Tekstversion af træningen af ​​A.Mamatov "Problemer med skjoldbruskkirtlen" - i dag vil vi tale om manglen på jod, hvilket fører til skjoldbruskkirtelsygdomme.

Skjoldbruskkirtlen reguleres af et skjoldbruskkirtelspirrende hormon, et hormon, der udskilles af vores vigtigste kirtel, hypofysen.

Thyrotrop hormon, eller TSH, thyrotropin, thyrotropin - Tropisk hormon i hypofysenes anterior lob.

Hypofysen er "dirigent" i hele vores endokrine system. Skjoldbruskkirtlen selv producerer en masse vigtige hormoner, hvoraf de vigtigste er inkluderet i standardanalyserne - T3 og T4. Produktionen af ​​disse hormoner afhænger stærkt af mængden af ​​jod, der kommer udefra i vores krop.

En person har brug for ca. 100 mg jod om dagen

Hvor kommer problemerne med jod fra? Hvordan kan vi kompensere for jodmangel ved enkle og overkommelige midler?

Der er oprindeligt fattige jodregioner, som normalt ligger i centrum af fastlandet, væk fra havet. Jordbunden kan være dårlig i sporstoffer, herunder jod. Det naturlige niveau af stråling kan øges, hvilket også fører til mangel på iod ind i kroppen.

Mange ved allerede om æblefrø - de indeholder en daglig dosis jod, i frø af kun ét æble, spist med skind. Men her er det nødvendigt at tage højde for, at hvis jorden i starten er dårlig i jod, så vil et sådant æble ikke give os det element, vi har brug for.

De samme egenskaber besidder skind af grønne valnødder, i mindre grad - valnødder selv.

Feijoa - En god kilde til jod.

aubergine - Også nyttig til skjoldbruskkirtel, men mere for bukspyttkjertlen.

Det mest nyttige produkt (hvis det er taget på et økologisk rent sted!) Er havkalle, og havet selv er havvand, luft. Mens vi er til søs - ånde havluften, kontakt med havvand - alt dette kompenserer for os mangel på jod.

Af den måde er marine produkter nødvendige af vores skjoldbruskkirtlen ikke kun på grund af jod. Meget vigtigt for skjoldbruskkirtlen og andre sporstoffer - kobber, calcium.

Kort om strukturen af ​​skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen består af kirtlet væv. I en nøddeskal - hvordan skjoldbruskkirtlen er arrangeret: forestil dig to appelsiner, med en muskel mellem dem - dette vil være den venstre og højre del af skjoldbruskkirtlen.

I en person med progressiv Graves sygdom udvikler skjoldbruskkirtlen til og med til en større størrelse end disse to appelsiner!

Hvis vi skræl en appelsin og skær det - se lobula indeholdende saften, frigives thyroidhormoner fra de samme lobula.

Der er nerver, der understøtter skjoldbruskkirtlen. Der er særlige skibe, der forsyner kirtlen med en tilstrømning af arterielt blod, udfører en venøs blods retur. Ca. 15% af befolkningen har et ekstra fartøj, der fodrer isthmusen.

Ernæringsmetode til korrektion af jodmangel

Men tilbage til jodholdige produkter. Kort sagt er det fisk, kød, mælk, frugt, urter, drikkevarer, grøntsager, korn, iodiseret salt.

fisk, Selvfølgelig er ikke alle lige så nyttige. Først og fremmest er det havfisk af sådanne arter som kuller, flounder, laks, havabbor, tun (ikke sodavand)!

Hvis vi taler om korn - dette usyret rugbrød, i andenpladsen - havregryn og nogle andre former for korn. Ris - forudsat at det dyrkes på rige jordbund.

kartoffel - mærkeligt nok

frugt, Ud over de allerede nævnte feijoa og æbler kan du tilføje pærer, kirsebærben.

fra drikkevarer dette, igen, ikke blive overrasket - kaffe. Hvilket i mængden af ​​et krus om dagen løser mange sundhedsproblemer, men med stigende dosering - fører til en forringelse af sundheden... te, især - grøn. Men i de rigtige doseringer - ikke mere end 1 tsk ikke fyldt med kogende vand, men infunderet med 80 graders varmt vand, te.

Kødmælk - fra under koen og ikke fra under "planten"... Surmælk er meget god, kondenseret mælk - for al tvivl om dette produkt, indeholder den dog også jod.

Af kød - Dette svinekød i meget moderate mængder (hver 2. uge), fedtfattigt oksekød, lam og kalvekød er ikke fede racer.

Der er jodholdige lægemidler. Alle kender Jodomarin, der ikke arbejder Yodactiv, ikke-fungerende BAD'er af alle slags virksomheder.

Men der er et andet problem -

Overskydende jod

Vi kan antage et overskud af jod af det samme test med jodnet på huden - hvis jodabsorptionsreaktionen er bremset 8 timer - normen, og hvis mere end 12 - dette er allerede et tegn på jodtab i kroppen.

Der er også en allergisk reaktion på jod, den såkaldte. jodisme, når den er i kontakt med menneskelig jod "sprinkler" - palmer og andre dele af kroppen. Her er det allerede nødvendigt at gå til endokrinologen, til lægen om hudproblemer - at se, hvad er det sådan. Hvis du vedvarende "behandles" med iod, drippes det i mad (overdrive det med modtagelse jodmælk), anvendes jævnligt i huden i store mængder - det kan være en reaktion på overskydende jod, når jod opfattes af kroppen som et giftstof. Fra thyrotoksisk chok kan en person endda dø uden akut lægehjælp!

I nogle regioner, for eksempel i Moskva, iodiserede kornprodukter, og tilsætte iod til brødbrød.

Men det er vigtigt at vide, at spise frisk brød, er du udover jod sprede skadelige mikroflora og gær vækst i kroppen og en masse helbredsproblemer... Og hvis du spiser tørt brød, hvor gæren er død, så jod du får - det hele vil fordampe på dette tidspunkt...

Det samme gælder for iodiseret salt. Den indeholder jod, indtil du åbner pakken. Jod, når pakken åbnes, begynder at flygte sikkert, om cirka 2 uger.

Hvor hurtigt kan man bestemme manglen på jod i kroppen?

Der er en meget simpel test - anvend tegningen med jod på håndleddet (to strimler, tegne en cirkel) og markere tiden - hvor hurtigt jod absorberer i huden og mønsteret forsvinder.

Hvis iod absorberes i 3-4 timer i huden - så har du en jodmangel. Hvis mønsteret varer fra 8 timer eller mere - næsten garanteret at med jod har du det godt.

Derudover er der allerede spørgsmål til blodtilførslen af ​​skjoldbruskkirtlen, tilstanden af ​​karrene og den cervicale rygsøjle, kvaliteten af ​​jod i sig selv - alt hvad der kan påvirke skjoldbruskkirtlenes helbred.

Urter, der forbedrer tilstanden af ​​skjoldbruskkirtlen.

Sådanne urter kan være en kilde til jod, de kan normalisere skjoldbruskkirtlen.

Der er så meget karakteristisk ved navn græs - zobnik (Dornishnik goitered, i oversættelse - Xanthium strumarium, andre navne: zobnik og cocklebur cocktail.)

Valnød (og septum) af valnød vi nævnte allerede. Du kan brygge dem, lave tinkturer, gnide din håndledeskind.

Der er et meget godt og lidt brugt græs - Lycopus.

Lycopus indeholder mange tanniner, harpikser, glycosider og en særlig æterisk olie. Det vigtigste aktive stof er lithosperminsyre, som planten erhverver en helbredende effekt på mange former for hypertyreose. Regelmæssig modtagelse reducerer excitabiliteten af ​​en vigtig skjoldbruskkirtlen, mens planten samtidig modvirker et farligt overskud af dets hormon.

jordbær - perfekt balancering af urt. Persille, lilje af dalen (som også har en gavnlig effekt på hjertet) baldrian og mange andre midler. hvidløg fortjener en separat samtale.

I folkemedicin mod goiter er længe blevet brugt følgende opskrift med hvidløg - hvidløg perler. Hver hvidløgsklove skal rengøres separat og gevindskåret. Bær denne "halskæde" til natten. Du kan søge før forbedringsstaten. Nogle gange tager det kun 1-2 uger.

Yderligere materialer

Og endelig vil jeg tilbyde dig en interessant video om, hvordan man forbereder en tinktur af grønne valnødder for at slippe af med problemer med jodmangel.

Vitaly Ostrovsky (han har en meget interessant kanal på Youtube) præsenterer -

Betydningen af ​​jod til skjoldbruskkirtlen og konsekvenserne af jodmangel

Hvad betyder jod for skjoldbruskkirtlen og for kroppen som helhed? For at besvare dette spørgsmål skal du starte fra begyndelsen, nemlig med måderne at komme ind i menneskekroppen. Den vigtigste kilde til alle de nødvendige stoffer til optimal funktion af alle systemer i den menneskelige krop er daglig forbrugt mad. Listen over de mest nødvendige indeholder jodholdige produkter. Den vigtigste betydning af denne mikroelement er for en af ​​komponenterne i det endokrine system, nemlig skjoldbruskkirtlen og dets normale funktion. Derfor er justering af mængden af ​​iod i kosten til en daglig sats en vigtig opgave for en person, der bekymrer sig om hans helbred og sundhed for sine kære.

Betydningen af ​​jod i kroppen

Skjoldbruskkirtel fuldt ud retfærdiggør sige "lille, men perfekt dannede" værdi har tilstrækkeligt små dimensioner og vægt, i gennemsnit omkring 20 gram, har en stor betydning for menneskers sundhed og den normale funktion af organer i kroppen. Som en af ​​de vigtigste komponenter i det endokrine system, styres af hypothalamus og er ansvarlig for syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, som udfører en meget vigtig opgave i selvregulering proces. Navnet på disse hormoner opnås fra antallet af de iodatomer er til stede i molekylerne: triiodthyronin og tetraiodthyronin (thyroxin) - 3 og 4, et iodatom, hhv. Derfor er deres accepterede betegnelser: T3 og T4. Strukturen af ​​molekyler kræver tilstedeværelsen af ​​en tilstrækkelig mængde jod i kroppen til den "uafbrudte" syntese af skjoldbruskkirtlenhormoner af skjoldbruskkirtlen. Det er i den mad og det vand, der forbruges af mennesket, det nødvendige daglige indhold af dette sporstof skal være til stede.

Principper for synteseprocesser, hvor jod er involveret, følgende: Når i kroppen, mikrocelle absorberet i skjoldbruskkirtlen, de ved komplekse kemiske reaktioner, og det blev behandlet med ovennævnte producere hormoner.

Thyroxin (tetraiodthyronin) syntetiseres kun i skjoldbruskkirtlen, kan også fremstilles triiodthyronin og skjoldbruskkirtlen og perifere væv ved at udtage en iodatom fra et thyroxin molekyle. Derefter kommer det frigivne jod ind i skjoldbruskkirtlen og deltager i synteseprocessen. Overskydende jod udskilles gennem nyrernes og urinsystemet.

Syntese af skjoldbruskkirtelhormoner er meget vanskelig proces, men i endnu mere kompleks involveret den udviklede thyroxin og triiodothyronin.

  • regulering af iltoptagelsen af ​​celler af forskellige væv i kroppen og deres varmefrigivelse;
  • Forløbet af forskellige former for metaboliske processer;
  • stimulering af sammentrækninger af muskelvæv i mave-tarmkanalen;
  • vitamin metabolisme og intestinal absorption af cyanocobalamin (B12);
  • dannelse og efterfølgende udvikling af centralnervesystemet
  • dannelse og efterfølgende udvikling af skeletet.

På baggrund af alle ovenstående kan vi konkludere: skjoldbruskkirtelhormoner er direkte involveret i mange vigtige processer i kroppen. Og det tyder på følgende: For at opretholde ens sundhed på niveauet er det nødvendigt at passe på, at kroppen får nok jod til skjoldbruskkirtlen daglig.

Konsekvenser af jodmangel

Problemet med jodmangel er meget presserende for i dag. Og det vedrører ikke kun mennesker, der bor i områder beliggende langt fra havet eller har et overvejende bjergrige landskab. Dette gælder for indbyggerne i megaciteter og industricentre. For det meste skyldes dette indholdet af en række fødevaretilsætningsstoffer og nitrater i halvfabrikata og instant foodprodukter, som danner grundlaget for disse menneskers ration. Plus, vand i store byer og industricentre indeholder chlor, det er klart, at dette er gjort for desinfektion, men chlor har egenskaben til at bremse absorptionen af ​​iod.

Permanent jodmangel og nedsat syntese af thyreoideahormon som følge heraf ikke behandles, provokerer udseendet af nodular vækster i skjoldbruskkirtlen, hypothyroidisme. I et barn kan jodmangel "hælde" til kretinisme, og kvinder kan have problemer med at opfatte og bære børn, og mænd kan udvikle erektil dysfunktion.

Hvilke konsekvenser kan føre til en nedsat syntese af skjoldbruskkirtelhormoner på grund af jodmangel? Det vigtigste er inhiberingen af ​​alle de metaboliske processer, der er diskuteret ovenfor.

Også symptomerne på jodmangel kan være:

  • hurtig træthed, selv med små belastninger og døsighed
  • træg tilstand og depressivt syndrom;
  • irritabilitet i tilfælde af og uden en lejlighed, fravær af humør;
  • fald i kropstemperatur og hjertebanken;
  • migræne og lignende.

I nogle tilfælde, som følge af en overtrædelse af stofskiftet af fedtstoffer og kulhydrater i kroppen, kan du hurtigt gå i vægt med enhver kost.

Hvis der er tegn på jodmangel, burde det ikke være tilfældet med selvmedicinering, at "hente" råd fra internettet, konsekvenserne kan være uforudsigelige. I stedet skal du kontakte en specialiseret endokrinolog, som vil hjælpe med at bestemme den enkelte måde at bekæmpe jodmangel på og sende det om nødvendigt til en kompetent ernæringsekspert.

Jodholdige fødevarer i kosten

Som nævnt ovenfor er hovedkilden til jod til kroppen mad og vand. Det er derfor, at du bestemmer dietten korrekt for dig selv, du kan hver dag mætte kroppen med det nødvendige antal af dette vigtige sporstof uden at ty til medicinske metoder.

Den nødvendige mængde jod til en person varierer afhængigt af alder:

  • den daglige norm for børn under 6 år er 90 μg;
  • i en alder af 6 til 12 år stiger normen for et barn til 120 mcg om dagen;
  • personer over 12 år er vist omkring 150 mcg.

Der er en kategori af mennesker, der ikke passer ind i disse normer, det er kvinder under graviditet og amning - de har 250 mikrogram pr. Dag.

Det skal bemærkes, at der ikke er behov for at være for ivrig.

Planlæg din kost og sørg for tilstrækkeligt indhold af jod i det, glem ikke andre lige vigtige mikroelementer og vitaminer - ernæring skal afbalanceres!

Hvis du udarbejder en liste over fødevarer baseret på indholdet af jod i dem, vil håndfladen naturligvis blive opbevaret fisk og skaldyr. Også en betydelig mængde af dette sporelement er indeholdt i salt, kun ikke i simpel men i jodiseret. Boghvede og nødder, især valnødder, er rige på jod. Iodholdige produkter omfatter persimmoner, nogle andre frugter. Det skal huskes, at produkterne efter varmebehandling under madlavning mister nogle af næringsstoffer og jod er ingen undtagelse.

I de senere år er forebyggelsen af ​​skjoldbruskkirtlen i mange lande blevet udbredt. Karakteriseret ved sådan forebyggelse: Tilsætning af jod i fødevarer som salt og brød. Jeg begyndte også at berige drikkevand med jod. Specialist-endokrinologer rådgiver brugen af ​​bade med tilsætning af havsalt, som er ekstremt rig på jod, som en forebyggende foranstaltning.

Jodmangel er et meget foruroligende opkald. Den systematiske mangel på dette sporelement kan føre til de alvorligste konsekvenser, især hos børn. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen, der er forbundet med jodmangel, kan alvorligt undergrave helbred og erhverve en kronisk form. Derfor er det så vigtigt at overvåge mængden af ​​iod forbruges pr. Dag og træffe foranstaltninger, hvis det falder. Jod og skjoldbruskkirtel er to uadskillelige koncepter til den menneskelige krop.

Jod til skjoldbruskkirtlen: forbrugsfrekvenser

Jod til skjoldbruskkirtlen er et vigtigt og nødvendigt element. Det er nødvendigt for sin normale drift. Hvis det er lille eller i kroppen er overskredet, er der forstyrrelser i det endokrine system, såsom blokering af blodkar, hypothyroidisme og endemisk goiter. Hos børn med jodmangel hukommelse er der vanskeligheder i skolen.

Det er meget vigtigt at vide, at fra den manglende jod i barnets organisme er barnets mentale udvikling forstyrret, og væksten går langsommere.

I CIS-landene er der ifølge statistikker mangel på ca. 35% af dette mikronæringsstof og ved ikke engang det, da befolkningen lever i områder med lavt iodindhold i miljøet. Der er dog patologier, når jod er forhøjet i skjoldbruskkirtlen, og dette har også en negativ indvirkning på helbredet.

Hvor meget jod har brug for kroppen

Den gennemsnitlige daglige dosis af et mikroelement, der kommer ind i kroppen, skal være mindst 120-150 μg, og for kvinder, der forbereder sig på at blive mødre, øges dette beløb til 200 μg. Jodmangel forekommer, hvis mængden af ​​daglig indkommende spor i en længere periode udgør mindre end 10 μg.

Normer af iodindhold

I en voksen menneskekrop varierer den normale mængde jod mellem 15-25 mg, ifølge individuelle forskningsdata kan det være op til 50 mg. Præcis halvdelen af ​​elementet falder på skjoldbruskkirtlen, som bruger den til hormonaktivitet.

Hvis indholdet af jod i menneskelige organer undersøges detaljeret og præcist, vil vi se følgende:

  1. Den højeste koncentration i skjoldbruskkirtlen er 1000-12000 μg / g;
  2. Levervæv indeholder - 0,2 μg / g;
  3. Antallet i de kvindelige æggestokke og nyrerne er 0,07 μg / g;
  4. I lymfeknuderne er 0,03 μg / g;
  5. I hjernen, muskelvæv og mandlige testikler, 0,02 μg / g.

Der er data om akkumulering af jod i kirtlerne (mælk i foderperioden, spytkirtlen) og i mavesårets epithelium.

Jodindtag i kroppen

Når man kommer ind i kroppen, absorberes sporstoffer hovedsageligt i den øvre mave-tarmkanalen, og dem, der kommer ind i tarmen absorberes hurtigt i blodet. I overskud udskilles jod i urinen, så aktiviteten af ​​udskillelsessystemet og nyrerne er også vigtig i reguleringen af ​​jod i særdeleshed.

Da udskillelsesniveauet er direkte afhængigt af dets forbrug, tages der ved undersøgelsen af ​​indholdet en blodprøve for iod og urin for at bestemme mikroforbrugets niveau i kroppen.

Bemærk, at den overdrevne brug af naturlige produkter, der indeholder jod, ikke har nogen bivirkninger, selvom mængden af ​​naturlig jod, der er indeholdt i dem, overstiger daglige satser.

Niveauet af hormonal regulering af skjoldbruskkirtel reguleres ikke kun af selve kirtlen, men også af hjernen, især af hypofysen og perifere dele.

Den biologiske rolle jod i kroppen

Jod er det grundlæggende mikroelement, som påvirker den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen, såvel som hypofysen. Det afhænger af stabiliteten af ​​det endokrine system, det forhindrer indslæbning af radioaktivt iod i kroppen og har en strålingsbeskyttende virkning, forudsat at dets indhold i kroppen er normalt.

Dette mikroelement er den vigtigste strukturelle komponent af thyroxin T4 og triiodothyronin T3 - thyroidhormoner. Deres forstadier - en lavmolekylær forbindelse i form af ioderede protein thyroglobulin som sønderdeles under indvirkning af proteaser hormon thyroxin T4 er dannet som resultat. T3 opnås fra T4 ved komplekse biokemiske processer med den obligatoriske tilstedeværelse af mikroelementet af selen, som virker som en katalysator for ioddannende enzymer.

For at bestemme mængden af ​​iod indeholdt i blodet, tag en biokemisk analyse og bestemm indholdet af hormoner T3 og T4. Normalt er indholdet af triiodothyronin 2,6-5,7 pmol / l, og thyroxin er 10,0-23,0 pmol / l.

Hvis der er afvigelser i analysen, vil lægen skrive ud behandlingen, give instruktioner om de yderligere trin. Forsøg ikke med profylakse, fordi omkostningerne ved konsekvenserne kan være yderst høje og ikke sammenlignelige med undersøgelsens omkostninger.

Det er nødvendigt at kende - uden spor af selen, kan kroppen ikke metabolisere jod, og skjoldbruskkirtlen vil opleve dens mangel.

Sagen er, at aktiviteten af ​​disse hormoner påvirker graden af ​​oxidativ phosphorylering og produktionen af ​​ATP (cellulært energi stof) i mitokondrier. Derfor vil manglen på jod føre til et fald i disse processer, hvilket er en afmatning af metabolisme og hæmning af nerveimpulser i centralnervesystemet.

Det er derfor, at hukommelsen forværres, det bliver sværere at tænke over vanskelige opgaver, kroppen bliver træt hurtigere. Flere detaljer om dette kan du se på videoen i denne artikel.

Jodmangel

Vigtigt! Hvis et barn før fødslen lider af jodmangel, fører dette til krænkelse af CNS, cretinisme, ringere udvikling og hypothyroidisme!

Hos unge over 12 år og voksne på grund af utilstrækkelig oxidation som følge af lavt mitokondriært arbejde, såkaldt "slagger" eller mere korrekt, overholdes en krænkelse af den endoecologiske tilstand.

Sammen med dette er der ingen ordentlig oxidation af kolesterol, hvilket er årsagen til blokering af blodkar, udseende af aterosklerose, sygdomme i det kardiovaskulære system. Der er et fald i muskeltonen, især i det glatte affald i mavetarmkanalen.

Derudover opstår der følgende sundhedsproblemer på grund af mangel på jod:

  • mental retardation
  • psykologisk inerti
  • svaghed og hæmning
  • hjertefrekvensen falder, deres styrke falder;
  • muligvis udviklingen af ​​hypertension, slagtilfælde og myokardieinfarkt;
  • udvikler immundefekt
  • øger risikoen for kræft betydeligt, især skoldbruskkræft;
  • der er sygdomme i skjoldbruskkirtelen af ​​forskellig grad af sværhedsgrad.

Endemisk goiter

Endemisk goiter er den mest almindelige skjoldbruskkirtel i Rusland. Jodmangel korrelerer som regel med manglen på andre mikroelementer, hovedsageligt mikropartikler af kobber, selen og kobolt.

Skjoldbruskkirtlen udvider for at indfange mere sporelement fra det cirkulerende blod, dvs. et lavt iodindhold er den primære årsag til en stigning i skjoldbruskkirtlernes anatomiske dimensioner. Sygdommen blev betegnet "endemisk", fordi det er almindeligt blandt mennesker, der bor i samme område med et lavt iodindhold i det omgivende økosystem.

Goiter kaldes også Graves 'sygdom, hvis hovedtegninger er:

  • patologisk vækst af skjoldbruskkirtlen;
  • sløvhed;
  • hurtig vægtforøgelse med stigende subkutant fedt.

Hvad nedsætter eller reproducerer absorptionen af ​​jod

Der er mikroelementer, der deltager i assimilering af jod, som virker som enzymer i den biokemiske reaktion af hydrolyse, og omvendt dem der hindrer disse processer. Sådanne mikroelementer er angivet i tabellen.

Alt om kirtler
og hormonelle system

Jodbehandling af skjoldbruskkirtlen betragtes som den mest effektive foranstaltning, som kan normalisere arbejdet hos et vitalt organ, der regulerer kroppens energiforbrug og påvirker dets hver celle.

Skjoldbruskkirtlen er placeret på forsiden af ​​nakken; i normale størrelser er næsten usynlige

Hvor farlig er manglen på jod?

Jod er påkrævet til produktion af thyroidhormoner (triiodothyronin T3 og thyroxin T4); kroppen producerer ikke en sådan komponent, men det kommer hver dag med mad.

Vigtigt! Det daglige krav til dette stof er 100 til 200 μg, afhængigt af dennes alder.

Derfor anses iodbehandling af skjoldbruskkirtlen som den mest logiske mulighed for at genoprette funktionen af ​​dette organ.

På manglen på jod reagerer kroppen med udseendet af endemisk goiter - en stigning i volumen af ​​skjoldbruskkirtlen

Med en mangel på jod i skjoldbruskkirtlen formindskes produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket forårsager fremkomsten af ​​hypothyreoidisme - en sygdom præget af en bremse af alle metaboliske processer, herunder fedt og protein; personen vokser kraftigt og causelessly. Under påvirkning er det nervøse og kardiovaskulære system, forværres hukommelsen, om eftermiddagen er der en tilstand af døsighed, muligvis hårtab på hovedet.

Hvordan man behandler skjoldbruskkirtlen med iod?

Vigtigt! I intet tilfælde skal jeg tage en alkoholopløsning af jod indeni, den er beregnet til ekstern brug og kan forårsage forbrænding af slimhinder.

Forebyggende metoder

Der er flere metoder til forebyggelse af jodmangel:

  • masse - det anvendes ved let mangel på stof, der er fyldt op ved tilsætning af dets salte (iodat af kalium og et iodid) i de mest forbrugende produkter (bordsalt, brød, vand);

Jod i iodiseret salt opbevares i mere end 3-4 måneder, hvorefter det forsvinder

Til noten. Iodiseret salt er det eneste mineral, der ikke kan overdoseres. Forbrugets forbrug er lav: fra 9 til 10 g pr. Dag, afhænger ikke af alder og køn.

  • gruppe - involverer den organiserede brug af jodholdige midler af befolkningsgrupper, der er mere modtagelige for udviklingen af ​​sygdomme forbundet med jodmangel. Disse er teenagere, ammende mødre og gravide kvinder;
  • individ.

Iodomarin til forebyggelse og behandling

Blandt et stort antal vitaminkomplekser og kosttilskud er det mest populære lægemiddel, der anvendes til behandling og forebyggelse af endemisk goiter, iodomarin, som indeholder en daglig dosis af jod. Iodomarin til skjoldbruskkirtlen tages en gang om dagen efter måltider. Lægemidlet skal altid drikke rigeligt med vand. Den fremstilles i tabletform på 200 mcg.

Iodomarin er i stand til hurtigt og fuldt ud at fylde manglen på iod, og hjælper også effektivt i kampen mod forskellige typer goiter

Lægemidlet er kontraindiceret i hypertyreose, individuel intolerance over for jod og jodholdige lægemidler, toksisk adenom i skjoldbruskkirtlen. Udnævnelsen af ​​iodomarin er også kontraindiceret ved behandling med radioaktivt iod.

Til noten. En person i hele livet spiser om en teskefuld jod: 3-5 gram.

Undertiden kan konstant behandling med jodomarin forårsage udviklingen af ​​"jodisme", bestemt af den metalliske smag i munden, betændelse i slimhinderne og deres puffiness. I denne situation skal du se en læge.

Jodholdige lægemidler til skjoldbruskkirtlen

En lignende virkning er karakteriseret ved vitaminer til skjoldbruskkirtelen med iod: jodbalance, iodid, normalisering af skjoldbruskkirtlen og forebyggelse af dannelse af goiter. Støt kæftens funktion og den normale rytme af sit arbejde Selenobel, Complivit-Selen.

Anvendelsen af ​​lægemidler med jod til forebyggende formål er effektiv i 2-3 år; hvis der er specielle indikationer - for livet

Ved hyppig behandling med jodholdig medicin kan der være en afhængighed af komponenten. Det anbefales at rette op på dette fænomen ved at øge doseringen eller ved at tilføje (hvis muligt) et andet lægemiddel.

Rådet. Jod kan tages med skjoldbruskkirtel i produkterne indeholdende dette element: tang og fisk, rejer, blæksprutte, persimmon, sukkerroer, bulgarsk peber, valnødder, blåbær, svampe.

Genoprette funktionen af ​​et vitalt organ vil hjælpe hormonelle jodholdige lægemidler til skjoldbruskkirtlen: Triiodothyroninhydrochlorid, Thyreoidin, Mercazolil. Dosering er strengt individuel og afhænger af patientens alder, arten og sygdomsforløbet. Ofte følges den positive effekt efter 2-3 dage fra starten af ​​lægemidlet, for manifestationen af ​​det endelige resultat tager det 3-4 uger.

For information. Kun 100 gram pollockfisk kan opfylde det daglige krav til kroppen i jod.

Radioaktiv jodterapi

Radioaktivt iod anses for at være meget effektivt. Behandling shchitovidki smertefri, udføres på et hospital og skal tage stoffet inde.

Kapsler har ingen lugt og smag, sluges uden at tygges, vaskes rigeligt med vand

Behandling med radioaktivt iod af skjoldbruskkirtlen har til formål at reducere skjoldbruskkirtlenes størrelse i goiter og reducere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Virkningen af ​​terapien er baseret på radioaktiviteten af ​​elementet, der virker beta og gamma stråler på skjoldbruskkirtlen fra indersiden og akkumuleres i den. Stoffet udskilles med afføring, urin, åndedræt, og i den forbindelse kan det slå sig på tæt beliggende overflader.

Bivirkninger af radioiodinbehandling

Hvordan føles den patient, der har gennemgået thyroidea-radioiodinbehandling? Tilstanden efter behandling, for at sige det mildt, er utilfredsstillende og manifesterer sig generelt i svaghed, kvalme, mangel på appetit, nedsat smagsfølsomhed, svælg i halsen, smerte i tungen. Kroniske sygdomme kan også forværres: gastritis, blærebetændelse og sialoadenitis (betændelse i spytkirtlerne). Risikoen for komplikationer minimeres ved at tage midler, som beskytter maveslimhinden, antiemetika, samt udfører aktiviteter for at øge spytproduktionen med tyggegummi, slik og rigelig drikke.

For information. Traditionelle behandlingsmetoder anvendes med succes iført amberperler, vedhæng lavet af egetræsbark, halskæder af hvidløgskage til natten.

Radioiodine behandling af skjoldbruskkirtlen er farlig for andre, så en patient på et hospital er i isolerede forhold

Betjening af medicinsk personale ved siden af ​​patienten forbliver kun på tidspunktet for proceduren, fungerer i beskyttelses tøj.

Jodskærm til jodmangel

For at udfylde manglen på jod i kroppen kan du bruge jodnet. Anvendelse af jod på huden skal udføres 1 gang om dagen i form af celler (1 cm * 1 cm) på skjoldbruskkirtelens betændelseszone, der kan ses selv i sygdommens første fase. I forbifarten anbefales det at anvende iodiseret salt under behandlingen og udelukke fra sædvanlig kål, der forstyrrer den kvalitative assimilering af jod.

Vigtigt! Gitter skal kun anvendes til stedet for betændelse, uden at påvirke nærliggende væv. Følg heller ikke proceduren før du går udenfor eller tager et bad.

Jodindhold på skjoldbruskkirtlen hjælper med at øge blodgennemstrømningen, aktiverende immunfunktioner, hvilket letter sygdommens forløb

Når tilstanden forsømmes, kan kroppen blive hjulpet af hormonbehandling ved hjælp af intramuskulære injektioner og medicin.

Virkning af jod på skjoldbruskkirtlen

I hvert hus, i medicinskabet, er der en lille flaske jod. Det er meget nyttigt til nedskæringer, slid. Men ikke alle ved, at jod er et meget sjældent halogen. Men på trods af dette findes jod i mange krystaller, planter, dyr. Forresten er det nogle gange ekstraheret fra aske af tang.

Hvordan lærte du om jod i medicin?

Opdageren af ​​jod var Bernard Courtois. Han lavede en opdagelse ved hjælp af sin kat. Når katten vendte om to forskellige fartøjer med svovlsyre og en alkoholopløsning af tang. Efter blanding blev der udvist violet røg, og som et resultat af reaktionen iod. Og dette navn blev givet, fordi i oversættelse fra græsk "iodes" er det lilla.

På omtrent samme tid begyndte folk at bemærke, at i samfund med meget lave niveauer af jod, levede mange mennesker med forskellige deformiteter, døvhed, demens. Sager af goiter var mere almindelige end i andre geografiske områder.

Hvordan påvirker iod skjoldbruskkirtlen?

I det 19. århundrede begyndte jod at tjene som et antiseptisk middel. Resultaterne var fantastiske. Antallet af dødsfald efter operationer faldt med 20%. For disse tider blev dette resultat kun betragtet som et stort spring i medicin. Parallelt med dette begyndte forskerne at bemærke, at hvis en person bliver fjernet fra skjoldbruskkirtlen, vil kretinisme udvikle sig. Men antog forskere så, at jod på en eller anden måde kunne være forbundet med skjoldbruskkirtlen?

Kun lidt senere fandt jeg jod i skjoldbruskkirtlen. Så indså de, at uden den kan skjoldbruskkirtlen ikke fungere fuldt ud. De hormoner, der syntetiseres i det, består trods alt af mere end halvdelen af ​​jod. Fra dem afhænger hjernens arbejde, og organismenes stofskifte og vækst som helhed. Derfor, hvis der er en mangel på dette element, så kan der opstå store problemer.

Tegn på skjoldbruskkirtel:

  • irritabilitet;
  • nedsat hukommelse;
  • træthed;
  • tab af hår
  • krænkelse af menstruationscyklussen.

Meget ofte mod denne baggrund er der sygdomme i respiratoriske og kardiovaskulære systemer. En person begynder at drikke medicin, men desværre kan de ikke hjælpe, fordi årsagen er jodmangel i kroppen. I sådanne tilfælde bør du kontakte endokrinologen.

Den vigtigste kilde til jod til mennesker er mad, det er fra det, at du kan få op til 90% af den krævede sats. Så gå vand og luft. For en levetid vil hver person kun have 1 teskefuld af dette element!

Tross alt takket være ham vokser og udvikler kroppen. Mangel på jod i kroppen kan være skadeligt, påvirker hele arbejdet i indre organer. Selvfølgelig er der nu mange stoffer, der kan øge jodniveauet i kroppen. Det vigtigste er altid at vende sig til lægen i tide for at behandlingen skal være effektiv.

Jod og skjoldbruskkirtlen

Jod og skjoldbruskkirtel - hvad forbinder disse to begreber? Som det viste sig, er der en meget tæt forbindelse.

Skjoldbruskkirtlen er et hormonorgan, der producerer hormoner som thyroxin og triiodothyronin. Sammensætningen af ​​disse hormoner er jod. Derfor er jod nødvendig for normal drift af skjoldbruskkirtlen.

Uden dette grundstof er syntesen af ​​hormoner bare ikke er mulig, og reduktionen af ​​indtægterne i kroppen fører til et fald i skjoldbruskkirtel funktion, dvs. til et fald i koncentrationen af ​​thyroxin og triiodthyronin i blod.

Hele problemet er, at den menneskelige krop ikke kan producere jod alene. Han modtager det kun fra det ydre miljø med mad og vand. Derfor er det så vigtigt, at kroppen får daglig en tilstrækkelig mængde jod.

I den menneskelige krop af mediumbygget indeholder 12-20 mg jod. Og to tredjedele af dette beløb er i skjoldbruskkirtlen.

Det daglige krav til iod til en voksen er i gennemsnit 80 til 150 μg eller 1 μg pr. Kg legemsvægt. For gravide er normen for iodindtag per dag 125 mcg og for lakterende kvinder - 150 mcg.

Hvad fører til mangel på jod?

Manglende jod fører til mangel på skjoldbruskkirtelhormoner.

Efter utilstrækkelig indtagelse af jod i den menneskelige krop fører til et fald i syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner - thyroxin og triiodothyronin.

Metaboliske lidelser

Men disse hormoner, skjoldbruskkirtelhormoner regulerer en meget vigtig proces i kroppen: de styrer metabolismen. Derfor er deres mangel på metabolisme i den menneskelige krop hurtigt bremset.

Dette fører til vægtøgning, bremsning og hæmning af mental aktivitet, mangel på energi, hæmning af den fødedygtige funktion lige op til infertilitet.

Forstyrrelse af udviklingen af ​​en voksende organisme

Endnu mere destruktive er manglen på disse hormoner til den voksende krop, da det fører til en forsinkelse i mental, fysisk og seksuel udvikling.

Utilstrækkelig indtagelse af jod under graviditeten kan føre til abort, dødfødsel eller fødsel af et barn med svære udviklingsforstyrrelser: mental retardering, døve-mutisme, dværgvækst.

Disse er kun nogle af de mest signifikante og mest mærkbare ændringer i kroppen, som der mangler jod og mangel på skjoldbruskkirtelhormoner.

Vi vil snakke mere om det i de følgende artikler. Men selv det jeg har skitseret kort er nok til at forstå, hvor vigtigt skjoldbruskkirtlen, dets hormoner og jod er for menneskekroppen.

Hvor er iod, med hvilke produkter går det ind i menneskekroppen?

De bedste naturlige kilder til jod er kelp, grøntsager dyrket på jord rig på jod, løg og alt fisk og skaldyr.

Det skal huskes, at jod er ødelagt, eller rettere, det fordampes, når man laver mad.

Der skal lægges særlig vægt på at sikre tilstrækkelig brug af jod til dem, der bor i områder med lavt indhold af dette element i jorden. Faktisk, vokset på sådan jord, indeholder grøntsager en meget lille mængde af dette mineral.

Når du også spiser en stor mængde kål, skal du øge mængden af ​​produkter, der indeholder jod, da kål indeholder stoffer, der nedsætter fordøjelsen af ​​dette element i kroppen.

Som du kan se, er jod og skjoldbruskkirtlen ikke kun beslægtede begreber, men man kan sige, at de er uadskillelige.

Uden en tilstrækkelig mængde jod, der leveres fra det ydre miljø, er den normale funktion af skjoldbruskkirtelen umulig, og dermed det normale, sunde liv hos en person.

© Alle rettigheder forbeholdes.

Kopier artikler er tilladt, men vær opmærksom på, at mit forfatterskab er bekræftet, både i Google og i Yandex.

Så glem ikke at lægge et aktivt link til mit websted! Ellers vil dit websted før eller senere (før eller senere) falde under sanktion af søgemaskiner til plagiering.

Du bliver simpelthen smidt ud af søgningen, og mørket kommer over din ressource.

Hvordan behandler skjoldbruskkirtlen i hjemmet med jod?

Hvis lægen har diagnosticeret dig med hypothyroidisme - betyder det, at skjoldbruskkirtlen har reduceret dets funktionalitet på grund af mangel i jodens krop. Jeg må sige, at dette er en meget almindelig sygdom, som ofte diagnosticeres hos moderne mennesker i alle aldre.

I de tidlige stadier af lidelser kan du forsøge at tilpasse kosten - du skal spise fødevarer, der indeholder jod (skaldyr, persimmoner osv.). Men hvis korrektionen af ​​ernæring ikke hjælper, eller hvis sygdommen allerede er gået, så skal thyreoideummedikamentet medicineres, og det bør kun foreskrives af en endokrinolog. Den behandlende læge ordinerer som regel jod, der indeholder sådanne lægemidler til sådanne patienter.

Problemets art

Jod og skjoldbruskkirtlen er uløseligt forbundet med hinanden. Manglen på dette element har en meget negativ effekt på kirtlens tilstand og får det til at stige i størrelse. Faktum er, at jod til skjoldbruskkirtel er en vigtig komponent, kun takket være det kan jern syntetisere den nødvendige mængde hormoner, der er nødvendige for normal vital vitalitet i kroppen. Behandling af skjoldbruskkirtlen med jod er den mest effektive foranstaltning, der vil hjælpe med at normalisere funktionen af ​​skjoldbruskkirtelen, et meget vigtigt organ, der tager direkte del i metaboliske processer.

Alle bør forstå betydningen af ​​jod for skjoldbruskkirtlen. Den daglige norm for en voksen i jod bør være mindst 100-150 mcg. Men for at tage ufortyndet alkoholopløsning af iod er det på ingen måde umuligt, selv i meget små mængder! Dette stof er kun beregnet til ekstern brug, og hvis det indtages, kan det forårsage forbrændinger i slimhinderne.

Forholdet mellem jod og skjoldbruskkirtlen

Hvordan er iod forbundet med skjoldbruskkirtlen? Jod er en bestanddel af hormoner udskilt af skjoldbruskkirtlen. Hormonet thyroxin er hovedproduktet af skjoldbruskkirtlets sekretoriske aktivitet. Her har det bare i sin sammensætning fire atomer af jod. Thyroxin fremstilles fra triiodothyronin efter at et iodatom er opdelt fra sidstnævnte.

Den kendsgerning, at årsagerne til skjoldbruskkirtologier kan blive en mangel på jodforskere, blev kendt for næsten to århundreder siden. Efter at det blev klart, at jod er en bestanddel af skjoldbruskkirtelhormoner, begyndte lægerne at undersøge, hvordan skjoldbruskkirtelhormonet er forbundet med kroppens vitale aktivitet. Nu er det allerede fastslået, at disse hormoner har et bredt spektrum af handlinger og er nødvendige for en person i enhver alder. De er nødvendige for børn til vækst og udvikling, for kvinder til reproduktiv funktion og for at have et sundt barn, for personer, der er involveret i mental arbejde for at forbedre intellektuelle evner og så videre.

Men derudover kan manglen på et skjoldbruskkirtelhormon føre til alvorlige kroniske sygdomme og udviklingen af ​​aterosklerose. Skjoldbruskkirtelet er også ansvarligt for, at nervesystemet fungerer korrekt og så videre. Derfor har skjoldbruskkirtlen - dette lille organ - en enorm indvirkning på hele kroppen som helhed, og for den normale funktion er det nødvendigt med en tilstrækkelig mængde jod.

Diagnose af hypothyroidisme

Før du behandler skjoldbruskkirtlen med iod, skal du sørge for, at dette er virkelig nødvendigt. For at gøre dette skal du kontakte endocrinologen og få diagnosen. Hvordan man kontrollerer skjoldbruskkirtlen derhjemme? Selvdiagnostisering selv anbefales ikke, fordi det kliniske billede i dette tilfælde ikke er det afgørende øjeblik. Men hvis du har følgende symptomer, kan du mistanke om sygdommens tilstedeværelse og kontrollere din skjoldbruskkirtlen i klinikken:

  • kronisk træthed
  • tab af hår
  • fedme;
  • hævelse af øjnene;
  • en hæs stemme
  • neuropsykiske lidelser;
  • manifestationer af hjerte-kar-sygdomme;
  • forstyrrelser i fordøjelsesprocessen;
  • reproduktiv skade
  • tør hud
  • hukommelsesreduktion.

For at sikre, at du har hypothyroidisme, har du brug for en blodprøve for thyreoideahormoner.

Derudover er der også behov for instrumentdiagnostik:

  • ultralyd;
  • histologi og cytologi;
  • scintigrafi.

Behandling af hypothyroidisme

Hvis lægen træffer beslutning om behovet for medicin, bør du ikke give det op. Så patologien skrider frem, og det er umuligt at løse problemet ved blot at ændre kosten. Men på samme tid kan du bruge folkemedicin som en ekstra terapi og bruge jod.

Vigtigt! Lægen skal vide, at du vil udføre jodprocedurer, i hvilket tilfælde han kan ændre doseringen af ​​receptpligtige lægemidler. Faktum er, at overskuddet af jod også kan blive et stort problem, og forårsage andre patologier i kirtlen.

Behandling med iod

Som sagt er jod i skjoldbruskkirtlen ekstremt vigtig. Hvordan behandles skjoldbruskkirtel med jod? Først skal du finde ud af, hvor meget du har brug for iod. Tjekken udføres som følger: Før du går i seng på højre underarm er påført jodgitter. Det første bånd bruger ikke meget, bogstaveligt talt rører huden, den anden strimmel skal være mørkere, og den tredje er den mest intense. Om morgenen skal du analysere resultatet. Hvilke strimler er forsvundet?

Hvis underarmen er ren, og det har ikke spor af iod og derfor iod terapi bør gennemføres i sådan en intens farve, der har en tredje strimmel trækkes. Hvis sporet fra den mørkeste strimmel er til stede på huden, så kan du bruge intensiteten af ​​det andet bånd. Hvis huden ikke kun er den første svage flad, så vil du yderligere lave et lavt intensitetsgitter. Hvis du har alle tre strimler - du behøver ikke bekymre dig - i din krop er jod nok, og det er ikke nødvendigt at fylde det.

Hvor kan jeg anvende jod? Jeg kan kun smøre jod på hænder og fødder. Der får lov at smøre hæle iod, på grund af sådan terapi udover genopfylde jod, forbedrer hudens hæle. Desuden er hælområdet som regel ikke synligt, og man kan ikke bekymre sig om, at det resterende jod vil give kroppen et uæstetisk udseende. Jod kan påføres på underbenet, på underarmen, men på skjoldbruskkirtlen kan ikke påføres. Forløbet af jodidene må ikke overstige en uge. Derefter er en pause og konsultation med en læge nødvendig.

Åndedræt ioddamp - en anden måde at introducere en vis mængde jod i kroppen. Par af ufortyndet jod er tilstrækkeligt koncentreret og kan forårsage forbrændinger, så med iodinhalationer skal jod fortyndes med vand.

Sådanne procedurer vil have en gunstig virkning på skjoldbruskkirtlen, men det kan være farligt at bruge dem uden lægens vejledning. Selvfølgelig er jod tæt forbundet med skjoldbruskkirtlen, men det overskydende er også dårligt. Derfor skal du nøje overvåge kirtlens tilstand med jodterapi, og kun en læge kan gøre det.

Behandling med radioaktivt iod

Ofte er sådan behandling ordineret til patienter, der har gennemgået kirurgisk indgreb på skjoldbruskkirtlen. Essensen af ​​metoden er som følger. Så snart det radioaktive iod går ind i menneskekroppen, begynder det at påvirke skjoldbruskkirtlen cellerne - ødelægger både beskadigede og sunde celler. Som følge heraf stopper skjoldbruskkirtlen syntese af hormoner og udvikler hypothyreoidisme - i dette tilfælde er dette den forventede effekt af terapi.

Dette er nødvendigt for følgende sygdomme:

  • giftig goiter;
  • kirtelens onkologi;
  • hyperthyroidisme;
  • hyperthyroidisme;
  • postoperativ tilstand.

En sådan behandling udføres kun ved udnævnelse af en læge og kun i en hospitalsindstilling. Fremgangsmåden bør udarbejdes:

  • Ikke mindre end 4 dage før behandlingen, annullere alle medtagne lægemidler;
  • at udføre test af kirtlen for at assimilere lægemidlet
  • to uger før proceduren skal du overholde kostnæringen.

Sammenfatning

Jod er et afgørende element for den menneskelige krop. Du kan få jod ikke kun ved hjælp af medicin og mad, men også fra luften. Derfor anbefales folk, der har jodmangel, at gå til havet og trække vejret i salt luft.

Men vi må ikke glemme, at overskydende jod kan være mindre farlig end manglen på det, så ikke mindlessly drikke jodholdige stoffer og anvendes til behandling af skjoldbruskkirtlen apotek alkohol infusion af dette stof. For alt har du brug for vidnesbyrd, som kun en kompetent specialist kan give.

Jod til skjoldbruskkirtlen

Når skjoldbruskkirtlen ikke modtager "brændstof" - en mikroelement af jod, udvikler hypothyroidisme

Jod har stor betydning for skjoldbruskkirls sundhed og ikke kun... Dette mikroelement blev opdaget i 1811. Den franske videnskabsmand Courtory isolerede jod fra calcineret sodavand. Siden da er jod blevet brugt som en medicinsk tinktur i borgerkrigen. I 1874 blev det konstateret, at jod er et af de mest effektive antiseptiske midler. Dette skyldes det faktum, at iodmolekylet har en lav evne til at reagere med proteiner, således at dette stof hurtigt og fuldstændigt kan trænge ind i mikroorganismernes cellevæg.

Glemte egenskaber af jod

Takket være den farmaceutiske industris intensive udvikling begyndte menneskeheden at glemme de overraskende sundhedsmæssige egenskaber ved jod. Men før forekomsten af ​​syntetiske stoffer blev denne mikroelement betragtet som en universel medicin til destruktion af bakterier og vira. Jod er blevet brugt i århundreder for at helbrede sår. Det var muligt at reducere antallet af goiter i skjoldbruskkirtlen betydeligt, da joint siden 1920 blev tilsat til fødevaresalt. Jod beskytter kroppen mod giftige stoffer. Før blev jod brugt til at rense vand i stedet for klor. Alle ovenstående fakta indikerer, at jod, før den udbredt anvendelse af syntetiske stoffer, var praktisk taget et universalmedicin og endda et effektivt middel til at bekæmpe kræft. I dag er forekomsten af ​​kræft steget kraftigt, en epidemi af skjoldbruskkirtlernes dysfunktion og autoimmune sygdomme er opstået, og der har været en opbygning af toksiner i vores kroppe. Måske skyldes dette jodmangel? Mest sandsynligt, ja!

Den vigtige rolle jod i kroppen

Moderne videnskab og medicin mener, at mikroelementet jod er meget vigtigt for at opretholde et sundt liv. Særligt vigtigt er iod i humane og dyrebiologi til dannelse af to thyroidhormoner - thyroxin (kaldet T4) og triiodothyronin (T3). T4 og T3 indeholder henholdsvis fire og tre iod-atomer i hormonmolekylet.

Skjoldbruskkirtlen absorberer jodid fra blodet for at danne disse hormoner fra aminosyretyperen. De opbevares derefter, indtil de kommer ind i blodbanen i form af et jodholdigt protein kaldet thyroglobulin. Dannelsen og udskillelsen af ​​hormoner T3 og T4 af skjoldbruskkirtlen reguleres af et andet hormon-thyrotropt hormon, der produceres af hypofysen.

Jod- og skjoldbruskkirtelhormoner

T4 og T3 thyroidhormonerne udfører flere vigtige funktioner, herunder regulering af den basale metaboliske hastighed i kroppen. Denne indikator bestemmer mængden af ​​energi kroppen bruger til at udføre sine funktioner. Derfor kan en mangel eller overskud af disse hormoner føre til en ændring i kropsvægt såvel som til mange andre kroniske sygdomme.

Hvorfor opstår jodmangel i kroppen?

I dag får folk jod i deres kost hovedsagelig på grund af brugen af ​​bordssalt. Jod blev tilsat til salt i 1920 for at reducere forekomsten af ​​goiter (en stigning i skjoldbruskkirtlen). I et stykke tid virkede det virkelig. Men nu reducerer folk indtagelsen af ​​bordsalt, fordi det er bevist, at dets overskydende mængder øger risikoen for højt blodtryk. Resten af ​​produkterne indeholder ikke nok jod (selvom det er naturlig havsalt). Endvidere har jodmangel forekommet, som i fødevarer og miljømæssige produkter indeholder flere andre sporstoffer (chlor, fluor og bromid), som sænker jod i kroppen ved at blokere receptorer iod. Klor bruges i øjeblikket til at rense vand i stedet for iod. Fluor, som næsten er universelt fundet i tandpasta og drikkevand, blokerer skjoldbruskkirtlens evne til at koncentrere jod. Brom begyndte at erstatte jod i kommercielle bagværk for mere end 30 år siden. Men brom kan forårsage depression, hovedpine og endda hallucinationer.

Heldigvis har ikke alle glemt, at dette fantastiske sporelement gør vores helbred. Integrale læger bringer jod tilbage i deres kliniske protokoller. Forskere ved, at øget brug af jod forbedrer thyroideas sundhed, reducerer forekomsten af ​​bryst- og fibrocystisk mastopati, prostata dysfunktion og bidrager til det generelle trivsel. I øjeblikket er det minimale daglige krav til jod 150 μg. Som regel bruger amerikanerne 240 mikrogram jod om dagen. Dette er bare nok til at forhindre goiter, men ikke nok til andre virkelig gavnlige helbredseffekter. I århundreder er simpel test foretaget på et lille område af huden for at afgøre, om mængden af ​​jod, der er til stede i kroppen, er tilstrækkelig.

Tegn på hypothyroidisme - en utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen

Når skjoldbruskkirtlen ikke modtager "brændstof" - en mikroelement af jod, udvikler hypothyroidisme. Ifølge WHO mangler mere end 2 milliarder mennesker i verden jod, og yderligere 50 millioner oplever alvorlige symptomer på ubalance. Jod er især vigtigt for gravide kvinder, deres ufødte babyer og små børn. Jodmangel kan føre til alvorlige problemer i udviklingen af ​​barnet. For nylig er jodmangel endog forbundet med autisme hos børn.

Nedenfor er de mest almindelige lidelser og sygdomme forårsaget af jodmangel i kroppen: 1) udvidelse af skjoldbruskkirtlen - goiter; 2) mental / følelsesmæssig ubalance (depression, angst, kort temperament); 3) Fostrets hypothyroidisme (uregelmæssig funktion af skjoldbruskkirtlen hos ufødte børn medfører skade på hjernen); 4) langsom metabolisme, som et resultat af hvilken en person ikke kan tabe sig 5) autisme 6) forstyrrelser i immunsystemet (fibromyalgi, kronisk træthed, systemisk lupus erythematosus, scleroderma, etc.); 7) hormonelle lidelser (angst, manglende seksuel interesse og søvnløshed / manglende genoprettende søvn); 8) fibrocystisk mastopati, ømhed og tyngde i brystet hos kvinder; 9) manglende evne til korrekt og fuldstændigt at rense kroppen 10) hævelse 11) følsomhed overfor kulde; 12) hårtab eller svær udmattelse 13) "sløret" hjerne, hukommelsessvigt 14) højt kolesteroltal i kosten, som er resistent over for ændringer i kost og ordineret medicin; 15) mavekræft; 16) forstoppelse.

Et karakteristisk tegn på jodmangel i kroppen er udtyndingen af ​​den ydre tredjedel af øjenbrynene og en mat skygge af hår. Du kan bemærke, at disse symptomer er typiske for mange mennesker. Det er ikke overraskende - fordi de fleste aldrig får den jod, de har brug for!

Den japanske kærlighed iod

Japans befolkning bruger mere end 12 mg (12.000 μg) jod pr. Dag, 50 gange mere end den gennemsnitlige amerikanske. Forventet levetid i Japan er mere end 82 år og i USA - omkring 78 år. Dødelighed blandt nyfødte er 50% mindre end i USA. Dødelighed fra brystkræft blandt amerikanske kvinder er tre gange højere end blandt japanske kvinder. En ud af syv amerikanske kvinder udvikler brystkræft. For tredive år siden, da jodindtag var meget højere, udviklede kun en ud af 20 kvinder brystkræft. Kvinder i Japan, der bruger store mængder af jod i kosten, har meget lavere brystkræft- og skjoldbruskkirtler. Men da kvinder emigrerede fra Japan til USA og begyndte at følge den vestlige kost (med mindre jod), øgedes deres forekomst af brystkræft og skjoldbruskkirteligheder betydeligt.

Jod mod brystkræft

Ud over den positive effekt på skjoldbruskkirtlen er også anticanceregenskaber af jod vigtige. Videnskabelige tests har vist, at når jod er udsat for østrogenfølsomme brystkræftceller, forekommer deres mindre sandsynlige vækst og spredning. Fiber-cystisk mastopati er en tilstand, hvor puffiness, følsomhed og ubehag i brystet er karakteristiske. I en undersøgelse havde 98% af kvinderne, der fik iodbehandling, smertefrihed i brystet i slutningen af ​​undersøgelsen; i 72% af kvinderne konstaterede forbedring i brystvæv.

Jod er tilgængelig i forskellige former, som hver især påvirker det specifikke væv i den menneskelige krop. Skjoldbruskkirtlen optages bedst af kaliumjodid; og brystvæv bruger mest jod i form af molekylært iod. Derfor er et additiv, der indeholder mere end en form for jod, ideel.

Du Må Gerne Pro Hormoner