhedsgrad.

Endemisk goiter

Endemisk goiter er den mest almindelige skjoldbruskkirtel i Rusland. Jodmangel korrelerer som regel med manglen på andre mikroelementer, hovedsageligt mikropartikler af kobber, selen og kobolt.

Skjoldbruskkirtlen udvider for at indfange mere sporelement fra det cirkulerende blod, dvs. et lavt iodindhold er den primære årsag til en stigning i skjoldbruskkirtlernes anatomiske dimensioner. Sygdommen blev betegnet "endemisk", fordi det er almindeligt blandt mennesker, der bor i samme område med et lavt iodindhold i det omgivende økosystem.

Goiter kaldes også Graves 'sygdom, hvis hovedtegninger er:

  • patologisk vækst af skjoldbruskkirtlen;
  • sløvhed;
  • hurtig vægtforøgelse med stigende subkutant fedt.

Hvad nedsætter eller reproducerer absorptionen af ​​jod

Der er mikroelementer, der deltager i assimilering af jod, som virker som enzymer i den biokemiske reaktion af hydrolyse, og omvendt dem der hindrer disse processer. Sådanne mikroelementer er angivet i tabellen.

Jod for skjoldbruskkirtlen

Kvinder lider af skjoldbruskkirtlen sygdomme flere gange oftere end mænd. Kandidatuddannelsen af ​​medicinsk videnskab, assisterende af afdelingen for endokrinologi i Moskva Medical Academy, der er opkaldt efter lægens læge, fortæller om mulighederne for moderne medicin til at hjælpe sådanne patienter. IM Sechenov Valentin V. FADEEV.

- Hvilke sygdomme i skjoldbruskkirtlen i dag forstyrrer oftest kvinder? - I vores land er de mest almindelige sygdomme forbundet med mangel på jod. Faktum er, at Rusland ligesom mange andre lande tilhører regionerne af jodmangel. Det betyder, at i vores sædvanlige kost ikke er nok jod, denne vigtige mikroelement. Den samme situation praktisk talt i alle lande, hvor masselodprofylakse ikke er etableret. Jod er en væsentlig bestanddel af skjoldbruskkirtelhormoner. Med en jodmangel stiger jern, det vil sige, at en goiter dannes. Dette er en adaptiv reaktion af kroppen, der er designet til at give kroppen hormoner i skjoldbruskkirtlen under betingelser af jodmangel. Med en let og endog moderat mangel på iod kan goiter ikke vise sig i mange årtier. Kun i nogle tilfælde når den store størrelser. - For en kvindelig krop er jodmangel farligere end for en mandlig krop? - Ja, især under graviditet og amning. Thyroidhormoner er absolut nødvendige for udviklingen af ​​de nervøse og de fleste andre børnsystemer. Indtil den 12. uge med intrauterin udvikling virker skjoldbruskkirtlen i fosteret ikke, og dets udvikling er fuldstændig tilvejebragt af moderens hormoner. Derfor er en kvindes thyroidhormonproduktion betydeligt forøget under graviditeten. Med jodmangel kan dette ikke forekomme. - Til hvad det kan føre?
- Jodmangel, i det mindste alvorlig og moderat sværhedsgrad, kan blive en årsag til mental og fysisk handicap under graviditeten under graviditeten. Dette er måske den mest alvorlige konsekvens af jodmangel. Og for kvinden under graviditeten er risikoen for at udvikle goiter signifikant øget. - Mange tror, ​​at med skjoldbruskkirtsygdomme er det vigtigste at tage jod. Er det sådan? - Selvfølgelig ikke. Det er forkert at tro, at goiter er den eneste skjoldbruskkirtel. Eller den eneste grund til dens stigning. I folket accepteres alle sygdomme i skjoldbruskkirtlen for at blive forenet med en. I dette tilfælde rapporterer patienterne ofte: "Læge, jeg har en skjoldbruskkirtel" og det blev fundet i lang tid! ". "Ideen" af disse ideer er overbevisningen om, at "fra skjoldbruskkirtlen" er der et enkelt middel. Disse "værktøjer" er som regel absolut meningsløse - disse omfatter iført perler lavet af rav, en membran af valnød, feijoa, persimmon og mange andre ting. Men det er ikke så dårligt, at hjemmefonde kan være usikre. For eksempel alkohol tinktur af jod og i visse situationer - biologisk aktive tilsætningsstoffer med jod. - Hvis goiter ikke kan behandles med medicin, hvordan kan det hjælpe? - Ganske ofte ty til kirurgi. En del af skjoldbruskkirtlen eller det hele fjernes. Efter operationen opretholdes det nødvendige niveau af hormoner ved hjælp af hormonelle lægemidler. Nu udvikles andre metoder, for eksempel destruktion af en del af skjoldbruskkirtlen med radioaktivt iod. I vores land er denne tilgang desværre meget sjældent. Derudover lider mange mennesker radiofobi - frygt for alt relateret til radioaktivitet. Faktisk er denne metode ganske sikker og meget effektiv. Radioaktivt jod går ind i kroppen i ubetydelige doser, hvis effekt er strengt beregnet. Så faren er minimal. I dette tilfælde er det muligt at undvære operationel indgriben, hvilket selvfølgelig er en fordel. - Foruden udseende af goiter, hvilke problemer kan stadig forårsage skjoldbruskkirtlen? - Nodulære formationer kan forekomme i skjoldbruskkirtlen. "Blame", som regel igen, en lang jodmangel, der eksisterer i mange årtier. Imidlertid er "nodal goiter" kun en foreløbig diagnose. Under "knuden" kan man skjule forskellige sygdomme - fra banal goiter til skjoldbruskkræft. Men i det overvældende flertal af tilfælde taler tumorprocessen ikke. En anden teknik, som stadig er på udviklingsstadiet, er ødelæggelsen af ​​skjoldbruskkirtlen nodulerne ved at indføre absolut alkohol i enheden. I verden udvikles denne metode aktivt, og det ser ud til specialisterne ret lovende. - For de fleste er begrebet skjoldbruskkirtel sygdomme forbundet med bane sygdommen, som Nadezhda Krupskaya led. Hvordan behandles denne sygdom i dag? - Denne sygdom er forbundet med overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Derfor er det ikke let at behandle det. Oftere lider de nok unge kvinder med en bestemt arvelig disposition. Ved sygdomsgrundlaget er der en vis funktionsfejl i immunsystemets arbejde. Resultatet er en alvorlig tilstand forbundet med et overskud af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen. Patienterne har hjertebanken, hjertearytmi, de mærkeligt tabe sig, oplever stærk svaghed. Karakteristisk er også øget excitabilitet og skarpe humørsvingninger. I øjeblikket er der tre metoder til behandling af denne sygdom. Først og fremmest på lang sigt, men ikke over 1,5 år, behandling med lægemidler, der blokerer for produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Denne metode er lovende kun i tilfælde af en lille stigning i skjoldbruskkirtlen. I andre tilfælde kræves mere radikal behandling - kirurgisk fjernelse af det meste af skjoldbruskkirtlen. Forresten, det er præcis, hvordan Nadezhda Konstantinovna blev behandlet. Den tredje metode er radioaktiv jodterapi, som allerede er nævnt. - Mangel på skjoldbruskkirtelhormoner skal også behandles?
- Denne tilstand kaldes hypothyroidisme, og kvinder lider af det næsten 10 gange oftere end mænd. Manglen på hormoner i skjoldbruskkirtlen påvirker arbejdet i absolut alle organer og systemer. For eksempel kan patienter år til behandling af blodmangel, kronisk forstoppelse, depression, uregelmæssig menstruation og infertilitet, tro på samme tid, som vi taler om en uafhængig sygdom. De oplever svaghed, døsighed, nedsat hukommelse, de har tør hud og hår falder ud. En alvorlig komplikation er aterosklerose af karrene med alle dets alvorlige konsekvenser. For at forhindre dette, skal patienten tage levothyroxin dagligt. På baggrund af korrekt substitutionsbehandling kan patienter føre en sædvanlig livsstil. Et klassisk eksempel: George HW Bush var syg med hypothyroidisme. Efter at have taget levothyroxin kunne han udføre sine mange pligter som amerikansk præsident. - Valentin Viktorovich, hvordan kan du passe på din skjoldbruskkirtel for at undgå sygdomme? "Jeg tror ikke, at skjoldbruskkirtelen potentielt kan medføre særlig bekymring." Du skal bare overholde nogle accepterede hygiejniske normer. Dette siger jeg i forbindelse med, at vi ofte må håndtere patienter, der hele tiden lytter til deres følelser. For nylig er flere og flere mennesker dræbt i afgrunden af ​​unødige undersøgelser "bare i tilfælde" eller at savne noget. Desværre kan fejlen være læger. Så jeg advarer på forhånd om den øgede angst om min skjoldbruskkirtel. Lad os nu tale om forebyggelse. En universel metode til forebyggelse af endemisk goiter og andre jod-mangelfulde sygdomme er universel iodisering af madbordssalt. Denne metode er godkendt af Verdenssundhedsorganisationen. Mennesket har akkumuleret næsten 100 års erfaring med at anvende iodiseret salt. Denne billige metode - jodmangel ved hjælp af iodiseret salt elimineres i de fattigste lande i Afrika og Latinamerika. Hertil kommer, at hans er ret nok, og han er effektiv og sikker. Det meste af menneskeheden pusles ikke over problemet med jodmangel og kan ikke engang gætte på, at saltet de bruger til mad, er iodiseret. Dette skyldes det faktum, at i de fleste lande iodiserede hele saltet. Der er simpelthen ikke noget andet salt der. Desværre kan det ikke siges om vores land. I de sidste 20-25 år i Rusland er saltjodisering programmer blevet begrænset. Nu, i høj grad takket være en række internationale organisationers aktiviteter, er kun ca. 20% af alt salt iodiseret. Ikke desto mindre dukkede salt i butikkerne. Jeg anbefaler i stedet for det sædvanlige salt at købe og bruge kun iodiseret. Dette er et almindeligt salt, der kun er beriget med det nødvendige sporelement. Derudover er gravide og ammende kvinder tilrådeligt at udføre individuel jodprofylakse. For at gøre dette er det nok at tage 150 - 200 mikrogram jod om dagen. Denne dosis af jod findes ofte i vitaminkomplekser eller i visse præparater - "Kaliumjodid-200", "Iodide-200". - Mange tror at skjoldbruskkirtlen er skadelig for solstråling. Er det sådan? "Det er ikke blevet bevist af nogen, i hvert fald ikke mod sunde mennesker." Men hvad der netop påvirker skjoldbruskkirtlen er dårlig - så det ryger. For nylig blev der gennemført en undersøgelse i Europa, som viste, at blandt kvinder, der ryger kvinder, er goiter mere almindelig.

Individuelle forebyggende doser af jod
(ifølge WHO)
Grupper af mennesker Jod (μg / dag)
Børn under 12 år 50-100
Ungdommer og voksne 100-150
Gravide og ammende kvinder 200
Ældre 100

Situationen. Jeg bor i en stor industriby. Hvilken slags "shchitovidka" kan der være i vores miljø? Kommentar. Som det fremgår af nyere undersøgelser foretaget i vores land, er i landdistrikterne goiter mere almindeligt end i byområder. Selv om det tilsyneladende forekommer, skal det være omvendt - den økologiske situation i byerne er meget værre. Levestandarden og kvaliteten af ​​ernæring blandt byboere er imidlertid højere end for landboendets. Derfor er problemet med jodmangel i bybefolkningen mindre relevant.

Situationen. Lægen sagde, at jeg ikke har nok jod. En nabo rådgav: hvad man skal bruge på dyre stoffer, dryppe to dråber jod eller Lugols løsning i te. Du kan drikke flere kosttilskud. Kommentar. I en levetid forbruger en person 3-5 g jod. I alkoholholdig opløsning af jod og Lugols opløsning indeholder enorme mængder af jod, hvis modtagelse kan føre til blokade af skjoldbruskkirtlen. Til forebyggelse og behandling af tilstande forårsaget af jodmangel er disse løsninger strengt forbudt. På den anden side kan dette stof i alt være fraværende i et stort antal produkter og bioadditiver, der traditionelt kaldes jodkilder. Så hvis det drejer sig om en bestemt skjoldbruskkirtelsygdom, bør endokrinologen behandle det, ikke naboen.

Situationen. Lægen, der udfører ultralyd, fandt ud af, at jeg havde en stigning i skjoldbruskkirtlen og diagnosticeret endemisk goiter. Hvad skal jeg gøre? Kommentar. I sig selv er ultralyd ikke den eneste og tilstrækkelige metode til diagnosticering. For endocrinologen er meget mere vigtigt. For eksempel, hvad klager du over, hvilket kan identificeres ved direkte undersøgelse. En vigtig rolle er spillet af resultaterne af hormonal forskning, som kan opdage en krænkelse af skjoldbruskkirtlen.

Situationen. Jeg fandt en knude i skjoldbruskkirtlen. Virkelig er det nødvendigt at operere? Kommentar. Hvis den knogleformede dannelse af skjoldbruskkirtlen er palperet eller overstiger 1 cm i diameter - er en biopsi af knuden nødvendig for at etablere diagnosen. I overensstemmelse med diagnosen er spørgsmålet om behandling løst. I de fleste tilfælde er kirurgi ikke nødvendig med små formationer af ikke-tumor-natur. Og hvis stedet overstiger 3 cm i diameter, er der som regel behov for operation.

Situationen. Jeg har en klump i min hals, det er svært for mig at sluge. Jeg tror jeg har skjoldbruskkirtel sygdom! Kommentar. Følelser af en "koma i halsen" er ikke nødvendigvis forbundet med en stigning i skjoldbruskkirtlen. Ubehagelige følelser i nakken - dette er selvfølgelig en lejlighed til at gå til endokrinologen. Skønt skjoldbruskkirtlen i disse tilfælde sædvanligvis er fraværende. Årsagen er oftest i den anden - mod en baggrund af generel neurotikisme hos kvinder med en særlig "skælvende" holdning til verden, er nervøs regulering forstyrret. Husk - tross alt "opfanger halsen" oftere fra spænding! På den anden side oplever patienter med selv en stor goiter ikke nogen ubehagelige fornemmelser i halsområdet.

Indtaget af iodiseret salt kan let løse problemet med jodmangel i kroppen. Men at give din skjoldbruskkirtlen med den nødvendige mængde jod om dagen med mad er ret svært. Til dette skal du spise:

Produkt mængde
Ferskvandsfisk kogt, stegt 200 g
Rejer frisk 100 g
Rejer stegt 1,5 kg
Makrel frisk 100 g
Frisk sild 200 g
Østers rå 100 g
Hytteost 1,5 kg
Grønne 1 kg
Brød 1,5 kg
Kyllingæg 15 stykker
Feldsalat 200 g

Situationen. For at opretholde min skjoldbruskkirtlen forsøger jeg at spise en masse fisk og skaldyr, havkål. Kommentar. Ikke hver fisk indeholder nok jod, men kun hav. For at give et dagligt krav til iod, skal du spise det 200-300 g hver dag, hvilket er urealistisk. Fisk og skaldyr er ret dyrt, og ikke alle har råd til det i tilstrækkelige mængder. Der er hver dag havkalke - en lektion for mennesker med en jævn vilje. Meget lettere er hvad dit hjerte ønsker. I stedet for det sædvanlige salt skal du bruge iodiseret salt.

Du Må Gerne Pro Hormoner