Progesteron tilhører hormoner, der er ansvarlige for kvinders succesfulde reproduktive aktivitet. Det regulerer menstruationscyklussen, bidrager til den vellykkede opfattelse og forberedelse af livmoderen til føtal bærer, der er ansvarlig for amning. Progesteron, der produceres af æggestokkene og binyrerne, danner et seksuelt ønske, regulerer forholdet mellem fedt og muskelmasse, påvirker tilstanden af ​​hud og hår, virker som et antidepressivt middel.

Hvis niveauet i kroppen er lavt, øges risikoen for udvikling signifikant:

  • livmoderblødning
  • sådanne sygdomme som livmoderfibroider og ovariecyster;
  • abort og stiv graviditet;
  • sen toksikose;
  • fostretslag i udvikling
  • fødsel af et født barn.

Kvinden bliver unødigt irritabel, angst, giver hyppige ændringer i humør. Negative ændringer i udseende kan føre til langvarige depressive tilstande, udviklingen af ​​syndromet af kronisk træthed.

Der er flere effektive måder, hvormed du kan øge produktionen af ​​progesteron i kroppen og fjerne de ubehagelige symptomer, der får det til at falde. For at gøre dette skal du bruge medicinsk terapi, brugen af ​​medicinske urter, overholdelse af den rigtige kost.

Ændringer i niveauet af progesteron

Koncentrationen af ​​dette hormon i blodet er forskelligt afhængigt af alder. Væksten af ​​hormonniveauer begynder hos piger under puberteten. I en kvinde af reproduktiv alder forbliver den omtrent uændret. Forøgelsen i koncentrationen begynder i de tidlige stadier af graviditeten, hvilket gør det befrugtede æg sikkert ankret i livmoderen. I anden halvdel af graviditeten produceres hormonet af moderkagen.

I overgangsalderen (efter ca. 45 år) begynder koncentrationen af ​​progesteron at falde. Ved udstødningen af ​​æggestokkene mister en kvinde sin evne til at have en barnefunktion.

Før du beslutter dig for at øge hormonniveauet, skal du sørge for, at de negative symptomer og forværring af den psykologiske tilstand skyldes manglen. Til dette modtager en kvinde en henvisning til en blodprøve. Det tages cirka 20 dage i cyklen om morgenen på tom mave. Med en uregelmæssig menstruationscyklus, for bedre pålidelighed er det nødvendigt at revurdere analysen.

Hvis der opdages abnormiteter, foreskrives en behandling.

Brugen af ​​hormonbehandling

Patienten kan anbefales at revidere livsstil og kvalitet af ernæring. Men disse foranstaltninger er ofte ikke nok. At øge niveauet af anvendt hormonbehandling af progesteron.

De mest effektive lægemidler, som maksimalt stabiliserer hormonbalancen er:

  1. Naturligt progesteron. Udløsningsformen er ampuller til intramuskulære injektioner. Tildele i fravær af menstruation, dysfunktion af æggestokkene, med truslen om abort i de tidlige stadier af graviditeten.
  2. Utrozhestan. Form frigivelse - kapsler til intern eller intra vaginal administration.
  3. Duphaston. Det er en syntetisk analog af et naturligt hormon. Det er vant til at normalisere menstruationscyklussen, eliminere præmenstruelt syndrom, med truslen om abort i de tidlige stadier.
  4. Krinon gel til vaginal administration. Bruges til at behandle infertilitet forårsaget af krænkelse af hormonbalancen. Gelen administreres om aftenen fra den 18. til den 22. dag i cyklen.
  5. Indtage. Anvendes til behandling af menstruation, dysfunktionel livmoderblødning, endokrin infertilitet, abort. Lægemidlet er beregnet til intramuskulær eller subkutan administration. Kontraindiceret i lever- og nyresygdomme, hepatitis, tilbøjelighed til trombose, nervesygdomme, maligne tumorer.

Det skal bemærkes, at anvendelsen af ​​progesteronmedicin er kontraindiceret i tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer, diabetes, hjerte-kar-sygdomme, psykiske lidelser, fedme og kvinder, der misbruger rygning.

Narkotika med progesteronindhold dispenseres uden recept, men inden de anvendes, skal læge konsultere for at bestemme varigheden af ​​behandlingen og doseringen. Selvmedicinering kan forårsage den modsatte virkning og være farlig!

For at normalisere kvinders sundhed bruger de også urtemedier.

Formen af ​​frigivelse - tabletter eller dråber. Sammensætningen indeholder ekstrakter af Abraham træet, cyclamen, chilibuha, iris og lilje. Anvendelsen af ​​lægemidlet fjerner de negative fænomener af præmenstruelt syndrom, fremmer opfattelse, regulerer menstruationscyklussen. Ved forskrivning af lægemidlet skal det bemærkes, at det indeholder ethylalkohol.

Mastodinon tager 30 dråber eller en tablet 2 gange om dagen uden afbrydelse i en periode. Indlæggelsens varighed er tre måneder, de første resultater er mærkbare efter seks ugers brug.

Mastodinon fremmer graviditeten, men efter at graviditeten er kommet, afbrydes modtagelsen. Lægemidlet er ikke ordineret til unge, kvinder med maligne tumorer og intolerance over for lactose.

Lægemidlet er plantebaseret. Den vigtigste aktive ingrediens er almindelig byg. Yderligere komponenter - sorbitol, pebermynte, ethylalkohol, magnesiumstearat, talkum, renset vand. Behandlingsforløbet - tre til fire måneder for 40 dråber eller en tablet om dagen. Modtagelse foregår fortrinsvis om morgenen. Nogle gange, efter råd fra en læge, skal du forlænge din aftale.

Lægemidlet er effektivt under graviditetsplanlægning (øger frugtbarheden) og i den klimakteriske periode. I nogle tilfælde kan der være bivirkninger: hovedpine, kvalme, udslæt og kløe, bevidsthedsforstyrrelser. Ved forekomst af selv et af de nævnte tegn skal modtagelsen af ​​cyclodinon stoppes og rapportere om dårlig sundhedstilstand og lægen. Midlet er ikke anvendt til individuel intolerance over for dets komponenter under graviditet og amning.

Hvordan man øger progesteron folkemidlet?

Efter en præcis diagnose af et hormonmangel med et lille fald i det, kan medicinske urter anvendes.

Det skal bemærkes, at det er bedre ikke at tage urteafkalkninger til kvinder, der lider af livmoderblødning, trombose og onkologiske sygdomme. Med pleje og under tilsyn af en læge udøves urtemedicin af gravide kvinder og kvinder i postabortionsperioden.

Mindre brug af urter er manglende evne til nøjagtigt at beregne doseringen. Derudover skal brug af folkemiddagsmedicin være tålmodig, da resultatet af en sådan behandling kun vil være synlig i flere måneder.

Det anbefales ikke at udføre urtemedicin samtidig med indtagelse af hormonelle lægemidler.

Herbal infusioner eller decoctions drikker i anden halvdel af menstruationscyklussen, fra den 15. til den 25. dag. For at forberede infusionen tages vand ved en temperatur på 80 ° C. Brugen af ​​kogende vand er uønsket.

De mest almindelige urter, der øger progesteron, omfatter:

  • angelica - normaliserer hormonbalancen, forbedrer leveren og det endokrine system, forhindrer udviklingen af ​​stagnerende fænomener i det lille bækken;
  • pæon (marjinrot) - traditionelt brugt til behandling af mastopati, livmoderfibroider, menopausale symptomer;
  • hindbærblade - plantens infusioner eliminerer funktionsfejl i menstruationscyklussen, forbedrer den psykologiske tilstand, fremmer opbygningen af ​​det endometrium, der er nødvendigt for vellykket opfattelse, efter graviditet ikke gælder
  • manchet - lindrer smerter under menstruation, fremmer opfattelse, plantens effektivitet stiger i en kompleks applikation med plantainekstrakt
  • bovin uterus - bruges til at behandle fibroider, skjoldbruskkirtelsygdomme, menstruationsforstyrrelser og andre sygdomme forårsaget af mangel på progesteron.

Graviditet med lavt progesteron og hvordan man kan forbedre det?

I svangerskabsperioden er der en naturlig stigning i niveauet af progesteron. Hvis i første trimester dets indeks er 90,0 ng / ml, så i prænatalperioden stiger de til 422,5 ng / ml. Manglen på et hormon påvirker ikke kun kvinders velbefindende, men også udviklingen af ​​et fremtidigt barn.

Mangel fører til, at kvindens krop begynder at opfatte fosteret som fremmedlegeme, hvorfra det er nødvendigt at slippe af med. Ud over spontane aborter forårsager hormonel ubalance føtal hypotension, mangel på produceret mælk efter fødslen.

For mere information om hvordan progesteron opfører sig under graviditeten, og hvad dens stigning eller reduktion siger, se vores artikel om linket.

Tegn på hormonel insufficiens:

  • smertefulde fornemmelser af et trækkende tegn
  • hypertension i livmoderen;
  • blodig udledning fra vagina af varierende intensitet;
  • føtal hypoxi
  • svær kvalme, opkastning, svimmelhed.

Ikke alle opskrifter af traditionel medicin er gældende for forventende mødre, derfor udnævnes deres udnævnelse kun af den behandlende læge!

Er det muligt at øge progesteron naturligt under graviditeten?

Juster koncentrationen af ​​progesteron kan gøres ved at korrigere kosten. Menuen bør altid indeholde mejeriprodukter og surmælkprodukter, kød og fisk, grøntsager, nødder.

Korrekt ernæring

Produkter, der øger progesteron, indeholder ikke det i sin rene form, men de stimulerer produktionen af ​​kroppens eget hormon. Hvis underskuddet er ubetydeligt, justeres dets niveau godt med en korrekt udvalgt kost.

En afbalanceret diæt bør omfatte i menuen produkter, der er rig på vitaminer C, B6, magnesium, zink:

  • Legumes (linser, bønner, ærter, kikærter);
  • Nødder (hasselnødder, jordnødder, pistacienødder, cashewnødder);
  • kød af fedtfattige sorter, som en kilde til kolesterol (kylling, kalkun, kanin);
  • mejeriprodukter og surmælksprodukter, herunder hårde oste og hytteost;
  • fiskefedtstoffer, fiskeolie;
  • æggeblommer;
  • grøntsager indeholdende stivelse (radise, kartofler, kål, rutabaga, asparges);
  • produkter med højt indhold af vegetabilske fedtstoffer (avocado, oliven, majs);
  • krydderier (oregano, gurkemeje, timian);
  • produkter rig på zink og magnesium (solsikkefrø, spiret hvede, chokolade, fisk og skaldyr).

Fra kosten udelukket halvfabrikata, fastfood. Det anbefales ikke at spise mad fra plastikpakker, fordi sådanne beholdere fremmer penetrationen af ​​stoffer, der hæmmer produktionen af ​​progesteron. I stedet for plastikredskaber bør glas eller keramik foretrækkes.

Af stor betydning for at øge koncentrationen af ​​progesteron er brugen af ​​tilstrækkelige mængder af vitamin E. Dens modtagelse skal blive obligatorisk for uregelmæssig månedlig, graviditetsplanlægning og også i menopausale perioden. E-vitamin bruges til at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer på præmenstruelt syndrom, forstyrrelser i det endokrine system, forbedre hud, hår og negle, forbedre immuniteten og beskyt mod hurtig aldring.

For at normalisere den hormonelle baggrund skal følgende regler overholdes:

  1. Afvise dårlige vaner (rygning, alkohol).
  2. Undgå stressende situationer og overarbejde.
  3. Begræns kontakt med kilder til xenoøstrogener (maling, lak, plast, produkter indeholdende pesticider).
  4. Normaliser arbejdstilstand og hvile.
  5. Minimere brugen af ​​kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, slik.
  6. Undgå promiskuøse seksuelle forhold, som øger risikoen for infektion og som følge heraf undertrykker æggestokkens arbejde.

En omhyggelig holdning til ens sundhed, en afbalanceret kost, afvisning af dårlige vaner og overholdelse af regimet vil have en gunstig indvirkning på kvinders sundhed. Dette betyder et godt moderskab, en kvindes attraktivitet, bevarelsen af ​​trivsel i mange år.

Hvordan man øger progesteron hos kvinder på naturlige måder

Progesteron er et steroidhormon produceret af den gule krop af æggestokkene, binyrerne og moderens placenta under graviditeten. Hvordan påvirker progesteron den kvindelige krop, hvad er konsekvenserne af dens mangel, og hvordan øger niveauet af progesteron på en naturlig måde?

Værdien af ​​progesteron til den kvindelige krop: de grundlæggende funktioner og normen for indholdet i blodet

Den vigtigste fysiologiske funktion af dette hormon er at sikre muligheden for befrugtning og det normale forløb af graviditeten. Det kvindelige kønshormon deltager i fremstillingen af ​​endometrium til implantation af et befrugtet æg, og hjælper også livmoderen slimhinde til at omdanne til en tilstand, der er nødvendig for den normale udvikling af embryoet. Det nedsatte niveau af progesteron øger risikoen for tidlig fødsel.

Yderligere funktioner:

  • stimulerer udviklingen af ​​brystkirtler;
  • reducerer ømhed i menstruation
  • forhindrer forekomsten af ​​syndromet af polycystiske æggestokke, mastopati og andre cystiske fibrotiske formationer;
  • regulerer kropsfedt reserver.

Særlige hormonelle undersøgelser kan bestemme koncentrationen af ​​progesteron i blodet.

Antallet af progesteron hos kvinder

Indikatorerne afhænger af fase i menstruationscyklussen, graviditetens trimester eller indtagelse af hormonelle præventionsmidler.

Hormonale udsving forstyrrer reproduktionssystemet, forværrer udseendet og kan føre til udvikling af patologier af kvindelige kønsorganer og brystkirtler (livmodermoment, mastopati, endometriose).

Årsager til nedsat progesteron niveau

  • Ubalanceret ernæring (mangel på et tilstrækkeligt antal vitaminer, mikro- og makroelementer)
  • Konstant stress, negative følelser, psykisk lidelse
  • Overarbejde (kronisk træthedssyndrom)
  • Rygning, alkoholmisbrug, narkotikamisbrug
  • Utilfredsstillende tilstand af miljøet
  • Modtagelse af lægemidler (antibiotika, præventionsmidler)
  • Arvelige sygdomme
  • Graviditetens patologi (placentainsufficiens, nedsat blodgennemstrømning, uforklarlige uregelmæssigheder af fostrets udvikling)
  • Uterin blødning forårsaget af hormonale svigt
  • Infektionssygdomme hos kønsorganer eller onkologi
  • Nyreinsufficiens
  • Dysfunktion af æggestokkene
  • Skjoldbruskkirtelfunktion

Symptomer på nedsat niveau af progesteron hos kvinder

Progesteroninsufficiens er en hyppig årsag til infertilitet og abort af graviditet i de tidlige stadier.

Tegn på hormonel ubalance:

  • Acne udslæt, udseende af pigment pletter, hårtab
  • Hyperfunktion i talgkirtlen
  • Overdreven kropshår vækst
  • Hyppige hovedpine
  • Reducere seksuel lyst
  • Uregelmæssig menstruationscyklus
  • Tørhed i vagina
  • Hævelse af ansigt eller ekstremiteter
  • Sårhed i lactosal og brystvorten
  • Skarp vægtforøgelse (især i maven)
  • Irritabilitet, følelsesmæssig ubalance
  • Exchange-endokrine lidelser

Forøgelse af progesteron hos kvinder kan være adskillige måder: hormonelle stoffer, folkemedicin og den naturlige måde (tilpasning af kosten). Vi vil finde ud af, hvilke produkter der indeholder progesteron, og hvilke lægemidler genopretter den naturlige produktion af det kvindelige kønshormon.

Hvordan man øger progesteron hos kvinder: fødevarer og vegetabilske analoger

Fortolkning af resultaterne af laboratorietest og diagnosen udføres af den behandlende læge. Mindre afvigelser kan korrigeres med en afbalanceret kost. Hvilke fødevarer skal der indtages for at øge niveauet af dette hormon på en naturlig måde?

Progesteron i produkter:

  • rå eller tørrede nødder (hasselnødder, cashewnødder, jordnødder, valnødder);
  • fed ost, andre mejeriprodukter;
  • chokolade (sort);
  • havfisk;
  • laks roe (laks, laks, chum laks);
  • skaldyr (rejer, blæksprutter, blæksprutter, muslinger)
  • hvedeklid;
  • bønner, ærter, linser, sojabønner;
  • oksekød lever;
  • kaninkød;
  • solsikkefrø og græskar;
  • avocado, oliven;
  • bær af hindbær, bananer;
  • tørrede frugter;
  • røde og grønne alger (kelp, nori, fucus, ulva, kombu og andre).

Disse fødevarer er rig på magnesium, zink, vitaminer E, C og B6. De forbedrer syntesen af ​​steroidhormonet i kroppen. Det er ønskeligt at reducere forbruget af kaffe og slik. Sportsaktiviteter, systematisk hvile og gå udendørs bidrager også til at forbedre den hormonelle baggrund.

Med mad er alt klart, men hvordan kan man øge progesteron folkemidlet?

Folkemidler til at øge progesteron

Nogle planter initierer en uafhængig produktion af et kvindelig hormon. Frugter eller blade af planter hældes med kogende vand, insisterer, og derefter drikker i små portioner. Hvilke urter indeholder progesteron?

  • Manchet Almindelig
  • Fælles Prutnyak
  • Frø af plantain
  • Hindbær blader i form
  • Blomstrer af pioner
  • Angelica officinalis
  • Bor livmoder
  • Scuttler Baikal

Disse urter påvirker hypofysen, der aktiverer syntesen af ​​luteiniserende hormon, som fremmer produktionen af ​​progestogen. Mint, bjergaske, nelliker, gulerodsfrø blokkerer produktionen af ​​det kvindelige kønshormon, så deres anvendelse bør begrænses.

På apoteket kan du købe tørt græs i poser eller i form af naturlægemidler.

For at øge niveauet af progesteron på en naturlig måde anbefales det at anvende infusioner i anden halvdel af menstruationscyklussen (15-25 dage).

Hvordan man laver en urteafkogning? Hæld en spisesked græs i en dyb beholder, hæld den med et glas kogende vand (200 ml) og lad det brygge i 20-30 minutter. Drikke bouillon skal deles: 2-3 gange om dagen i en halv time før måltider.

Urter, der øger progesteron, er det forbudt at tage samtidig med hormonelle lægemidler, da infusioner er planteanaloger af lægemidler.

Medikamenter der øger progesteron

Lægemidler med steroidhormon er tilgængelige i form af tabletter, ampuller, suppositorier og geler. Skriv ud stoffet komponent kan kun en læge med passende kvalifikation - gynækolog, reproduktiv eller endokrinolog.

  • Tabletter "Dufaston" og "Utrozhestan"
  • Ampuller "Progesteron" og "Inzheta" til intramuskulær injektion
  • Suppositorier "Endometrin"
  • Gel til vaginal administration "Krainon", "Progestogel"

Behandlingsregime og dosis bestemmes af lægen individuelt. Varigheden af ​​behandlingen afhænger af kroppens tilstand og resultaterne af laboratorieundersøgelser. Hormonale lægemidler har bivirkninger. Behandling uden at konsultere en specialist er ikke skadelig for reproduktive funktioner og hele organismen.

Progesteron påvirker menstruationscyklussen, succesen med befrugtning og processen med at bære fosteret. Det nedsatte niveau af dette hormon under graviditeten kan føre til spontan abort. I nogle tilfælde er terapeutisk behandling afgørende for at opretholde en graviditet.

Hvordan hæve niveauet af progesteron uden stoffer

Det er dette hormon, der forbereder den kvindelige krop til at bære barnet, hvilket skaber de nødvendige betingelser for fostrets fulde udvikling.

Intrauterin død af en baby eller abort i de tidlige stadier af graviditeten afspejles i en kvindes psykomotionelle tilstand. For at undgå tragiske situationer er det nødvendigt at forberede kroppen til den kommende graviditet på forhånd ved at normalisere produktionen af ​​progesteron. For at gøre dette skal du vide om symptomerne på progesteroninsufficiens og hvordan du kan øge niveauet af hormonet.

Generelle oplysninger om hormon

Progesteron tilhører gruppen af ​​steroid kønshormoner. Normalt produceres det både hos kvinder og hos mænd. Dens syntese udføres af følgende kirtler af intern sekretion:

  • æggestokke hos kvinder;
  • testikler hos mænd;
  • bark af binyrerne hos kvinder og mænd.

I den follikulære fase af menstruationscyklussen danner æggestokkene en follikel, hvor ægget modner. Efter follikelruptur og frigivelse af ægformerne corpus luteum - midlertidig endokrine kirtel, som begynder at producere aktivt progesteron. I løbet af denne periode er hormonets funktion at forberede livmoderen til at fastgøre det fremtidige føtalæg.

Progesteron virker i forbindelse med et andet kønshormon, østrogen, som også medvirker til at øge det endometriske lag. Med udviklingen af ​​østrogen-progesteroninsufficiens kan et fosteræg ikke få fodfæste i livmoderendometrium. Resultatet er en biokemisk graviditet - en tilstand, hvor befrugtning sker, men graviditet forekommer ikke. Som følge heraf afviser livmoderen føtalæget og slipper af det forberedte endometrium ved menstruation.

Symptomer på progesteron insufficiens

De fleste unge piger har ikke engang mistanke om, at progesteroninsufficiens kan føre til infertilitet. Men de har heller ikke mistanke om underskuddet af progesteron, før de begynder at planlægge graviditet. Nogle repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden har forsøgt at opfatte et barn i årevis. De har ikke opnået positive resultater, de beslutter at de ikke er bestemt til at opleve moderhedens lykke.

I mellemtiden kan problemet løses ved at konsultere en læge og donere blod til progesteronindholdet. Det er også nyttigt at vide om symptomerne på mangel på progesteron hos kvinder. Følgende tegn indikerer et problem med den hormonelle baggrund:

  • uregelmæssig menstruation
  • krænkelse af forandringen i faser af menstruationscyklussen
  • mislykkede forsøg på at blive gravid;
  • kropstemperaturen er under normal;
  • patologi af brystkirtler;
  • spontan afbrydelse af graviditeten.

Disse tegn er karakteristiske for østrogen-progesteroninsufficiens. Andre symptomer, der er typiske for denne tilstand, kan dog angive utilstrækkelig produktion af hormoner. Disse omfatter:

  • Spotting spotting fra vagina mellem menstruation;
  • hævelse og mavesmerter.

Progesteron insufficiens er til stede hos kvinder, der kom ind i overgangsalderen. I denne periode er der en gradvis fading i ovariernes funktioner, som manifesteres ved standsning af menstruationsstrømmen.

I overgangsalderen er den utilstrækkelige produktion af kønshormoner udtrykt i følgende manifestationer:

  • i vaginaens tørhed, som skyldes manglen på naturlig smøring;
  • i udseende af kløe og brændende i kønsområdet;
  • i ændringer i kropstemperaturen;
  • i forøgelsen af ​​irritabilitet, tårefulde og andre psyko-motionelle lidelser.

Manglende progesteron under graviditeten udtrykkes i livmoderblødning, spontan abort. Det faktum, at niveauet af progesteron i blodet er lavere end normalt, indikeres ved fravær af arbejde under graviditet.

Hovedårsagerne til progesteroninsufficiens

Lav progesteron er den mest almindelige årsag til kvindelig infertilitet. Og hvad er årsagen til hormonel ubalance, eksperter er endnu ikke blevet oprettet. Det er imidlertid sikkert, at manglen på et hormon skyldes virkningen af ​​ikke kun interne, men også eksterne faktorer.

En af dem spiser mad, der indeholder hormoner. For eksempel for at øge væksten af ​​slagtekyllinger, såvel som andre fugle og dyr, er de lavet hormonale injektioner. At spise sådant kød undertrykker de funktioner, som endokrine kirtler har, og de holder op med at producere deres egne hormoner.

Progesteron insufficiens udvikler sig også af en række andre grunde. Disse omfatter:

  • krænkelse af forholdet mellem hypothalamus og hypofysen;
  • Skjoldbruskkirtel sygdomme;
  • inflammatoriske processer i livmoderen og dets bilag;
  • højt indhold af mandlige kønshormoner i blodet
  • overskydende produktion af prolactin;
  • klimaks, hvilket forsinker syntesen af ​​ikke kun sex, men også andre hormoner.

Årsagerne til hormonets ubalance kan dækkes af hyppige belastninger. I løbet af denne periode frigøres en stor mængde kortisol-, adrenalin- og andre stresshormoner i blodbanen, hvilket blokerer produktionen af ​​kønshormoner.

Måder at genoprette balancen af ​​hormoner

Normalisere blodniveauet af kønshormoner er meget vigtigt for alle kvinder, uanset alder, lyst og evne til at reproducere afkom. Der er flere måder at øge progesteron hos kvinder. Disse omfatter:

  • hormonbehandling;
  • justering af kosten
  • midler til traditionel medicin.

På apotekshylderne er der mange præparater, der indeholder både naturlig og syntetisk analog af hormonet. De skal dog kun tages på lægeens recept og efter en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Ellers kan skade fra at tage disse lægemidler overstige den forventede fordel.

Kostfunktioner

En korrekt formuleret kost hjælper ikke kun med at øge koncentrationen af ​​hormonet i blodet, men stimulerer også arbejdet i de endokrine kirtler, hvilket tvinger dem til selvstændigt at producere progesteron.

I dette tilfælde bør man ikke gætte hvilke produkter der indeholder progesteron. Dette hormon er ikke til stede i ren form i noget produkt. Dietten genopretter kun kønkirtelernes funktioner og supplerer mangel på vitaminer samt andre næringsstoffer, der er nødvendige for syntese af progesteron og andre kønshormoner.

I kosten bør der indbefattes følgende produkter:

  • Kraftigt kød (hovedsagelig oksekød og kaninkød);
  • oksekød lever;
  • havfisk indeholdende en stor mængde fiskeolie;
  • andre fisk og skaldyr;
  • rød kaviar;
  • mælke- og surmælksprodukter;
  • æg;
  • Frø og nødder (valnød og hasselnødder);
  • avocado;
  • oliven;
  • bananer;
  • vandmelon;
  • rød peber;
  • bønner;
  • bitter chokolade;
  • kartofler;
  • spinat.

Brugen af ​​disse produkter er nyttig ikke kun for infertilitet, men også for overgangsalderen. Det skal huskes, at kønshormoner syntetiseres fra kolesterol. Og kolesterol er som bekendt indeholdt i produkter af animalsk oprindelse. Tro ikke på påstanden om fordelene ved en vegetarisk kost, og at en sådan ernæring både kan øge progesteron og forbedre kroppens generelle tilstand.

Også bør indgå i kosten af ​​kosttilskud, der indeholder C-vitamin, E, B6 og P.

Egenskaber ved behandling af folkemidlet

Hvis en kvinde har en lille forstyrrelse af hormonproduktionen, kan hun øge progesteron ved folkemæssige retsmidler. Naturlige phytoøstrogener er rige, ikke kun i produkter, men også i mange medicinske urter. Disse omfatter:

  • frø af plantain;
  • fælles stubbe
  • vilde yam;
  • hindbær blade;
  • manchet almindeligt;
  • eng hals
  • goatee gås;
  • bovin livmoder.

Af disse planter fremstilles medicinske infusioner, hvis anvendelse fremkalder en stigning i koncentrationen af ​​progesteron i blodet. Brug af urteinfusion i stedet for te i flere uger vil hjælpe med at genoprette balancen af ​​hormoner uden at skade kroppens generelle tilstand.

Men der er også sådanne urter, der har nøjagtigt den modsatte virkning, nemlig blokere produktionen af ​​hormonet. Disse omfatter:

  • mynte sump;
  • kløver rød;
  • Mandrake;
  • lakridsrod.

konklusion

For at bevare sundhed og skønhed i mange år er det nødvendigt at kontrollere niveauet af kønshormoner. Det er især vigtigt at følge denne regel for kvinder, der planlægger at have børn. Succesfuld udformning og bæring af en baby er kun mulig med tilstrækkelig produktion af kønshormoner. Hvis der af en eller anden grund er en krænkelse af den hormonelle baggrund, vil lægemidlerne, som lægen anbefaler, den korrekte diæt og de midler, som naturen selv giver, hjælpe med at genoprette det.

Hormonale lidelser

kategorier

  • Du vil blive hjulpet af en specialist (15)
  • Sundhedsspørgsmål (13)
  • Hårtab. (3)
  • Hypertension. (1)
  • Hormoner (33)
  • Diagnose af endokrine sygdomme (40)
  • Kirtler af intern sekretion (8)
  • Kvinde infertilitet (1)
  • Behandling (33)
  • Overvægt. (23)
  • Mandlig infertilitet (15)
  • Nyheder om medicin (4)
  • Patologier af skjoldbruskkirtlen (50)
  • Diabetes mellitus (44)
  • Acne sygdom (3)
  • Endokrine patologi (18)

6 tips om, hvordan man øger progesteron hos kvinder

Hej alle, Olga Ryshkova er med dig. Hvor meget vi kan lide, kan vi ikke ændre de aldersrelaterede ændringer i vores krop. Vi kan spise godt, spille sport, føre en sund livsstil og kun sænke graden af ​​aldring, og ikke stoppe det. Og jo ældre vi er, jo mere hormonelle ubalance.

I alderen 35 til 50 år reduceres østrogeniveauet med 35%, og koncentrationen af ​​progesteron falder med så meget som 75%. Dette hurtige fald i progesteron sammenlignet med østrogen fører til, hvad der kaldes "østrogenernes dominans." Det er denne dominans, der forårsager premenopausale hot flashes, humørsvingninger og vægtforøgelse. Det lave indhold af progesteron forstyrrer kvinden i den fødedygtige alder for at blive gravid eller øger sandsynligheden for abort.

Der er flere muligheder i en naturlig måde uden piller hæve niveauet af hormonet progesteron og afbøde virkningerne af hormonel ubalance hos kvinder. Alt kan kaldes folkemekanismer, da det handler om mad, men hver vej er videnskabeligt begrundet.

Produkter der øger niveauet af progesteron.

Dette hormon er ikke i nogen mad. Men undersøgelser viser, at nogle fødevarer kan øge sit antal og stimulere produktionen i kroppen.

Magnesium.

På indholdet i kroppen blandt alt det mineralske magnesium er fjerdepladsen, men næsten 70% af befolkningen har underskud. Ikke kun at magnesium hjælper kroppen optage calcium, har det også en regulering virkning på de vigtigste hormonkirtlerne - hypofysen, som igen regulerer niveauet af hormoner.

Hypofyse-FSH genererer et follikelstimulerende hormon, luteiniserende hormon, LH og TSH thyroidstimulerende hormon, som afhænger af produktionen af ​​østrogener og progesteron. Med en mangel på magnesium producerer hypofysen mindre vigtige hormoner, som holder reproduktionssystemet i god form.

Hvor meget magnesium er nødvendigt?

Anbefalede priser: 320 mg pr. Dag, men under graviditeten er behovet øget til 450 mg pr. Dag.

Produkter med højt indhold af magnesium.

  • Mørkegrønne grønne grøntsager. I 100 gram spinat, 79 mg.
  • Nødder og frø. I 100 g græskarfrø, 534 mg.
  • Boghvede, i 100 g 250 mg.
  • Fisk. I 100 g makrel, 97 mg.
  • Hele korn. I 100 gram brun ris, 44 mg.
  • Mørk chokolade. I 100 g mørk chokolade blev 327 mg.

C-vitamin (askorbinsyre).

Undersøgelser viser, at kvinder, der begynder at modtage den krævede mængde vitamin C, øger niveauet af progesteron med 50-75%. Forskere mener, at æggestokkene askorbinsyre er nødvendig lige før ægløsning, hvilket det letter.

Hvor meget vitamin C skal jeg få?

  • Minimum: 85 mg pr. Dag.
  • Det anbefales at øge progesteron: 250-500 mg om dagen.
  • Begrænsning: Tag ikke mere end 1000 mg om dagen, fordi høje doser af C-vitamin syrer kroppen. Samtidig bliver cervikalvæsken sur, undertrykker spermatozoas aktivitet og forhindrer en kvinde i at blive gravid.

Produkter med højt indhold af C-vitamin (mg pr. 100 g).

  • Currant, havtorn - 200.
  • Leafy greener - 120-170.
  • Bulgarsk peber - 128.
  • Broccoli - 90.
  • Persimmon - 66.
  • Kiwi - 64.
  • Appelsiner, citroner - 60-70.
  • Hvidkål - 50.

Husk at det hurtigt bryder sammen, når du koger. For eksempel viser undersøgelsen, at når kogt broccoli i 5 minutter, taber det 36-55% ascorbinsyre. Derfor er det vigtigt, at frugt og grøntsager med et højt indhold af C-vitamin er rå.

Vitamin B6.

Et andet vitamin, som absolut blev bekræftet, at det tillader at øge niveauet af progesteron hos kvinder på en naturlig måde. At få nok af det er afgørende for en normal hormonel baggrund.

Undersøgelser har vist, at at tage vitamin B6 ved høje doser reducerer østrogeniveauet og hæver niveauet af progesteron og fører til en forbedring af symptomerne på præmenstruelt syndrom (PMS). Kvinder med højt indtag reducerer sandsynligheden for abort med 50% og øger muligheden for at blive gravid med 120%.

Hvor meget vitamin B6 er nødvendigt?

  • Mindst 1,9 mg pr. Dag.
  • Det anbefales 10 mg om dagen
  • Begrænsning på 25 mg / dag. Mere end 100 mg dagligt fører til en overtrædelse af nervedannelsen.

Produkter med et højt indhold af vit. B6 (mg pr. 100 g).

  • Solsikkefrø - 35.
  • Pistacienødder - 1.12.
  • Bønner, sojabønner - 0,9.
  • Valnødder 0,8.
  • Fisk - 0,1-0,2, i tun 1,04 (kogt).
  • Kødprodukter - 0,3-0,5; Lever af oksekød 0,7, i Tyrkiet - 0,81 (kogt).
  • Tørrede frugter (svesker) - 0,75.
  • Grøntsager og frugt - 0,1-0,2.

Under forarbejdning og madlavning er omkring 50% af vitamin B6 tabt.

Zink, der virker på hypofysen, stimulerer produktionen af ​​follikelstimulerende hormon FSH, hvilket igen forårsager ægløsning. Og det stimulerer også æggestokkene til at producere østrogener og progesteron.

Hvor meget zink er nødvendigt?

  • Anbefalet: 15-25 mg dagligt, 30 mg til vegetarer.
  • Begrænsning: 40 mg dagligt, for høj en dosis kan faktisk reducere immuniteten.

Produkter med et højt indhold af zink (mg pr. 100 g)

  • Kogte østers - 78,6.
  • Lentekød - 12,3.
  • Spiret hvede - 16,7.
  • Græskar frø - 10.3.
  • Sesamfrø er 7.
  • Solsikkefrø - 5,3.
  • Linser - 4,8.
  • Jordnødder - 4.
  • Oksekød lever - 4.
  • Valnødder, mandler, sojabønner, ost - 3.

Reducer mængden af ​​stress.

Under stress i blodet øges koncentrationen af ​​to hormoner - kortisol og adrenalin. Under denne biologiske proces bruger kroppen til progesteron til at producere disse hormoner fra det. Det betyder, at stress stjæler dit dyrebare progesteron og genbruger det til adrenalin og cortisol. Desuden for at accelerere svaret spænder stress magnesiumreserverne, hvor vigtigt jeg skrev ovenfor. Heldigvis er fysisk og følelsesmæssig stress håndterbar, og der er mange måder at håndtere.

Oprethold en sund vægt.

At tabe overskydende vægt øger niveauet af progesteron og kan endda genoptages tabt på grund af fedmeægning. En undersøgelse blev udført på kvinder med moderat fedme i alderen 18 til 35 år, der ikke ægløsning. Vægttab med 10% genoptages hos 87% af kvinderne. Forskere konkluderer, at selv et lille vægttab kan øge niveauet af progesteron. Husk en ting, at dette ikke virker for kvinder med normal vægt.

Yderligere to måder at øge mængden af ​​progesteron hos kvinder i den næste artikel "E-vitamin og L-arginin øger progesteron."

Hvis artiklen virket nyttig for dig, kan du dele den med dine venner på sociale netværk.

Hvor hurtigt at øge niveauet af progesteron til en kvinde?

På webstedet supermams.ru lærer vi i dag at øge, hæve progesteron hos kvinder. Det er et af de vigtigste hormoner hos gravide kvinder, især i første trimester. Manglende det kan provokere misforståelser.

Symptomer og årsager til mangel

Progesteron er det vigtigste kvindelige hormonhormon, hvis hovedfunktion er at påvirke menstruationscyklussen og succesen med befrugtning. Manglen på dette hormon krænker ikke kun kvindens reproduktive system, men kan også forårsage udviklingen af ​​forskellige kvindelige sygdomme (endometriose, livmodermyom, mastopati).

Ofte er det selvfølgelig de gravide kvinder, der spørger sig selv: hvordan man effektivt øger progesteron?

De vigtigste symptomer, der tyder på mangel er:

  • Irritabilitet og dårligt humør
  • Hovedpine;
  • Bryst hævelse;
  • Hævelse af lemmer og ansigt;
  • Uregelmæssigheden af ​​menstruationscyklussen

Årsagerne til reduktion af hormonet kan være:

  • Fysisk stress og følelsesmæssig nød;
  • Ubalanceret ernæring;
  • Skadelige vaner (alkoholmisbrug, rygning);
  • Indflydelse af miljøet.

Hvordan naturligt hæve progesteron?

Selvfølgelig mest af alt bekymrede hormonniveauer forventningsfulde mødre, fordi det har en væsentlig indflydelse på de forandringer, der sker i kroppen under graviditeten, påvirke niveauet for udvikling af fosteret, arbejdskraft er ansvarlig for muskel skubbe barnet, der er, for udviklingen af ​​muskler.

Progesteron er dannet ud fra cholesterolforbindelser. Den kvindelige krop producerer løveandelen af ​​hormonet på grund af æggestokkene, placentalvævet og det ydre lag af binyrerne. Hvis det er lavt i blod, øger dette ikke kun sandsynligheden for abort, men kan føre til infertilitet.

Lad os finde ud af, hvor hurtigt der kan øges niveauet af progesteron i vores krop.

For en naturlig forøgelse bør der tages vitaminer (for eksempel vitamin B fremmer opfattelsen af ​​kroppens hormon, påvirker også gavnligt vitamin E). Supermams.ru anbefaler at tage tocopherolacetat efter den 14. og 26. dag i cyklussen.

Lige så vigtigt er det zink, det højeste indhold af nødder, okselever, kanin kød, græskar og solsikkefrø, bønner, hvedeklid.

Hvordan kan du hæve progesteron i graviditet og planlægge kvinder, kan fortælle dig enhver ernæringsekspert: du skal overvåge din kost. Det bør være fuld af protein, som du har brug for at spise mere kød og fiskeprodukter, korn og sojabønner, som en mangel på progesteron kan forårsage herunder fejlernæring.

Folkelige retsmidler

Hvordan man effektivt bruger folkemæssige midler til at øge niveauet af progesteron i blodet af en kvinde? Progestogennym-action har nogle urter.

Brug græs manchetter og frø af plantain. Til dette anbefales det at brygge en spiseskefuld manchet og en teskefuld frø til et glas vand, og efter afregning skal man tage tre gange om dagen på en spiseskefuld.

Hjælp øge niveauet af hormonet og stangens frugt. De skal knuses, brygges, loves at stå og drikke hele dagen. Brew frugterne i følgende forhold: to kopper prutnut tages til et glas kogende vand.

En god folkemedicin, der øger progesteron, er hindbærblade og vild yam. Infusion af disse planter anbefales at bruges flere gange om dagen. For at forberede en sådan infusion, har du brug for yams med hindbær blade i et 1: 1 forhold til at brygge 200 ml kogende vand.

Ofte forstyrres produktionen af ​​hormonet i forbindelse med skjoldbruskkirtlenes problemer. I denne situation, til anvendelse af passende græs såsom en rød børste og goatee gås. Det skal bemærkes, at vedtagelsen af ​​disse urteinfusioner er effektiv fra den anden periode af menstruationscyklussen.

Vær sikker på at være opmærksom på Urter, hvis handling ikke stimulerer, men undertrykker Progesteronproduktion: mynte, lakrids, mandrake, rødkløver. Brug af disse urter bør undgås.

Ud over urter, vedhæftede tilhængere af traditionel medicin, hvordan man kan hæve lavt progesteron i de tidlige stadier af graviditeten uden tabletter ved en anden metode. De anbefaler at spise nogle fødevarer oftere. Disse omfatter: alle former for bælgplanter, valnødder, mælk, fede oste, æg og phytoøstrogener, der er rigtige i soja.

I en kvindes liv er en af ​​hovedopgaverne et godt moderskab. Glem derfor ikke at besøge en gynækolog mindst to gange om året og sørg for at overvåge dit helbred.

Hvordan man øger progesteron hos kvinder

Progesteron er et køn steroide hormon produceret af kroppen af ​​kvindelige repræsentanter med den aktive deltagelse af binyrerne, æggestokke og placenta. I den normale tilstand hormonet progesteron positiv effekt på alle de forandringer, der sker i kønsorganer hos kvinder i samme periode af tid samtidig give fuld modning af hårsækken og derefter afkørsel æg velstående og dens befrugtning.

Symptomer og årsager til tilbagegang

Under påvirkning af forskellige faktorer i den kvindelige krop kan der forekomme funktionsfejl, hvilket fører til en utilstrækkelig produktion af progesteron. Utilstrækkelig produktion af progesteron fører til forskellige krænkelser af det kvindelige reproduktive system, men bidrager også til forekomsten af ​​sygdomme hos de kvindelige kønsorganer.

Der er en række symptomer, der kan indikere en nedsat koncentration af kønshormonet i blodplasmaet, nemlig:

  • øget irritabilitet
  • langvarige og vedvarende inflammatoriske processer og andre patologiske ændringer i de organer, der er ansvarlige for babyens udseende
  • alvorlig smerte, der opstår i løbet af månedlige livmoderblødninger hos piger
  • pludselig humør ændres uden nogen særlig grund
  • svær hovedpine
  • stigning i kropsvægt
  • brystforstørrelse i størrelse;
  • hævelse af øvre og nedre ekstremiteter samt ansigt;
  • uregelmæssig menstruation.

Patienter, der har et lavt hormon, der produceres af den gule krop, står meget ofte over for en sådan abnorm forandring som udledning af blod fra vagina. Desuden kan en nedsat produktion af hormonet i blodet være resultatet af spontan abort. Der er en særlig skala, ifølge hvilken normerne for koncentrationen af ​​progesteron i forskellige stadier af svangerskabet bestemmes:

  • de første 13 ugers graviditet - 80-140 nmol / l;
  • fra 14 til 27 uger - 1900-8200 nmol / l;
  • fra 28 til 40 uger - 6500-23000 nmol / l.

Normerne for patienter, der ikke er i stand er:

  • follikelfasen er 0,32-2,23 nmol / 1;
  • luteal - 0,48-9,41 nmol / l;
  • ovulatorisk - 6,99-56,63 nmol / l.

Hovedårsagerne, der resulterer i et fald i progesteronproduktionen i kroppen, kan være:

  • stærk stress og følelsesmæssig spænding;
  • rygning og overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer;
  • negative miljøpåvirkninger
  • forkert kost;
  • godartede eller maligne tumor-neoplasmer;
  • tilstedeværelsen i anamnese af arvelige sygdomme
  • langvarig brug af medicin bestemt til prævention
  • hyppige inflammatoriske processer i urinsystemet.

Når en sådan tilstand opstår, opstår spørgsmålet hos patienterne, hvordan man øger niveauet af progesteron i kroppen? For at øge koncentrationen af ​​progesteron brug:

  • medicinske lægemidler;
  • folkemæssige retsmidler.

Medicinsk behandling

For at øge produktionen af ​​progesteron foreskrives det ofte, at der anvendes forskellige lægemidler indeholdende et hormon i dets sammensætning. Hovedformålet med disse lægemidler er at øge produktionen af ​​progesteron. De mest anvendte lægemidler:

  • progesteron naturlig;
  • utrozhestan;
  • djufaston;
  • crinon gel;
  • indtager;
  • ehndometrin.

progesteron

Naturligt progesteron er et lægemiddel, der fremstilles som en opløsning til parenteral indgivelse direkte i muskel- eller subkutanfedt. I 1 ml af lægemidlet indeholder 10 eller 25 mg hormonprogesteron. Inden du bruger progesteronampullen, skal den opvarmes til stuetemperatur for at fortynde den olieagtige blanding. For behandling af forstyrrelser i hormonelle funktioner hos æggestokkene, der er opstået som følge af inflammatoriske processer, ordineres daglig medicin i en dosering på 5 til 15 mg i 7 dage. I mangel af menstruation i flere måneder i træk bliver stoffet forbrugt hver dag til 5 mg eller hver anden dag til 10 mg. Ved forebyggende vedligeholdelse af for tidlig ophør af graviditet foreskrives administration af lægemidlet i en mængde på 10-25 mg en gang om dagen. Hvis der er en anamnese hos en patient af tidligere forekommende tilstande af spontan abort, administreres progesteron op til 4 måneders svangerskab. Progesteron er kategorisk forbudt i tredje trimester.

utrozhestan

Utrozhestan er et hormonelt præparat, der består af komponenter af vegetabilsk oprindelse. Fremstillet i form af tabletter, der tages oralt eller vaginalt. En pille indeholder 100 eller 200 mg progesteron. Indholdet af stoffet af stoffet Utrozestan bidrager til undertrykkelsen af ​​oxytocinaktivitet og understøtter graviditeten. Brugen af ​​dette hormonale lægemiddel fører ikke til en stigning i legemsvægt, men ved oral administration kan der forekomme bivirkninger, der opstår i form af svimmelhed, forringelse af trivsel, kvalme, opkastning og så videre. I dette tilfælde anbefaler læger, at du holder op med at bruge medicinen indeni og går til sin vaginale introduktion. Dosering vælges individuelt for hver patient, og det afhænger af det problem, der skal fjernes. Hvis der er en trussel om tidlig ophør af graviditeten, er en enkeltdosis på 400 til 600 mg af lægemidlet ordineret, og derefter anvendes en vedligeholdelsesdosis på 400 mg. I alle andre situationer er den daglige dosis 200-300 mg.

Når du bruger medicinen, skal du tydeligt overholde den foreskrevne dosis på grund af det faktum, at der kan opstå overdosering, ledsaget af øget døsighed, svaghed, hovedpine og svimmelhed, skarpe humørsvingninger. I denne situation skal du snarest muligt rapportere denne symptomatologi til en specialist.

Duphaston

Grundlaget for dette lægemiddel er kunstig progesteron, som er en komplet analog af det naturlige hormon. Kæmpe plus:

  • fører ikke til lidelser i nogen metaboliske processer;
  • hjælper med at opretholde graviditeten
  • normaliserer den hormonelle baggrund
  • øger produktionen af ​​progesteron;
  • normaliserer menstruationscyklussen;
  • reducerer risikoen for for tidlig ophør af barnets leje betydeligt.

Brug Dufaston kan ikke være mere end seks måneder i træk. Dette er nødvendigt for ikke at provokere væksten af ​​endometrium med den efterfølgende dannelse af cyster. Hvis du bruger lægemidlet, skal du regelmæssigt donere blod til koncentrationen af ​​progesteron for at overvåge alle dens ændringer. Med et lavere progesteronindeks skal Dufaston tages på tidspunktet for lutealfasen.

Lægemidlet tages oralt. Når en risiko for abort er en dosis på 40 mg, skal denne mængde tages en gang, efter at dosen er 10 mg. Vedligeholdelsesdosis er taget hver 8. time før perioden, indtil problemet med for tidlig fødsel helt forsvinder.

Når patienter af den tidligere graviditet sluttede i miskram, bruges et lægemiddel på 10 mg to gange om dagen i 20 sammenhængende uger til at understøtte en ny graviditet.

Krion gel

vaginal gel, som indeholder mikroniseret progesteron i form af en emulsion. Lægemidlet Krion bruges ofte til at stabilisere progesteron for at normalisere menstruationscyklussen og den efterfølgende indtræden af ​​graviditeten såvel som før de assisterede reproduktionsmetoder til kunstig insemination.

Kryon gel er kun til vaginal brug. For forebyggende formål skal du bruge et lægemiddel i en dosis på 90 mg en gang om dagen. Varigheden af ​​brugen bestemmes af den behandlende læge.

I tilfælde af ovariesvigt anvendes lægemidlet til 90 mg to gange om dagen. For at øge produktionen af ​​hormonet til den efterfølgende indtræden af ​​graviditeten anvendes lægemidlet i en dosis på 90 mg i 10 eller endog 12 uger, selvom graviditeten er indtruffet.

indtager

Dette lægemiddel er en syntetisk analog af hormonet, som produceres af den gule krop. Oftest er Instu ordineret til behandling af følgende patologiske forandringer, såsom:

  • amenorré;
  • ufrugtbarhed;
  • livmoderblødning
  • ikke bærer graviditet, fremkaldt ved utilstrækkelig funktion af det gule legeme
  • algomenorrhea;
  • trussel om for tidlig ophør af graviditet.

Lægemidlet er beregnet til intramuskulære eller subkutane injektioner. I tilfælde af hyppig livmoderblødning injiceres opløsning fra 0,5 til 1,5 ml hver dag i en uge. Til behandling af amenoré i forbindelse med Inzhestoy brug af østrogen medicin. Inzhesta medicin kan anvendes i de første tre måneder af at bære en baby. Den daglige mængde til intramuskulær administration af opløsningen bør ikke overstige 25 mg. Dette er nødvendigt for ikke at provokere udviklingen af ​​en overdosis tilstand og for at reducere risikoen for bivirkninger.

ehndometrin

Hormonal remedy, tilgængelig i form af vaginale tabletter. En tablet indeholder 100 mg progesteron. Lægemidlet injiceres i livmoderhulen fra 2 til 3 tabletter om dagen. Lægemidlet kan anvendes indtil den 12. uge af graviditeten. Komplet med tabletter, der er en speciel applikator, der giver en nem introduktion af Endometrin.

Ovennævnte medicinske præparater er forbudt at anvende uafhængigt. Inden du bruger dem, er det nødvendigt at konsultere en specialist, der vil ordinere den korrekte dosering og præcis bestemme varigheden af ​​kurset.

Folkelige retsmidler

Forøgelse af progesteronproduktionen kan ikke kun ske ved brug af dyre lægemidler, men også på populære måder. For at forberede tinkturer, decoctions og andre forbindelser anvendte naturlige planter og urter, der har progesteron effekt på kroppen, eller ret aktivt bidrager til at øge sin produktion. Lad os se på et par almindeligt anvendte opskrifter.

Wild yam og hindbær blade

I en skål kombineres de tørre blade af vild yam og hindbær. Tag en spiseskefuld allerede blandet hindbær blade og vild yam og hæld 200 ml kogende vand. Tænd i flere timer for at brygge. Kogt infusion bør indtages ved 20 ml / time før måltider 3 gange om dagen.

Plantain frø og manchetter

For at forberede ekstraktet skal du udføre følgende manipulationer:

  • tag en ren og tør glasplade
  • læg den i en teskefuld tørret plantainfrø og manchetter;
  • Bland godt den resulterende blanding og hæld en kop friskkogt vand.

Efter bouillon bør tages en sked tre gange om dagen.

Frugt af stangen

Fostervruerne har en positiv effekt på produktionen af ​​hormonprogesteron. Dette skyldes, at prutnjak undertrykker produktionen af ​​prolactin - et hormon produceret af hypofysen, hvis formål er at undertrykke produktionen af ​​progesteron. Som et resultat er der krænkelser af proportioner mellem progesteron og østrogen. For at forberede et ekstrakt af frugt prutnjaka er det nødvendigt at tage to spiseskefulde af det allerede knuste fosteret og at udfylde med et gulv liter kogt vand. Den modtagne struktur skal tages i flere dage.

Rød børste

Anbring 100 gram rød børste fyld den med en liter vodka eller alkohol, dække infusionen med et låg og læg det på et køligt, mørkt sted. Løsningen skal insisteres i 30 dage. Efter hver anden dag skal tinkturen rystes. En rød børste tages på 40 dråber inden måltidets start. Tinktur kan fortyndes med en lille mængde simpelt kogt vand.

Astragalusrod

Fra roden af ​​Astragalus ekstrakt. Til præparatet brug enten vodka eller vand.

For at forberede et ekstrakt fra astragalusens tørrede rod på vand, bør følgende aktionsrækkefølge udføres:

  • tag den tidligere tørrede rod af planten og slip den;
  • en sked fuld af færdige råvarer sat i en termosflaske og dampet 400 ml bredt kogende vand;
  • ekstrakt at insistere i omkring 60 minutter.

Efter spisning skal du afkøle 70 ml mindst tre gange om dagen.

Tinktur på vodka fremstilles som følger: 40 gram rod hældes med 400 gram vodka og insisterer ikke mindre end 10 dage. Drik en klar blanding af 10 til 20 dråber 2-3 gange om dagen før du spiser.

Scuttler Baikal

Denne plante har en enorm liste over helbredende egenskaber, hvoraf den ene er en stigning i mængden af ​​progesteron i kroppen. For at gøre tinkturen skal du tage 100 gram sculler rødder med en rive eller slibemaskine. Den resulterende sammensætning skal anbringes i et kar af mørkt glas og hæld 500 ml vodka eller alkohol. Flasken er tæt lukket med et låg og anbringes på et sted, der er beskyttet mod direkte sollys. Tinkturen skal insisteres på præcis en månens cyklus, cirka 29 dage. Tinktur bør tages over en lang periode på 30 dråber mindst tre gange om dagen.

Ortilia skred

Klargjort infusion af ortilia kan købes hos apoteker i din by, eller du kan forberede dig hjemme. For at få tinkturen skal du tage 50 gram ortilia og hælde gulvet med liter vodka. Sæt blandingen i et mørkt køligt sted og opbevar ikke mere end 2 uger. Tinktur skal tages på 30 dråber i en halv time før måltider tre gange om dagen.

Alle tinkturer fra de ovenfor beskrevne planter anbefales at begynde at tage efter ovulatorisk fase, mens manstruationen skal gå i pause og ikke forbruge i menstruationen. Desuden er det forbudt at drikke infusioner sammen med urter såsom mynte, lakrids, rødkløver i forbindelse med chtodannye planter har den modsatte virkning og bidrage til en reduktion af progesteron.

Naturlige metoder

Ud over lægemidler og folkemusikinfusioner er det muligt at aktivt fremme stigningen i produktionen af ​​progesteron i kroppen på en naturlig måde eller rettere med en korrekt og afbalanceret kost. Der er en liste over fødevarer, som positivt påvirker stigningen i progesteronproduktionen, nemlig:

  • bønner;
  • nødder;
  • mejeriprodukter;
  • fedtfattigt kød;
  • æggeblommer fra kylling og vagtler af andre æg;
  • havregryn;
  • avocado;
  • hindbær.

Hele provinsen beskrevet ovenfor indeholder ikke hormonprogesteron, men de bidrager til en aktiv stimulering af dets produktion i kroppen.

Det anbefales ikke at bruge madvarer til madlavning, der er pakket i plastikbokse. Plaststrukturen er et sådant stof som biosfenol der siver ind i produktet og provokerer ikke kun formindske frembringelsen af ​​kvindeligt kønshormon, men også provokerer uønsket menstruationscyklus, som fører til store problemer, når undfangelse Baby.

forebyggelse

At udvikle hormonprogesteron faldt ikke, det er nødvendigt at følge følgende anbefalinger:

  • med jævne mellemrum tage medicin indeholdende den nødvendige dosis af vitaminer og mineraler til organers og systemers fulde funktion
  • ændre livskonceptet og helt op med at ryge, samt at bruge lav alkohol og stærke alkoholholdige drikkevarer;
  • undgå ekstrem træthed og stressende situationer
  • drik nok væsker;
  • afbalanceret ernæring;
  • at udelukke hurtigmat fra deres kost
  • Tilsæt til kosten mad, som positivt påvirker produktionen af ​​progesteron.

Du Må Gerne Pro Hormoner