Dysfunktion af organerne i reproduktionssystemet, manifestationen af ​​mentale lidelser, manglende metaboliske processer er tegn på et fald i hormonprolactin i kroppen. Dens mangel påvirker både kvinder og mænds sundhed negativt. Dette manifesteres af udviklingen af ​​infertilitet, fedme. Patienter lider af søvnforstyrrelser, hyppige hovedpine.

Hos kvinder er et lavt niveau af prolactin årsagen til miskarrierer i de tidlige stadier af graviditeten, funktionsfejl i menstruationscyklussen. Utilstrækkelige hormonniveauer fører til forstyrrelse af amning, da mælk frigives i små mængder eller fraværende. Utilstrækkelig produktion af prolactin er et sjældent fænomen, i modsætning til hyperprolactinæmi (overdreven udskillelse af hormonet).

Amning og prolaktin

Prolactin hedder laktationshormon. Niveauet af stof er naturligt øget hos kvinder i ammestiden. Hele denne tid forbliver niveauet af prolaktin i blodet højt.

Måderne at øge

Reduktion i mængden af ​​prolactin er forbundet med tilstedeværelsen af ​​arvelige lidelser, tumorer og hovedskader i hypofysområdet, visse infektionssygdomme og indtagelse af medicin. Kun bestemmelsen af ​​den underliggende årsag og den øjeblikkelige behandling vil genoprette det normale niveau af prolactin.

Hvis en kronisk sygdom diagnosticeres, som ikke kan helbredes, udføres symptomatisk støttende behandling. Det har til formål at rette op på ændringer i det endokrine nervesystem. Om nødvendigt udpeges konsultationer af specialister. Symptomatisk terapi indebærer brug af hormonelle, diuretiske, antiinflammatoriske, beroligende stoffer. Behandlingsordningen vælges af lægen individuelt.

Bestem ændringen i hormonets niveau er kun mulig ved hjælp af en særlig laboratorieundersøgelse. Selvmedicinering, eksperimenter, der bruger ubekræftede stoffer, er uacceptable. Behandlingen udføres kun som ordineret af lægen.

Hvis årsagen til faldet i prolaktin ikke er forbundet med disse sygdomme, anbefales det:

  • produkter, der øger niveauet af hormonet;
  • en sund livsstil
  • midler til traditionel medicin.

Hver af de valgte metoder koordineres med lægen.

Nyttige produkter

For at øge niveauet af prolactin bør du være opmærksom på følgende produkter:

  • hvedekiminerede hvedegryn;
  • bønner;
  • havre spire;
  • uberørte korn af korn, byg;
  • brun, upoleret ris;
  • linser;
  • nødder;
  • frisk ingefær;
  • grøntsager: gulerødder, broccoli og farvet kål, stængler af persille og selleri, hvidløg;
  • frugt: æbler, granatæble, druer;
  • vegetabilske olier: sojabønne, granatæble, linfrø, dato, sesam.

Sund livsstil

Niveauet af prolactin påvirkes af eksterne faktorer, så adfærd af en sund livsstil er en specifik handling, som kan øge koncentrationen af ​​hormonet.

Vil forbedre niveauet af prolactin:

  1. Strøm. Forkert kost i form af kaloriebegrænsning, fuldstændig afvisning af proteinfødevarer eller overdreven indblanding med kødretter, brug af fastfood, konserves, slik giver ikke mulighed for at opretholde en normal hormonel baggrund. Til organisering af kosternæring er nogle produkter udelukket: chokolade, kaffe, stærk te. Vægtøgning, fedme - en direkte vej til hormonelle lidelser. Med mangel på viden om korrekt ernæring, manglende erfaring i formuleringen af ​​en afbalanceret kost, er det bedre at søge hjælp fra en ernæringsekspert.
  2. Afvisning fra dårlige vaner. Brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, rygning forkaster chancerne for, at kvinder får et sundt barn. Skadelige vaner reducerer niveauet af prolactin. Dette manifesterer sig i form af svækkelse af styrken hos mænd, abort og infertilitet hos kvinder.

Væksthormonniveauer forekommer under sund søvn og køn.

Traditionel medicin

Forøg prolactin hos kvindernes folkemedicin. Til dette formål anvendes følgende lægeplanter:

  1. Hindbær. At forberede bouillon brugen blomsterplanter og blade af planten, som høstes om foråret og høstes til fremtidig brug. Lægemidler råvarer tørres på et sted, der er beskyttet mod direkte sollys. 2 spsk frisk eller tør blanding hæld 200 ml kogende vand, insister 1 time i tæt lukket termos. En dag drikker 2 kopper bouillon.
  2. Sage. Til behandling skal plantens blade anvendes: 50 g. Råvarer hæld 1 liter kogende vand, insistere i mindst en time. En dag at drikke 1-2 glas.
  3. Humle. Til fremstilling af tinkturer anvendes plantesterilisering. Den mørke glasbeholder er fyldt med copulations til halvdelen, fyldt med vodka (eller anden stærk alkoholholdig drikkevare). Kapaciteten er tæt lukket og insisterede i 3 uger. Tag 10 dråber 2 gange om dagen. Infusion er også tilføjet til te, vand, andre drikkevarer.
  4. Søde kløver. For at forberede bouillon brug tørrede skud af planten. 1 tsk urter hæld 200 ml kogende vand, kog i 10 minutter. Drik bouillon 3 gange om dagen for 4-5 spiseskefulde.
  5. Oregano. Planter blomster bruges: 2 spiseskefulde hæld 200 ml kogende vand, insistere i mindst 1 time. Drik ofte i små portioner. I en dag skal du drikke 100 ml infusion. Blomster af oregano tilsættes og som krydderier i retter. Den terapeutiske virkning af planten, og i dette tilfælde bevares.
  6. Karvefrø. Lægemidler har plantefrø. Af disse fremstilles kvass, tilsættes som krydderi. For at forberede bouillon, tag 2 teskefulde frø, hæld 200 ml kogende vand, insistere indtil afkøling. Drikk den forberedte infusion til en dag i små portioner.
  7. Fennikel. For at gøre infusionen bruge plantens frø. En spiseskefulde medicinske råmateriale hældes i 200 ml kogende vand, insisterer, indtil det afkøles. I en dag skal du drikke 2-3 kopper bouillon.

Ved hjælp af de beskrevne opskrifter stimulerer produktionen af ​​prolactin og stabiliserer niveauet af østrogener. Denne gruppe af kvindelige hormoner påvirker direkte udskillelsen af ​​hormonet af laktation. Modtagelse af medicinske bouillon, tinkturer kombineres med medicamentsbehandling, den bruges til forebyggende formål. Urter har en gavnlig effekt på det nervøse, endokrine system.

Reducerede niveauer af prolactin er en alvorlig grund til at søge hjælp fra en læge, fordi Tilstedeværelsen af ​​farlige sygdomme er ikke udelukket, alvorlige krænkelser af funktioner hos både kvinder og mænd. Diagnostik udført til tiden, korrekt valgt behandling øger chancerne for at genoprette den fødedygtige funktion. Hvis årsagen til et fald i prolactin ikke er forbundet med sygdomme, niveau er let at hæve, ved hjælp af traditionel medicin og andre metoder.

Folkemedicin for at øge prolaktin

Hormonet prolaktin (laktotropinu eller luteotropisk hormon) i en kvindes krop tildelt en meget vigtig rolle. Uden passende koncentration efter hans patologi observeret i blodet: ikke udvikler bryster i piger i puberteten (puberteten), der er en fejl i menstruationscyklus eller ingen menstruation, er graviditet ikke opstår, eller abort, fraværende amning i perioden efter fødslen.

Lavt niveau af lactotrop hormon i praksis er meget mindre almindeligt end højt.

Årsager og symptomer på lav koncentration af luteotrop hormon

Prolactin er et af de hormoner, der produceres i den forreste del af hypofysen (den forreste del af hypofysen), som er placeret i den nederste del af hjernen. Dette hormon er produceret hos kvinder. og mænd.

Prolactin udfører mange forskellige funktioner i hele kroppen. Den vigtigste funktion hos kvinder er brystudvikling og mælkeproduktion under graviditet og især efter fødslen.

Lav koncentration af hormonprolactin kan skyldes en række faktorer.

  1. Postpartum nekrose (infarkt) i hypofysen.
  2. Alvorlig blødning.
  3. Skader på kraniet og hjernen.
  4. Overbefolkning af graviditet.
  5. Sygdomme i hypofysen.
  6. Den fjernede hypofyse.
  7. Hjernens tumor.
  8. Forløbet af strålebehandling for hjernetumorer.
  9. Accept af nogle hormonelle og andre lægemidler (thyroxin, bromocriptin).

Symptomer på lave prolactinniveauer:

  • spontane aborter;
  • ufrugtbarhed;
  • amenorré;
  • fravær af amning efter fødslen
  • hirsutisme (overdreven hår på kroppen og ansigtet);
  • migræne;
  • nervøsitet eller depression
  • hævelse.

Behandling for et nedsat niveau af prolactin afhænger af årsagen til denne ubalance. For at genoprette den krævede mængde af dette hormon så hurtigt som muligt, anvendes kompleks terapi, hvilket muliggør normalisering af arbejdet hos den kvindelige køn, det endokrine og nervesystemet.

For at eliminere problemet er det ikke kun nødvendigt at tage stoffer, der kan øge prolaktin, men også foreskrive diuretika, antiinflammatoriske og beroligende midler. Hvis laktation er brudt efter fødslen, er der nogle gange behov for hormonelle lægemidler.

Opskrifter af traditionel medicin

Forøg niveauet af hormonprolactin i kroppen kan være og ved hjælp af traditionel medicin. For at gøre dette skal du som regel anvende medicinske urter.

Det skal bemærkes, at syntesen af ​​prolaktin i kroppen aktiverer østrogener - kvindelige kønshormoner. Overtrædelse af dette forhold kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange phytocepts, der kan regulere hormonbalancen og løse sundhedsproblemer. Alle doseringsformer (decoktioner, tinkturer og infusioner) med lav lactotropin bør tages fra den 3. til den 13. dag i menstruationscyklussen.

1. Blader af hindbær hældes i kogende vand i en termos. 2 store skeer tørre råmaterialer tager 300 ml vand. Efter en time er infusionen fuld i små slanger. I løbet af dagen skal du drikke to sådanne portioner. Hindbær er en naturlig østrogen.

2. Salve har en positiv effekt på produktionen af ​​prolactin af hypofyserne. Det bruges til alvorlig livmoderblødning, infertilitet, ovariesvigt. Sage blade brygges i kogende vand: for 50 gram råmateriale tager 1 liter vand. Tag infusion tre gange om dagen til 100 ml.

3. Øge laktotropin i blodet, reducere angst og forbedre den reproduktive funktion af kvinder - humle. Det er nødvendigt at forberede en tinktur: en flaske mørkt glas halvt fyldt med frø hoveder op til toppen og toppede med vodka, fortyndet alkohol eller hjem bryg. Insistere i mørket i 20-25 dage. Tag potion to gange om dagen til 10 dråber.

4. Hvis ovariesvigt, infertilitet, overgangsalderen, amenoré, fravær af laktation i forbindelse med en lav koncentration af prolactin, er det nødvendigt at drikke afkøling af sødekløver. Den er forberedt på denne måde: til 220 ml varmt kogende vand smider en skefuld tørret græs. Kog på dampbad i 12-15 minutter. Tag 50 ml af lægemidlet tre gange om dagen.

5. Gendan den omgåede cyklus af menstruationsblødning, vil forbedre søvn sådan en "kvindelig urt" som oregano. Desuden er det i stand til at genoprette laktation i brystet efter fødslen, stimulerer udviklingen af ​​brystkirtler og livmoder hos piger i puberteten. I 300 ml varmt 95-100 ° vand kastes 2 skeer planteplanter. Tag små portioner om dagen. Tilsæt også den knuste plante til forskellige retter i form af krydderier.

6. For at forbedre amning i folkemedicin, brug cumin. Fra det fremstilles således kvass: 50 gram spidskommen, 1,5 kg rugbrød, 0,5 kg sukker sand 25 gram gær, 11 liter vand. Sammensætningen er insisteret på som sædvanlig kvass. Drik i stedet for vand.

7. Anbefal og sådan kurativ infusion. For at gøre dette smides 280 ml kogende vand 3 (fuld) teskefulde frø. De drikker i løbet af dagen.

Når infertilitet tager sort cumin olie. Dosering: en skefuld (te) om morgenen og aftenen efter måltidets afslutning.

8. Det vil bidrage til at øge prolaktin og helbrede kvindelig infertilitet infusion fra frø og blade af plantain. Råvarer blandes 2: 1 og tager tre skeer (messer) på en kop kogende vand. Kog på lav varme og lad brygge. Tag 30 ml tre gange om dagen. Det anbefalede behandlingsforløb for hormonelle lidelser er fem måneder.

9. Aktiverer hypofyse luteotropisk hormon, eliminerer de negative symptomer, herunder angst, migræne, infertilitet, regulerer menstruationscyklus, letter klimaks plante - helba (Bukkehorn). Infusionen af ​​frøene positivt påvirker den normale udvikling af brystkirtler og amning forbedrer i et par gange. Opskrift: en teskefuld frø (en spiseskefuld) blev formalet og 240 ml kogende vand hældes. Insistere på termoserne i 4 timer. Anbefalet modtagelse: 50 ml - fem gange om dagen. Du kan tilføje honning til drikken. Du behøver ikke at smide frø, du kan spise dem.

10. Øger prolactin i kroppen og aletis mealy. Han er udpeget med hyppige spontane aborter eller amenoré.

De knuste tørrede rødder af anlægget insisterer på alkohol, vodka eller hjemmønster. For 300 milliliter tager 40-50% alkoholdrikke en stor ske råvare. Insister 10 dage.

Dette lægemiddel bør tages på 25 dråber tre gange om dagen. Det er ønskeligt, at tinkturen tages en time før næste måltid.

11. Det er kendt, at lakridsrod (lakrids) også er i stand til at forøge lactotropin. Han er ordineret til polycystisk, infertilitet, amenoré og overgangsalder. Du kan bruge lakrids i samlingen: yarrow, johannesurt, enebær (frugter). Taget i lige store mængder blandes planterne, og en sked krydderurter hældes i 190 ml vand. Varm op i et vandbad (damp). Tag 90-100 ml to gange om dagen.

Styrke produktionen af ​​prolactin og tinktur. På 30 g rod tages 240-250 gram vodka eller fortyndes til 45-50% alkohol. Derefter insisteres potion. Det tager 9-10 dage. (Stedet er valgt mørkt!) Tag potion med en halv tsk (mindst 3 gange om dagen).

12. Fennikel (søde fennikel) - et naturligt stimulerende middel til fremstilling af et luteotrop hormon. Det er vant til at normalisere kvinders sundhed: genoprette menstruationscyklussen, lindre symptomerne på overgangsalderen, aktivere produktion af mælk i brystet. Brew en sked (bord) af frø i 180-200 milliliter vand. Drikk en dag et par sådanne portioner. (Tag infusion bør være mellem måltider!)

Aktiverer produktionen af ​​prolactin og anis. Sked frøene med en kop vand (90-95 °). Når drikken er fodret - tag.

Profylakse af lavt prolactinniveau

For at nedsætte koncentrationen af ​​forhindre blod prolaktin hormon, bør gennemgå deres mad. Kvinder er nyttigt at inkludere i den daglige menu: hvede Gryn, bønner, spirede korn havre, umodne majs og byg, ris, linser, humle, nødder.

Luteotropisk hormon stimulerer produktionen af ​​sådanne grøntsager: gulerødder, blomkål, broccoli, persille, selleri og hvidløg. Du skal også spise: æbler, granatæbler, ingefær, sorte og røde druer. Øge prolactinniveauer når de sættes til spiseolier, såsom sojabønneolie, granatæble, hørfrø, palmeolie, palmekerneolie, og sesam.

Du bør også forbyde dig selv: rygning, alkohol, stærk kaffe og te. Og vigtigere at huske: Med reduceret prolactin kan du ikke bruge lavt kalorieindhold til vægttab.

Hvad skal du vide om prolactin og hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder ved hjælp af folkemekanismer?

Hyperprolactinæmi er en tilstand i kroppen, hvor niveauet af prolactinhormonet er signifikant øget. Hvad er farlig stigning og hvordan man reducerer prolactin hos kvinder ved folkemæssige retsmidler?

Prolactin fremstilles af cellerne i hypofysenes anterior lob. Normalt er prolactin til stede i kroppen i både kvinder og mænd, dets koncentration overstiger ikke 550 mU / l. Dette hormon tager en direkte rolle i at tilvejebringe orgasme, i immunreaktioner og reducerer smertegrænsen.

Under graviditeten stiger niveauet af prolaktin til tider. Denne stigning er en fysiologisk proces, der er vigtig for vedligeholdelsen af ​​østrogener. Efter fødslen, er østrogen reduceres, og prolaktin virker anderledes: det starter mekanoreceptorer ansvarlige for brystvorten, mælkeproduktion og fylde dem fra amning til fodring. Desuden giver prolactin under lactation en kvinde beskyttelse mod en ny graviditet (men udelukker ikke hendes indtræden).

Årsagerne til hyperprolactinæmi er opdelt i to grupper: patologisk og fysiologisk. Den første gruppe omfatter sygdomme i hypofysen og hypothalamus, polycystiske æggestokke, levercirrhose, binyredysfunktion og en række andre sygdomme. Den fysiologiske vækst af prolactin kan skyldes søvn, stress, seksuel ophidselse. I løbet af dagen svinger koncentrationen af ​​prolaktin, og dette er normalt.

Hos ikke-gravid og ikke-gravide kvinder fører et højt prolactinniveau til uønskede konsekvenser, såsom:

- nedsat libido og utilfredshed efter seksuel kontakt

- øget risiko for brystkræft

- depression, søvnforstyrrelse mv

Især ofte det øgede niveau af prolactin påvises, når man undersøger kvinder med infertilitet, og spørgsmålet opstår, hvordan man reducerer prolaktin for at blive gravid. Farmakoterapi ordineres med meget dyre stoffer (bromocriptin, cabergolin, quinagolid, etc.) med mange bivirkninger. Hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder med mere blide metoder?

Med fysiologisk hyperprolactinæmi med et sådant problem at reducere prolaktin derhjemme opstår der normalt ingen komplikationer.

1. Frugt af fælles stege. Det er nødvendigt at insistere 50 g frugt i et glas 40% alkohol eller vodka i to uger. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltiderne.

2. salvie Infusion indtages oralt og til sprøjtning. For at forberede infusionen skal du tage 300 ml kogende vand og en spiseskefuld tørret salvie.

3. Roten af ​​elecampane. En spisesked af forkrosset råmateriale hældes med stejlt kogende vand (et glas) og insisterer på 4-6 timer. At tage nok 100 ml om dagen i 4 opdelte doser (25 ml hver).

Derudover er det muligt at inkludere i kosten, herunder prolactinsænkende fødevarer (højt i fiber, calcium og iod): laminaria, skaldyr, mejeriprodukter, rågrønsager og frugter.

Diagnose af forhøjet prolactin er kun muligt i laboratoriet! Behandling bør udpege en specialist!

Folkemedicin for at øge prolaktin

Hormonet prolaktin (laktotropinu eller luteotropisk hormon) i en kvindes krop tildelt en meget vigtig rolle. Uden passende koncentration efter hans patologi observeret i blodet: ikke udvikler bryster i piger i puberteten (puberteten), der er en fejl i menstruationscyklus eller ingen menstruation, er graviditet ikke opstår, eller abort, fraværende amning i perioden efter fødslen.

Lavt niveau af lactotrop hormon i praksis er meget mindre almindeligt end højt.

Årsager og symptomer på lav koncentration af luteotrop hormon

Prolactin er et af de hormoner, der produceres i den forreste del af hypofysen (den forreste del af hypofysen), som er placeret i den nederste del af hjernen. Dette hormon er produceret hos både kvinder og mænd.

Det udfører mange forskellige funktioner i hele kroppen. Den vigtigste funktion hos kvinder er brystudvikling og mælkeproduktion under graviditet og især efter fødslen.

Lav koncentration af hormonprolactin kan skyldes en række faktorer.

  1. Postpartum nekrose (infarkt) i hypofysen.
  2. Alvorlig blødning.
  3. Skader på kraniet og hjernen.
  4. Overbefolkning af graviditet.
  5. Sygdomme i hypofysen.
  6. Den fjernede hypofyse.
  7. Hjernens tumor.
  8. Forløbet af strålebehandling for hjernetumorer.
  9. Accept af nogle hormonelle og andre lægemidler (thyroxin, bromocriptin).

Symptomer på lave indikatorer:

  • spontane aborter;
  • ufrugtbarhed;
  • amenorré;
  • fravær af amning efter fødslen
  • hirsutisme (overdreven hår på kroppen og ansigtet);
  • migræne;
  • nervøsitet eller depression
  • hævelse.

Behandling for et nedsat niveau af prolactin afhænger af årsagen til denne ubalance. For at genoprette den krævede mængde af dette hormon så hurtigt som muligt, anvendes kompleks terapi, hvilket muliggør normalisering af arbejdet hos den kvindelige køn, det endokrine og nervesystemet.


For at eliminere problemet er det ikke kun nødvendigt at tage stoffer, der kan øge prolaktin, men også foreskrive diuretika, antiinflammatoriske og beroligende midler. Hvis laktation er brudt efter fødslen, er der nogle gange behov for hormonelle lægemidler.

Opskrifter af traditionel medicin

Forøg niveauet af hormonprolactin i kroppen kan være og ved hjælp af traditionel medicin. For at gøre dette skal du som regel anvende medicinske urter.

Det skal bemærkes, at syntesen af ​​prolaktin i kroppen aktiverer østrogener - kvindelige kønshormoner. Overtrædelse af dette forhold kan føre til alvorlige sygdomme. Der er mange phytocepts, der kan regulere hormonbalancen og løse sundhedsproblemer. Alle doseringsformer (decoktioner, tinkturer og infusioner) med lav lactotropin bør tages fra den 3. til den 13. dag i menstruationscyklussen.

1. Blader af hindbær hældes i kogende vand i en termos. 2 store skeer tørre råmaterialer tager 300 ml vand. Efter en time er infusionen fuld i små slanger. I løbet af dagen skal du drikke to sådanne portioner. Hindbær er en naturlig østrogen.

2. Salve har en positiv effekt på produktionen af ​​prolactin af hypofyserne. Det bruges til alvorlig livmoderblødning, infertilitet, ovariesvigt. Sage blade brygges i kogende vand: for 50 gram råmateriale tager 1 liter vand. Tag infusion tre gange om dagen til 100 ml.

3. Øge laktotropin i blodet, reducere angst og forbedre den reproduktive funktion af kvinder - humle. Det er nødvendigt at forberede en tinktur: en flaske mørkt glas halvt fyldt med frø hoveder op til toppen og toppede med vodka, fortyndet alkohol eller hjem bryg. Insistere i mørket i 20-25 dage. Tag potion to gange om dagen til 10 dråber.

4. Hvis ovariesvigt, infertilitet, overgangsalderen, amenoré, fravær af laktation i forbindelse med en lav koncentration af prolactin, er det nødvendigt at drikke afkøling af sødekløver. Den er forberedt på denne måde: til 220 ml varmt kogende vand smider en skefuld tørret græs. Kog på dampbad i 12-15 minutter. Tag 50 ml af lægemidlet tre gange om dagen.

5. Gendan den omgåede cyklus af menstruationsblødning, vil forbedre søvn sådan en "kvindelig urt" som oregano. Desuden er det i stand til at genoprette laktation i brystet efter fødslen, stimulerer udviklingen af ​​brystkirtler og livmoder hos piger i puberteten. I 300 ml varmt 95-100 ° vand kastes 2 skeer planteplanter. Tag små portioner om dagen. Tilsæt også den knuste plante til forskellige retter i form af krydderier.

6. For at forbedre amning i folkemedicin, brug cumin. Fra det fremstilles således kvass: 50 gram spidskommen, 1,5 kg rugbrød, 0,5 kg sukker sand 25 gram gær, 11 liter vand. Sammensætningen er insisteret på som sædvanlig kvass. Drik i stedet for vand.

7. Anbefal og sådan kurativ infusion. For at gøre dette smides 280 ml kogende vand 3 (fuld) teskefulde frø. De drikker i løbet af dagen.

Når infertilitet tager sort cumin olie. Dosering: en skefuld (te) om morgenen og aftenen efter måltidets afslutning.

8. Det vil bidrage til at øge prolaktin og helbrede kvindelig infertilitet infusion fra frø og blade af plantain. Råvarer blandes 2: 1 og tager tre skeer (messer) på en kop kogende vand. Kog på lav varme og lad brygge. Tag 30 ml tre gange om dagen. Det anbefalede behandlingsforløb for hormonelle lidelser er fem måneder.

9. Aktiverer hypofyse luteotropisk hormon, eliminerer de negative symptomer, herunder angst, migræne, infertilitet, regulerer menstruationscyklus, letter klimaks plante - helba (Bukkehorn). Infusionen af ​​frøene positivt påvirker den normale udvikling af brystkirtler og amning forbedrer i et par gange. Opskrift: en teskefuld frø (en spiseskefuld) blev formalet og 240 ml kogende vand hældes. Insistere på termoserne i 4 timer. Anbefalet modtagelse: 50 ml - fem gange om dagen. Du kan tilføje honning til drikken. Du behøver ikke at smide frø, du kan spise dem.

10. Aortrice mealy hjælper også. Han er udpeget med hyppige spontane aborter eller amenoré.

De knuste tørrede rødder af anlægget insisterer på alkohol, vodka eller hjemmønster. For 300 milliliter tager 40-50% alkoholdrikke en stor ske råvare. Insister 10 dage.

Dette lægemiddel bør tages på 25 dråber tre gange om dagen. Det er ønskeligt, at tinkturen tages en time før næste måltid.

11. Det er kendt, at lakridsrod (lakrids) også er i stand til at forøge lactotropin. Han er ordineret til polycystisk, infertilitet, amenoré og overgangsalder. Du kan bruge lakrids i samlingen: yarrow, johannesurt, enebær (frugter). Taget i lige store mængder blandes planterne, og en sked krydderurter hældes i 190 ml vand. Varm op i et vandbad (damp). Tag 90-100 ml to gange om dagen.

Licorice tinktur. På 30 g rod tages 240-250 gram vodka eller fortyndes til 45-50% alkohol. Derefter insisteres potion. Det tager 9-10 dage. (Stedet er valgt mørkt!) Tag potion med en halv tsk (mindst 3 gange om dagen).

12. Fennikel (søde fennikel) - et naturligt stimulerende middel til fremstilling af et luteotrop hormon. Det er vant til at normalisere kvinders sundhed: genoprette menstruationscyklussen, lindre symptomerne på overgangsalderen, aktivere produktion af mælk i brystet. Brew en sked (bord) af frø i 180-200 milliliter vand. Drikk en dag et par sådanne portioner. (Tag infusion bør være mellem måltider!)

Anis. Sked frøene med en kop vand (90-95 °). Når drikken er fodret - tag.

Hormonal ubalance kræver obligatorisk korrektion. Taktikken for at behandle hypoprolaktinæmi afhænger af niveauet af dette hormon i blodet. Små og mellemstore afvigelser kan korrigeres ved afkog og tinkturer: søde kløver, oregano, salvie, spidskommen, fenegreek.

Forøgelse af prolaktin for at øge mængden af ​​mælk bør udføres med stor forsigtighed, herunder folkemetoder. Urtepræparater er stærke lægemidler, og det kan skade barnet, og trænge dem ind i mælk. Sørg for at konsultere din læge. Den bedste måde at øge amning på er en god søvn og en god ernæring.

Profylakse af lavt prolactinniveau

For at nedsætte koncentrationen af ​​forhindre blod prolaktin hormon, bør gennemgå deres mad. Kvinder er nyttigt at inkludere i den daglige menu: hvede Gryn, bønner, spirede korn havre, umodne majs og byg, ris, linser, humle, nødder.

Luteotropisk hormon stimulerer produktionen af ​​sådanne grøntsager: gulerødder, blomkål, broccoli, persille, selleri og hvidløg. Du skal også spise: æbler, granatæbler, ingefær, sorte og røde druer. Øge prolactinniveauer når de sættes til spiseolier, såsom sojabønneolie, granatæble, hørfrø, palmeolie, palmekerneolie, og sesam.

Du bør også forbyde dig selv: rygning, alkohol, stærk kaffe og te. Og vigtigere at huske: Med reduceret prolactin kan du ikke bruge lavt kalorieindhold til vægttab.

Sådan øges niveauet af prolactin | hormoner

Desværre ved meget få af os, at prolactin er et af hypofysehormonerne, det kaldes også "laktationshormonet". I små mængder udskilles prolactin af det ydre lag af livmoderen (endometrium). Niveauet af prolactin bør være normalt, fordi hvis det sænkes, fører det til dårlige konsekvenser, så prolactin skal øges. Hvordan man kan øge prolaktin, niveauet af prolaktin i kroppen, læses yderligere i artiklen.

Hvad er prolactin?

Det skal bemærkes, at der i menneskekroppen er tre typer af prolaktin:

Hvorfor er det vigtigt at øge prolaktin?

Hvis niveauet af prolaktin i kroppen er forøget, kan det føre til forskellige forandringer: det vil påvirke kroppens reproduktive funktion, menstruationscyklussen og kan have problemer med barnets opfattelse.

På dette tidspunkt har ingen ekspert i denne industri været i stand til fuldt ud at bestemme effekten af ​​prolactin på kroppen. Men det er kendt, at prolactin er ansvarlig i kroppen for:

  • vækst og udvikling af brystkirtler;
  • dannelse og tildeling af colostrum
  • en stigning i antallet af mælk kanaler og lobules;
  • omdannelse af colostrum til mælk;
  • forlængelse af fase af det gule legeme
  • regulering af vand-saltmetabolisme.

Hvordan øger niveauet af prolactin ved amning?

Forøger prolaktin i en kvindelig amning. Prolactin har også en beskyttende funktion, det vil sige, det er et præventionsmiddel, så en kvinde under amning ikke igen kunne forestille sig. Mens en kvinde fodrer en baby, produceres prolactin, så snart hun stopper foderprocessen, muligvis graviditeten, fordi prolactin ophører med at blive produceret.

Dette hormon spiller også en vigtig rolle i mænds krop, med hjælp af det producerer et hormon - testosteron, væksten af ​​spermatozoer øges, og også vand-salt metabolisme er normalt. Så hvis det ikke er normalt, bør det også øges.

Hvordan man kontrollerer niveauet af prolactin?

For at øge prolactin kan prolactinprøver tages en hvilken som helst dag uanset menstruationscyklusen, fordi resultaterne af analysen vil blive fortolket afhængigt af den månedlige cyklus. I begyndelsen af ​​menstruationscyklussen kan du kombinere og bestå test for andre hormoner (oftest intervallerne mellem cyklusens anden og femte, femte og ottende dage). Analyser gives om morgenen, i tom mave, efter at søvn skal passere et par timer, da hormonet begynder at falde, når personen er vågnet (påvirker tidstimerne). Hvis testene viste, at hormonets niveau ikke er normalt, er det ønskeligt at tage testene igen for at kunne sammenligne testene og komme til en endelig konklusion. Normen for prolactin hos kvinder og mænd er forskellig, i den kvindelige halvdel af befolkningen: 4,5-49 ng / ml, hos mænd - 2,5-17 ng / ml.

2-3 dage før levering af analysen, spiser ikke sød, ikke have sex, ikke passere inspektion af mælkekirtler i disse dage, undgå stress og motion, da disse handlinger kan øge prolaktin.

Hvordan bestemmer årsagerne til lav prolactin?

Hvis du har en ændring i niveauet af hormonet (prolactin), skal du bestemme, hvorfor dette skete.

Årsagerne kan være fysiologiske, det vil sige tilstedeværelsen af ​​fysisk anstrengelse, stress, en overvægt af proteinfødevarer, graviditet og amning. I sådanne tilfælde er det ikke nødvendigt at behandle og træffe foranstaltninger for at ændre hormonet, fordi det betragtes som normen.

Den farmakologiske årsag, det vil sige niveauet af prolaktin er ændret på grund af at tage medicin. Derfor skal du fortælle det til lægen, hvis du tager yderligere medicin.

Og den sidste grund, denne patologiske, som skal bestemmes og skal bruge behandlingen. Den patologiske årsag til lav prolactin kan forekomme på grund af en hypofysetumor, levercirrhose, renal, ovariesygdom, kronisk prostatitis, ændringer i endokrine system og postoperative tilstande (hvis operationen blev udført på brystkassen og mælkekirtler).

For at øge prolactin behøver du en særlig behandling, som kun kan udpege en specialist efter at have gennemført de nødvendige undersøgelser og test. For at øge prolaktin må du ikke selvmedicinere, passe på dit helbred.

Vi ved alle, at prolactin er et hormon, der produceres i den menneskelige hjerne. Denne stigning i dette hormon påvirker menneskets reproduktive funktion. Der kan være uregelmæssigheder i menstruationscyklussen og fremkalde infertilitet.

Ud over de vigtigste virkninger af hormonet på den menneskelige krop, og prolaktin er et præventionsmiddel for kvinder, der er det hormon ansvarlig, for ikke at blive gravid, mens ammer. Efter at kvinden ekskluderede babyen fra brystet, ophører prolactin med at skille sig ud og muligheden for opfattelse stiger.

Hos mænd er dette hormon ansvarlig for kontrollen af ​​vand-saltmetabolisme, produktionen af ​​testosteron og øger væksten af ​​spermatozoer. Hvis niveauet af hormonet er øget hos kvinder, så er der problemer med undfangelsen.

Forbereder sig til at kontrollere niveauet af prolactin

Blod for et hormon kan tages på en hvilken som helst dag i menstruationscyklussen. Et par dage før analysen råder vi dig til at udelukke:

  • stress;
  • fysisk aktivitet
  • køn;
  • undersøgelse af brystkirtler;
  • brugen af ​​søde

Analysen gives på tom mave, efter opvågnen skal passere adskillige timer. Analyse er ønskeligt at passere flere gange for at sikre, at hormonets spring ikke var engang. Normen for prolactin hos kvinder er 4,5-49 ng / ml, indikationen er påvirket af menstruationscyklusdagen. Det normale niveau af prolaktin hos mænd er 2,5-17 ng / ml. Niveauet af prolactin påvirkes også af tidspunktet på dagen, efter at væsken er blevet væk.

Hvordan øger niveauet af prolactin? Hvad er årsagen til dens tilbagegang?

Årsagerne til ændringerne i prolactinniveauet er opdelt i tre typer:

A. Den fysiologiske årsag - tilstanden af ​​stress, motion, spise proteinfødevarer, graviditet og amning. Prolactinum stiger konstant i søvnprocessen og hos kvinder og mænd. Også hos kvinder sker forøgelsen af ​​dette hormon under samleje. Med hensyn til amning, kommer hormonet tilbage til det normale efter afslutningen af ​​fodring. Alt dette betragtes som et normalt fænomen, betragtes ikke som en patologi og kræver ikke nogen nødvendig handling.

B. Farmakologisk grund - det vil sige at tage medicin, på grund af hvilket niveauet af prolaktin øges. Disse stoffer omfatter:

  • antidepressiva;
  • psykotrope lægemidler;
  • antiemetika;
  • narkotika;
  • orale præventionsmidler, der indeholder en stor mængde østrogen;
  • lægemidler til behandling af mavesår.

Derfor er det meget vigtigt at tale om at tage sådanne lægemidler til din læge, der vil ordinere en behandling til normalisering af hormonet.

C. Patologisk årsag - øget prolactin kan udløse tilstedeværelsen af ​​en hypofysetumor. Ligeledes kan årsagen til forøgelse af hormonet være skrumpelever, ovarie sygdom, nyresvigt, ændringer i skjoldbruskkirtlen funktion, kronisk prostatitis og postoperativ tilstand, hvis operationen udføres på brystkirtler eller organer af brystet.

Hvordan man øger niveauet af prolactin-metoder

I dette tilfælde er det nødvendigt med akut behandling og normalisering af hormonet for at øge prolaktin. For enhver form for hyperprolactinæmi anvendes en behandlingsmetode ved hjælp af medicin. Det er meget sjældent at ty til kirurgisk indgreb, det vil sige, hvis lægemiddelbehandling ikke giver det ønskede resultat, og hvis der er sket alvorlig synsvanskeligheder. Generelt er de lægemidler, der anvendes i gruppen, dopaminagonister. De fremmer normaliseringen af ​​dette hormon (det vil sige fald) og eliminerer årsagerne til kliniske manifestationer i kroppen.

Du selv kan ikke finde ud af hvorfor niveauet af prolaktin er steget, så det er vigtigt at konsultere en læge. Specialisten vil kunne diagnosticere og ordinere den nødvendige behandling for at øge prolactinniveauet efter blodprøverne for hormoner.

Prolactin er øget hos kvinder under graviditetsplanlægning. Behandling med urter, folkemedicin

Prolactin er et hormon, der producerer i kvindens krop hypofysen. Den har en direkte virkning under modningstiden, er nødvendig for vækst og udvikling af brystkirtlerne, det normale forløb af graviditeten og styrer også produktionen af ​​mælk under amning. Men på denne måde slutter dens funktionalitet ikke der. Dette hormon spiller også en aktiv rolle i reguleringen af ​​vand-saltmetabolisme, undertrykker ægløsning under amning og forlænger den gule kropps fase.

Hormonet prolaktin eller lactotropin spiller en vigtig rolle i hver kvindes krop. Det er vigtigt, at dets koncentration i kroppen er tilstrækkelig, da en utilstrækkelig mængde prolactin indebærer forskellige patologier, nemlig:

  • fiasko i menstruationscyklussen eller dens fravær
  • dårlig udvikling af brystkirtlerne under puberteten;
  • aborter;
  • manglende forekomst af graviditet
  • Fravær af laktation umiddelbart efter fødslen.

Et lavt niveau af prolactin er sjældent nok i modsætning til højt og kræver rettidig diagnose og behandling.

Symptomer og tegn

De vigtigste symptomer på den lave prolactin nævnes manglende amning umiddelbart efter fødslen, ødem, depression eller nervøs tilstand, infertilitet, abort, amenoré, øget hårvækst på kroppen og i lyset af den kvinde, migræne, hormonel ubalance, svigt af menstruationscyklus, manglende evne frugtbarhed, konstant følelse af angst, forstyrrelse af organer og systemer, hopper i blodtryk, hyppig svimmelhed, pludselig tab af hørelse, lugt og syn, vægtøgning, akne Jeg har et udslæt.

Prolactinum under acceptable værdier viser sig nødvendigvis. Ofte diagnostiserer kvinder i denne periode, et fald i seksuel lyst, såvel som manglen på orgasme. Men der er også sådanne tilfælde, at faldet i prolaktin i en kvindes krop er asymptomatisk.

grunde

Hovedårsagerne til det nedsatte niveau af dette hormon omfatter:

  • tager visse stoffer, ofte hormonale;
  • alvorlig blødning under arbejde
  • fjernelse af hypofysen
  • sygdomme i hypofysen;
  • postpartum nekrose af hypofysen;
  • løbet af strålebehandling for hjernetumorer;
  • traumer til kraniet eller hjernen;
  • hjerne tumor;
  • graviditet overstretch;
  • tuberkulose;
  • diabetes insipidus;
  • Røntgenbehandling i behandlingen af ​​hjernetumorer;
  • Rygning, narkotikamisbrug, afhængighed af alkoholholdige drikkevarer;
  • stor fysisk anstrengelse på kroppen
  • dårlig kost eller fastende til vægttab
  • ændrer karakteristika for overgangsalderen;
  • sygdomme af inflammatoriske eller tumor karakter af æggestokkene;
  • arvelige sygdomme, der er forbundet med arbejdet i organerne i det endokrine system.

En kvinde bør se over sin krop, organisere en korrekt, afbalanceret kost. Afvisning af proteinfødevarer, såvel som vegetarisme, hjælper med at reducere prolaktin i kroppen.

diagnostik

Diagnose af et lavt niveau af prolactin udføres ved hjælp af laboratorieundersøgelser og test, der sendes til en række læger.

Undersøgelsen af ​​hormoner er ordineret til patienter, der har problemer med leveren, skjoldbruskkirtel, æggestokke, osteoporose, lider af overgangsalderen.

For at analysere niveauet af prolaktin i blodet tages blod fra blodåren. Denne analyse kræver omhyggelig forberedelse. En kvinde har brug for et mere præcist resultat:

  • at afvise fra sport, og også fysiske aktiviteter;
  • at afstå fra samleje i 24 timer
  • annullere sauna og andre badeprocedurer
  • Spis ikke før analysen.

Også før analysen kan du ikke ryge, tolerere stressfulde situationer, som kan påvirke niveauet af dette hormon. Det er vigtigt at have en god hvile på tærsklen.

Blod fra venen tages tidligt om morgenen.

Hvis analysen bekræftede et sænket niveau af prolactin, er det nødvendigt at bestå en ekstra ultralyd, lave en røntgen, computertomografi og også en MR. Disse diagnostiske metoder vil registrere infektiøse eller inflammatoriske sygdomme, tumorer.

Behandling med folkemæssige retsmidler

Behandlingen af ​​et nedsat niveau af prolactin afhænger af årsagen, der forårsagede en sådan ubalance. Det er vigtigt, at korrekt anvendelse af den komplekse terapi, som vil normalisere de kvindelige kønsorganer, nervøse og endokrine systemer, at skabe optimale betingelser for processer såsom graviditet, amning, fødsel.

I løbet af perioden med et nedsat hormon er det nødvendigt at tage ikke kun de lægemidler, der øger dets niveau, men også diuretika, beroligende, antiinflammatoriske lægemidler.

Forøg muligheden for prolaktin ved hjælp af traditionel medicin. Særlige medicinske urter bruges til dette.

Det skal bemærkes, at østrogen aktiverer syntesen af ​​prolactin i kroppen af ​​en kvinde. Det er vigtigt ikke at bryde dette forhold og kontrollere hormonbalancen.

Det er nødvendigt at tage afkogninger, tinkturer og infusioner fra urter og samlinger på 3-13 dage i menstruationscyklussen. Medicinske urter hjælper nødvendigvis med at øge prolaktin.

Typer af urter

Traditionel medicin anbefaler brug med reduceret prolactin:

  • hindbær, blade og blomster deraf har naturlige østrogener;
  • salvie, som positivt påvirker produktionen af ​​prolactin ved hypofysen, gør det muligt at håndtere alvorlig uterinblødning, infertilitet, forbedrer æggestokkens funktion;
  • humle, som forbedrer reproduktiv funktion, reducerer nervøsitet;
  • melilot, som tages, når æggestokkene, overgangsalderen, fravær af laktation, infertilitet;
  • Oregano, som er kvindelig græs og stimulerer den rette udvikling af brystkirtlerne, genopretter laktation, forbedrer søvn;
  • sort spidskommen olie;
  • frø af plantain;
  • Fennikel, som er en naturlig stimulans for hormonproduktion, bidrager til normaliseringen af ​​kvinders sundhed;
  • anis.

Alle disse urter forbedrer den generelle tilstand af en kvinde og hjælper med at øge lavt prolactin niveau.

Metoder til behandling af lavt prolactin

Behandling af et nedsat niveau af hormonet, som ikke er forbundet med forskellige former for sygdomme, er ret simpelt. For at gøre dette, skal du oprette den præcise årsag til reduktionen af ​​dette hormon og ændre din kost, gøre det mere nyttigt og afbalanceret, stoppe med at ryge, konstant engagere sig i sport, fysisk styrke kroppen, føre en sund livsstil, til at slukke.

Hvis der er en sygdom, er der brug for kompleks behandling med specielle lægemidler, som vil genoprette blodets hormonelle sammensætning, normalisere metabolisme, styrke immunsystemet og starte aktiv bekæmpelse af infektion.

Når hypofysetumorer, binyre, ovarie- og andre endokrine kirtler brug omgående fjernelse patologiske vækster, foruden narkotika, ernæring, sport og urtemedicin. Ved sådanne sygdomme er det vigtigt ikke at tillade tilbagefald og skade på andre organer.

forebyggelse

I profylaktiske formål med lave niveauer af dette hormon skal hver kvinde omhyggeligt analysere og revidere sin kost. Det er vigtigt at have i den daglige menu bønner, nødder, linser, spiret korn, hvedekorn, ris, humle, umodne majs og byg kerner.

Hormonproduktionen forbedres under indflydelse af gulerødder, persille, selleri, hvidløg, blomkål, broccoli. Også i kosten bør være til stede æbler, ingefær, druer af røde og sorte sorter, granatæbler. Forbedringer kan bemærkes efter tilsætning til kosten soja, sesam, dato, palm, linfrø, granatæbleolie.

Kvinder, der er tilbøjelige til lav prolactin eller har haft problemer med det før, bør stoppe med at ryge, alkoholholdige drikkevarer, stærk te og kaffe. Også med reduceret prolactin anbefales lavt kalorieindhold ikke.

Det er vigtigt at overvåge din kost, fremme en sund livsstil, bruge mere tid på luften, være opmærksom på de daglige fysiske aktiviteter og sport. Enkle regler giver dig mulighed for at undgå at reducere niveauet af prolactin og altid opretholde det i normen.

opskrifter

Hvis du ikke ved, hvordan du kan øge prolactin korrekt folkemedicin, er phytocenteret "Scarlet Flower" klar til at tilbyde effektive phytheorepts.

Tørre blade og hindbærblomster skal hældes med kogende vand og lade det komme ind i termoserne. I løbet af dagen, drik i små klumper. En dag kræver to sådanne portioner. Ved samme princip brygges blade af salvie og tager straks en halv kop.

Drikkevarer er lavet af frø af anis og fennikel. Sked et frø hæld et krus kogt vand, insistere og drikke en dag til flere tilgange. Du bør tage sådanne infusioner mellem måltider i løbet af dagen.

Der er andre lige så effektive opskrifter. Det vigtigste er at observere proportionerne, måde for forberedelse og anvendelse af disse gebyrer, at gennemgå et fuldt behandlingsforløb. Korrekt forberedt medicin er nøglen til en vellykket behandling. I vores center kan du finde ud af mere information om alle urter og deres egenskaber med reduceret prolactin.

Sådan reduceres prolactin med naturlige lægemidler

Hyperprolactinæmi er en lidelse i det endokrine system, der får kroppen til at producere et højere niveau af prolaktin. Der er forskellige muligheder for at reducere prolaktin, herunder medicin og folkemidlet.

Hvorfor stiger prolactin?

Prolactin er et hormon, som stimulerer produktionen af ​​modermælk under graviditet og forårsager amning efter fødslen. I mangel af graviditet kan et højt prolactinniveau føre til infertilitet og nedsat libido hos kvinder.

Symptomer på øget prolaktin hos kvinder omfatter:

  • uregelmæssig udledning fra brystvorterne;
  • produktion af modermælk i mangel af graviditet
  • uregelmæssige menstruationscykler, herunder amenoré (fravær hver måned) og en defekt i lutealfasen;
  • nedsat ægløsning
  • smertefuldt samleje på grund af vaginal tørhed
  • øget risiko for abort.

Hyperprolactinæmi skyldes oftest en godartet eller ikke-splittende prolactinsekreterende hypofysenum (prolactinoma) eller sygdomme, som påvirker hypofysen.

Prolactin er et hormon, der stimulerer produktionen af ​​modermælk under graviditeten

Andre mulige årsager:

  • hypothyroidisme (utilstrækkelig funktion af skjoldbruskkirtlen);
  • traumer eller beskadigelse af brystvæggen, som omfatter brystkassen, membranen og den øvre del af maven (kirurgiske ar og tumor), eller sundhedstilstand, som det angrebne område af legemet (helvedesild);
  • kronisk lever- eller nyresygdom
  • blodtryk og smertestillende (navnlig anvendelsen af ​​opioider for smerte), antidepressiva, antipsykotiske lægemidler, lægemidler til ulcera og gastrointestinal reflukssygdom og østrogen ved menopause.

I nogle tilfælde kan årsagen til øget produktion af prolactin ikke bestemmes.

Behandlingsmuligheder

Generelle medicinske løsninger til reduktion af prolactin er stråling eller kirurgisk fjernelse af en eksisterende hypofysetum eller indtagelse af receptpligtige lægemidler Bromocriptine og Cabergoline.

Naturlig behandling kan tilbydes til det endokrine system, hypofysen og skjoldbruskkirtlen, hvis medicin ikke tages. Det er vigtigt at bestemme den underliggende årsag til det forøgede prolactinhormon, inden der oprettes et behandlingsprogram ved hjælp af naturlige metoder.

Hvordan man reducerer prolaktin hos kvinder ved folkemæssige retsmidler

  1. Nydende det endokrine system og hypofysen

Hypofysen er en af ​​de mange kirtler i det endokrine system - centrum for kroppens budskaber, som koordinerer levering og overførsel af hormoner i hele kroppen. Hypofysen er "hovedkirtlen", der er ansvarlig for reguleringen af ​​skjoldbruskkirtlen, binyrerne og reproduktive kirtler. Disse kirtler skaber hormoner, der styrer vækst og udvikling af kroppen, stofskifte, stressrespons og reproduktionscyklus.

I hypofysen produceres også de vigtigste kvindelige og hanlige reproduktive hormoner:

  • luteiniserende hormon (LH);
  • follikelstimulerende hormon (FSH);
  • østrogen og progesteron hos kvinder.

Den forreste del af hypofysen udskiller prolaktin.

Der er mange urter klassificeret som adaptogener, der nærer og understøtter det endokrine system:

  • sovende piller;
  • Schisandra kinesisk;
  • Highlander multiflorate;
  • lakrids;
  • Amerikansk ginseng;
  • fri frugt;
  • centella asiatiske.

Der er et stort udvalg af adaptogene planter

Det er kendt, at klopovnik Meyen ikke blot nærer det endokrine system, men også forbedrer funktionen af ​​lav aktivitet af skjoldbruskkirtelen og understøtter en sund stress reaktion i kroppen, og understøtter også hormonbalancen hos kvinder, energi niveauer og libido.

Vitex, også kendt som det Abrahamic-træ, er en vigtig urt til kvindelig frugtbarhed. Det er blevet undersøgt klinisk for at bestemme dets evne til at påvirke prolactinniveauer, og resultaterne viser, at det har evnen til at reducere forhøjede niveauer af prolaktin.

I en undersøgelse oplevede 34 kvinder med hyperprolactinæmi et signifikant fald i prolactinniveauet hos 80% af deltagerne. Disse kvinder tog fra 30 til 40 mg af Abrahams træbær om dagen i en måned, hvilket førte til et fald i niveauet af prolaktin samt et fald i symptomerne på forskellige lidelser i menstruationscyklussen.

Vitex, også kendt som Abraham-træet, en vigtig urt til kvindelig frugtbarhed

Det vides at Vitex fremmer hormonbalancen og reguleringen af ​​menstruationscyklussen. Det stimulerer den normale lutealfase, der støtter de naturlige niveauer af progesteron i kroppen og fremmer regelmæssig ægløsning.

  1. Thyroid sundhed støtte

Hypothyroidisme fører til en stigning i niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon i kroppen, som igen kan øge sekretionen af ​​prolactin og tyroliberin. Denne stigning i prolaktinsekretion kan forårsage hyperprolactinæmi og galactorrhea.

Det er værd at stikke til en diæt rig på jod

For at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion:

  • Spis en kost rig på jod fødevarer;
  • Brug tilsætningsstoffer med udvalgte nøgle næringsstoffer - B-vitaminer, vitaminer C, E og A, samt mineraler som zink, kobber og selen.
  1. Forvaltning af stress

Stress øger niveauet af stresshormoner, såsom cortisol, som hæmmer den primære kønshormon GnRH (gonadotropin frigørende hormon) og derefter undertrykker ægløsning, seksuel aktivitet, hormonal balance og endda sædtal. Af GnRH, produceret i hypothalamus signalerer hypofysen til frigjort LH og FSH, som derefter signalerer æggestokkene til at frigive østrogen og progesteron. GnRH er også et hormon, der er ansvarligt for udskillelsen af ​​prolaktin. Når GnRH frigivelse er hæmmet, kan testosteron, østrogener og libido undertrykkes, hvilket fører til et fald i fertiliteten.

Det er nødvendigt at finde en praksis, der hjælper med at slippe af med stress og vigtigst af alt, hjælper dig med at reagere på stressorer på forskellige måder.

Produkter, der reducerer høje niveauer af prolaktin

Spise sunde, afbalancerede fødevarer vil medvirke til at reducere prolaktin hos kvinder ved folkemæssige løsninger. En sund, afbalanceret kost er rig på hele "naturlige" og uforarbejdede fødevarer. Det drejer sig især om planteprodukter, såsom frugt, grøntsager, korn, bønner, frø og nødder. Frugter og grøntsager er rige på fiber, vitaminer, mineraler, antioxidanter, som beskytter kroppens celler mod skade. De hjælper også med at øge serotoninniveauet i hjernen.

Du skal spise mere af denne mad:

  1. Proteiner - de er meget rige på aminosyrer, som er nødvendige for produktion af dopamin i hjernen. Medtag produkter som fisk, æg, bønner, ost, kylling, kalkun og rødt kød for at give din krop tilstrækkelige aminosyrer.
  2. Bananer. Modne bananer er den vigtigste kilde til tyrosin (et neuronalt neuron, som hjælper med at regulere og stimulere produktionen af ​​dopamin), da de fortsætter med at modnes og bliver sødere, bliver deres tyrosinindhold højere.
  3. Æbler indeholder en høj procentdel af quercetin, en antioxidant, der hjælper med at forhindre kræft, og forårsager også dannelsen af ​​dopamin.
  4. Vandmelon. Vandmelonsaft er fedtet og fyldt med vitaminerne A, B6 og C. Vitamin B6 bruges af kroppen til at producere neurotransmittere som serotonin, melatonin og dopamin. C-vitamin forbedrer også immunsystemet og beskytter kroppen mod frie radikaler.
  5. Andre frugter omfatter jordbær, blåbær og svesker.

Et højt niveau af prolactin er en af ​​de førende årsager til infertilitet i disse dage. Kun et lille fald i niveauet af prolactin kan forbedre chancerne for at blive gravid. Hvis der er symptomer på forhøjet prolaktin, er det værd at aflevere test for hormonniveauer.

Du Må Gerne Pro Hormoner