Oxytocin er et hormon af lykke. Dette stof kan produceres både i den kvindelige og den mandlige krop. Det produceres af hypothalamus og transporteres derefter til hypofysenes bageste lobe. I sidstnævnte akkumuleres det, hvorefter det frigives i blodet. Dette stof er karakteriseret ved en oligopeptidstruktur.

Funktioner af hormonet

loading...

Hormonet produceret af hypothalamus påvirker personens fysiologi og hans psykologiske tilstand. Et ekstremt vigtigt stof, oxytocin, hvis funktioner anses for at øge følelsen af ​​ømhed hos en person, udfører også følgende rolle:

  • følelsesmæssig vedhæftning. Folk, der har en høj koncentration af dette hormon i deres blod, afhænger mere af deres partner, har brug for det. Oxytocin er en slags kærlighedshormon;
  • styrkelse af følelsesmæssig forbindelse. Øget niveau fremmer dybere kommunikation i forholdet mellem partnere, mor og barn;
  • reduktion af stress. Udvikling af en organisme i tilstrækkelig mængde af dette stof reducerer angstniveauet, eliminerer frygt, angst og andre negative faktorer;
  • øget følelsesmæssig hukommelse. Når dette hormon virker på en person, er der mere levende minder om en bestemt person. De kan have både positiv og negativ farve;
  • Arbejdskraft, udskillelse af modermælk. Spidsen for oxytocins produktion af kroppen observeres under fødslen. Det stimulerer sammentrækningen af ​​livmoderen og letter barnets passage gennem fødselskanalen. Også dets tilstedeværelse i blodet er vigtigt, selv efter barnets fødsel. Hormonet forhindrer stagnerende fænomener i livmoderen, stimulerer produktionen af ​​mælk;
  • øget seksuel ophidselse. Tilstedeværelsen af ​​en tilstrækkelig mængde af hormonet i blodet styrker ønsket mellem partnere. Han kan øges betydeligt under omfavnelser, kys og andre kropslige kontakter;
  • forebyggelse af narkotikamisbrug. Tilstrækkelig produktion af oxytocin reducerer betydeligt behovet for kokain, alkohol og andre opiater. Det kan også bruges til at undertrykke ubehagelige symptomer, som observeres med tilbagetrækning fra stoffer (afholdenhed);
  • Tilstedeværelsen af ​​en tilstrækkelig mængde oxytocin i blodet af mænd eller kvinder gør det muligt for dem at tilpasse sig i samfundet. Derfor bruges stoffer med indhold aktivt til behandling af autisme. Det giver dig mulighed for at reducere frygten for patienter foran samfundet og giver dig mulighed for at minimere kommunikationen med andre;
  • hormon oxytocin aktiverer beskyttende funktioner. Dette fremstår som udseendet af aggression på stimulus som reaktion på eksistensen af ​​fare for en bestemt person eller hans sociale gruppe;
  • dette stof frembringer en beroligende virkning, fremmer en god søvn;
  • Hormonet stimulerer generøsitet hos en person.

Anvendelse af stoffet Oxytocin

loading...

Når du bruger dette hormon, har det følgende virkning:

  • stimulerer reduktionen af ​​livmodervæggene
  • bidrager til reduktionen af ​​celler, som er lokaliseret nær alveolerne i brystkirtlen. Dette letter passage af mælk langs kanalerne;
  • reducerer vandladning
  • med hurtig administration afslapper musklerne i karrene, hvilket fører til et fald i blodtrykket og en stigning i hjertefrekvensen.

Indikationer til brug for kvinder

loading...

Dette hormon er indiceret til brug i følgende problemer, der observeres hos kvinder:

  • stimulering af arbejdsaktivitet i nærværelse af strenge indikationer
  • under en kejsersnit;
  • tab af tone i livmoderen eller dannelse af blødning på grund af et sådant problem;
  • utilstrækkelig grad af involution af livmoderen efter fødslen
  • fravær af postpartumudladning (lochia) eller deres ubetydelige mængde.

Anvendelsesmåde

loading...

Forøg niveauet af oxytocin i kroppen af ​​en kvinde, eller en mand kan være ved intramuskulært eller intravenøst ​​indgivelse af et specielt lægemiddel. Det anvendes sjældent subkutant og tages aldrig af munden. Dette stof ødelægges hurtigt ved hjælp af mavesaft. Det foretrækkes at vælge en intramuskulær administrationsvej. Hvis injektionen ikke følger det ønskede resultat, anvendes lægemidlet intravenøst. Hovedbetingelsen er at administrere det hormonholdige middel i en langsom hastighed.

Den første acceptable dosis af lægemidlet er 1-3 IE. Under operationen af ​​kejsersnit indgives oxytocin direkte til livmoderen i en mængde på 5 IE. Hvis der er andre indikationer, indgives lægemidlet subkutant eller intramuskulært med en dosis på 5-10 IE.

Opbevar det, du behøver kun på et køligt sted (liste B). Det skal beskyttes mod sollys.

Brug under arbejde

loading...

Isolering af oxytocin hos kvinder under arbejde forekommer naturligt. En væsentlig stigning i koncentrationen i blodet forårsager denne proces.

Kunstigt øge mængden af ​​dette hormon i blodet er nødvendigt, når der er behov for hurtig levering via fødselskanalen. Denne faktor vises, når der er stor risiko for komplikationer for både moderen og barnet, når processen er forsinket.

Ofte er et sådant kvindelig hormon indikeret ved for tidlig udledning af fostervæske, hvis der ikke er naturlige kontrakter eller deres intensitet er utilstrækkelig. I dette tilfælde bør barnet fødes i 12 timer. Ellers øges risikoen for infektion i livmoderen betydeligt, og der ses en negativ effekt på fosteret.

Skal tage et sådant lægemiddel, bør kvinder med en diagnose af "sen gestosis". Det ledsages af dannelsen af ​​ødem, udseendet af protein i urinen og en signifikant stigning i blodtrykket. Denne betingelse er meget farlig ikke kun for moderens liv og sundhed, men for barnet. Dette værktøj er også angivet i nærværelse af Rh-konflikt.

Denne tilstand er for farlig for fosteret, da moderens immunsystem producerer stoffer, der ødelægger dets røde blodlegemer. I dette tilfælde vil en tidlig levering redde barnets liv og begynde behandling. Også dette lægemiddel er indikeret i svækkelsen af ​​arbejdskraft. Denne tilstand er kendetegnet ved et fald i livmoderkontraktion, hvilket fører til manglende bevægelse af fosteret.

I et af de ovennævnte tilfælde anvendes stoffet udelukkende i tilfælde, hvor livmoderhalsen er fuldt forberedt til fødsel. Det bør forkortes, blødgøres, med en let åbnet kanal. Ellers anvendes andre metoder forberedes til at forberede livmoderhalsen til levering og fremskynde dets modning.

kontraindikationer af lægemidlet

loading...

Oxytocin i form af injektioner er kontraindiceret i følgende tilfælde:

  • hvis fostrets størrelse og bredden af ​​kvindens bækkenmangel, hvis den er i den forkerte stilling, med en placenta previa eller med navlestreng;
  • hvis der er en trussel om livmoderbrud
  • i nærværelse af faktorer, som forhindrer fosterets normale passage gennem halsen. For eksempel med dannelsen af ​​tumorer på den;
  • i nærvær af ar på livmoderen (efter kejsersnitt, kirurgi for at fjerne myomer);
  • individuel intolerance over for lægemidlet
  • umodne livmoderhalsen i livmoderen.

Bivirkninger af lægemidlet

loading...

I nogle tilfælde observeres følgende bivirkninger efter administrationen af ​​dette lægemiddel:

  • anafylaktisk shock;
  • hypertension i livmoderen;
  • overdreven reduktion. Fører til brud på livmodervævets væv
  • sænke blodtrykket
  • hedeture;
  • hyppigere hjertesammentrækninger;
  • kvalme og opkastning
  • kvælning, kompression og død af fosteret.

Anvendelse af hormonet af mænd

loading...

Oxytocin fremstilles også i den mandlige krop. Atleter udøver ofte sin kunstige introduktion for at opnå følgende virkning:

  • en signifikant stigning i proliferationen af ​​stamceller
  • Atleten, der tog oxytocin, observerer hurtig muskelgendannelse efter træning;
  • hurtig helbredelse af sår;
  • det anvendte lægemiddel vil undertrykke virkningen af ​​cortisol og adrenokortikotrop hormon, som ødelægger musklerne;
  • kroppen forynges
  • stigning i humør.

Oxytocin i en mands krop bør heller ikke overstige den tilladte norm. Dette fører til et fald i seksuel lyst og impotens. Hormonforberedelsen med oxytocinindhold bør anvendes i henhold til ordningen, der er strengt specificeret i producentens anvisninger. Dette produkt er tilgængelig som injektionsvæske, opløsning eller næsespray.

Sådan øges mængden af ​​dette hormon naturligt

loading...

Det er et vedhæftet hormon, der skiller sig ud i et stort nok tal på et tidspunkt, hvor en person oplever kærlighed. Denne følelse giver et højt hormonniveau, som opretholdes ved kropskontakt. En fyr eller pige vil observere udbrud af livsenergi under omfavnelser, kys, seksuelle forhold. Massage anbefales. Stroppen af ​​huden påvirker positivt de to personer, der er involveret i processen.

Også dets mængde i den menneskelige krop er signifikant øget ved social interaktion. Hovedfaktoren i denne proces er lysstyrken af, hvad der sker. Til sådanne handlinger udfører gruppearbejde i sport, danser, bønner og andre. Under alle omstændigheder bør en person føle sig selv en del af samfundet og aktivt interagere med andre.

Med hensyn til mængden af ​​udskilt oxytocin var kvinder mest heldige. De føler toppen af ​​koncentrationen på tidspunktet for fødslen af ​​barnet og under amning. Dette forklarer moderens høje følelsesmæssige tilknytning til barnet.

Betydningen af ​​oxytocin i det menneskelige liv

loading...

Kirtler af intern sekretion producerer mere end hundrede hormoner. Men de fleste af deres funktioner er stadig uklare. Samtidig modtog mange hormoner navne, takket være deres grundlæggende funktion bliver tydelig. For eksempel er dopamin, endorfin og serotonin hormoner af lykke, glæde eller fornøjelse. Adrenalin og cortisol er stresshormoner, og melatonin er et søvnhormon.

Men der er et andet hormon, der er ansvarlig for følelsen af ​​vedhæftning. Ifølge forskere, under påvirkning af dette hormon, oplever en person ømme følelser overfor en partner. Det samme hormon producerer et maternisk instinkt hos kvinder. Oxytocin er et kærlighedshormon, og det navn, han modtog, er ret fortjent. Hvilke andre funktioner gør dette hormon, er det virkelig vigtigt for kroppen, og hvilke måder hjælper med at styrke sin produktion.

Hvor og hvordan fremstilles oxytocin

loading...

Udviklingen og tilførslen af ​​hormonet i blodet er involveret i hypothalamus-hypofysesystemet. I dette tilfælde er den vigtigste producent af oxytocin netop hypothalamus. Det leverer det imidlertid til blodet via hypofysen. Hypofysen fungerer som en opbevaringsring i dette tilfælde.

Efter at have produceret en anden del af hormonet, sender hypothalamus den til hypofysen, hvor hormonet akkumuleres. Hos hypofysen klipper hypofysen i blodet en vis mængde oxytocin, som sammen med blodgennemstrømningen kommer ind i de indre organer.

Funktioner af oxytocin

loading...

På trods af at alle funktionerne af oxytocin ikke er blevet undersøgt og fortsat dækket af mysterium, spiller den en uvurderlig rolle i en persons liv. Dets hovedfunktioner er som følger:

  • Oxytocin fremmer produktionen af ​​endorfin, som kaldes lykkens hormon;
  • regulerer produktionen af ​​testosteron;
  • dette stof undertrykker syntesen af ​​kortisol - et hormon dannet som følge af stress;
  • under påvirkning af oxytocin er en reduktion i muskel lag af livmoderen, som gør det muligt generiske aktiviteter for at stimulere livmoderen til at trække sig sammen, og perioden efter fødslen;
  • evnen til at slappe af de glatte muskler er uerstattelig for kvinder under fødslen og amning;
  • giver en afslappende søvn;
  • reducerer narkotiske, alkoholiske og andre former for afhængighed;
  • arbejder på hukommelse, hjælper med at fange de lykkelige øjeblikke i livet;
  • øger libido;
  • styrker følelsesmæssig tilknytning
  • fremskynder regenerering af muskelvæv;
  • styrker sociale følelser
  • forbedrer den følelsesmæssige tilstand og sociale adfærd hos mennesker med autisme;
  • stimulerer dannelsen af ​​hjerte og knogleceller;
  • reducerer risikoen for udvikling af brystkræft;
  • påvirker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen;
  • reducerer fedtmasse.

Oxytocin er meget vigtigt for gravide kvinder. Det er dette hormon, der forårsager kampe, både træning og ægte. Ved utilstrækkelig koncentration af oxytocin er naturlige fødsler umulige.

Dette hormons rolle er uvurderlig for ammende kvinder. Mælk, der frembringes ved virkningen af ​​prolaktin, passerer gennem kanalerne, som udvides på grund af oxytocin. Sammen med modermælken kommer en vis mængde oxytocin ind i barnets krop, hvilket stimulerer hypothalamus til at producere det selvstændigt.

Den stærkeste indflydelse dette hormon har på den psyko-følelsesmæssige tilstand af en person og hans seksuelle liv. Det er under påvirkning af oxytocin, at folk føler tiltrækning til hinanden, og derefter vedhæftning.

Og hvis man ved normal koncentration af hormonet i blodet oplever kærlighed til sig selv og andre, kan underskuddet af dette stof forårsage en langvarig depression. Med et fald i hormonniveauer bliver folk irritabel og begynder at vise aggression. Det er blevet eksperimentelt fastslået, at aggression manifesterer sig kun i forhold til kendte personer.

Årsager til nedsat hormonniveau

loading...

Oxytocinmangel kan skyldes følgende patologiske tilstande:

  • fysiologisk eller kirurgisk overgangsalder;
  • hyppig stress;
  • skjoldbrusk dysfunktion;
  • Hiv og aids;
  • autisme;
  • Parkinsons sygdom;
  • infektiøse og virale infektioner i hjernen;
  • brug af narkotika.

Autisme er en medfødt sygdom, der udvikler sig som et resultat af en forstyrrelse i dannelsen af ​​et gen indeholdende oxytocinreceptoren. Undersøgelser har vist, at patienter behandlet med oxytocin bliver mere aktive og åbne for andre. Hos patienter faldt følelsen af ​​frygt for et samfund.

Fremstillingen af ​​oxytocin reduceres ved fysiologisk ældning af kroppen og forårsager mange sundhedsmæssige problemer. Syntese af oxytocin forekommer under påvirkning af dopamin og thyroidhormoner. Med alderen reduceres produktionen af ​​disse hormoner, og med dem reduceres produktionen af ​​oxytocin.

Hvordan stimulere produktionen af ​​oxytocin

loading...

Efter at have forstået oxytocins funktioner, hvad det er, og hvilken virkning dette stof har på kroppen, kan man fortsætte med at overveje spørgsmålet om, hvordan man kan øge sin produktion.

Værdien af ​​dette hormon for menneskeliv kan ikke overvurderes. På den ene side truer dets mangel ikke menneskers liv og sundhed, som i tilfældet med væksthormon væksthormon. Dette stof stimulerer imidlertid produktionen af ​​hormonet af lykke og hæmmer produktionen af ​​stresshormonet. Det vil sige, at oxytocins mangel har en direkte effekt på en persons følelsesmæssige tilstand og danner dermed hans humør. Hvad kan du gøre for at blive endnu lykkeligere?

Kærlighed som det vigtigste stimulansmiddel

loading...

Forskere formået at bevise, at koncentrationen af ​​dette biologisk aktive stof i blodet stiger med tæt kontakt mellem to elskere. Krammer, kys og blide berøringer bidrager til frigivelsen af ​​hormonet i blodet. Imidlertid kan on-duty kys og omfavnelse af en sådan virkning ikke opnås.

Ikke underligt, at de siger, at når en mand bliver forelsket flutter sommerfugle i maven. Virkningen af ​​"sommerfugle" er oxytocins egenskab. Kærlighed fremkalder sammentrækning af glatte muskler. Og enhver reduktion af dem bidrager til brænding af fedtvæv. Det er derfor, at elskere har et fald i kropsvægt.

Men for at hæve niveauet af dette stof er i stand til enhver god gerning, relateret til plejen af ​​naboen. Efter at have gjort dig selv behagelig til dig selv eller andre, er en person tilfreds, hvilket indikerer en stigning i niveauet af oxytocin. Det betyder, at i en tilstrækkelig mængde af hormonet kun produceres, hvis personen er rolig og tilfreds med sit liv.

Anvendelse af oxytocin i medicin

loading...

På grundlag af dette hormon er der udviklet farmaceutiske præparater, der anvendes i medicin. Disse lægemidler anvendes i følgende tilfælde:

  • at stimulere og lette arbejdsaktiviteten
  • for at øge kontraktiliteten af ​​livmoderen efter kirurgisk afgivelse;
  • at stimulere postpartum sekretioner;
  • til normalisering af funktionerne i hypothalamus-hypofysesystemet;
  • at øge amningen
  • til nedsættelse af blodtrykket og lindring af bradykardi.

Ansøgning under arbejdskraft

Oxytocin administreres intramuskulært eller intravenøst, hvis intramuskulære injektioner ikke opnår de ønskede resultater. I obstetrik er det almindeligt anvendt til at stimulere arbejdskraft. Dette gøres kun, hvis retentionen af ​​graviditet udgør en stor fare for fremtidens mor og hendes baby snarere end kunstig fødsel.

Oftest anvendes oxytocin i følgende situationer:

  • hvis kvinden har forladt vandet før tiden
  • hvis intrauterin vækstretardation eller fosterdød diagnosticeres
  • hvis placentas aldring opstod inden forventet leveringsperiode
  • hvis analysen af ​​blod fra en potentiel mor viste tilstedeværelsen af ​​Rh-konflikten;
  • med sen gestosis.

Før kvinden påbegyndes stimulering af arbejdskraft, gennemgår kvinden ultralydundersøgelse, hvorved lungefostrene er modne. Den samme undersøgelse er nødvendig for at udelukke bækken eller transversal præsentation af fosteret, da i dette tilfælde den naturlige fødsel er kontraindiceret.

Negativ indvirkning

loading...

Overdreven koncentration i blodet af oxytocin kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Især er et højt hormoniveau farligt for gravide kvinder, da denne faktor oftest forårsager den spontane abort af graviditet. Under sin indsats kontrakt livmodermusklene, som skubber ud frugten.

Dette stof reducerer vandladning, fastholder væske i vævene og forårsager dermed svulmer. Oxytocin forværrer hukommelsen og reducerer evnen til at lære, hvilket påvirker børnebarns ydeevne. Men denne funktion af hormonet er ifølge forskere beskyttende. Således glemmer kvinder, at smerten lider under fødslen.

Oxytocin er kærlighedens hormon. Men dets manifestation er kun mulig, hvis indholdet er tilstrækkeligt.

Alt om, hvordan du øger oxytocin i en kvindes krop: Hvordan kan man øge sit niveau?

loading...

Oxytocin - i lang tid blev udelukkende betragtet som et kvindelig hormon, der er ansvarlig for moderens forbindelse med barnet.

Men over tid blev viden om ham suppleret med nye fakta, og omfanget af dette stof var meget bredere.

Men den opdaterede information vokser konstant, og ændrer personens ideer om hans krop.

Hvis du har brug for at vide, hvordan du hæver sit niveau, skal du læse artiklen.

Generelle oplysninger om oxytocin

loading...

Det er netop kendt, at dette stof er et produkt af hypothalamusens aktivitet. Mekanismen for indtræden i blodet og afhængigheden af ​​koncentration på forskellige faktorer - lidt undersøgt. Kvantitative og kvalitative indekser for oxytocin er ikke etableret. Det antages, at dets maksimale frigivelse i blodet sker under fødslen, og i løbet af resten af ​​tiden er koncentrationen ubetydelig.

Hvad ved vi om dette hormon pålideligt? Det blev eksperimentelt fastslået, at komponenten:

  • påvirker livmoderens kontraktile aktivitet under fødslen;
  • hjælper i sin tilbagevenden til den normale tilstand efter udseendet af afkom;
  • deltager i processen med tildeling af mælk fra brystvorterne under amning;
  • regulerer følelsen af ​​kærlighed og disposition overfor barnet, partner, social gruppe, samfund;
  • er direkte relateret til hastigheden, dybden af ​​seksuel ophidselse og også glæde af sammentræden;
  • Undertrykke angst
  • forårsager og styrker tilliden til relationer med familie og venner
  • forynger muskulaturen med tegn på senilatrofi (testet på dyr);
  • Holder væske i kroppen, der påvirker et element som vasopressin;
  • har en abortiv virkning på fostrets tidlige svangerskab, som skyldes sammentrækning af livmodermuskelklinikken;
  • undertrykker kortisol - et stresshormon, der forårsager angst og øget modtagelighed for adrenalin.

Den meget mekanisme af fænomener kontrolleret af hormon - kun at blive undersøgt. Vanskeligheden ligger i den hurtige indsættelse af elementet i blodbanen og dets forbigående nedbrydning i komponentdele inden for 10 minutter.

Hvilken skade er manglen på dette hormon?

loading...

På trods af en lille undersøgelse af denne komponent er det muligt at tale om de fænomener, der er forbundet med dens mangel. For det første påvirker faldet i hormonet gravide kvinder, da mekanismen for naturlig fødsel er forstyrret, og der er livmoderkontraktioner - utilstrækkelige til at skubbe fosteret. Efter barnets udseende - der er et problem:

  1. det reproduktive systems tone
  2. tildeling af elendig;
  3. tildeling af mælk under amning
  4. depression;
  5. dannelsen af ​​fastgørelse til barnet.


Dette skyldes det faktum, at et lavt niveau af hormon hos mænd og kvinder forårsager sådanne negative virkninger:

  • øget nervøsitet
  • svigt i den seksuelle sfære forbundet med overfladiske fornemmelser;
  • utilfredshed med kvaliteten af ​​intime relationer;
  • mistillid og forsømmelse af partneren
  • ligegyldighed for afkom.

Årsagen hormonmangel kan være ikke kun dens uforholdsmæssig syntese i hypothalamus, men også svag frigørelse fra hypofysen, hvor det lagres midlertidigt. Det er også observeret, at negativt påvirker andet element oxytocin hormonsystem - progesteron, hvilket øger niveauet af undfangelse: denne mekanisme er beregnet til at opretholde graviditet ved at forhindre præmature uteruskontraktioner.

I denne henseende er det indlysende, at det er vigtigt at stimulere forøgelsen af ​​dette hormon i blodet.

Hvordan øges produktionen af ​​dette stof i en kvindes krop?

Her vil vi fortælle dig, hvordan du kan øge oxytocin, også i kroppen hos kvinder.

På dette stadium af undersøgelsen af ​​oxytocin kan medicin til at øge koncentrationen af ​​hormonet i vid udstrækning i obstetrik og gynækologi. Opløsningen indgives intravenøst ​​for at opnå:

  1. styrkelse af arbejdsaktivitet
  2. genoprettelse af livmoderens tone og dens tilbagevenden til dens oprindelige form
  3. Leader væk elendig, forsinket i reproduktive system;
  4. tidlig afslutning af graviditeten.


Med hensyn til ikke-farmakologiske virkninger på den hormonelle baggrund fremmes forøgelsen af ​​indekserne for det hormon, der diskuteres, af:

  • rørende tætte mennesker;
  • massage;
  • Prelude og seksuel handling, orgasme;
  • fysisk aktivitet.

Alt dette hjælper med at konsolidere sociale kontakter i gruppen, omfatter mekanismer af "ens egen, andre" og påvirker også romantiske forbindelser positivt: ikke forgæves oxytocin kaldes kærlighedens hormon.

Hvad er nyttigt for at øge produktionen af ​​oxytocin?

Nylige undersøgelser af forskere har fastslået, at oxytocins produktion også positivt påvirker patienter med Asperger syndrom. Det antages, at problemer med det autistiske spektrum er direkte relateret til den genetiske manglende evne til at absorbere dette hormon i kroppens mængder. Modtagelse af samme komponent inde - øger patientens følelsesmæssige stabilitet, deres evne til at opfatte de omgivende mennesker.

En anden undersøgelse understreger forholdet mellem høj angst og lave niveauer af oxytocin. Denne samme undersøgelse viser korrelationen mellem koncentrationen af ​​elementet i blodplasmaet og cerebrospinalvæsken.

Med hensyn til muskelforyngelse giver dyreforsøg os mulighed for at håbe på et gennembrud i kampen mod alderdom, men der er ingen utvetydige resultater.

Nyttig video

Lad os se en video om dette emne:

Således viste eksperimentelt påvirkningen af ​​dette hormon på en persons følelsesmæssige sfære såvel som dens egenskab - for at styrke vedhæftning og empati for at stoppe nervøsitet. Oxytocinbehandling kan have gode fremtidsudsigter forbundet med eliminering af patologiske tilstande og lidelser i den psykologiske kugle. Med hensyn til i dag kan du udvikle hormonniveauer ved enkle og behagelige ting uden at påvirke det farmakologiske marked.

Hormonoxytocin: Let side af styrke

I dag går historien om oxytocin. I dag vil jeg fortælle om den positive virkning af oxytocin, som stimulerer produktionen. Vi vil ikke tale om oxytocins rolle i fødsel og fodring, men fokusere på dets psykologiske og sociale handling.

Lidelser i oxytocin i det moderne samfund har en række manifestationer, fra sammenbruddet af de sociale grupper, samfund og familier med stigningen i aggression og fremmedgørelse for at undgå sociale kontakter (Hikikomori levevis i Japan og ikke kun). Manglen på oxytocin stimulerer folk til at overholde alle former for lukkede, men sammenhængende samfund, der ofte fører sekteriske og radikale aktiviteter.

Oxytocin spiller en vigtig rolle under forskellige forhold, for eksempel - under orgasme, i offentlig anerkendelse, parret kommunikation, i angst og møders adfærd. I forbindelse med dette kaldes ofte dette hormon "hormonet af kærlighed". Manglende evne til at producere oxytocin og menneskelig manglende evne til at empati er forbundet med sådanne begreber som sociopati, psykopati, narcissisme.

Hormon af kærlighed og moral.

Oxytocins hovedfunktion er at forene og forbinde folk til samfund: et par, en familie, en gruppe, en nation osv. Og opretholde et stabilt link i denne gruppe. Derfor kaldes oxytocin også et "høj moralsk molekyle" eller "et bindende hormon".

Oxytocin i vores krop er hurtigt ødelagt (tre minutters halveringstid), så dens virkning afhænger af konstant strøm af visse stimuli. Evnen til at sætte dig selv i en anden persons stilling afhænger direkte af niveauet af oxytocin i blodet. Dette hormon tager den mest aktive rolle i reguleringen af ​​social adfærd hos pattedyr, men ikke udelukker mennesket.

Han deltager i anerkendelse af kendte personer, danner tillidsforhold, regulerer pålideligheden af ​​ægteskabelige forhold mv. Oxytocin øger følelsen af ​​"vi er familiemedlemmer" ved siden af ​​mennesker tæt på os. En stigning i niveauet af oxytocin i blodet forårsager en persons tilfredshed, et fald i frygt og bekymringer, en følelse af tillid og ro sammen med en partner.

Oxytocin udløser en kædereaktion. Oxytocin giver os mulighed for at føle empati, og empati bidrager til socialt acceptabel adfærd, fremmer tillid, omsorg for andre mennesker, hvilket igen gør det muligt at generere har været et højere niveau af oxytocin.

Ud over at forbedre vores psykologiske tilstand forbedrer oxytocin vores helbred. Moderlig og konjugal kærlighed er forbundet med reducerede risici for en bred vifte af sygdomme, fra ondt i halsen til sår og fra hjerte-kar-sygdomme til alkoholisme. Dette bekræftes selv ved undersøgelser, der involverer dyr. I 1980'erne besluttede amerikanske forskere at finde ud af, hvilken virkning kosten har på udviklingen af ​​aterosklerose hos kaniner, og bemærkede, at der i to identiske grupper var signifikante forskelle i symptomer.

Grupperne blev anlagt af forskellige laboratorieassistenter - resten af ​​betingelserne var helt identiske. Forsøget blev gentaget to gange med forskellige mennesker og offentliggjort sine resultater i et af de mest autoritative videnskabelige tidsskrifter Science. Kaniner, der blev behandlet "venligt": spillede regelmæssigt med dem, talte og strøg dem - en 60% svækkelse af symptomerne på aterosklerose blev observeret uanset kosten.

Incitamenter af oxytocinfrigivelse.

Dit minimum af oxytocin.

1. Fysisk kontakt.

Sex, krammer, strøg - noget. Oxytocin er også forstærket af massage, og niveauet af dette hormon øges også hos en person, der udfører denne massage. En vigtig rolle spilles af hyppigheden af ​​strækning: den optimale er 40 bevægelser pr. Minut. Ifølge undersøgelsen er dette hyppigheden af ​​at strejke er valgt instinktivt, det er mere behageligt for mennesket. Kramper fire gange om dagen skal vi overleve, otte - for at opretholde sig i normal form og tolv til at vokse. " En 20-sekunders kram (eller en 10 minutters håndholding) reducerer de skadelige fysiske virkninger af stress, herunder sænkning af blodtryk og puls.

2. Øjenkontakt.

Når vi møder vores øjne, etablerer vi faktisk en hjerne-til-hjerne kontakt: begge deltagere ved præcis, hvordan samspillet mellem deres nervesystemer i øjeblikket er tovejs. Sådan gensidighed er kernen i enhver kommunikation. Det er velkendt at øge niveauet af oxytocin i blodet styrker vores tendens til at se folk i øjet, hvilket igen forbedrer "læser tanker" og forstår deres følelser.

Når vi ser i øjnene, øges produktionen af ​​oxytocin. Og det virker ikke kun hos mennesker, men også hos hunde. Når hunden ser ind i øjnene på ejeren, foruden øger niveauet af oxytocin, opmuntrende manifestationer af kærlighed og omsorg, som igen øger niveauet af oxytocin i en hund, som fra dette vil blive endnu mere hengiven til at se på sin herre.

Den samme positive feedback er også involveret i dannelsen af ​​gensidig hengivenhed mellem moderen og barnet. Det faktum, at mellem de tamme ulve og lignende kommunikation mestre ikke er der, siger, at tendensen til at se ind i øjnene på en person, hvorved ham oxytocin emissioner og stimulerende vedhæftet fil, forekom hos hunde under domesticering, og blev ikke arvelig i naturen forfædre. Det er ikke udelukket, at denne tilbøjelighed var en tilpasning, der øgede forældrenes nuværende forfædlers liv til livet blandt mennesker.

3. Verbale kontakt.

"Talende hjerte til hjerte" forårsager ikke mindre udbrud af oxytocin end berøring. Særligt stimulere oxytocin komplimenter.

4. Imaginary kontakt.

Det kan være korrespondance, bøn og meditation.

5. Kollektioner.

Danse, fælles snerengøring, sang, fælles camping - alt dette fungerer perfekt. Find om muligt et amatørkor og underskriv det! Du får mange positive følelser. Selv sidder på Twitter og Facebook gør det muligt at producere oxytocin, men ikke på en helt sund måde. Under kollektive handlinger udledes mennesker oxytocin i blodet.

Niveauet af oxytocin hos mennesker ved forskellige hændelser stiger - blandt sognebørn i kirketjenester, blandt soldater under en march, ved danse. Og i alle disse situationer så jeg et meget lignende billede. Under kollektive handlinger frigiver folk sædvanligvis oxytocin i blodbanen. Dette giver en tættere social forbindelse mellem dem.

6. Omsorg for nogen.

Pleje stimulerer frigivelsen af ​​oxytocin. Især er det nødvendigt at udstyre husdyr - at tage sig af dem stimulerer produktionen af ​​oxytocin. Det bedste er en hund - den kan holde styr på dit syn, og øjenkontakt er også en kraftig oxytocin stimulus.

Et simpelt og effektivt værktøj er at dyrke vanen med at tænke folk godt og vise sig omsorgsfuldt for mennesker, især for at lukke folk. Smarte mennesker lever længere og føler sig bedre, hvilket uomtvisteligt bekræfter massen af ​​forskning, hvor der lægges vægt på eksterne faktorer som den generelle livskvalitet.

For eksempel begyndte forskere fra University of Cornell i 1956 en langsigtet observation af 427 unge kvinder og forsøgte at finde ud af, hvordan den civilstand, stress og vaner påvirker deres helbred. I 1993 blev undersøgelsen afsluttet og offentliggjort, at hverken antallet af børn, uddannelsen eller socialklassen eller arbejdet individuelt havde en væsentlig virkning på forventet levealder.

Hvor vigtigere faktor var pludselig deltagelse i frivillige organisationer. I 30 års observation blev kvinder, der ikke deltog i velgørende aktiviteter alvorligt syg i 52% af tilfældene, og dem, der aktivt beskæftiger sig med frivilligt arbejde - kun 36%.

Oxytocin og social udvikling.

Vi skal hele tiden beskæftige os med fremmede. Og det er oxytocin, der tillader os at opretholde en slags civiliseret forhold til dem. Desuden hjælper det os med at forudsige andre menneskers reaktioner, sætte os mentalt i deres sted. Og på den anden side er der testosteron, som er ansvarlig for aggressiv adfærd: "Jeg vil holde mig væk fra disse mennesker. De synes mig mistænkelige. " Det viser sig, at oxytocin og testosteron giver os mulighed for at finde de optimale reaktioner i forskellige former for sociale interaktioner.

Oxytocin og udvikling af børn.

Folk har et direkte forhold mellem en god barndom og niveauet af oxytocin i voksenalderen. Ifølge forskere fra University of Emory i Atlanta har voksne fra fattige familier en stærkt reduceret grad af oxytocin i nervesystemet sammenlignet med dem, der er heldige med kærlige forældre. Særligt dårligt med "tillidshormonet" hos mennesker med en historie med følelsesmæssigt misbrug i familien.

Inhalation af oxytocin forbedrer signifikant autismens evne til at interagere med andre og reducerer deres frygt for samfundet. De, der lider af autisme, har signifikant sænket det naturlige niveau af oxytocin i kroppen, der er kendetegnet ved kommunikationsvanskeligheder.

Oxytocin kontrollerer ikke kun relationer inden for familien, men også forhold i samfundet - hvis barnet har lidt oxytocin, kan han ikke fuldt ud kontakte andre. Han har for mange frygt, og han bliver en autistisk. Et eksperiment blev udført - børn-autister fik oxytocin, og de begyndte at se folk i øjnene. Normalt ser de ikke andre i øjet, men vend væk, se væk. Oxytocin er ansvarlig for tillid, for sympati for andre.

Familie.

Ifølge undersøgelsen 2007, offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science, gravide kvinder med forhøjede niveauer af oxytocin, i modsætning til andre kvinder i løbet af første trimester, når barnet er født, mere konvergerede med deres babyer. De sang til deres barn, talte til ham, fodrede og badede på en særlig måde, hvilket bidrog til fremkomsten af ​​et usædvanligt forhold mellem moderen og barnet.

Hvis en kvinde producerer oxytocin, så manden, der ser på hende, bliver empatisk smittet med den og begynder også at udvikle den. Hvis der etableres et tæt empatisk forhold mellem en kvinde og en mand, producerer de sammen oxytocin og bliver vidunderlige omsorgsfulde forældre. Forskere har fundet ud af, at et højt niveau af oxytocin gør kvinder frygtløse - de er generelt ikke bange for noget, de er klar til at gøre noget for at beskytte deres unge. Og hvis oxytocin ikke er nok, er der mere frygt. Frygt for hunde, for eksempel, indikerer normalt en mangel på oxytocin.

Loyalitet og kærlighed.

Oxytocin gør mænd mere modtagelige for signaler og stimuli, der bærer information, der er vigtig for at etablere gode relationer (fx venskaber eller seksuelle forhold) med andre mennesker. Mest sandsynligt, det påvirker kvinder på samme måde - fordi i andre pattedyr, oxytocin regulerer kvindelige hengivenhed til deres børn, og i monogame arter - og endda til den seksuelle partner.

Således kan stigningen i den endogene produktion af oxytocin hos gifte mænd tjene som et løfte om deres voksenalder. Resultaterne af det første eksperiment viste, at den optimale afstand mellem en mand, der består i konstant kommunikation med en kvinde, og objektet (attraktive kvinde) stiger betydeligt efter instillation oxytocin, og dette sker i alle tilfælde (dvs. om flytning hvorvidt individet eller genstand nærmer uanset om de er fjernet, uanset om du ser hinanden i øjnene eller udseende. Dvs. jo højere oxytocin niveauer er gift, jo mere han holdt fra kvinder.

Endorfiner og dopamin.

Oxytocin stimulerer produktionen af ​​endorphiner og dopamin. Så efter en samtale bliver det lettere ikke kun mentalt, men også fysisk. Ensomhed fører til et fald i mængden af ​​oxytocin. Men forskerne har længe bemærket det faktum, kvinder, der lider af smerter - fibromyalgi: stærke smerter i de forskellige fælles grupper, hvilket er dårligt fjernede smertestillende medicin, under orgasme, og nogen tid efter, at han ikke følte smerte.

Empati.

Med et gennemsnitligt niveau af stress øges niveauet af oxytocin, men i høj grad taler det modsat. Hvorfor? Fordi et højt niveau af stress drev en person i en overlevelse tilstand. I denne tilstand forringes planlægningshorisonten kraftigt, og vigtigst af alt maksimerer vi vores eget overskud, i de næste tyve minutter bryr vi os ikke om alle andre. Det konstateredes, at niveauet af medfølelse tilbøjelighed til empati er i direkte korrelation med mængden af ​​oxytocin, som kastes ind i blodet. Og videre viste vi, at jo mere i mandens blod oxytocin er, desto højere er hans vilje til at stole på og hjælpe fremmede.

Orgasme og frugtbarhed.

Undersøgelser har fundet en stigning i lymfoxytocin i orgasme, både hos mænd og kvinder. Niveauet af oxytocin i lymfe øges signifikant under orgasmen under autostimulering og bliver højere end normalt fem minutter efter selvudstødning.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i journalen Physiological Review, blev det rapporteret, at spontane erektioner begyndte at forekomme hos rotter efter administration af oxytocin til deres cerebrospinalvæske. Hos mænd, under ejakulation produceres en hel cocktail af kemikalier, herunder oxytocin. Disse stoffer kan styrke forholdet mellem seksuelle partnere. Hertil kommer, at hormonet produceres i kærester under omfavnelser og rører.

Stoffer, der styrker forbindelserne mellem mennesker, kan også påvirke evnen til at blive gravid. I dyreforsøg steg en stigning i oxytocin individuel fertilitet. Hos mennesker er høje niveauer af oxytocin forbundet med nedsat niveau af stress og en administrator arrangement til mennesket - som tilsammen er i stand til at forøge sandsynligheden for undfangelse.

Appel.

Oxytocin gør primater mere attraktive for deres faste partnere. Adfærdene hos de personer, der fik oxytocin, ændrede sig ikke, men de blev mere attraktive for deres partnere. Partnere nærmede sig ofte "oxytocin" -personer og tog længere tid at passe på deres hår end i kontrolgrupper.

Stress, angst og angst

Oxytocin, under visse omstændigheder, indirekte inhiberer frigivelse af adrenocorticotropt hormon og cortisol (stresshormoner, og aktivitet), og i nogle situationer kan betragtes som en antagonist af vasopressin. Tilsyneladende er oxytocin ansvarlig for den afslappede, rolige tilstand, der kommer i mænd efter sex. Oxytocin udskilles af hjernen i en rolig tilstand og forårsager en søvn. Det modvirker effekterne af kortisol, stresshormonet, beroliger, reducerer angst og giver en følelse af hvile.

En undersøgelse bekræfter en positiv sammenhæng mellem mængden af ​​oxytocin i plasmaet og angstniveauet hos elskende voksne. I denne henseende kan oxytocin spille en vigtig rolle ved at undertrykke de dele af hjernen, der er ansvarlige for at kontrollere adfærd, følelser af frygt og angst, og dermed kan bidrage til udbruddet af orgasme.

oxytocin og beslægtede peptider regulerer kvinders seksuelle opførsel, æglægning eller levering, laktation, tilknytning til børn og den seksuelle partner. Oxytocin hæmmer også aktiviteten af ​​amygdala (amygdala) - en del af den er involveret i behandlingen af ​​socialt vigtige oplysninger og regulering angst og frygt hjerne (mest sandsynligt, dette er grunden til hannerne efter parringen er roligere og modigere).

Kliniske undersøgelser har vist associationen af ​​oxytocin med øget tillid til livet og et fald i livsrisen. Som følge heraf har forskere konkluderet, at oxytocin direkte påvirker de områder i hjernen, der er ansvarlige for menneskelig adfærd, dets frygt og angst.

Trust.

Oxytocin giver en følelse af tilfredshed, reducerer angst og en følelse af ro ved siden af ​​partneren. Mange undersøgelser har vist forholdet mellem oxytocin i menneskelige relationer, øget selvtillid og reduceret frygt. Dette førte til forslaget om, at oxytocin kan påvirke hjernegrupper med ansvar for adfærd, frygt og angst. Oxytocin sænker niveauet af angst og stress hos en person, når man kommunikerer med andre mennesker. Oxytocin stimulerer produktionen af ​​endorfiner, hvilket giver en følelse af "lykke". En kat, der springer som svar på din strøg, er et typisk eksempel på virkningen af ​​oxytocin.

Generøsitet.

Genetikere har konstateret, at nogle variationer i nukleotidsekvensen OXTR koder for oxytocinreceptoren, er direkte forbundet med tendensen hos mennesker at gøre gode gerninger på bekostning af personlig vinding. Især har det vist sig, at indførelsen af ​​oxytocin hos mennesker øger tillid og generøsitet.

I andre forsøg blev en yderligere overraskende virkning af oxytocinadministration fundet - en stigning i troværdighed. Mænd, der er blevet administreret oxytocin, er mere generøse i "tillidspillet". De giver flere penge til deres partner i spillet, hvis partneren er en levende person, men generøsitet stiger ikke fra oxytocin, hvis partneren er en computer.

Perception og oxytocin.

Under påvirkning af oxytocin bliver mænd mere følsomme over for positivt farvede ord relateret til forhold mellem mennesker, men oxytocin påvirker ikke opfattelsen af ​​ord tilhørende andre semantiske kategorier.

Oxytocin hjælper os også til at høre en elskedes stemme midt i stærk lyd. Nylig forskning har vist, at en person kan synge en velkendt stemme. Hertil kommer, at hver af os kan arbejde sammen med den samme stemme, kun høre det, ikke være opmærksom på det fremmede, men det forekommer stor støj.

Aktivering af vagus.

Oxytocin stimulerer vagusen (vagusnerven) og hele det parasympatiske system og omvendt. Stimulering af vagusnerven fører til frigivelse af oxytocin og indebærer en kaskade af andre gavnlige ændringer i sundhedstilstanden. " Det menes at oxytocin modulerer inflammation, hvilket reducerer niveauet af visse cytokiner. Derfor øges frigivelsen af ​​oxytocin, der ledsager positiv social interaktion, sandsynligvis bidrager til den tidlige helbredelse af sår.

Forskere har fundet ud af, at en stigning i niveauet af oxytocin i blodplasmaet, der ledsager social interaktion, er forbundet med accelereret helbredelse af sår. De foreslog, at dette skyldes oxytocins evne til at reducere inflammation, hvilket gør det muligt for sårene at helbrede hurtigere.

Oxytocin afhængighed?

Alt tyder på, at venlighed i form af oxytocin forårsager nøjagtig den samme "afhængighed". Neurolog Thomas Insel i en artikel med titlen "Er uorden afhængigt af den sociale hengivenhed?" Påpeger, at sociale signaler på den ene side og dele af hjernen, der er ansvarlig for produktionen af ​​vaner og afhængighed, på den anden side, er knyttet oxytocin, der fungerer som en sender af oplysninger. Til oxytocin - og derfor til venskab, kærlighed og venlighed - bliver vi brugt ligesom noget stof. Som i tilfælde af andre lægemidler forårsager venlighed eufori, hvilket fører til et endnu større ønske om venlighed.

Et unikt kendetegn ved venlighed i sammenligning med for eksempel heroin er, at grænsen mellem forbrugeren og producenten er sløret. Andre menneskers gode gerninger vekker glæden hos dem, over for hvem de er begået, så deres ønske om at gøre gode gerninger øges også.

Funktionerne af oxytocin, hvad det er og hvordan man øger hormonet, dets virkning på kroppen

Hvorfor begynder pigens hjerte at kaste i øjnene af en mand, knæene bliver wadded, blod hældes i hendes kinder? Kærlighed ved første øjekast? Og hvad sker der i kroppen? Det viser sig, at oxytocins produktion øges. Oxytocin er et hormon af kærlighed. En mand i kroppen er den samme proces. En person inde i konstant har mere end hundrede hormoner danner, som bestemmer vores sundhedstilstand, vores handlinger, vores likes og dislikes. Det hormonelle system af mennesker er meget komplekst. At øge produktionen af ​​et hormon fører til en ændring i andres indhold. Og hver af dem har sine egne funktioner i kroppen. Derfor er det kun nødvendigt at tage hormonel medicin med henblik på en specialist.

Hvor kommer oxytocin fra?

Lad os tale mere om, hvad oxytocin er. Det er produceret i hjernen af ​​hypothalamus og omdirigeret til hypofysen, hvor dets ophobning finder sted. Derefter kommer hormonet ind i personen i blodet. Hvorfor oxytocin produceres i et møde med en person og opfører sig passivt i et møde med en anden, det har endnu ikke været muligt at finde ud af. Virkningsmekanismen for oxytocin forklares ved kemiske reaktioner på cellulært niveau. I øjeblikket er detaljerne om dens virkning på livmoderens livmoder blevet undersøgt.

Forskere har fundet ud af, at udviklingen af ​​denne neurotransmitter øges med fysisk kontakt med en behagelig person, med et håndtryk under kramper, kys. Hvis en kvinde eller en mand er stresset, nedsættes mængden af ​​oxytocin i blodet, da adrenalin produceres, hvilket undertrykker lykkens hormon.

Funktioner af oxytocin

Hvad er dette hormon ansvarligt for? Oxytocin har en stor indflydelse på en persons følelsesmæssige og mentale tilstand. Studerende psykologi, du kan se, at nogle mennesker er selvforsynende, mens andre er stærkt knyttet til manden (kone), til barnet, kan ikke føle sig godt tilpas uden en elsket. Vedhæftning taler om virkningen af ​​et hormon på en person. Oxytocin kaldes et vedhæftet hormon.

Takket være denne neurotransmitter øges ømheden mellem kærlige mennesker. Det påvirker orgasmens kraft under sex.

Effekten af ​​oxytocin påvirker tilpasningen af ​​mennesker i det sociale miljø. Hvis det er nok, går barnet stille til en børnehave og i skole, bliver vant til at kommunikere med sine jævnaldrende. Han er ikke bange for de gæster, der kommer til huset. Asociale mennesker, der lider af autisme, behandles specialister med oxytocin, dette er en effektiv metode.

I hormonets funktion er definitionen på en persons karakter. Den der har oxytocin nok, er ofte mere venlig, tillidsfuld og generøs med andre. Oxytocin påvirker en persons evne til at empati med andre mennesker, sætte sig i deres sted. Det er et hormon, der hjælper folk til at parre i par, familier, grupper af bestemte sociale grunde. Han hjælper med at gøre venner.

Neurotransmitteren påvirker en persons fysiologiske liv. Det fremmer hurtigere helbredelse af sår. Hormonet blev opdaget som et kvindelig hormon, som spiller en vigtig rolle i leveringsprocessen. Det fremmer arbejdskraftaktivitet - sammentrækning af livmoderen og pasning af barnet gennem fødselskanalen. Ifølge naturens mærkelige lunger er koncentrationen af ​​stof i blodet af en gravid kvinde større om natten end på dagtimerne. Derfor begynder arbejdskoncentrationer normalt om natten.

Efter fødslen er hormonet igen meget nødvendigt for en kvinde - det fremmer lactation. Det er takket være oxytocinum, at den unge mor manifesterer et maternisk instinkt, hun begynder at fodre barnet, beskytter ham, tager sig af ham med glæde. Hun føler sig selvsikker kun når barnet er nært, når han er rolig.

Neurotransmitteren påvirker fordøjelsessystemet. Det hjælper også med at forlænge ungdommen, da det deltager i processen med regenerering af kropsvæv. Inden for hjerneaktivitet øger oxytocin menneskelig intelligens, fremmer bedre memorisering, stimulerer talapparatet.

Oxytocin i kroppen ødelægges hurtigt. For at genopfylde det, for at føle tilfredshed med livet og dig selv, er det nødvendigt med visse incitamenter. Tal om det faktum, at du skal kæle med dine kære mange gange om dagen, kysser dine kære, er ikke uden grundlag. Dette gælder for personer af begge køn.

Det er længe blevet bemærket, at hvis begge ægtefæller lever sammen til alderdom, lever de længere, end skilsmisse eller enke. Læger bemærker også, at mænd og kvinder, der har alt sikkert i deres familie, reduceres risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Og sagen er, at de har nok oxytocin.

Stimulering af hormonproduktion uden medicin

Hvordan øger niveauet af oxytocin? Måder at sikre en øget produktion er forbundet med processer, som lykkens hormon påvirker:

  1. Kontakt med en elsket. Hvis du tager din kæreste hånd, vil oxytocinproduktionen gå op. Hugs, sex øge det endnu mere. Men selv en samtale med en behagelig samtalepartner stimulerer udviklingen af ​​en neurotransmitter. Enhver strøg, ridser vil gøre det godt. Hvorfor græder vi til nogen i vesten efter store problemer? En 20-minutters kram kompenserer for virkningerne af gennemsnitsstress. 8 krammer om dagen for et godt helbred - en perfekt harmløs medicin.
  2. Et spil "peepers". Når du kigger ind i øjnene på den person, du er vedhæftet, etableres en 2-sidet kontakt. Der er interaktion mellem to nervesystemer, fikseret på hinanden. Det fremmer høje niveauer af hormonet. Når du også ser direkte på din hund eller kat, produceres oxytocin i dyret.
  3. Samtalen er hjerte til hjerte. Hvis du udstråler din sjæl til din ven eller ven og viser særlig tillid til ham (hende), øges tilknytningen til denne person. Hormonet oxytocin er intensivt produceret.
  4. Vanen med at passe på nogen. Meget godt stimulerer dannelsen af ​​oxytocin, der plejer dyret, fordi dyr altid responderer med taknemmelighed og kærlighed til deres ejere, hvis manifestation har en god indvirkning på folks sundhed såvel som dyr. Omsorg for et lille barn øger moderens kærlighed til ham og hans gensidige kærlighed. Det hormonelle system reagerer ved at forbedre velfærd for begge. Statistik viser, at gode mennesker lever længere.

Moderne medicin har udviklet lægemidler indeholdende kunstig oxytocin. Før du taler om dem, overvej de negative konsekvenser af at overskride indholdet af stoffet i blodet.

Den negative virkning af overskydende hormon niveauer

Fra det fysiologiske synspunkt kan et forhøjet niveau af hormonet oxytocin forårsage farlige konsekvenser:

  • En overvægt af hormonet i en gravid kvindes blod kan føre til for tidlig fødsel eller abort;
  • Nogle gange fremmer et hormon væskeretention i kroppen, det vil sige, det forårsager en overtrædelse af vand-saltbalancen;
  • Konsekvensen af ​​det foregående afsnit er manglen på kalium i kroppen;
  • Overskridelsen af ​​indikatoren forværrer en kvindes hukommelse, selv om nogle læger mener, at dette er en beskyttende foranstaltning på kroppen - så en kvinde ikke kan huske plaget under fødslen og ønsker at føde igen;
  • Hvis du opretter et par hormoner spiller en positiv rolle for helbredet, så skiller den ene partneres overdrevne kærlighed øget stressniveauet.

I forbindelse med ovenstående skal hormonholdige lægemidler indgives efter den dosis, som lægen har ordineret.

Mangel på hormon

Faldet i oxytocins produktion dikteres af selve livet. Udseendet af mobilkommunikation i slutningen af ​​det 20. århundrede, udviklingen af ​​computerteknologi, førte internettet til, at vi næppe ser mange familie og venner. Al kommunikation foregår over telefonen i bedste fald og i værste fald - via sms-beskeder. Der er ikke behov for at tale om personlig kontakt, kram og kys. Det vigtigste er, at processen med udvikling af asocialitet omfatter børn fra grundskolealderen.

I forbindelse med stigningen i den kriminelle situation i store byer, med trusler om terrorhandlinger, blev bortførelser af børn, forældre stoppet med at sende dem selv til gården på legepladsen. Barnet er altid under opmærksomhed hos moderen, far eller bedstemor. Hans afhængighed af børn fra samme gård er vanskelig. Hormonet med ansvar for social tilpasning er mindre udviklet, fordi dets produktion giver kontakt med færre mennesker.

Kvinder går ofte ikke på arbejde, gør børn og husstand. De kommunikerer næppe med nogen undtagen en mand og et barn. Manden er nedsænket i hans forretningsmæssige forhold, barnet er i skole. En kvinde føler sig uønsket. Damer, der bruger deres tid i skønhedssaloner, cafeer, fitnesscentre og smarte butikker, et par stykker. De har det rigtige ved produktionen af ​​oxytocin. Men de fleste husmødre har problemer med hormonsystemet, fordi de har få kontakter med folk, der er behagelige og tæt på dem. Vi anbefaler dem til selvstændigt at øge mængden af ​​hormonet, som det oftest er at møde med venner, at gå med min mand til virksomhedsselskaber, for at lave bolddanser. Whirling i arme af en behagelig partner vil øge produktionen af ​​hormonet.

Det skal huskes, at oxytocin også er et ungdomshormon. Hvis øjnene skinner, smilet på hendes læber ser kvinden ung ud - hun har nok hormon. I tider med problemer er oxytocin lille, og dette påvirker straks ansigtet - damen virker ældre.

Oxytocinholdige lægemidler

Sådanne lægemidler anvendes i tilfælde af fysiologiske problemer. Listen over disse problemer:

  • Nødvendigheden af ​​stimulering af livmoderkontraktion under fødslen
  • Oxytocin er prikket under cesarean levering;
  • Hormonet hjælper med livmoderblødning;
  • Efter fødslen fører hormonet livmoderen til prænatal tilstand, stimulerer postpartumudladning;
  • I fravær af laktation stimulerer hormonet brystkirtlerne for at frigøre colostrum.

Det skal huskes, at stoffet reducerer vandladning, forårsager nedsættelse af blodtryk og takykardi. Dette er ikke nyttigt for alle.

Oxytocin anvendes som en injektion som instrueret af en læge. Hvis årsagerne til manglen på et hormon er psykologiske, er det bedre at forsøge at øge sin produktion på naturlige måder.

Du Må Gerne Pro Hormoner