Kvinder er tilbøjelige til hyppige humørsvingninger, hvilket skyldes udsving i hormonernes niveau. Dog påvirker hormoner ikke kun den følelsesmæssige tilstand af repræsentanterne for den smukke halvdel af menneskeheden, men også deres helbred generelt.

Hormonal balance er meget vigtig i hverdagen. Men den største værdi det får i løbet af graviditetsplanlægningen og bæringen af ​​barnet. Det sker ofte, at med den tilsyneladende fremragende helbred for begge ægtefæller, forekommer den efterlængte graviditet ikke. Og mens partnere ikke vender sig til en læge, kan de ikke engang forestille sig, at hormonel ubalance er årsagen til alt. I dette tilfælde er der som en uoverstigelig hindring høj prolactin og lav progesteron.

Hvad er prolactin, hvorfor dets niveau kan stige, og hvordan det er relateret til progesteron - et andet kvindelig hormon? Er det muligt at korrigere niveauet af prolactin uden at ty til konservative behandlingsmetoder?

Hvad er prolactin - hormonets funktion

loading...

Prolactin er et kvindelig kønshormon syntetiseret af den forreste hypofyse. Det findes i blod, både hos kvinder og hos mænd, men i små koncentrationer. En signifikant stigning i hormonets niveau observeres i blodet af gravide og ammende kvinder. Under graviditeten fremmer den vækst i kirtlet væv, og efter fødslen forårsager laktation.

Generelt er dette hormon ansvarligt for kvindens reproduktive system. Ved sin normale koncentration er den kvindelige organisme helt klar til befrugtning, bærende af barnet og dets fodring ved en bryst.

Blandt andre funktioner af hormonet kan nævnes følgende:

  • dannelse og vækst af brystkirtler hos unge piger;
  • aktiv forøgelse af kirtlen i graviditetens sidste trimester
  • stimulering af mælkeproduktion efter fødslen
  • indflydelse på metaboliske processer
  • forebyggelse af befrugtning under amning og umiddelbart efter fødslen;
  • øget smertetærskel i leveringsprocessen
  • stimulering af lungefunktion hos nyfødte.

Tegn på øget prolactinkoncentration

loading...

De vigtigste tegn på en stigning i blodhormonet er udtrykt i følgende tilstande:

  • krænkelse af menstruationscyklussen
  • umulighed af opfattelse;
  • udledning af colostrum fra brystkirtler;
  • nedsat seksuel lyst
  • hår vokser på ansigtet.

Årsagerne til øget prolaktin

loading...

Forhøj niveauet af dette stof i blodkarmen på grund af fysiologiske, patologiske og farmakologiske årsager.

Af fysiologiske grunde er følgende faktorer:

  • dyb søvn;
  • stress;
  • samleje
  • graviditet;
  • laktationsperiode
  • overdreven fysisk aktivitet.

Blandt de patologiske årsager kan vi bemærke følgende:

  • tumor i hypofysen eller hypothalamus - prolactinoma, som er årsagen til organisk hyperprolactinæmi;
  • andre sygdomme, herunder hypothyroidism, levercirrhose, nyresvigt eller polycystisk ovarie forårsager funktionel hyperprolactinæmi.

Farmakologiske årsager til udviklingen af ​​hyperprolactinæmi omfatter brug af medicin, herunder antihistaminer og antiemetika, neuroleptika og hormonelle lægemidler.

En anden grund til udviklingen af ​​hyperprolactinæmi kan være kirurgi udført i brystet, såvel som abort og curettage i livmoderen.

Forholdet mellem prolaktin og progesteron

loading...

Hormonal ubalance forårsager infertilitet hos kvinder. Ofte forekommer graviditet ikke på grund af en ubalance mellem prolactin og progesteron - et hormon, som skaber gunstige betingelser i livmoderen for et befrugtet æg.

Når niveauet af prolaktin stiger, er syntesen af ​​progesteron blokeret, hvilket resulterer i en krænkelse af reproduktiv funktion. Hvis prolactinniveauet er lavere end normalt, øges progesteronproduktionen, hvilket også fører til en krænkelse af reproduktiv funktion og umuligheden af ​​opfattelsen.

Af denne årsag er det nødvendigt at bringe koncentrationen af ​​hormoner tilbage til normal, selv i graviditetsplanlægningsfasen.

De vigtigste måder at opretholde hormonet på er normale

loading...

Hvordan man reducerer hormonprolactin naturligt uden at ty til terapeutiske procedurer? Forøgelse af koncentrationen af ​​prolactin fører til irritabilitet. Af denne grund kaldes dette hormon ofte et hormon af stress, en slags som også er cortisol. Heraf følger, at alle foranstaltninger først og fremmest skal sigte mod at stabilisere en kvindes følelsesmæssige tilstand.

  • Sænkning af niveauet af dette stof er muligt med regelmæssig fysisk anstrengelse. De bør dog ikke være svækkende, da det i dette tilfælde vil være muligt at opnå den direkte modsatte effekt. Du skal være så meget som muligt i frisk luft.
  • En balanceret kost hjælper med at minimere tegn på en patologisk tilstand. Det er vigtigt at udelukke fra diætprodukterne indeholdende syntetiske fyldstoffer, herunder konserveringsmidler og aromaer.
  • Det er nødvendigt at fylde manglen på vitaminer, mikro- og makroelementer, især calcium og jod.
  • Du bør overholde drikregimet og forbruge mindst to liter vand hver dag. Denne metode hjælper med at reducere ikke kun prolactin, men også cortisol.
  • For at undgå de ubehagelige konsekvenser forbundet med hormonal dysfunktion vil overholdelse af dagens regime hjælpe. Især gælder denne regel for søvn: søvn skal ske i tide.
  • At destabilisere den hormonelle baggrund fører til alkohol og rygning.
  • Med øget prolaktin i et par timer før sengetid, skal du tage beroligende urteinfusioner, fremstillet af mynte, citronmelisse og humle.
  • Det er ønskeligt at erstatte sort te med grøn te og sort kaffe med en drink af cikorie. Det skal huskes, at høje doser koffein forårsager aggression, som cortisol.

Der er også forebyggende foranstaltninger, der gør det muligt at stabilisere den hormonelle baggrund ved den naturlige rensning af organismen, hvilket øger dets beskyttelsesfunktioner. Disse omfatter:

  • fastende i 24 eller 36 timer;
  • hærdning med kontrastbruser.

Sådanne udrensningsprocedurer vil normalisere prolactin og cortisol, hvilket reducerer irritabilitet og aggression.

Opskrifter af traditionel medicin

loading...

Hvis årsagen til hyperprolactinæmi ikke er graviditet eller amning, er det nødvendigt at konsultere en specialist og gennemgå en undersøgelse. I fremtiden skal behandling af denne tilstand udføres ved brug af hormonelle lægemidler.

Der er imidlertid metoder til traditionel medicin, der kan reducere aktiviteten af ​​laktogent hormon ved at påvirke hypofysen. Behandlingen er primært rettet mod reguleringen af ​​menstruationscyklussen og fjernelsen af ​​de inflammatoriske processer i mammakirtlerne.

  • Prutnjak det almindelige. I dette tilfælde anvendes plantefrø, hvorfra alkoholholdig tinktur fremstilles. For at gøre dette hældes 40 gram råmateriale i medicinsk alkohol i en mængde på 230 ml og insisterede derefter i to uger på et mørkt sted. Tinktur på 1 spsk, der tidligere er fortyndet i 60 ml vand, tages 30 minutter før måltider.
  • Urteopsamling baseret på morwortens og pionens rødder, humleskiver, adonis, scrofula, mynte og dronning. Vegetabilske råmaterialer blandes i lige store mængder, og derefter anbringes 70 g tør sammensætning i en termosflaske og hældes med 800 ml kogende vand. Tag den resulterende infusion af 0,5 kop i 30 minutter før du spiser.
  • I lige store mængder blandet humle, passionflower, hagtorn, balsam, St. John's Wort. 1 spiseskefulde samling hæld et glas kogende vand, og efter afkøling tage en halv kop før måltiderne.
  • Eliminere symptomerne på hormonel ubalance hjælper kelp, som tages i tør form til ½ teske en gang om dagen.
  • Douching med salvieinfusion. I 280 ml kogende vand skal du placere 1 spiseskefulde salvie og insistere i 15 minutter. Derefter injiceres infusionsfiltret, afkøles og bruges en sprøjte i skeden og forsøger at holde det i 10 minutter. For at øge effekten, kan den samme infusion tages indad og ½ kop tre gange dagligt før måltider.
  • Blomkålens rod knuses i en mængde på 50 g og fyldes med 0,5 liter medicinsk alkohol og infunderes derefter i 1 måned på et mørkt sted. Tag denne tinktur 3 gange om dagen før måltider, 30 dråber hver.
  • Roten af ​​elecampan i mængden af ​​1 spiseskeplade anbringes i en termos og hældes et glas kogende vand og insisterede derefter i 4 timer. Drikke dette lægemiddel du har brug for 25 ml 4 gange om dagen.

For at opnå positive resultater ved hjælp af traditionel medicin vil det kun være muligt med langvarig fortsættelse af behandlingen, hvilket er mindst 2-3 måneder.

Undertrykke produktionen af ​​prolactin i stand til følgende produkter:

  • mejeriprodukter, herunder hård ost;
  • kød og fisk;
  • nødder og frø;
  • bønner;
  • produkter rige på plantefibre, for eksempel grøntsager og frugter.

Reduktion af koncentrationen af ​​prolaktin med medicin

loading...

I tilfælde af en signifikant stigning i koncentrationen af ​​lactogenhormon er der ikke mere at gøre, men at reducere prolaktin hos kvinder ved hjælp af medicin, såsom tabletter baseret på ergotalkaloider. De mest populære blandt dem er de følgende tabletter.

  • Dostinex. Hvis lægemidlet er designet til at undertrykke mælkeproduktionen, tag det en gang. I alle andre tilfælde skal du tage Dostinex til lægens recept.
  • Bromocriptin. Dosering af lægemidlet indgives individuelt og afhænger af kendetegnene i sygdomsforløbet.

Behandling af prolactinom hos gravide og ammende

loading...

Prolactinoma er en godartet tumor i den forreste del af hypofysen. Faren for denne sygdom er udtrykt i adenoms evne til at degenerere til en malign neoplasma. Denne tumor er hormonafhængig og bidrager til en stigning i produktionen af ​​prolaktin.

Hvordan man reducerer prolaktin hos gravide og ammende mødre? Behandling af denne tilstand udføres med lægemidler indeholdende dopamin, da dette hormon blokerer produktionen af ​​prolaktin. Hvis behandlingen gav et positivt resultat, og kvinden havde en graviditet, blev hun afbrudt dopaminholdige lægemidler og ordineret behandling med progesteron.

Efter fødslen af ​​kvinder med prolactinom er amning ikke kontraindiceret. Men med genoptagelse af tumorvækst er de ordineret medicin, der undertrykker amning.

Folkemedicin og lægemidler til reduktion af prolactin hos kvinder

loading...

Meget vigtigt i den kvindelige krop er hormonet prolaktin. Den vigtigste funktion, moderskab, er umuligt uden et givet stof. Reduceret prolactin rummer heller ikke godt, såvel som høje værdier. Normen for ethvert hormon justeres ved lange års forskning, så enhver afvigelse bør elimineres hurtigst muligt. Og mange begynder straks at bekymre sig om spørgsmålet om, hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder ved hjælp af folkemekanismer. Og nogle gange er det muligt.

Hvad er prolactin

loading...

Prolactin manifesterer sig i tilfælde i forbindelse med menstruationscyklussen, ægløsning, processen med at bære et barn og fodre ham med brystet. Og det øgede antal betragtes som normalt kun i de sidste to tilfælde. Hvis testene viser hængende i alle andre perioder af livet, er det nødvendigt med en hasteundersøgelse og efterfølgende korrektion. Flere detaljer om, hvad der kan prolactin i kroppen, kan nævnes i følgende liste:

  • Takket være ham vokser mammakirtlerne - det primære tegn på kvindelighed og i visse tilfælde emnet stolthed.
  • Når det rigtige tidspunkt kommer, bidrager prolactin til udviklingen af ​​babyens første måltid.
  • Med sin deltagelse produceres progesteron under babyens svangerskab.
  • Vand-saltbalance er også etableret på grund af prolaktin.
  • Hjælper kroppen til at finde mere styrke til modstand.
  • Det starter metaboliske processer i kroppen.
  • Det kan føre til vægtforøgelse.
  • Takket være prolaktin holdes vandniveauer, calcium- og natriumniveauer.

Årsagerne til øget prolaktin

loading...

I ugen selv er der mange grunde til, at hormonindholdet i blodet bliver højere. De er betinget kombineret i flere grupper. Først og fremmest er det nødvendigt at identificere årsagerne til den fysiologiske karakter:

  • Børnelængde.
  • Tid til fodring af barnet.
  • Perioden umiddelbart efter fødslen.
  • Efter stimulation af livmoderhalsen.
  • Efter irriterende handlinger med brystvorter.
  • Hormonets indhold stiger under søvn.
  • Efter en aktiv tid med fysisk aktivitet bliver prolactin også større.

Ud over disse, helt uskadelige og naturlige årsager, er der også dem, der er tegn på de menneskelige legems patologiske processer. Prolactin hos kvinder kan blive mere end nødvendigt, hvis hypofysenes adenom har slået sig ned i mit hoved. Derudover gives et lignende resultat af andre skader i hypothalamus eller hypofysen. Disse er såkaldte organiske årsager. Hvis vi taler om hormonforstyrrelser, er disse de første stadier af hypothyroidisme, såvel som problemerne med hormonproduktion ved binyrens cortex.

Der er en anden gruppe af problemer i kroppen, der vil kræve medicin, der reducerer prolaktin. Disse er følgende patologier:

  • Nyrernes manglende evne.
  • Sådan en ubehagelig ting som levercirrhose.
  • Neoplasmer i bronchi af ondartet natur.
  • Maligne tumorer i nyrerne.

Den næste gruppe af grunde blev kaldt farmakologisk. Som navnet antyder, øges prolactin i dette tilfælde ved at tage nogle stoffer, nemlig neuroleptika og lægemidler med de uforståelige navn thioxanthener. Og den sidste gruppe af faktorer er funktionelle problemer. Disse omfatter alle former for nervøs spænding, stress og angst. Derudover bør man være forsigtig med blå mærker. Den samme gruppe "beskyttede" sygdomme, der forårsager skade på brystet. Et af de mest slående eksempler af denne art kan kaldes helvedesild.

Den manifestation af forøget prolaktin

loading...

Kvinder, der er opmærksomme på deres tilstand, vil aldrig savne de første "klokker" for at øge mængden af ​​hormonet i deres krop. Pas på, hvis du bemærker følgende:

  • I lang tid kommer menstruationen ikke.
  • Brystet er forstørret, og væske frigives fra brystvorterne.
  • Du kan ikke blive gravid efter en lang periode med seksuel aktivitet uden beskyttelse.
  • Vægten steg kraftigt.
  • Mindsket seksuel attraktion til en partner.

Der er også de symptomer, der er forbundet med nederlag i de enkelte organer. Levercirrhose får sig til at føle gullig hudfarve, og nyreskade vil reagere med smerte, hævelse og øget tryk.

Normalisering af prolaktin

loading...

For at reducere mængden af ​​prolactin i blodet har kvinder nogle generelle regler, som vil hjælpe med at fremskynde normaliseringen.

  • Under alle omstændigheder skal du skabe et roligt beboelsesmiljø. Det betyder, at enhver stress og depressive forhold må gå væk fra dit liv.
  • Gendan dagens korrekte tilstand. Søvn skal være til stede i en normal mængde.
  • Skadelige vaner som alkohol og rygning bør udelukkes. Dette vil også være en fremragende hjælp hvis dit bundkort indeholder graviditet.
  • Stop med at tage orale præventionsmidler. Eller ring en gynækolog for et andet lægemiddel, der skal afhentes.
  • Overholde principperne om korrekt ernæring.
  • Eliminer fra din kost de drikkevarer, der indeholder skadelige stoffer i mange situationer, koffein.

Men forsøge ikke at klare alt selv, du vil helt sikkert brug for hjælp fra en specialist. Særligt vigtigt er, hvordan man reducerer prolactin hos kvinder, fordi det ofte er de ukorrekte parametre for dette hormon, der forårsager diagnosen infertilitet hos et ægtepar. Kun en praktiserende gynækolog kan bestemme, hvad der er værd at tage en kvinde for at eliminere en nedsat eller øget prolactin. Først og fremmest forsøger lægen at udelukke muligheden for en tumor, der kan frigøre hormoner. Efter fuldstændig diagnose ordineres en terapi, efter hvilken en efterlængt graviditet kan følge godt.

Folkemetoder til reduktion af prolactinniveauer

loading...

Det er muligt at reducere prolaktin hos kvinder uden tabletter. For dette skyldes stigningen dog nogle af de mest uskadelige årsager, nemlig stress og nervesygdomme. Normalt i sådanne tilfælde anvendes nogle urter, hvis anvendelse har en beroligende effekt. Disse er så kendte planter som humle, citronmelisse eller mynte. Også ofte anvendes valerian og motherwort. Baseret på sidstnævnte er der ofte dannet beroligende alkoholtinkturer. På samme måde kan du tage prutnyak almindelig. Den sidste tinktur kan ikke give en hurtig effekt. Det tages i en periode på cirka et år.

Urtepræparater

loading...

Herbal præparater bruges også til at reducere prolaktin. Reduktion af prolaktin, forhøjet mod baggrunden af ​​stress, opnås ved johannesurt, hagtorn bær, humle kegler, passionflower og nogle andre. Alle disse urtepræparater blandes sammen i samme forhold og brygges derefter og tages før måltiderne.

De patologiske tilstande af æggestokkene, brystkirtlerne, konsekvenserne af en mislykket abort kan lidt kompenseres af japansk laminaria. Denne alg sælges i apoteker i det offentlige område. Stadig folk bruger sommetider salvie, bomuldswood og elecampane. Alt dette er en temmelig kendt og almindelig urt.

Det er også muligt at reducere prolactin folkemedicin af en anden art. For eksempel anbefaler de nogle gange at drikke kirsebærsaft og te med hindbær. Denne behandling vil være meget lækker. Under alle omstændigheder skal det bemærkes, at man under ingen omstændigheder kan forsøge at reducere prolactin alene, selv efter at have opnået resultater fra laboratoriet.

Stigningen i hormonet kan forekomme i meget alvorlige tilfælde, og selvmedicinering kan føre til meget alvorlige konsekvenser, op til et dødbringende resultat, hvis prolactin er forhøjet på grund af en kræftformet tumor.

Hvordan man reducerer prolaktin, hvordan man behandler og hvornår man ikke reducerer det

loading...

Prolactinum er tropisk hormon i hypofysenes anterior lob. Effekten af ​​dette stof er særligt udtalt under graviditet og amning.

Under graviditet og amning anses en høj koncentration af hormonet i blodet som normen.

Et højt niveau af prolactin kan detekteres i andre perioder af livet. Derefter kan årsagen til væksten af ​​hormonkoncentrationen være tilfældige faktorer, små funktionsforstyrrelser eller alvorlige sygdomme.

Hvordan man reducerer prolaktin, og om der er behov for det, vil lægen fortælle dig det. Normalt er en endokrinolog eller gynækolog involveret i korrigering af sådanne lidelser.

Når det er nødvendigt at behandle højt prolactin

loading...

Terapi af hyperprolactinæmi udføres i tilfælde af, at en hypofysenes tumor opdages, eller der er kliniske manifestationer af sygdommen (klager).

Hypofyse er normalt godartet. Men en hvilken som helst neoplasma i hjernen er en alvorlig trussel mod helbredet og endda patientens liv. Store hypofyse adenomer betragtes som særligt farlige. Deres størrelse er fra 1 cm. Væksten af ​​en sådan neoplasm forårsager synshæmmelse, hovedpine, blødning i hjernevæv.

Kliniske manifestationer af et højt niveau af prolactin påvirker hovedsagelig den seksuelle kugle og metabolisme.

Patienterne observeres:

  • vækst af brystkirtler;
  • udledning af mælk fra brystet;
  • krænkelse af menstruationsfunktion hos kvinder
  • impotens hos mænd
  • ufrugtbarhed;
  • fedme;
  • knoglebrud og flere karies.

Alle disse manifestationer af forøget prolaktin kræver obligatorisk korrektion. Behandlingen udføres under tilsyn af en læge.

Hvornår for at reducere højt prolactin er det ikke nødvendigt

loading...

I tilfælde af at neoplasmer i hypofysen ikke påvises, og der ikke er kliniske tegn på højt prolactinniveau, så er der oftest tilstrækkelig regelmæssig observation. Patienten undersøges 1-2 gange om året.

Nogle patienter kan anbefales at bestemme prolaktinfraktioner. Det vides, at selv ekstremt høje niveauer af hormonet i blodet af en del af den undersøgte ikke forårsager forstyrrelser i reproduktionssystemet og metabolisme. Årsagen til dette laboratoriefænomen kan være makro-prolaktin-inaktiv fraktion af hormonet. Der kræves ingen behandling i sådanne tilfælde.

Metoder til behandling af højt prolactin

loading...

Forhøjet prolactin i sygdomme i hypofysen reagerer ikke på behandling med folkemæssige retsmidler. Selvmedicinering med urter og biologisk aktive kosttilskud forværrer prognosen for patientens liv og sundhed.

Den officielle medicin har et bredt arsenal af metoder til bekæmpelse af høje niveauer af prolactin. Til dato kan denne betingelse justeres i næsten 100% af tilfældene.

Den vigtigste behandlingsmetode er konservativ behandling. Medicin er foreskrevet efter en grundig undersøgelse og vurdering af helbredstilstanden. Hyppigst anvendte præparater af ergotalkaloider (cabergolin og bromocriptin).

Lægemidler er ordineret i lang tid. Normalt er den samlede behandlingstid 2-3 år. I de fleste tilfælde tolereres terapien godt. Bivirkninger er ret milde. Nogle patienter rapporterer lavt blodtryk og hovedpine efter at have taget pillerne.

For at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen og vælge den rigtige dosis medicin, gentag hver 30 til 60 dage for prolactin. En gang hvert halve år udføres en magnetisk resonansbilleddannelse af hypofysen med kontrast.

Hvis en kvinde med hypofysenes adenom ønsker at blive gravid, så er det muligt at afbryde prævention i et år med vellykket konservativ behandling.

Udover den medicinske behandlingsmetode kræves nogle gange en operation eller strålebehandling. Sådanne metoder kan være nødvendige for atypiske varianter af hypofyseadenom og andre sygdomme.

Operationen udføres af neurokirurger. Kirurgisk adgang er oftest transnasal, det vil sige uden tranling af kraniet. Behandling kan kompliceres ved blødning, intolerance over for anæstesi og slagtilfælde.

Strålebehandling under moderne forhold er sjældent påkrævet. Det kan anbefales i onkologi processen. Komplikationer af denne type behandling forekommer i 90-100% af tilfældene.

Reduktion af prolactin uden medicin hos unge mødre

loading...

Under graviditet og efter fødslen forbliver niveauet af prolactin stabilt højt. Dette giver dig mulighed for at opretholde udskillelsen af ​​modermælk og fodre din baby.

Brystmælk er den bedste mad til et barn i de første år af livet. Ideelt, indtil 6-12 måneder er det grundlaget for kosten.

Der er dog situationer, hvor en kvinde er tvunget til at opgive den naturlige fodring af en baby. Årsagen kan være en moder eller barnsygdom og andre faktorer.

Hvis amning stopper helt, er det nødvendigt at reducere niveauet af prolactinblod. I tilfælde af at det efter en tid vil blive muligt at genoptage fodring, bør prolactin ikke undertrykkes.

Reduktion af prolactin er nødvendig:

  • for at forhindre laktation
  • for at stoppe amning.

Du kan forhindre udseendet af modermælk efter fødslen på forskellige måder. Ikke-medikamentvirkning består i en tæt træk af brystkirtlerne, begrænsning af væskeindtag, korrektion af kosten.

Fra folkemæssige retsmidler anvendes urtepræparater med diuretiske, beroligende og antiinflammatoriske planter. Traditionelt anbefales det at brygge te med tranebærblad, felthestetail, bjørnebær, salvie, mynte, valerian.

Hvis kvinder har et stykke tid ammer og ønsker at smertefrit oversætte baby på formel mælk og almindelig mad, så er det også nødvendigt at gradvist at reducere omfanget af prolaktin. Ekskommunikation uden det kan føre til laktostase, mastitis, psykologiske problemer.

En naturlig måde at gradvist reducere niveauet af prolactin hos en ammende moder er at nægte at anvende på brystet i løbet af natperioden (fra kl. 21 til kl. 6). Endnu en foranstaltning hjælper med at reducere mængden af ​​mælk betydeligt og starte processen med udryddelse af laktation. Derudover er det ønskeligt at fodre barnet strengt efter timen og tage pauser mellem at anvende på brystet i mere end 6 timer. Forsigtig ikke og folkemetoder (urtete) reducerer prolactin.

Narkotisk reduktion af prolaktin under amning

Narkotika er mere effektive til at standse udskillelsen af ​​modermælk end folkemedicin og ikke-medicinske metoder.

Ikke desto mindre bør de kun bruges i nødstilfælde og kun efter råd fra en læge. Alle lægemidler giver disse eller andre bivirkninger. Hvordan man reducerer prolaktin efter fødslen ved hjælp af medicin bør konsultere en læge (gynækolog).

De vigtigste lægemidler til reduktion af prolactin i dette tilfælde er ergotalkaloider (cabergolin, bromocriptin), kønshormoner (gestagenser, østrogener, androgener).

Efter det første indtag af stoffet er det nødvendigt at afvænne babyen fuldstændigt fra brystet. Det tager 1-3 dage at stoppe udskillelsen af ​​mælk.

Behandling af prolactinom under graviditet og amning

Hvis en kvinde har et adenom i hypofysen, der udskiller prolaktin, kan hun efter passende behandling (mindst 12 måneder) planlægge barnets forestilling. Chancen for at blive gravid i denne sag er ekstremt høj.

Under hele graviditetsperioden og efter fødslen bør patienten regelmæssigt besøge endokrinologen.

Oftest afbrydes medicin til reduktion af prolactinniveauet før fødslen. Kontrol af tumorvækst udføres ved at bestemme synsfelterne og evaluere neurologiske symptomer.

Efter levering udføres en magnetisk resonansbilledundersøgelse. Hvis adenom er steget i størrelse, er amning kontraindiceret, og lægemiddelbehandling skal genoptages (cabergolin, bromocriptin).

Hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder ved folkemæssige retsmidler?

Prolactin er et tropisk hormon, som er ansvarlig for reproduktive funktioner, regulerer menstruationscyklussen og begyndelsen af ​​ægløsning.

Dette element spiller en særlig vigtig rolle i graviditet og amning. I denne situation er forøgelsen af ​​prolaktin normen.

I andre tilfælde har denne betingelse brug for korrektion. Så hvordan kan man reducere prolaktin hos kvinder ved folkemægler?

Prolactin funktioner

Prolactin løser en række vigtige opgaver:

  • stimulerer væksten og udviklingen af ​​brystkirtler;
  • giver mælkeproduktion under amning
  • hjælper med at syntetisere progesteron under graviditet
  • regulerer vand-salt metabolisme;
  • øger kroppens forsvar;
  • aktiverer metabolismen;
  • øger vægten
  • opretholder det normale niveau af natrium, calcium og vand.

I gennemsnit bør prolactins volumen være 120-600 mU / l. Denne mængde hormon er observeret i den kvindelige krop fra menstruationsbegyndelsen og før overgangsalderen.

I dette tilfælde er graviditet og amning undtagelser. I piger og kvinder i overgangsalderen bør prolactins niveau ikke overstige 400 mU / L.

Hormonet prolaktin

Årsagerne til stigningen

Der er flere kategorier af faktorer, der forårsager en stigning i niveauet af prolaktin i kroppen.

Fysiologiske årsager omfatter følgende:

  • graviditet;
  • laktation;
  • postpartum periode
  • stimulering af livmoderhalsen;
  • irritation af brystvorterens brystvorter
  • sove;
  • fysisk aktivitet.

Der er også unormale faktorer, der forårsager en stigning i prolaktin.

Således fører adenomer fra hypofysen til organisk hyperprolactinæmi. Også årsagen er skade på hypothalamus og hypofysen.

De endokrine faktorer, der forårsager denne lidelse, omfatter de primære former for hypothyroidisme og hypofunktion af binyrebarken.

Systempatologierne, der forårsager problemer, omfatter følgende:

  • nyresvigt
  • levercirrhose
  • malign skade på bronchi;
  • nyrekræft.

En anden kategori af faktorer er farmakologisk. For at øge niveauet af dette hormon fører anvendelsen af ​​neuroleptika og thioxanthener.

Oftest er udseendet af problemer skyldes brugen af ​​sådanne stoffer:

  • atypiske antipsykotika - Rispolent, Sulpiride;
  • præparater til opkastning og lægemidler til stimulering af fordøjelsessystemet peristaltik;
  • tricykliske antidepressiva;
  • midler til normalisering af det kardiovaskulære system - Methyldopa, Verapamil;
  • østrogener;
  • antihistaminer - cimetidin;
  • antiandrogener;
  • narkotiske analgetika.

Af de funktionelle årsager til forøgelse af prolaktin kan tilskrives følgende:

  • stress - følelsesmæssige chok, operationer, blå mærker;
  • patologier, der påvirker brystvæggen, f.eks. helvedesild.

Klinisk billede

Stigningen i prolaktin er angivet med følgende manifestationer:

  • fravær af menstruation
  • stigning i bryststørrelse, udseende af udskillelser fra brystkirtlerne;
  • ufrugtbarhed;
  • skarp vægtforøgelse
  • nedsat libido.

Ved opdagelse af hypothyroidisme oplever en kvinde et trykfald, øget døsighed og svaghed. Mange patienter klager over hukommelsessvigt, tør hud og alopeci.

Hvis levercirrhose observeres, udvikler ascites, får huden en gullig nuance. Ved nyreskade er der risiko for smerte, hævelse og øget tryk.

Generelle anbefalinger til normalisering af prolaktin

Hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder? For at gøre dette anbefales det, at du følger disse regler:

  • eliminere årsagen til stress eller depression;
  • normalisere dagens tilstand
  • at udelukke rygning og forbrug af alkohol
  • ophæve orale præventionsmidler eller vælge et andet lægemiddel
  • sikre en afbalanceret kost
  • give op drikkevarer med koffein.

Niveauet af prolactin har en direkte virkning på barnets opfattelse og bærende. Mange kvinder, der oplever en stigning i dette hormon, forsøger at reducere antallet af børn for at blive gravid. Men læger anbefaler ikke kategorisk selvmedicinering.

I denne situation skal du gennemgå en detaljeret undersøgelse for at udelukke den hormonproducerende tumor. Derefter ordinerer lægen lægemidler afhængigt af årsagen til problemet.

Først efter brug af specielle lægemidler kan du planlægge graviditet.

Folkerecept til reduktion af prolactinniveauer

Hvis volumenet af prolaktin øges på grund af en stærk psykologisk belastning eller intens fysisk anstrengelse, kan du anvende folkeopskrifter.

Hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder uden piller? For at gøre dette er det nødvendigt at bruge urtepræparater, som bidrager til normalisering af nervesystemet.

Sådanne planter omfatter melissa, mynte, humle. Du kan også bruge roden af ​​valerian og motherwort.

Fælles Prutnyak

Besvare spørgsmålet, hvordan man reducerer prolactin, kan du råde dig til at tage prutnyak almindelig.

Fra frøene af denne plante skal du forberede alkoholtinktur. For at gøre dette skal du tage 40 g tørre råmaterialer og tilsæt 230 ml 70% alkohol. Sammensætningen skal insisteres i mindst 12 dage.

Tag afhjælpe anbefales til overtrædelse af cyklen, brystsmerter, stress eller fibroid. For at klare problemerne skal du drikke 1 spiseskefuld 30 minutter før du spiser. Det skal blandes med 60 ml vand.

Behandlingsforløbet fortsætter i lang tid. Opnåelse af bæredygtige resultater opnås kun efter 10-12 måneder.

Urtepræparater

Hvis stigningen i prolactin overholdes på baggrund af stress og psyko-motionelle lidelser, er det nyttigt at tage urtemedicin.

Til dette skal du male og blande 70 g peonrod, Adonis græs, mynte, dronning æg, scrofula, humle og modermørke. Så tag 3 spiseskefulde af samlingen og bryg i en termosflaske med 800 ml varmt vand. Ingredienser til at insistere og drikke 125 ml før måltider.

For at normalisere balancen af ​​hormoner og reducere den følelsesmæssige belastning, kan du bruge planter som blomstreng af melissa og johannesurt, hagtorn bær, hop kegler, passionflower.

Alle ingredienserne skal tages i lige store mængder og blandes, hvorefter 1 spiseskefulde af samlingen hældes 220 ml varmt vand. Lad være at blive infunderet og taget 30 minutter før måltider.

Hvis niveauet af prolactin er steget som følge af abnormiteter i brysterne, abort, ovariesvigt eller svær stress, kan du bruge japansk kelp.

I dag kan denne tang købes i hvert apotek. For at reducere mængden af ​​hormonet, skal du tage en halv teske kelp 1 gang om dagen. En sådan behandling bør fortsættes i 15-20 dage.

salvie

Med stigende niveauer af prolactin, brud på cyklussen, infertilitet og climacteric syndrom, er brugen af ​​salvia indikeret.

Fra denne plante skal du forberede en infusion til sprøjtning. Til dette formål tager 1 stort ske græs til 280 ml kogende vand. Insistere afhjælpe for en kvart time.

Derefter skal den spændte infusion injiceres i vagina med en sprøjte og holdes der i 10 minutter. Ved planlægning af graviditet skal disse procedurer udføres 9-10 dage, startende den 4. dag efter menstruation.

Sageinfusion er også egnet til intern brug. For at reducere niveauet af prolactin, skal der tages 100 ml af et varmt middel ca. 30 minutter inden du spiser. Dette kan gøres 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 9-10 dage efter menstruation.

Cattail

For at normalisere indholdet af prolactin kan du tage midler udarbejdet på basis af hvid lapchatka.

Til dette skal 50 g plante rødder blandes med 500 ml medicinsk alkohol. Derefter skal sammensætningen overlades til infusion. Det anbefales at gøre dette inden for en måned.

Tag lægemidlet anbefales tre gange om dagen før måltiderne. Enkeltdosis - 30 dråber.

nard

For at genoprette hypofysefunktionen skal du normalisere menstruationscyklussen og ægløsning, reducere volumenet af prolactin i blodet, du kan drikke afkogning af elecampan.

For at gøre dette produkt skal 1 spiseskefuld af grundroten af ​​denne plante blandes med 220 ml varmt vand og koges.

Derefter skal blandingen insisteres i yderligere 4 timer i termosflasken.

Tag lægemidlet til 25 ml 4 gange om dagen. Gør det fra den 13. til den 27. dag i cyklen.

Andre opskrifter

Med en forøgelse af indholdet af prolactin er det nyttigt at drikke kirsebærsaft. Dette produkt bidrager til normalisering af nervesystemet, forbedrer hypofysevirkningen, genopretter menstruationscyklussen og håndterer ubehagelige manifestationer af overgangsalderen.

For at reducere mængden af ​​prolactin og klare amenoré, er det nødvendigt at tage infusion af eng lumbago. For at gøre dette skal 1 stor ske med råvarer blandes med 300 ml koldt vand. Lad være at blive infunderet, og drik derefter i små kløfter hele dagen.

For at reducere mængden af ​​prolactin kan du drikke te fra en hindbær. For at gøre dette skal du tage 1 spiseskefulde tørrede blade af denne plante og blande med 170 ml kogende vand. Lad være i 40 minutter. Tag 50-70 ml.

Ikke mindre effektive midler til at øge niveauet af prolactin er manchetten. For at gøre en nyttig sammensætning, tag et par spiseskefulde råvarer og bland med 300 ml kogende vand.

Kog og tag 80-100 ml tre gange om dagen. For at forbedre smagen kan sukker tilsættes til drikken.

forebyggelse

For at undgå at øge prolaktin, skal du overholde disse regler:

  1. Følg principperne om sund kost. Læger anbefaler at udelukke fede fødevarer og pickles. Kosten skal indeholde en masse jod, calcium og vitaminer.
  2. Bevar et normalt niveau af fysisk aktivitet. Det er meget nyttigt at udføre morgenøvelser og gå i frisk luft.
  3. Overvåg dagtilstand. For at genoprette kroppen behøver en fuld hvile. Ved høje belastninger er der risiko for at øge prolaktin.
  4. Kontrolspænding. Med en nervøs belastning er truslen om en stigning i niveauet af prolaktin signifikant øget.

Prolactin er et vigtigt hormon, som er ansvarlig for kvinders sundhed. I nogle tilfælde er dens stigning observeret.

For at reducere indholdet af dette element, kan du bruge effektive folkelige opskrifter og ændre din livsstil.

Sådan reduceres prolactin hos kvinder: medicin, traditionel medicin og ernæring

Prolactin er et laktotrop hormon, der udskilles af den forreste hypofyse. I kroppen af ​​en kvinde er han ansvarlig for dannelsen og udviklingen af ​​brystkirtler under pubertet og graviditet, fremkalder kolostrumsudseende og mælkeproduktion efter fødslen.

Prolactin forhindrer forekomsten af ​​graviditet under amning.

Normalt bør prolactin i blodet være 4-23 ng / ml. Tilstanden, når denne indikator overskrides, kaldes hyperprolactinæmi.

Årsager til højt niveau

  • stærk følelsesmæssig overstyring
  • intim intimitet;
  • graviditet og amning
  • ændring af dag / nat biorhythms;
  • tung fysisk aktivitet
  • overdreven forbrug af proteinprodukter.

Årsager til stigning af patologisk prolactinniveau:

  • prolactinoma - hypofysetumor;
  • godartede tumorer af hypothalamus;
  • mangel på vitaminer B6;
  • hypothyroidisme;
  • polycystisk ovariesyndrom;
  • levercirrhose
  • akut nyreinsufficiens
  • anoreksi;
  • fedme;
  • tager medicin.

I fedtvæv produceres estradiol, hvilket fremkalder prolactindannelse.

Symptomer på hyperprolactinæmi


Det øgede indhold af prolactin kan detekteres ved at være opmærksom på følgende symptomer:

  • uregelmæssigheder i menstruationscyklussen
  • fraværet af ægløsning og som følge heraf umuligheden af ​​opfattelsen;
  • frigiditet;
  • vægtforøgelse
  • gennemsigtig eller forkromet udledning fra brystkirtlen;
  • Udseende af hår i ansigt, ryg, mave og bryst;
  • acne på ansigtet.

Langvarig hyperprolactinæmi kan i sidste ende føre til infertilitet.

Metoder til reduktion

Hvis det er en tumor, kan kirurgi eller kemoterapi være påkrævet.

Men primært for at sænke niveauet af prolactin, der anvendes lægemidler og folkemusikmidler.

Medicinsk behandling

De mest populære og effektive lægemidler til hyperprolactinæmi er præparater baseret på alkaloider af livmoderhorn (ergot) Dostinex og Bromocriptine.

Lægen vælger en behandlingsregime og ordinerer medicin for at reducere bivirkninger og reducere stress.

Hvis overskydende prolactin er forbundet med hypothyroidisme, skal du ordinere medicin indeholdende thyroidhormoner - L-thyroxin, Eutirox.

Som en samtidig behandling kan sedativer ordineres, der normaliserer søvn og lindrer psykomotionel stress.

Traditionel medicin

I hjemmet bruges sedativer til at eliminere hyperprolactinæmi forbundet med stress eller søvnforstyrrelser.

De er tilberedt på basis af kamille, mynte, St. John's wort, black elderberry og valerian. Monokomponent infusioner af motherwort eller melissa er også ret effektive.

For at normalisere den fælles hormonelle baggrund er herten af ​​hode uterus almindeligt anvendt (ensidig orthilitet). Hun har mange positive anmeldelser, da hun hjalp mange piger med at tænke et barn og redde en graviditet.

Hogdronningen indeholder phytohormoner, som forbedrer blodgennemstrømningen i kønsorganerne, hjælper med at forbedre ægløsning og menstruationscyklus. Behandlingen udføres i lang tid, måske endda flere måneder med små afbrydelser. Påfør infusioner, afkog og alkohol tinkturer.

At reducere koncentrationen af ​​prolactin i blodet hjælper rødderne af elecampan og salvagræs. De hjælper med at normalisere ægløsning og regulere menstruationscyklussen.

Sage infusion og decoction bouillon tage en uge fra den 13. til den 21. dag i cyklen. Fordelen ved folkemæssige retsmidler er, at de i modsætning til hormonelle lægemidler har færre bivirkninger på kroppen.

Ernæring for hyperprolactinæmi

Den kost af kvinder med forhøjede niveauer af prolaktin bør omfatte så meget som muligt produkter, der indeholder B-vitaminer (spinat, persille, grøntsager) og polyumættede fedtsyrer (nødder, fisk, hørfrøolie).

Det anbefales ikke at spise konserves, røget kød og boller. I bageriprodukter indeholder gluten, som hjælper med at øge prolaktin. Under behandlingen skal du opgive stærk te. Det forstyrrer absorptionen af ​​vitamin B9 i maven.

Med en stigning i niveauet af prolaktin hos kvinder må man altid følge livsstilen. Daglige vandreture, rationel ernæring, moderat fysisk aktivitet og et minimum af dårlige vaner - det første skridt på vejen til kvinders sundhed.

Hvad er hyperprolactinæmi og hvordan du reducerer prolactin, se lægenes råd i følgende video:

HVORDAN REDUKERES PROLAKTISK PÅ KVINDER: FORBEREDELSER, PRODUKTER, TABLETTER

For meget prolactin, der cirkulerer i blodet, kaldes hyperprolactinæmi. De mest almindelige årsager til at øge hormonet er:

  • graviditet,
  • stoffer, der reducerer effekten af ​​dopamin i kroppen,
  • nedsat thyroid aktivitet,
  • godartede tumorer i hypofysen (prolactinoma).

Symptomer på højt prolactin hos kvinder omfatter udledning fra brystet, menstruations uregelmæssigheder, mangel på østrogen. De fleste kvinder med prolactinom lykkes effektivt at reducere prolaktin, genoprette ægløsning og blive gravid med stoffer, der efterligner effekten af ​​dopamin.

PRÆPARATION SOM REDUKTES AF PROLACTIN

Til behandling af hyperprolactinæmi og prolactinom anvendes medicin normalt, hvilket genopretter ægløsning og hjælper med at blive gravid. I sjældne tilfælde kræver en tumor i hjernen kirurgisk indgreb. At reducere det høje niveau af prolactin, lægemidler indeholdende:

  1. Bromocriptin (parlodel).
  2. Cabergoline (Dostinex).

I de fleste tilfælde er bromocriptin effektive med moderate forøgelser af prolaktin for at reducere hormonniveauer til det normale område. Kvinder med et meget højt prolactinindhold (over 1000) reagerer værre for behandling med lægemidler med dette aktive stof. Bromocriptin tolereres bedre, når en lav dosis foreskrives i begyndelsen af ​​modtagelsen, som gradvist øges. Bivirkningerne af denne medicin - kvalme, svimmelhed osv. - falder normalt med tiden.

En omtrentlig ordning for at tage stoffer med bromocriptin for at reducere prolaktin hos kvinder: 1,25 mg med mad før sengetid. Efter 3 dage kan dosis øges til 2,5 mg dagligt (1,25 mg med morgenmad og 1,25 mg med en snack om natten). Niveauet af prolaktin under behandling bør kontrolleres, dosen kan øges om nødvendigt. Ved behandlingens afslutning skal prolactinom falde i størrelse, og prolactin skal falde til normalt.

Når der er et problem med kvalme, er bromocriptin nogle gange foreskrevet vaginalt.

Narkotika med cabergolin (f.eks. Dostinex) bruges også til at reducere prolaktin. Det anbefales at starte behandlingen med 0,5 mg om ugen, denne dosis kan opdeles i 2 doser (0,25 mg, for eksempel tirsdag og fredag). Den ugentlige dosis bør øges gradvist, og der tilsættes 0,5 mg cabergolin hver måned, indtil det ønskede resultat opnås. Den terapeutiske dosis er normalt 1 mg om ugen, men den kan variere mellem 0,25-2 mg om ugen (men ikke over 3 mg pr. Dag).

En ugentlig dosis kan gives som en enkelt indgift eller opdelt i to eller flere doser afhængigt af tolerabiliteten og de deraf følgende bivirkninger. Fordelingen af ​​ugentlige dosis i flere doser anbefales ved indgivelse af en dosis over 1 mg pr. Uge.

Ca. 80% af kvinderne normaliseres prolactin ved brug af bromocriptin eller cabergolin.

HVORDAN REDUKERES PROLAKTISK I KVINDER AF OFFENTLIGE MØDER

  • Vitamin B6 (Pyridoxin)

Eksperimenter udført på rotter har vist, at en mangel på vitamin B6 kan føre til en forøgelse af prolaktin i blodet. Hos kvinder, der fik 200 mg pyridoxin 2 gange dagligt, var der også en lille undertrykkelse og et fald i koncentrationen af ​​prolaktin sammenlignet med basisværdierne. B6 kan reducere udskillelsen af ​​dette hormon, der opstår efter træning. I instruktionerne for pyridoxin ses et fald i laktation også som en bivirkning.

Overskrid ikke profylaktiske doser (højst 5 mg dagligt) eller - hvis der er indikationer - terapeutisk (op til 100 mg dagligt). Kursets varighed bør også være begrænset til en måned.

Pyridoxin fra "Solgar" og andre mærker kan ses her.

  • E-vitamin (tocopheroler)

Undersøgelser hos mennesker med uræmi (forstyrrelse i nyren, som følge af hvilken koncentrationen af ​​visse stoffer i blodet stiger) viste et fald i prolaktin (ca. 50 ng / ml til 15 ng / ml), når de modtager 300 mg E-vitamin pr dag. Der var ingen virkninger på fri testosteron. På nuværende tidspunkt er der ingen undersøgelser af E-vitamin effekt på niveauet af prolaktin hormon hos raske mennesker.

Kvalitet vit. E i forskellige former - ved reference.

  • Grass Mukuna (Mucuna) til reduktion af prolaktin

Det blev bemærket, at mucuna (sandsynligvis på grund af den indkommende levodopa ingrediens) øger niveauet af cirkulerende dopamin (dopamin) hos raske mænd, men også hæmmer sekretionen af ​​prolaktin. Undersøgelser bekræfter den samme positive virkning af slim på kvindens krop, alligevel.

Du kan se listen over medicin med denne urte her.

  • Grass Vitex (Prutnyak, præparater "Cyclodinon", "Mastodinon") for at reducere prolaktin hos kvinder

Vitex agnus castus virker på samme måde som dopamin, hvilket reducerer niveauerne af prolaktin. Skønt vitex er klassificeret som phytoøstrogen, udviser det ikke østrogenlignende virkninger, og kan på grund af en bestemt virkningsmekanisme endog fungere som et antiøstrogen. Stigningen i østrogen og progesteron blev kun observeret i eksperimentet hos mus, der gennemgik "eksperimentel overgangsalder." Undersøgelser, der ville have afsløret virkningen af ​​stangen på testosteron og LH hos kvinder, er endnu ikke gennemført. Nogle homøopater og kvinder med PCOS bemærker, at med et allerede forhøjet luteiniserende hormon, kan indtaget af vitex yderligere øge dette hormon.

En liste over medicin til kvinder med vitex er tilgængelig på linket.

Sådanne populære og ofte anbefalede naturlige lægemidler, som fenegreek, valmue, fosfatidylserin, lakrids, krom, zink, viste ikke deres effektivitet og påvirker ikke faldet i prolaktin hos kvinder.

Dette stof fremstilles af hjernen. Dopamin er ansvarlig for følelser, bevægelser, følelser og følelser af glæde og smerte, men kan falde på grund af stress. Dopamin hæmmer produktionen af ​​prolactin og er en af ​​regulatorerne for sin produktion. Jo mere dopamin, jo mindre prolactin frigives. Der er også et omvendt forhold: prolactin i sig øger udskillelsen af ​​dopamin.

Narkotika, der reducerer prolactins niveau hos kvinder (Dostinex, Bromocriptine), skyldes stigningen i dopamin. Reduktion af prolactin hos kvinder uden tabletter er mulig ved hjælp af øget dopamin på naturlige måder.

Forstyrrelser eller mangel på søvn reducerer produktionen af ​​dopamin, hvilket fører til en forøgelse af prolaktin. Kvinder med polycystiske æggestokke lider ofte af apnø (forsinket vejrtrækning under søvn), som desuden kan øge dette hormon. En bedre søvn (mindst 8 timer om dagen) hjælper med at sænke niveauet af prolactin naturligt.

Manglen eller lavt indhold af proteiner i kosten fører til en aminosyre-mangeltyrosin, som er en forstadie til dopamin. Et fald i niveauet af tyrosin fører til et fald i dopamin, som stimulerer frigivelsen af ​​prolaktin. Tyrosin bør kun tages efter en thyroidundersøgelse og en lægehøring. Ud over at reducere prolaktin kan du tage folat - en naturlig form for folsyre.

Tilsætningsstof med tyrosin kan vælges her, folater og foul. til-det - her.

PRODUKTER SOM REDUKERER PROLAKTISK TIL KVINDER

Produkter, der hjælper med at reducere niveauet af hormonprolactin, bør indeholde mere protein, aminosyre tyrosin, vitamin B6 og folat. Disse omfatter:

  • bælgplanter (soja, linser, nyrebønner),
  • grønne og grønne grøntsager (kål, salat, asparges, spinat, courgette),
  • frugt (appelsiner, mango, kiwi, bananer, granatæbler) samt avocadoer,
  • helkornsprodukter (vild ris, havre),
  • Kød og fisk af høj kvalitet (kalkun, laks, tun, rejer, makrel, lam, oksekød, kyllingebryst)
  • spirulina,
  • æg,
  • ost (parmesan, edam, schweizer)
  • Nødder, frø, macadamia, hør.

Du Må Gerne Pro Hormoner