Hørfrøolie er en fejlfri folkemøde, der med succes anvendes med et helbredende og forebyggende formål mod skjoldbruskkirtlen.

Denne olie indeholder fede omega syrer, hvis koncentration deri er endnu højere end i rød fisk.

Ved hjælp af hørfrøolie kan skildbrussygdomme behandles, samtidig med at legemet helbredes.

Folkerecept - hørfrøolie fra skjoldbruskkirtelsygdomme

loading...

Efter behandlingsforløbet normaliserer flertallet af patienter blodtryk, føler, nedsætter træthed, forbedrer metaboliske processer i kroppen og genopretter de tabte funktioner i det endokrine system.

Disse omfatter colitis og mavesår, i dette tilfælde anbefales det at erstatte olien med afkogning af hørfrø.

Tilstedeværelsen af ​​sten i galdeblæren er også en kontraindikation for indtagelsen af ​​hørfrøolie.

Nogle mennesker på grund af individuelle egenskaber tolererer ikke dette middel, og når man udvikler allergiske reaktioner på et produkt, er det derfor bedre at undgå det i fremtiden.

Anskaf linolie bør kun Apotek, som i afdelinger, hvor kosmetik sælges og supermarkeder, produkterne kan være af lav kvalitet, med tilføjelse af unødvendige ingredienser, der reducerer eller ophæver dets terapeutiske egenskaber.

På en dag med et terapeutisk og profylaktisk formål tager 1 tsk af produktet tre gange.

Hvis der ikke er nogen konkrete anbefalinger til kursusbehandling, så kan du holde dig til det generelle kursus: 2 uger til at tage olien, så en månedspause.

Til hyperplasi, struma og nodulær ændringer i skjoldbruskkirtlen er også udbredt pakninger, fremstillet på basis af linolie.

For at gøre dette bør wadded disks fugtes med rigeligt vand i produktet og lægge på skjoldbruskkirtlen i ca. 20 minutter.

Eller du kan bare smøre din hals med olie hele dagen og vente på sin fulde absorption.

Det anbefales også at bruge mælkebøtteblade til kompresser.

Friske blade er finhakket, knæet, indtil saften er adskilt og kombineret med linolie i lige store mængder.

Derefter anbringes det opnåede lægemiddel rigeligt på skjoldbruskkirtlerne eller knudepunkterne, ovenfra med et varmt tørklæde eller lommetørklæde og står i mindst en time.

At samle en mælkebøtte er vigtig i et miljømæssigt rent område, og ikke på nogen måde langs motorvejene.

Hvis der opstår ubehagelige fornemmelser og brænding under kompressens anvendelse, skal produktet hurtigt vaskes ud af hudens overflade, og det skal i fremtiden ikke bruges mere for at undgå en allergisk reaktion.

Behandling for hypertyreose

loading...

Med hypertyreose og alvorlig skjoldbruskkirtelaktivitet anbefales følgende recept.

  • hørfrøolie - 300 ml;
  • tørret hvedemel i friskskåret form - 3 spsk. l.

Behandling for autoimmun thyroiditis

loading...

Til behandling af autoimmun thyroiditis anvendes hørfrøolie også med succes i følgende folkeopskrift.

  • linolie - 30 ml;
  • sukkerroer - 100 gram;
  • gulerødder - 300 gram.

I de fleste tilfælde insisterer selv læger på et rensekurs for kroppen med henblik på en mere effektiv efterfølgende terapeutisk behandling inden starten af ​​en behandling med folkemæssige retsmidler. Og linolie er fantastisk til dette formål.

Rensning af kroppen med linolie

loading...

Så til forberedelse af rensemiddelet skal du have linolie og følgende medicinske planter:

  • havtorn,
  • senna,
  • Helichrysum,
  • motherwort,
  • mælkebøtte rødder,
  • kamille,
  • mynte,
  • malurt og
  • Tansy.

Græsser tager i lige store mængder, blandes og hældes i en separat beholder. Tag 1 spiseskefulde urteopsamling og bland det med samme mængde linfrøolie.

Hæld den resulterende masse kogende vand i et volumen på 200 ml. Forbruge afhjælpning i løbet af dagen.

Takket være denne opskrift er det ikke kun muligt at opnå en fuldstændig oprensning af hele organismen, hvert organ separat, men også for at gøre den efterfølgende terapeutiske virkning på skjoldbruskkirtlen mere effektiv.

Behandling med myxedem

loading...

For at behandle en så alvorlig komplikation i endokrinologi som myxedem anvendes følgende afprøvede afkog baseret på citronskræl og hørolie.

  • linolie - 1 spsk. l.;
  • skrællet af en stor citron;
  • honning - 1 spsk. l.;
  • vand - 1000 ml.

Hæld citronskind og smør med kogende vand, tilsæt den ønskede mængde honning og kog den resulterende sammensætning i ca. 10 minutter.

Det filtrerede lægemiddel forbruges inde i løbet af dagen.

Hypothyroidism: folkemæssige midler til behandling af hypothyroidisme

loading...

Hypothyreoidisme er en af ​​de mest almindelige skjoldbruskkirls sygdomme. Den nedsatte funktion af skjoldbruskkirtlen forårsager mangel på mængden af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket fører til hypothyroidisme. Dette er en meget almindelig sygdom, især blandt kvinder i fremskreden alder, og det ses også i stigende grad under graviditeten. Symptomer på hypothyroidisme er normalt elimineres ved kontinuerlig indtagelse af syntetiske skjoldbruskkirtelhormoner, men der er mange folkemusik retsmidler til behandling af hypothyroidisme, som vil blive diskuteret nedenfor.

Årsager og symptomer

loading...

En af de vigtigste årsager til hypothyroidisme er autoimmun thyroiditis, men det kan også udvikle som følge af skjoldbruskkirtlen inflammation som følge af skjoldbruskkirtlen behandling, strålebehandling i nakken, jodmangel, hypofyse / hypothalamus sygdom, thyroid kirurgi (fjernelse af hele eller en stor del af din skjoldbruskkirtel kan reducere produktionen af ​​hormoner) og indtagelse af medicin (f.eks. lithium-lægemidler, der ofte bruges i psykiske lidelser).

Symptomer på hypothyroidisme kan ikke let skelnes fra symptomerne på andre sygdomme, i forbindelse med hvilke det er nødvendigt at have en nøjagtig diagnose. Her er nogle symptomer, der tyder på et fald i skjoldbruskkirtlen aktivitet:

  • allergiske reaktioner, for eksempel kløe i øjnene, udslæt, urticaria
  • hjertebanken
  • abdominal udspiling
  • fordøjelsesproblemer eller forstoppelse
  • brystsmerter
  • kvalme
  • nedsat libido (nedsat seksuel lyst)
  • kløende hud
  • hudproblemer, såsom alder pletter og rynker
  • smerter i muskler og led, for eksempel rygsmerter og smerter i smerter i benene
  • søsyge
  • tørt og fladt hår eller hårtab
  • dårlig koncentration
  • udmattelse og træthed
  • depression
  • vægtøgning eller vanskeligheder med at reducere vægten
  • skrøbelige og lagdelte negle
  • hævelse og hævelse i øjne, ansigt, hænder og fødder
  • problemer med menstruationscyklussen, for eksempel alvorlige menstruationsperioder og / eller forsinkelse i menstruation.

TOP-20 folkemæssige retsmidler til hypothyroidisme

loading...

Hvis du har hypothyroidisme, kan folkemedicin til behandling af denne sygdom hjælpe dig med at forbedre din tilstand:

1. Kokosolie

Kokosolie indeholder i sin sammensætning mediumkædede fedtsyrer, som øger aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen. Dette produkt stimulerer også stofskiftet, hvilket fører til øget energiniveau. Du kan tilføje kokosolie under madlavning eller bruge den i ren form. Sørg for at du bruger økologisk spiselig kokosolie. Derudover kan du også bruge denne olie ved at tage 2 spiseskefulde og blande dem med varm mælk. Kog blandingen hver morgen med din daglige morgenmad. Alternativt kan du endda tilføje kokosolie til milkshakes.

2. Laminaria

Havbrunealger (kelp) indeholder en betydelig mængde jod og en række mineraler. Laminaria er et fremragende folkemedicin til behandling af hypothyroidisme, som opstår på grund af jodmangel. Du kan bruge kosttilskud af kelp eller bruge tørret laminaria, for-gennemblødt i vand. I tilfælde af jodmangel kan du tage organiske jodtilskud til at hjælpe thyreoideafunktionen korrekt.

bemærkning: Hvis du lider af autoimmun thyroiditis, bør du ikke tage iodtilskud.

3. æble cider eddike

En anden effektiv folkemedicin til behandling af hypothyroidisme er organisk æblecidereddike. Det antages, at det genopretter syre-basen balance, fremmer afgiftning, hjælper med at regulere hormoner, fremmer vægttab og forbedrer energi metabolisme. Tilsæt 2 spsk økologisk æblecidereddike og en lille smule honning i et glas varmt vand. Drik denne blanding hver dag.

4. Fisk olie

For at opretholde normal skjoldbruskkirtelfunktion og øge produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner anbefales det at tage fiskolietilskud.

bemærkning: Hvis du tager medicin til fortynding af blod, skal du konsultere en læge, før du tager fiskolietilskud.

5. Vitaminer

Mangel på D-vitamin er forbundet med adskillige autoimmune sygdomme, herunder også sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Den enkle måde at give kroppen på med D-vitamin er daglig morgenvandring i den åbne sol i mindst 15 minutter.

Du skal også desuden tage vitamin A, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C og vitamin B12.

6. Rensning af tungmetallens krop

Klargør en blanding af gurkemeje, marietidsel, koriander og Chlorella, og bruge den til at slippe af med tungmetaller, der har akkumuleret i dine organer og celler i kroppen.

7. Aminosyrer

Tag L-tyrosin kosttilskud på en tom mave om morgenen og om aftenen (to gange om dagen). Det er en aminosyre, der er vigtig for produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner i vores krop.

8. Ernæringsmæssige kost

For at din skjoldbruskkirtlen skal virke optimalt, skal du medtage mad i din kost, som fuldt ud vil forsyne den med alle de nødvendige næringsstoffer. Spis mad, der er rige på omega-3 fedtsyrer, såsom: fed fisk, såsom sild, pink laks, torsk, laks; valnødder; torskeleverolie; chlorella og alger.

Spis selenrige fødevarer som laks, brasiløtter, oksekød, solsikkefrø, løg og svampe.

Spis mad rig på sunde fedtstoffer, der vil hjælpe med at balancere hormoner. Disse produkter omfatter kokosmælk, økologisk oksekød, avocadofrugter og avocadoolie, chia frø og hampfrø.

9. Farvebehandling

Dette er en visuel meditationsteknik, som hjælper med at berolige og helbrede visse dele af kroppen. Alt du skal gøre er at lukke øjnene og forestille sig det blå lys, der kommer ind i din skjoldbruskkirtlen, mens du indånder og trækker vejret ud.

10. Melissa officinalis

Denne plante er nyttig for dem, der lider af hypothyroidisme. Melissa hjælper i princippet til at normalisere den nedsatte funktion af skjoldbruskkirtlen, hvilket øger produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner.

11. Eleutherococcus spiny

Dette er en vidunderlig urtemedicin til dem, der lider af hypothyroidisme eller hyperthyroidisme. Det regulerer niveauet af hormoner i kroppen og hjælper med at normalisere funktionen af ​​tymuskirtlen og binyrerne. Tag 100-200 mg eleutherococcus ekstrakt (Siberian ginseng) to gange om dagen (før morgenmad og før aftensmad).

12. Ashwaganda

Ashwaganda er et ayurvedisk middel, der har antioxidantegenskaber og hjælper med at producere den rigtige mængde thyreoideahormoner og opretholder niveauet af hormoner i balance.

13. Nettles

Denne plante er rig på jod og andre sunde stoffer. Du kan lave afkogninger og te fra nettet, som skal indtages 2-3 gange om dagen. Du kan også bruge nældeolie til at massere det område, hvor skjoldbruskkirtlen er placeret. Oplysninger om de nyttige egenskaber af nælde og dets anvendelse findes her - Nets: applikation, egenskaber, kontraindikationer.

14. Hørfrø

Flaxseed er rig på omega-3 fedtsyrer, som anses for meget nyttige for thyroid kirtlens sundhed. Anvendelsen af ​​hørfrø hjælper med at øge produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen. Således bliver folk mindre følsomme for hypothyroidisme. Detaljer om de nyttige egenskaber ved hørfrø læs her - Hørfrø: nyttige egenskaber og kontraindikationer, bivirkninger.

15. Sort valnød

En anden fantastisk jodrig urtemedicin til behandling af hypothyroidisme er den sorte møtrik, som optimerer skjoldbruskkirtlen og hjælper med at eliminere de symptomer, der opstår med nedsat funktion.

16. Fusiform vesikel

Fucus er en vigtig behandling for en række sygdomme, herunder hypothyroidisme, da den indeholder en stor mængde jod. Fuscus boble indeholder også de nødvendige stoffer, der hjælper med at reducere skjoldbruskkirtlenes størrelse og i genoprettelsen af ​​dets normale funktion. Du bør tage kosttilskud med en fucus på 200 mg for at vende din sygdom og normalisere skjoldbruskkirtlen.

17. Laksurice

Hos mennesker, der lider af hypothyroidisme, reduceres produktionen af ​​kortisol (et hormon, der kæmper med stress) i kroppen. Te med lakrids kan hjælpe dig med at forbedre din tilstand. Brew lakridsrødder i kogende vand i et par minutter. Stam og drik den resulterende bouillon.

18. Guggul (Commissa mucul)

Guggul er fremstillet af harpiks af et indisk træ, kaldet Komiphora Mukul. Aktive forbindelser guggulsteroner er nyttige til behandling af hypothyroidisme, da de stimulerer den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. Derudover hjælper det også med at bekæmpe fedme, har en antiinflammatorisk effekt og sænker kolesterolet i blodet. Guggul kan tages som kosttilskud.

bemærkning: Hvis du tager beta-blokkere, p-piller og andre lægemidler, skal du kontakte din læge, inden du bruger guggula.

19. Aften primrose olie

Denne olie hjælper med at eliminere problemer forbundet med hypothyreoidisme, og bidrager også til den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. Hvis du har hypothyroidisme, skal du tage 1 spiseskefuld af aften primroseolie dagligt. For at øge den fordelagtige effekt af aften primroseolie, kan du også tage 1 spiseskefulde primroseolie og linolie hver dag.

20. Vitex-hellig og klopogon racemose

Sådanne urter som vitex hellige og klopogon racemose er fremragende folkemæssige midler til behandling af hypothyroidisme. Disse urter understøtter det normale niveau af østrogen i kroppen og "revitaliserer" skjoldbruskkirtlen. Men før du tager et middel baseret på disse planter, skal du kontrollere østrogeniveauet i din krop for at sikre, at den reelle årsag til hypothyroidisme er østrogen. Derudover kan du også tage vegetabilske østrogentilskud til at lindre symptomerne på hypothyroidisme.

Behandling af skjoldbruskkirtler med linolie

loading...

Behandling med linolie fra skjoldbruskkirtlen bør gives særlig opmærksomhed. Dette er et fremragende forebyggende værktøj, der hjælper med at normalisere arbejdet ikke kun med dette organ, men hele organismen som helhed. Behandling med linolie bør udføres sammen med indtagelsen af ​​medicin og under den nøje overvågning af den behandlende læge.

Behandling med linolie bør udføres sammen med indtagelsen af ​​medicin og under den nøje overvågning af den behandlende læge.

Tyreoidskirtlenes rolle og symptomer på sygdommen

Skjoldbruskkirtlen er et af de vigtigste organer i kroppen, det producerer 3 hovedhormoner: thyroxin, calcitonin og triiodothyronin. Takket være thyroxin og triiodothyronin er der en metabolisme, modning af muskelvæv og celler, og vækstprocesser finder sted. Calcitonin er ansvarlig for dannelsen af ​​knoglesystemet, regulerer niveauet af calcium i kroppen.

Manglende i skjoldbruskkirtlen fører til triste konsekvenser. En person føler sig træt, blodtryk stiger, kulde optræder i lemmerne i varmt vejr, hjertebanken bliver værre, stofskiftet er forringet, hukommelsen forværres. Sygdommen ledsages af en stigning i skjoldbruskkirtlen (Adams æble). Langt ikke altid er det synligt visuelt, men hvis du rører ved knuden, kan du mærke hævelsen.

Strukturen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Hvis du finder en stigning i skjoldbruskkirtler, skal du ikke bruge folkemiddagsmidler alene, kontakt en endokrinolog, der skal ordinere den korrekte behandling.

Skjoldbruskkirtel arbejde skyldes en mangel på jod i kroppen spiller en vigtig rolle i denne menneskelige tilstand: miljøødelæggelse, ensidig kost, at spise fødevarer, der indeholder kræftfremkaldende stoffer. Stærke stress kan også forårsage sygdommen i dette vigtige organ.

Hørolie til behandling af skjoldbruskkirtlen

Linolie - fremragende husråd til forebyggelse og behandling af skjoldbruskkirtlen, indeholder det såkaldte fedtsyrer (omega-3 og omega 6), hvis antal er meget større end den berømte røde fisk. Ved hjælp af hørolie bliver ikke kun skjoldbruskkirtlen behandlet, det har en gavnlig virkning på hele organismen. Efter indlæggelsen er patienterne normaliseret ved tryk, træthed, blodfortynding, generel trivsel.

Ved hjælp af hørolie bliver ikke kun skjoldbruskkirtlen behandlet, det har en gavnlig virkning på hele organismen.

Denne folkemedicin har stadig kontraindikationer, som du skal vide om:

  1. Du kan ikke tage linfrøolie med mavesår og colitis. I dette tilfælde erstattes det med en afkogning af hørfrø.
  2. Med sten i galdeblæren, er denne medicin kontraindiceret.
  3. Nogle mennesker kan opleve en individuel intolerance over for dette produkt.
  4. Køb kun hørfrøolie på apoteket, i kosmetikafdelingen kan sælges produkt med uønskede tilsætningsstoffer.
  5. Køb ikke linolie i butikker for kreativitet, da det indeholder tørremidler. Hvis du drikker et sådant middel, kan du få stærk forgiftning.

Hørfrøolie anbefales at tages på tom mave (ikke tidligere end 30 minutter før et måltid). Drik 1 tsk 3 gange om dagen. Kurset er i 2 uger efterfulgt af en en måned pause. Ikke mindre populære er komprimerer med dette stof. Wadded disks fugtes med linolie, derefter læg på knuder, hold i 20 minutter. Du kan simpelthen smøre området af skjoldbruskkirtlen med linolie.

Det er vigtigt at huske, at der opstår skadelige kræftfremkaldende stoffer, når de opbevares forkert og opvarmes i linolie.

Før du køber dette produkt, skal du være opmærksom på udløbsdatoen. Opbevar olien på et mørkt sted, hvor sollys ikke når, hold det væk fra batteriet. Lad ikke en flaske linolie stå åben i lang tid, gem den ikke længere end forfaldsdatoen.

Behandling af skjoldbruskkirtlen

Behandling af skjoldbruskkirtlen ved hjælp af LIENNY OLJE!

Behandling af skjoldbruskkirtlen med linolie

For kompresser ofte brugt følgende opskrift: mælkebøtteblade knuses, presset juice fra dem, blandet med linolien i en andel på 1 til 1, hvorefter værktøjet påføres knudepunkterne tjente uldne tørklæde eller håndklæde, hold omkring en time. Mælkeblade skal samles på et miljømæssigt rent sted, under ingen omstændigheder må de ikke rive dem væk fra vejen. Hvis du samtidig føler en brændende fornemmelse, prikken eller andre ubehagelige følelser, skal du straks stoppe proceduren og gentage det ikke igen. Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog.

En god læge ordinerer behandling under hensyntagen til de ledsagende sygdomme og de individuelle egenskaber hos hver patient.

Behandling af skjoldbruskkirtlen med olie udvundet af hørfrø er utvivlsomt et glimrende folkemøde. Det anvendes ikke succesfuldt ikke kun til behandling, men også til forebyggelse af skjoldbruskkirtel sygdom. Den indeholder fede omega syrer, hvis indhold er flere gange større end i den såkaldte røde fisk. Takket være linolie er det helt muligt ikke blot at helbrede skjoldbruskkirtelsygdomme, men også for at forbedre hele organismen.

Ved afslutningen af ​​behandlingskursen genvinder de fleste patienter normalt blodtryk, forbedrer metabolisme, helbred generelt, genoptager tabte funktioner i det endokrine system og reducerer træthed.

Hørfrøolie er ikke egnet til alle, og ikke alle kan bruge det, da det har nogle kontraindikationer.

Fra olie bør kasseres med colitis, mavesårssygdom. Det er bedre for dem at bruge en afkogning, som er forberedt på hørfrø. Derudover må du ikke bruge olie til personer, der er blevet diagnosticeret med gallesten. Nogle tåler simpelthen ikke bøden på grund af forskellige allergiske reaktioner.

Lægemidlet bør købes udelukkende i apoteker. I intet tilfælde bør det ikke gælde for kosmetiske og ikke-specialiserede butikker, fordi deres produkter ikke sjældent findes af ringe kvalitet, med tilføjelse af ubrugelige komponenter.

At forbruge hørfrøolie er nødvendigt i en halv time før et måltid. Tre gange om dagen, en teskefuld.

Når der ikke er nogen anbefalinger på kurset, er det tilladt at observere en enkelt: to ugers optagelse, en måneds pause.

Kompresser er blevet udbredt for hyperplasi, goitre og knudepunkter i skjoldbruskkirtlen. Bandager er lavet af bomuldsskiver, der er rigeligt befugtet i olie, og derefter i ca. 15-25 minutter passer ind i skjoldbruskkirtlen. Derudover kan du simpelthen smøre produktet med din hals om dagen.

Hertil kommer, at som komprimering kan bruges blade af mælkebøtter. Fra dem klemme saften, som derefter blandes med olie i samme forhold. Produktet påføres goiter eller knob og dækkes med et varmt tørklæde i ca. 60 minutter. Mælkeblade skal revet i miljøvenlige områder væk fra motorveje. Hvis der opstår brændende og ubehagelige følelser, skal stoffet straks vaskes og afbrydes.

Med hypertyreose er følgende fremgangsmåde til fremstilling perfekt:

  • Hørfrøolie - 0,3 liter;
  • Corn tørret svampe frisk plukket - 3 spsk.
  • Frisk græs skal hældes i en glasburk, hæld olie og lad den brygge under låget i 10 dage. Derefter skal du spænde løsningen. Det modtagne lægemiddel tages 2 gange om dagen til 1 el. l.

Til behandling af autoimmun thyroiditis er følgende fremgangsmåde til fremstilling ideel:

  • Hørfrøolie - 30 ml;
  • Rødbeder - 0,1 kg;
  • Gulerødder - 0,3 kg.
  • I den friskpressede gulerod og sukkerroer er der tilsat olie. Madlavning er nødvendig umiddelbart inden modtagelsen. Adgang sker 2 gange om dagen i 2 måneder. Så skal du tage en pause i et par uger og genoptage kurset.

Læger, endokrinologer anbefaler et rensekursus for kroppens folkemekanismer. Dette er nødvendigt for en mere effektiv opfølgningsbehandling. Og til dette formål er olien udvundet af hørfrø ideel.

For at forberede et rensemiddel skal du købe linfrøolie og nogle planter:

  • Senna (senna);
  • Tansy (Tanacetum);
  • Immortelle (Helichrysum arenarium);
  • Mint (Mentha);
  • Krushina (Frangula);
  • Malurt (Artemisia absinthium);
  • Morwort (Leonurus);
  • Kamille (matricaria);
  • Roten af ​​en mælkebøtte (Taraxacum).

Urter bør tages i samme forhold, bland dem og hæld i et fartøj. Tag derefter 1 el. l. indsamling og bland med 1 el. l. olie. Alt dette hældes i kogende vand i en mængde på 0,2 liter og forbruges indeni hele dagen.

Denne folkeopskrift giver dig mulighed for at føle den fuldstændige oprensning af kroppen og hvert enkelt organ, og også gøre efterfølgende behandling af skjoldbruskkirtlen effektiv.

Ved behandling af myxedem kan følgende fremgangsmåde til fremstilling anvendes:

  • Hørfrøolie - en spiseskefuld;
  • Hele citronskallet;
  • Honning - omkring 30 gram;
  • Vand - 1 liter.
  • Zedraen hældes med kogende vand og olie, og honning tilsættes. Derefter koges opløsningen i ca. 10 minutter. Det forberedte anstrengte lægemiddel administreres inde hele dagen.

Behandling af skjoldbruskkirtlen folkemekanismer bør udføres sammen med en specialist, der vil bede om den korrekte procedure for handlinger.

God eftermiddag! De sidste par år lider jeg af skjoldbruskkirtlen. Konstant ondt i halsen, halsen. Hvad jeg netop ikke gjorde, og tog iod, og gik til lægen. For mig har jeg sagt eller sagt, at det er nødvendigt at aflevere analyser af hormoner, at gøre eller lave amerikanske shchitovidki og at blive undersøgt. Men det er dyrt. Fortæl mig, er det sandt, at skjoldbruskkirtlen kan helbredes med linolie? Irina, 50 år gammel, Kursk

Skjoldbruskkirtelens patologier er meget almindelige i dag. Årsagerne til denne løgn i arvelighed, et ugunstigt miljø, en øget strålingsbaggrund, en krænkelse af fødekulturen, en mangel på mineraler i kroppen og hormonal svigt (hos kvinder). Sygdomme i skjoldbruskkirtlen diagnosticeres på en forholdsvis kort tid, hvilket øger chancerne for en vellykket genopretning uden forværrende omstændigheder.

Behandling af skjoldbruskkirtel omfatter hormonbehandling, brug af strålebehandling og eksponering for radioaktivt iod. Hvis konservative metoder ikke giver det rette resultat, er det nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb.

Sygdomme i skjoldbruskkirtelen skal kun behandles under lægens vejledning. Det er muligt, at patienten i tillæg til konservative behandlingsmetoder vil blive anbefalet folkemetoder. Også i et tidligt stadium af sygdommen kan behandling kun tillades ved indenlandske metoder, men hvis patienten har en skjoldbruskkirtel eller en mere alvorlig patologi, er det naturligt, at folkemetoder ikke hjælper. Desuden kan medicinske urter, frø og afkog med succes afhjælpe resultatet efter den primære medicinbehandling.

Blandt de mest populære og fælles metoder til folketerapi kan identificeres behandling med linolie. Det er nødvendigt at straks advare alle de patienter, der blev diagnosticeret: Multipel nodular goiter, giftig goiter, hypothyroidisme. Hørfrøolie er virkelig magtesløs her.

Du bør forstå, at olie eller ethvert andet folkemedicin ikke er et lægemiddel, der kan fjerne alvorlige hormonforstyrrelser og patologier i det endokrine system. Ved at bruge linolie under den akutte fase af skjoldbruskkirtlen, forsinker du dit opsving i flere måneder og endda år.

Behandling af linolie kan i første omgang rettes til:

  • Regulering af stofskifte i menneskekroppen;
  • Helbredelse af sår, forbrændinger, sår;
  • Eliminering af stærke smerter;
  • Antibakterielle og antiparasitiske midler;
  • Restaurering af skjoldbruskkirtlen funktion
  • Normalisering af patientens tilstand i autoimmune patologier.

Hørfrøolie indeholder et stort antal flerumættede fedtsyrer samt glycerider af linolensyre. Olie er 98% absorberet af menneskekroppen. Disse stoffer har en direkte virkning på fedtstofskiftet, som har en gavnlig effekt på behandlingen af ​​aterosklerose. Det vil sige, at væggene i blodkar reducerer signifikant depositionen af ​​aterosklerotiske plaques, som blokerer blodcirkulationen.

I dette tilfælde vil behandlingen af ​​kroniske sygdomme med linolie være ret succesfuld. På baggrund af endokrine lidelser i kroppen er der trods alt: blokering af kardiovaskulær aktivitet, aterosklerose i blodkar, vægtforøgelse, normalisering af mavetarmkanalen og skjoldbruskkirtlen.

Ernæring for hypothyroidisme

loading...

Hypothyroidisme er en ret alvorlig sygdom i skjoldbruskkirtlen, hvilket fører til et fald i dets funktioner. Da en ret lang behandling er påkrævet, er det nødvendigt at vælge den rigtige diæt, hvilket vil lette normaliseringen af ​​metaboliske processer og reducere risikoen for komplikationer og svære former for sygdommen.

Kost i hypothyreoidisme er den rimelige overholdelse af principperne for terapeutisk ernæring

loading...
  1. Det er nødvendigt at holde sig til en afbalanceret kost. Det er nødvendigt, at maden bestod af mange proteiner og kulhydrater samt et stort antal mineraler og vitaminer. Ved tilberedning af mad er det ønskeligt at koge eller bage, men under ingen omstændigheder fryse i olie.
  2. Det er nødvendigt i nogen tid at opgive de produkter, der er relateret til let fordøjelige kulhydrater, såsom bagning, bagning, slik og sukker.
  3. Prøv om muligt at minimere mængden af ​​fedt, der forbruges, og erstatte dem med vegetabilske fedtstoffer. Hoved opmærksomheden skal betales til olivenolie og linolie. Når hypothyroidisme ofte øger niveauet af kolesterol i blodet, i denne henseende er det nødvendigt at fjerne fra kosten især rige fødevarer.
  4. Det er meget nyttigt at forbruge så meget som muligt fødevarer, der er rige på fiber, da det udmærker rensning af tarmene fra rådne og rådnerprodukter. Derudover stimulerer cellulose metaboliske processer, der aftager i hypothyroidisme.
  5. Du bør overholde den korrekte diæt - spis i små mængder, men så ofte som muligt.

Hyppige måltider bidrager til konstant produktion af hormoner. Derfor kan du ikke begrænse dig selv i kosten, hvilket reducerer mængden af ​​forbrugt mad til et minimum. Meget ofte lider folk, der lider af hypothyroidisme, men fastende forværrer kun situationen. Det er nødvendigt at balancere diæten, idet man kun indtager de tilladte fødevarer, føler sig godt fodret efter hvert måltid.

Sund tilgang

Hyppig forstoppelse, ødem og fedme på grund af metaboliske lidelser - disse er de vigtigste problemer, der ledsager personer med diagnose af hypothyroidisme. Korrekt afbalanceret ernæring hjælper dig med at klare sådanne problemer.

Ved periodisk forstoppelse vil det være nyttigt at forbruge surmælksprodukter, såsom kefir, yoghurt, ryazhenka, fedtfattig creme fraiche, varenets. For at forbedre den terapeutiske virkning er det desuden nødvendigt at tilføje tørrede frugter - svesker, tørrede abrikoser, figner, datoer til kosten. Som afføringsmiddel, friskpresset sukkerroer, gulerod og æblejuicer vil være stor.

Derudover vil rugbrød være meget nyttigt, især med klid. Klid er ønskeligt at tilføje til alle retter, da de bidrager til vanskeligheden ved absorption af hurtige kulhydrater og konstant udrensning af tarmen.

Sygdommen med hypothyroidisme fører ganske ofte til ødem på ansigtet, som følge af, at både trivsel og udseende forstyrres. Som regel forsøger mange at begrænse sig i vand, men det kan kun forværre situationen. Tværtimod skal du drikke så meget vand som muligt, mindst to liter dagligt. Men du behøver ikke at erstatte vand med te, kaffe eller forskellige sodavand.

For at mindske hævelsen anbefales det at bruge så lidt salt som muligt. Hvis det er muligt, bør det helt udelukkes fra kosten, erstatter med citronsaft. Citron er også en uundværlig kilde til C-vitamin, som bidrager til syntese af hormoner.

Med hypothyroidismens sygdom, bliver mange mennesker vigende. Dette skyldes nedbringelsen af ​​alle processer i kroppen, herunder metabolisme. I dette tilfælde anbefales dietetol nr. 8 - en lavt kalorieindhold til fedme. For at forbedre metabolisme anbefales det at spise så meget som muligt cottage cheese, ost og også kød og fisk, der indeholder få fedtstoffer.

Hvad kan du gøre med hypothyroidisme

  • For det første skal i dietten omfatte så mange produkter som muligt, der er rigt på jod. En rig kilde til jod er skaldyr - havfisk, muslinger, blæksprutter, østers.
  • Du kan også tilføje et pulver af tørret havkalke - det kan bruges i stedet for salt. Sea Kale er meget nyttigt både som salat og desuden som en del af sushi og ruller.
  • Du skal dog omhyggeligt beregne mængden af ​​forbrugt jod, da det er meget nemt at overdrive det. Derfor bør du søge hjælp fra en endokrinolog.
  • Da hormoner i kroppen syntetiseres fra protein, anbefales det at give kroppen med proteiner. Hertil kommer, at fedtfattige sorter af kød og fisk vil være nyttige, faste fede oste, cottage cheese.
  • For svækket skjoldbruskkirtlen er selen meget nyttig. Det findes i kylling, gær, ubehandlet korn af enhver afgrøde, såvel som i løg, hvidløg, broccoli.
  • Meget nyttigt, når sygdommen hypothyreoidisme tilføjes kost af oksekød lever, fisk og skaldyr, oksekød, kylling, nødder, frø, kerner, linser, avocado, bananer.
  • Du bør inkludere i kosten de fødevarer, der indeholder en stor mængde vitamin B, hvilket positivt påvirker hormonbalancen i kroppen.

Hvad kan ikke gøres med hypothyroidisme

Der er mange produkter, der signifikant reducerer produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner.

Til dem hører:

  • Soja og de produkter, der indeholder det, da sojaprodukter indeholder hormonlignende stoffer - isoflavonoider. Med deres overabundance er der mulighed for et fald i produktionen af ​​hormoner af skjoldbruskkirtlen. I dette tilfælde er det ønskeligt at opgive sojabønnen fuldstændigt.
  • De fleste typer kål, rodfrugter, rutabaga og sennep bidrager også til at reducere tyreoidkirtlen, fordi de indeholder isocyanater. Mindre farlige er brugen af ​​disse produkter i gryderet eller kogt form, men deres antal skal stadig reduceres. Men da disse produkter er en rig kilde til nyttige vitaminer og mineraler, må man ikke helt og holdent forlade dem.
  • Med en svækket skjoldbruskkirtlen bør produkter, der indeholder store mængder østrogen - svin, lam, æg - kasseres.
  • Det anbefales at reducere forbruget af de produkter, hvori holder caroten - gulerod, squash, abrikoser, Kakifrugter, grønne løg, skovsyre, salat, spinat, broccoli, fordi med et fald på thyreoideafunktion overtrædelsen sker syntesen af ​​vitamin A fra carotenoider og kroppen begynder at akkumulere caroten. Dette fører til gulning af huden. A-vitamin skal tages som et lægemiddel.

Eksempelmenu

Første morgenmad. Kød bøffer når bagt eller dampet, boghvede, kogt i vand uden additionssalte med en teskefuld af olivenolie eller hørfrøolie, bolle korn klid.
Anden morgenmad. Lavfedt cottage cheese, et stykke rugbrød med klid, komposit af svesker uden sukker.

Frokost. Grøntsagssuppe - Mos kartofler, Mos kartofler, Bøf fra kogt kød med løg, Avocadosalat med grønt, Komplet af æbler.

Eftermiddagste. Kyllingebryst i kogt eller bagt form eller kogt oksekød, te uden sukker.

Middag. Salat fra æbler og nødder, krypterede æggehvider, dampet fisk eller bagt, compote uden sukker.
Før du går i seng. Silisium fra druesaft eller fra havregryn eller kefir.

Korrekt ernæring med hypothyroidisme

loading...

Sygdommen, hvor der er en krænkelse af produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, kaldes hypothyroidisme. Der er flere af dets sorter (primær og sekundær afhængigt af hvilket hormon der mangler osv.). Men alle har en negativ indflydelse på livskvaliteten.

For at opretholde det nødvendige niveau af skjoldbruskkirtelhormoner, foreskrives hormonelle præparater ifølge en strengt verificeret ordning. Men den kost for hypothyroidisme er afgørende: For det første, de syge som nogen, ønsker produkter, der indeholder jod og andre stoffer, og for det andet, denne sygdom har en negativ indvirkning på kropsvægten, på betingelse af hår og negle, på væskeniveauet i kroppen. Disse problemer kan rettes ved at vælge menuen korrekt.

Hovedprincipper for ernæring

loading...

Under behandlingen løser dietten flere problemer på én gang:

  • Normaliserer metaboliske processer;
  • giver dig mulighed for at opretholde en normal vægt;
  • forhindrer aterosklerose
  • genopretter blodcirkulationen i væv.

Calorisk indhold af kosten skal være omkring 2300 kcal. Kost i hypothyroidisme indebærer at reducere mængden af ​​svære at fordøje fødevarer og kolesterol samt mættet fedt. Menuen skal være ca. 70 g. Fedt i banket, ca. 20 g af dem - grøntsag. Kulhydrater bør forbruges fra 350 til 400 gram, mens sukker tegner sig for maksimalt 50 g. Proteiner har brug for ca. 80 gram, hvoraf mere end halvdelen skal være plante.

Der er flere vigtige regler. Så det er bedre at erstatte kød med fisk eller skaldyr, frugt og grøntsager er friske, og i stedet for slik er der tørrede frugter. Det vil også være nyttigt en gang hver syv dage at arrangere en fastedag.

Kog bedre ved at bage i en lukket beholder eller koge i en dobbelt kedel. Salt brug kun iodiseret, og brug mindst olier og fedtstoffer. Maden skal være varm, det skal tygges godt. Vi spiser 5-6 gange i banker, men portioner er små. Retter skal være lette, velkogte og varierede.

Hypothyroidisme og overvægt

Mange undrer sig over, hvordan hypothyroidisme og overvægt er forbundet. Det faktum, at faldet i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner (T4, T3) undlader at udvikle fordøjelsesenzymer og reduceret strømforbrug, plus der er vævshypoksi. Alt dette påvirker kroppens vægt negativt, og ikke kun på det. Hypothyroidism i skjoldbruskkirtlen er også hævelse, træthed, aterosklerose og hypotension.

Derfor skal kosten for vægttab med hypothyroidisme thyroid ikke kun løse problemet med overskydende vægt, men også opretholde den generelle tone i kroppen såvel som hjertet. Normalt anbefaler folk med en syg skjoldbruskkirtel et diæt nummer 8 eller en diæt af forfatteren Mary Chaumont. Vi vil se på dem lidt senere, og nu ser vi på de produkter, der er nyttige til skjoldbruskkirtlen.

Tilladte produkter. bord

loading...

Ernæring for hypothyroidisme kan og bør være rigtig og velsmagende. Lad os dvæle på alle søjlerne, som denne diæt indebærer.

Nedenfor er produkter rig på jod.

Indholdet pr. 100 g produkt er angivet.

Det er bedre ikke at misbruge olier og fedtstoffer. Smør, du har brug for lidt grøntsag også. Det er bedre at være opmærksom på kokosolie og hørfrø. Brød anbefales til tørret og i går, pølse - læge, æg i form af æggekage (damp) eller blødkogt.

Hvis du forsøger at bruge produkter fra bordet til din daglige diæt, falder sandsynligheden for progression af hypothyroidisme. Og med en lang diæt kan du mærke betydelige forbedringer.

Forbudte produkter. Liste over

loading...

Her også en temmelig stor liste. Når du behandler, glem det:

  • Alkohol (til assimilering af alkohol har du brug for mange hormoner T3 og T4) ;;
  • bønner (især sojabønner);
  • svampe nogen;
  • sennep, coca-cola, peber (enhver) og kakao med chokolade;
  • korsblomstrede;
  • fede pølser, bacon, rig bouillon, fedt kød, røget og saltet, dåse kødprodukter (herunder fisk - jod ikke er der);
  • margarine;
  • kødprodukter;
  • bagning og sød bagning (andre hurtige kulhydrater er tilladt i begrænsede mængder).

Kost Mary Chaumont

loading...

Mary Chaumont er en forfatter fra USA, som selv led af hypothyroidisme, men gav ikke op og lærte at opretholde sin vægt selv under forhold med langsom metabolisme. Kosten til hypothyroidisme fra Mary Chaumont giver nok kalorier. For at beregne, hvor meget du har brug for, multiplicere din vægt med 25 og trække 200. Som du forstår, er det svært at blive sulten. Men denne figur er opdelt af en anden 6, og du får antallet af kalorier, du skal spise på et måltid. Spis alle de ovennævnte fødevarer, men vær opmærksom på dem, der er rige på tyrosin. Blandt proteinprodukterne er fisk såvel som slanket fjerkræ og kalvekød, og kosten tillader også mejeriprodukter med et lavt fedtindhold. En masse tyrosin findes i mandler, avocadoer, græskarfrø, bananer og linser. Blandt bælgfrugterne er lima bønner også acceptable. Selvfølgelig har du brug for grød og jod. Men iodiseret salt (den anden bruger ikke) har brug for lidt og to gange om ugen.

Vitaminer har også brug for meget, så frugter med grøntsager er ikke blevet annulleret.

Dagens menu kan være anderledes:

  • Man kan få en ragout af grøntsager, omelet med damp, grøntsagspure eller salat, flydende korn med mælk.
  • Ved frokost kan du godt lide noget sødt (fedtfattig hytteost med bær, gelé, kissel).
  • Vi spiser ikke fedtsuppe, lette suppe, dampede koteletter eller soufflé fra fisk (kylling);
  • Vi har en bid af mousse fra frugt eller bær, æblebagt, yogutra med et minimum af fedt;
  • Vi spiser med grøntsagspuré eller salat, bagt fisk, græskar grød, grøntsager bages.

Kost 8

loading...

Tabel nr. 8 anbefales til personer med overvægt, men med hypothyroidisme kan kost 8 også være passende. Mest af alt er det nødvendigt efter en kur mod sygdommen, når det kun er at tabe lidt vægt. Her er surkrem, fede kød, oste, mayonnaise, røget og pølser forbudt. Grøntsagerne er også tilladt uden stivelse, frugter (usødet), hvid kyllingfilet og korn.

Kost i en uge. bord

loading...

Som du har set, kan en diæt med hypothyroidisme varieres og streng er ikke. Derfor kan du forberede mange forskellige nyttige retter og erstatte de mindst ønsket af de mere foretrukne. En omtrentlig menu for en uge kan være som følger:

Kost til skjoldbruskkirtotyreose

loading...

Beskrivelsen er aktuelt 2017/06/16

  • Effektivitet: terapeutisk virkning efter 3 uger
  • datoer: konstant
  • Udgifter til produkter: 1480-1660 rubler om ugen

Generelle regler

loading...

hypothyroidisme er et komplekst klinisk symptomkompleks på grund af nedsat thyreoideafunktion og nedsat produktion skjoldbruskkirtelhormoner. I hjertet af simtomokompleksa - en lang og udtalt mangel i kroppen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, hvilket fører til svære funktionelle lidelser i CNS, kardiovaskulære, endokrine, fordøjelsessystemet, degeneration af forskellige væv og organer. Med reduktionen af ​​de vigtigste metaboliske og nyrefunktion i patienter synes ødem og væske akkumuleres i forskellige væv og organer, hvilket fører til en stigning i kropsvægt. Især er dette problem relevant for kvinder i den ældre aldersgruppe, i hvis populationer forekomsten af ​​hypothyroidisme når 10-12%.

Basis for behandling af sygdommen er substitutionsbehandling med skjoldbruskkirtelmedicin, og kosten for hypothyroidisme af skjoldbruskkirtlen, selv om den er betydelig, er stadig et hjælpeværktøj. Terapeutisk ernæring med utilstrækkelig skjoldbruskkirtelfunktion er primært rettet mod at reducere kostens energiværdi og fremskynde de oxidative processer i kroppen. Det vigtigste diætindtag hos patienter med normal eller lav vægt kan være Tabel № 10С Ifølge Pevzner, og med den samtidige fedme er vist Kost 8.

Energiets værdi af diæt til patienter med normalvægt bør reduceres til 2.300-2.500 kcal, hovedsagelig ved at reducere kulhydrater til 250 gram og i mindre grad fedtstoffer af animalsk oprindelse - op til 75 g fedtstoffer. Kosten begrænser brugen af ​​fødevarer indeholdende i store mængder kolesterol (Fløde, syrnet fløde, kødprodukter, fede kød / fisk, smør, fiskeæg), samt kød, fisk og champignon bouillon, supper af forskellige former for bønner, ris, pasta, røget, animalsk fedt, dåsemad. Også begrænset brugen af ​​svampe, spinat, gryn, majroe, skovsyre, druer, rosiner, bønner og æg (op til 3 om ugen).

Reduktion af kulhydrater udføres på grund af en gruppe af let assimilerede kulhydrater (melprodukter, syltetøj, honning, syltetøj, sukker). Kosten omfatter fødevarer, som lyder en masse fiber, hvilket nedsætter fordøjelsen af ​​kulhydrater og lav energi betydning hurtigt giver en følelse af oppustethed, og hjælper afføring. Det er nyttigt at inkludere i kosten af ​​vegetariske supper, mager hvid fisk, skaldyr, dag (friske) mejeriprodukter - yoghurt, yoghurt, yoghurt naturel, fedtfattig hytteost.

Fra gryn er der tilladt byg, boghvede og havregryn. ved forstoppelse Snedker omfatter rødbeder, rødbeder, klid, rugbrød. I kosten reduceres saltforbruget til 3-5 g / dag. Anvendelsen af ​​fri væske i niveauet 1-1,2 liter i form af fortyndede frugtsaft, svag te, usødet compotes, bouillon af vildrosen, mineralsk ikke-kulsyreholdigt vand.

Proteinprodukter i kosten skal være til stede i tilstrækkelige mængder (95-100 g / dag), fordi de har en udpræget specifik dynamisk virkning og fremskynder metaboliske processer i kroppen. Metoder til madlavning (undtagen stegning) er ikke begrænset. Ernæring er fraktioneret, 5-6 gange om dagen.

Kost til vægttab i hypothyroidisme, som allerede angivet, er baseret på Tabel nr. 8. Hos ældre kvinder ledsages hypothyroidisme af skjoldbruskkirtlen fedme, og ernæringen af ​​sådanne patienter tager sigte på at reducere kropsvægt og reducere appetitten i forbindelse med substitutionsbehandling med stoffer thyroxin. Værdien af ​​kosten №8 er på niveauet 1700-1800 Kcal (90-110 g protein, 70 g fedt og 170-200 g kulhydrater); forbruget af natriumchlorid er begrænset til 5-6 g / dag; brugen af ​​fri væske på et niveau på 1-1,5 liter.

Modtagelse af proteinerne opnås ved inklusion i kosten på 120-150 g / dag af fedtfattige sorter af rødt kød og kosten fjerkræ (kalkun, kylling), kanin, og fedtfattige sorter af hvid fisk og skaldyr. Det er vigtigt for fedme at eliminere fuldstændigt fra kosten let absorberede kulhydrater (syltetøj, syltetøj, sukker, honning, slik), som anbefales at erstatte sødestoffer og begrænse fødevarer, der indeholder komplekse kulhydrater. Brød er udelukket overhovedet eller begrænset til 100 gram pr. Dag. I kosten anbefales det at inkludere fødevarer med et lavt glykæmisk indeks. Fedtstoffer skal hovedsagelig komme vegetabilsk oprindelse i form af vegetabilske olier og animalske fedtstoffer - i form af mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold, fedtfattig kaseost og kød.

For at skabe en følelse af mæthed bør øge indholdet i produktet, som en del af, som indeholder en masse kostfibre - forskellige typer af klid, rå grøntsager, korn og frugter, der har en stor mængde på et lavt kalorieindhold. Begræns retterne fra kartofler, grønne ærter, gulerødder, rødbeder. Undtaget fra de diæt produkter, der øger appetit (supper og saucer, krydderier og snacks), samt alkoholiske drikkevarer. Det er nyttigt at inkludere i kosten fødevarer, hvori en masse af kalium sammensætning (tørrede frugter, skaldyr, sojabønner, kål, abrikos, solbær) og magnesium (hyben, klid, boghvede, gulerod), iod (tang, skaldyr).

Modtagelse af tabletter af vitamin-mineralske komplekser er vist. Saltforbrug er begrænset til 5 g / dag. På baggrund af en kost er det nyttigt at bruge 1-3 gange om ugen aflæsningsdage. I dette tilfælde er behandling af hungersnød strengt forbudt. Metoder til madlavning er ikke begrænset, bortset fra stegning. Drikke regime - i gennemsnit 1,5 liter om dagen i form af urtete, mineralvand, usødet bær og frugt og grøntsagssaft.

Ernæring for hypothyroidisme hos kvinder med en høj grad af fedme er baseret på Kost 8A og 8o med en modificeret energiintensitet i kosten. Kost 8A - kalorindhold reduceret til 1200-1300 kcal (proteiner - 80 g, fedt - 60 g og kulhydrater 130 g). Begrænsninger er hovedsageligt på animalske fedtstoffer, enkle og komplekse kulhydrater. Brugen af ​​fri væske på et niveau på 0,8-1,2 liter / dag.

ved fedme høj grad og ved lav effektivitet Diets № 8 og 8A det er muligt at ordinere en diæt i en kort periode (2-3 uger) Nr. 8o (kalorieindhold på 600-800 kcal, - 50 g protein, 30-40 g fedt og 50-70 g kulhydrater). Det udføres kun på et hospital under lægernes vejledning. Ved tildeling lavt kalorieindhold kostvaner er det vigtigt at overvåge tilstanden af ​​organismen og fremkomsten af ​​bivirkninger (tør hud, høj træthed, kvalme, svaghed, den karakteristiske lugt af acetone, kuldeintolerance, diarré/forstoppelse, krænkelser af hjertefrekvensen) skal gå ud af denne diæt.

arter

Til sorter af kostvaner med hypothyroidisme refererer Kost Mary Chaumont, som tilbyder en kost med reduceret energiindhold, kalorieindholdet i som beregnes ifølge formlen - legemsvægt (i kg) multipliceret med 25, og resultatet subtraheres fra 200. resulterende tal er strømindikatoren af ​​din daglige kost. Ernæring er fraktioneret, og fysiske aktiviteter, der passer til kroppens tilstand, er obligatoriske.

vidnesbyrd

hypothyroidisme.

Tilladte produkter

Kost ernæring i hypothyroidisme indbefatter i rationbrød rug eller fuldkorn med klid. Vegetariske supper med tilsætning af korn, kogt på vand eller vegetabilsk bouillon, er tilladt. I dietten bør kun være til stede fedtfattige sorter af rødt kød og fjerkræ (kylling, kalkun), kanin i en bagt / kogt form. For at reducere ekstraktionsstoffer skal kødet først koges og derefter bages eller stuves. I kosten skal der inkluderes retter fra magert hvid fisk og fisk og skaldyr.

Det anbefales at inkludere mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold og lavt fedtost. Kyllingæg er kogte bløde. På sideskålen kan du bruge byg, hirse, boghvede og havregryn og gryderetter med hytteost og grøntsager. Som sideret skal du også bruge kål, courgetter, gulerødder, auberginer, og også spise dem friske til sæsonen. Smør tilsættes til de tilberedte måltider. Frugter / bær kan forbruges i gelé og compotes, såvel som i rå form. Som drikkevarer anbefales det at drikke kaffe, ikke stærk te med mælk, grøntsager og bærjuice, ikke luftet mineralvand, bouillon af en dogrose.

Du Må Gerne Pro Hormoner