Skjoldbruskkirtlen er ofte modtagelig over for negative virkninger, både eksterne aggressive faktorer og selve kroppen. Det endokrine systems lidelser kan bære en alvorlig fare for menneskelivet. Ikke alle mennesker har stødt på begrebet skjoldbruskkirtel, og ved ikke, hvad det er. Lad os forsøge at forstå dette problem mere omhyggeligt.

Om skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen er organet i det endokrine system, der består af to lober forbundet med en isthmus. Dette organ er dannet af specifikke follikler, som under den direkte indflydelse af TPO (thyreperoxidase) producerer jodholdige hormoner - T4 og T3.

De påvirker energibalancen og deltager i de metaboliske processer, der forekommer på mobilniveau. Gennem TSH (thyrotropin) er der kontrol, samt yderligere distribution af hormonelle stoffer i blodet.

Beskrivelse af patologi

Ait af skjoldbruskkirtlen er en sygdom, der stammer fra leukocytternes overdrevne aktivitet. Immunsystemet kan mislykkes fuldstændigt når som helst. Aktive immunitetsmidler kan tage skjoldbruskkirtler til fremmede formationer, og forsøger at fjerne dem.

Sommetider er organskaden ubetydelig, hvilket betyder, at symptomerne på autoimmun thyroiditis kan gå ubemærket i lang tid. Men hvis immunresponsen er så stærk, at aktiv ødelæggelse af folliklerne begynder, er den patologiske proces vanskeligt at overse.

Fraktion af leukocytter deponeres på stedet for beskadigede kirtelstrukturer, hvilket fører til en gradvis forøgelse af organet til uregelmæssige dimensioner. Den patologiske proliferation af væv fører til en generel dysfunktion af organet. Kroppen begynder at lide af en hormonel ubalance mod baggrunden af ​​autoimmun thyroiditis.

klassifikation

Til den autoimmune proces, der forekommer i skjoldbruskkirtelstrukturen, tilvejebringes flere klassifikationer. Hovedtyper:

  1. Akut type patologi;
  2. Kronisk ayt (hypothyroidisme);
  3. Subaktivt ayt af den virale type;
  4. Postpartum skjoldbruskkirtlen sygdom;
  5. Specifik sygdom (tuberkulose, svampe osv.).

Former af sygdommen

I betragtning af hvilke symptomer der forstyrrer patienter, skelnes der to former for autoimmun thyroiditis:

  • Hypertrofisk form (Hashimoto-goitre);
  • Atrofisk form.

Den hypertrofiske form af thyroidoid thyroiditis er ledsaget af en signifikant stigning i det endokrine organ. Sygdommen er som regel ledsaget af symptomer, der er karakteristiske for hyperthyroidisme af forskellig sværhedsgrad.

Hvis sygdommen ikke behandles, vil destruktive processer og hormonel ubalance kun forværres. Til hypertrophied haits præget af en gradvis ændring i form af patologi i retning af euthyroidism eller hypothyroidism.

Atrofisk form for autoimmun thyroiditis er karakteriseret ved et signifikant fald i thyroidhormoner. Størrelsen af ​​kroppen svarer ikke til normen. Skjoldbruskkirtelen falder gradvist.

Klassificering efter type af skjoldbruskkirtlen

Uanset hvilken art, grad og genesis af autoimmun thyroiditis, vil det berørte organ fortsætte med at fungere. Bag naturen af ​​skjoldbruskkirtlen er patologi klassificeret som følger:

  • Hypothyroid type (niveau af hormoner under normen);
  • Euthyroid (hormonel baggrund er relativt stabil);
  • Hyperthyroid (flere hormoner end nødvendigt).

grunde

Ait af skjoldbruskkirtlen er en sygdom, der overføres på det genetiske niveau fra forældre til børn. Hvis familien har tilfælde af denne sygdom, anbefaler lægerne, at der gennemføres regelmæssige forebyggende lægeundersøgelser for at identificere eventuelle afvigelser fra normen på et tidligt stadium.

Men uanset hvor tung familiens historie kan være, kan helt forskellige faktorer fungere som en udløsningsmekanisme til udvikling af sygdommen. De mest almindelige årsager er:

  1. Overskydende mængde jod i kroppen
  2. Jodmangel;
  3. Stråling bestråling;
  4. Hormonal ubalance;
  5. Langvarige inflammatoriske processer, der er skadelige for kroppen
  6. Udskyde alvorlige infektioner eller virussygdomme.

symptomer

I begyndelsen kan symptomerne være mindre eller ikke-eksisterende. Sygdommenes latente natur skaber visse vanskeligheder ved den tidlige diagnose. Ved palpation observeres en stigning i organet, og de kliniske blodtal er normale.

Diagnosen ayt er meget lettere at sætte, når den thyrotoksiske fase slutter (3 til 6 måneder). Tættere på slutningen af ​​dette stadium kan patienter føle sig ubehageligt. symptomer:

  1. Subfebril tilstand (jo stærkere temperaturen, jo hurtigere udvikler sygdommen);
  2. En lille tremor i hele kroppen;
  3. Labilitet af følelsesmæssigt karakter
  4. Øget svedtendens
  5. Forøgelse af hjertefrekvensen;
  6. Svaghed i baggrunden for søvnløshed, artralgi.

I fremtiden vil symptomerne kun forværres, og patientens helbredstilstand forringes hurtigt:

  1. Hævelse af ansigtet;
  2. Forværring af kognitive kvaliteter;
  3. kulderystelser;
  4. dysmenoré;
  5. ufrugtbarhed;
  6. bradykardi;
  7. Guld af det dermale lærred;
  8. Nedsat kropstemperatur;
  9. Stemmehøjhed
  10. Høretab
  11. Gradvis udvikling af hjertesvigt.

diagnostik

Hvis symptomerne eller tegnene på en abnormitet ikke er alvorlige, kan en nøjagtig diagnose kun foretages ved hjælp af laboratorie- og instrumentelle metoder. Diagnostik skelner mellem følgende diagnostiske kriterier, hvor en bestemt kombination giver dig mulighed for nøjagtigt at identificere sygdommens type, stadium og form:

  1. Udvidelsen af ​​kirtlen er mere end 18 (hun) og 25 mm (han);
  2. Tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod skjoldbruskkirtelstrukturer;
  3. Høj titer af antistoffer mod thyroglobulin og thyroidhormoner;
  4. Ikke overholdelse af standarden for skjoldbruskkirtelstimulerende hormonniveauer, T3 og T4.

En vigtig rolle er givet til ultralyd af skjoldbruskkirtlen, behandlingen afhænger i vid udstrækning af forskningsdataene. Under denne diagnostiske øvelse diagnostiserer lægen økokvaliteten af ​​kirtelstrukturerne, undersøger formen, organets størrelse, lobernes konfiguration, isthmusens struktur.

Den farligste variant af den videre udvikling af hændelser er tilstedeværelsen af ​​tumorer i vævene. For at bekræfte eller afvise diagnosen malign degeneration udføres en biopsi efterfulgt af en analyse af punkteringen.

behandling

Terapi thyroidoid skjoldbruskkirtlen er især baseret på en særlig kost. Patienterne skal spise ofte og nærende. Menuen skal bestå af friske kvalitetsprodukter, der er rige på mineraler, vitaminer, sporstoffer.

Hvis der er behov for en total korrektion af den hormonelle baggrund, udvikler lægen en individuel ordning. L-thyroxin anvendes normalt. Dette lægemiddel er en analog af hormonet T4. Hvis der ikke observeres nogen positiv dynamik, suppleres det terapeutiske regime med glukokortikosteroider.

Hvis goiter fortsætter med at vokse, oplever personen mere og mere ubehag fra sin sygdom, lægerne beslutter at behandle den berørte skjoldbruskkirtlen på en operativ måde. Kirurgisk indgriben tilvejebringes i tilfælde af, at cystiske formationer eller maligne tumorprocesser findes i skjoldbruskkirtlen.

Den autoimmune thyroiditis af skjoldbruskkirtlen, hvad er det? Symptomer og behandling

Autoimmun thyroiditis er en patologi, der primært rammer ældre kvinder (45-60 år). Patologien er karakteriseret ved udviklingen af ​​en stærk inflammatorisk proces i skjoldbruskkirtlen. Det opstår på grund af alvorlige funktionsfejl i immunsystemets funktion, som følge heraf begynder det at ødelægge skjoldbruskkirtlen celler.

Eksponeringspatologi hos ældre kvinder skyldes de x kromosomale abnormiteter og den negative effekt af østrogenhormoner på cellerne, som danner lymfoidsystemet. Sommetider kan sygdommen udvikles, både hos unge og hos småbørn. I nogle tilfælde findes også patologi hos gravide kvinder.

Hvad kan forårsage AIT, og kan det anerkendes på egen hånd? Lad os prøve at finde ud af det.

Hvad er det?

Autoimmun thyroiditis er betændelse, der forekommer i skjoldbruskkirtlen, hvis hovedårsag er en alvorlig fejlfunktion i immunsystemet. På baggrund heraf begynder kroppen at producere et unormalt stort antal antistoffer, som gradvist ødelægger sunde skjoldbruskkirtelceller. Patologi udvikler sig hos kvinder næsten 8 gange oftere end hos mænd.

Årsager til AIT udvikling

Thyroiditis Hashimoto (patologi fik sit navn efter den læge, der først beskrev hendes symptomer) udvikler sig af en række årsager. Den primære rolle i dette problem er givet af:

  • regelmæssige stressende situationer
  • følelsesmæssig overstyring;
  • en overflod af jod i kroppen
  • ugunstige arvelighed
  • tilstedeværelsen af ​​endokrine sygdomme
  • ukontrolleret indtagelse af antivirale lægemidler;
  • Den negative påvirkning af det eksterne miljø (dette kan være dårlig økologi og mange andre lignende faktorer);
  • underernæring mv.

Men man bør ikke panik - autoimmun thyroiditis er en reversibel patologisk proces, og patienten har alle chancerne for at etablere skjoldbruskkirtlen. For at gøre dette er det nødvendigt at reducere belastningen på sine celler, hvilket vil bidrage til at reducere antistoffernes niveau i patientens blod. Af denne årsag er en hurtig diagnose af sygdommen meget vigtig.

klassifikation

Autoimmun thyroiditis har sin egen klassificering, ifølge hvilken det sker:

  1. Bezbolevym, grundene til udviklingen heraf indtil udgangen og ikke er blevet fastslået.
  2. Postpartum. Under graviditeten svækkes kvindens immunitet betydeligt, og efter fødslen af ​​barnet bliver det mere aktivt. Desuden er dets aktivering undertiden unormal, da den begynder at producere for store mængder antistoffer. Ofte er konsekvensen af ​​dette ødelæggelsen af ​​de "native" celler i forskellige organer og systemer. Hvis en kvinde har en genetisk disposition for AIT, skal hun være meget forsigtig og overvåge hendes sundhed omhyggeligt efter fødslen.
  3. Kronisk. I dette tilfælde er det en genetisk forudsætning for udviklingen af ​​sygdommen. Det går forud for et fald i produktionen af ​​hormoner af organismer. Denne tilstand kaldes primær hypothyroidisme.
  4. Cytokininduceret. Sådan thyroidoid er en konsekvens af at tage medicin baseret på interferon, der anvendes til behandling af hæmatogene sygdomme og hepatitis C.

Alle typer af AIT, bortset fra den første, manifesterer de samme symptomer. Den indledende fase af sygdommens udvikling er kendetegnet ved forekomsten af ​​thyrotoksicose, som i tilfælde af tidlig diagnose og behandling kan gå ind i hypothyroidisme.

Udviklingsstadier

Hvis sygdommen ikke er blevet identificeret i rette tid, eller af en eller anden grund ikke er blevet behandlet, kan dette være årsagen til dens progression. AIT-scenen afhænger af, hvor længe den har udviklet sig. Hashimotos sygdom er opdelt i 4 faser.

  1. Euterioid fase. Hver patient har sin egen varighed. Sommetider kan det tage flere måneder for sygdommen at gå videre til anden udviklingsstadium, i andre tilfælde kan det tage flere år mellem faser. I løbet af denne periode opdager patienten ikke nogen væsentlige ændringer i hans sundhedstilstand og rådfører sig ikke med en læge. Sekretorisk funktion er ikke overtrådt.
  2. På det andet subkliniske stadium begynder T-lymfocytter aktivt at angribe follikulære celler, hvilket fører til deres ødelæggelse. Som et resultat begynder kroppen at producere en meget mindre mængde af hormonet St. T4. Euteriosis vedvarer på grund af en kraftig stigning i niveauet af TSH.
  3. Den tredje fase er thyrotoksisk. Det er kendetegnet ved et stærkt spring i hormoner T3 og T4, som forklares ved deres frigivelse fra de ødelagte follikulære celler. Deres indtræden i blodet bliver en kraftig stress for kroppen, som et resultat af hvilket immunsystemet begynder at producere antistoffer hurtigt. Når niveauet af fungerende celler falder, udvikler hypothyroidisme.
  4. Det fjerde stadium er hypothyroid. Funktioner shchitovidki kan gendannes selv, men ikke i alle tilfælde. Det afhænger af sygdommens form. For eksempel kan kronisk hypothyroidisme tage lang tid, der går ind i det aktive stadium, som erstatter fasen af ​​remission.

Sygdommen kan være i en fase eller gennemgå alle de ovenfor beskrevne trin. Det er ekstremt svært at forudsige, hvordan nøjagtigt patologi vil fortsætte.

Symptomer på autoimmun thyroiditis

Hver af sygdommens former har sine egne karakteristika af manifestation. Da AIT ikke udgør en alvorlig trussel mod kroppen, og dens endelige fase er præget af udviklingen af ​​hypothyroidisme, har hverken den første eller den anden fase nogen kliniske tegn. Det vil sige, patologiens symptomatologi er faktisk kombineret fra de anomalier, der er karakteristiske for hypothyroidisme.

Lad os liste de symptomer, der er karakteristiske for autoimmun thyroiditis i skjoldbruskkirtlen:

  • periodisk eller permanent depressiv tilstand (rent individuelt tegn);
  • hukommelsessvigt
  • problemer med koncentration af opmærksomhed;
  • apati;
  • vedvarende døsighed eller træthed
  • et skarpt hoppe i vægt eller en gradvis stigning i kropsvægt;
  • nedsættelse eller total tab af appetit
  • sænkning af pulsen;
  • chilliness af hænder og fødder;
  • et fald i styrke selv med tilstrækkelig ernæring;
  • vanskeligheder med udførelsen af ​​almindeligt fysisk arbejde
  • Inhibering af reaktion som reaktion på virkningen af ​​forskellige eksterne stimuli;
  • håret tarnishing, deres skrøbelighed;
  • tørhed, irritation og peeling af epidermis;
  • forstoppelse;
  • et fald i seksuel lyst eller et fuldstændigt tab af det;
  • krænkelse af menstruationscyklussen (udvikling af intermenstruel blødning eller fuldstændig afbrydelse af menstruationsblødning);
  • hævelse af ansigtet;
  • yellowness af huden;
  • problemer med ansigtsudtryk mv.

Postpartum, mute (asymptomatisk) og cytokin-induceret AIT er karakteriseret ved alternerende faser af den inflammatoriske proces. I det thyrotoksiske stadium af sygdommen skyldes manifestationen af ​​det kliniske billede:

  • skarpt vægttab
  • følelser af varme
  • øget svetteintensitet
  • Dårlig sundhed i tunge eller små rum;
  • bevæger sig i håndens fingre
  • skarpe ændringer i patientens psykomotionelle tilstand
  • øget hjertefrekvens
  • bouts of hypertension;
  • nedsat opmærksomhed og hukommelse;
  • tab eller nedsættelse af libido;
  • hurtig træthed
  • generel svaghed, slippe af med, som ikke hjælper selv en god hvile;
  • pludselige angreb af øget aktivitet
  • problemer med menstruationscyklussen.

Hypothyreoide stadium ledsages af de samme symptomer som kronisk. Postpartum AIT er karakteriseret ved manifestation af symptomer på thyrotoksicose i midten af ​​4 måneder og påvisning af symptomer på hypothyroidisme ved slutningen af ​​5 - ved begyndelsen af ​​den 6. måned i postpartumperioden.

Med ingen smerte og cytokin-induceret AIT observeres ingen specielle kliniske tegn. Hvis uopsættelsen alligevel manifesteres, har de en ekstrem lav grad af sværhedsgrad. Når de er asymptomatiske, opdages de kun under en forebyggende undersøgelse i en medicinsk institution.

Hvordan ser en autoimmun thyroiditis ud:

Nedenstående billede viser, hvordan sygdommen manifesterer sig hos kvinder:

diagnostik

Før fremkomsten af ​​de første alarmerende tegn på patologi er det praktisk taget umuligt at opdage dets tilstedeværelse. I mangel af lidelser finder patienten ikke det tilrådeligt at gå til hospitalet, men selv om han gør det, er det praktisk taget umuligt at identificere patologi ved hjælp af analyser. Men når de første ugunstige ændringer i skjoldbruskkirtelaktiviteten begynder, vil en klinisk undersøgelse af den biologiske prøve straks afsløre dem.

Hvis andre familiemedlemmer lider eller tidligere har lidt af sådanne lidelser, betyder det at du er i fare. I dette tilfælde skal du besøge lægen og tage forebyggende undersøgelser så ofte som muligt.

Laboratorieundersøgelser for mistænkt AIT inkluderer:

  • en generel blodprøve, som bruges til at bestemme niveauet af lymfocytter
  • en test for hormoner, der er nødvendig for at måle TSH i blodserumet;
  • immunogram, som etablerer tilstedeværelsen og antistofferne mod AT-TG, thyroidperoxidase samt thyreoideahormoner skjoldbruskkirtlen;
  • fin nålbiopsi, der er nødvendig for at bestemme størrelsen af ​​lymfocytter eller andre celler (deres stigning antyder tilstedeværelsen af ​​autoimmun thyroiditis);
  • Ultralyddiagnose af skjoldbruskkirtlen hjælper med at fastslå dets stigning eller formindskelse i størrelse; med AIT er der en ændring i strukturen af ​​skjoldbruskkirtlen, som også kan detekteres i løbet af ultralyd.

Hvis resultaterne af ultralyd angiver AIT, men kliniske tests afviser dens udvikling, anses diagnosen for tvivlsom, og patientens medicinske historie passer ikke.

Hvad sker der, hvis jeg ikke helbreder?

Thyroiditis kan have ubehagelige konsekvenser, som varierer for hver fase af sygdommen. For eksempel kan patienten i hjertehyreoidstadiet have en hjerterytme (arytmi) eller hjertesvigt, og dette er fyldt med udviklingen af ​​en sådan farlig patologi som myokardieinfarkt.

Hypothyroidisme kan føre til følgende komplikationer:

  • demens;
  • aterosklerose;
  • ufrugtbarhed;
  • for tidlig ophør af graviditet
  • manglende evne til at bære frugt
  • medfødt hypothyroidisme hos børn;
  • dyb og langvarig depression;
  • myxødem.

Med miksedem bliver en person overfølsom over for ændringer i temperaturen i underkanten. Selv banal influenza, eller anden smitsom sygdom, led i denne patologiske tilstand, kan forårsage en hypothyroid koma.

Det er dog ikke nødvendigt at opleve meget - sådan en afvigelse er en reversibel proces, og det er nemt at behandle. Hvis du korrekt vælger dosen af ​​lægemidlet (det er ordineret afhængigt af hormonet og AT-TPO), kan sygdommen i lang tid muligvis ikke minde dig om.

Behandling af autoimmun thyroiditis

Behandling af AIT udføres kun i den sidste fase af dens udvikling - med hypothyroidisme. I dette tilfælde tages der dog hensyn til visse nuancer.

Så udføres terapien udelukkende med åbenbar hypothyroidisme, når niveauet af TTG er mindre end 10 MED / L og St.V. T4 sænkes. Hvis patienten lider af en subklinisk form af patologien med TTG ved 4-10 MED / 1 L og med normale indekser af St. T4, så i dette tilfælde udføres behandlingen kun i nærvær af symptomer på hypothyroidisme såvel som under graviditet.

I dag er det mest effektive ved behandling af hypothyroidisme lægemidler baseret på levothyroxin. Særlige egenskaber ved sådanne lægemidler er, at deres aktive stof er så tæt som muligt på det humane hormon T4. Sådanne lægemidler er absolut harmløse, derfor må de tages selv under graviditet og GV. Forberedelser giver næsten ikke bivirkninger, og på trods af at de er baseret på et hormonelt element, fører de ikke til en stigning i kropsvægten.

Narkotika baseret på levothyroxin bør tages "isoleret" fra andre lægemidler, fordi de er yderst følsomme overfor "fremmede" stoffer. Modtagelsen udføres på en tom mave (en halv time før et måltid eller ved brug af andre lægemidler) ved brug af en rigelig mængde væske.

Calciumpræparater, multivitaminer, jernholdige lægemidler, sucralfat osv. Bør tages tidligst 4 timer efter at have taget levothyroxin. Det mest effektive middel er L-thyroxin og Eutiroks.

I dag er der mange analoger af disse stoffer, men det er bedre at give præferencer til originalerne. Faktum er, at de har den mest positive virkning på patientens krop, mens analogerne kun kan medføre midlertidig forbedring af patientens helbred.

Hvis du fra tid til anden skifter fra originalerne til generika, skal du huske at i dette tilfælde skal du justere doseringen af ​​det aktive stof - levothyroxin. Af denne grund er det hver 2-3 måneder nødvendigt at tage en blodprøve for at bestemme niveauet af TSH.

Ernæring med AIT

Behandling af sygdommen (eller en signifikant afmatning i dens progression) vil give bedre resultater, hvis patienten vil undgå mad, der skader skjoldbruskkirtlen. I dette tilfælde er det nødvendigt at minimere hyppigheden af ​​forbrug af produkter, der indeholder gluten. Under forbuddet fald:

  • korn;
  • mel retter;
  • bageriprodukter;
  • chokolade;
  • slik;
  • fastfood mv.

Det er således nødvendigt at forsøge at anvende produkter beriget med jod. De er særligt nyttige til bekæmpelse af hypothyroidformen af ​​autoimmun thyroiditis.

Ved AIT er det nødvendigt at bekymre sig om den maksimale alvorlighed til et spørgsmål om beskyttelse af en organisme mod indtrængning af patogen mikroflora. Du bør også forsøge at rydde det af patogenerne, der allerede er i det. Først og fremmest skal du passe på at rense tarmene, fordi det er i det er den aktive multiplikation af skadelige mikroorganismer. Hertil skal patientens kost omfatte:

  • fermenterede mejeriprodukter
  • kokosolie;
  • friske frugter og grøntsager;
  • Fedtfattigt kød og bouillon;
  • forskellige typer fisk;
  • havkål og andre alger;
  • spirede korn.

Alle produkter fra ovenstående liste hjælper med at styrke immunsystemet, berige kroppen med vitaminer og mineraler, hvilket igen forbedrer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og tarmene.

Vigtigt! Hvis der er en hypertyreoid form af AIT, er det nødvendigt at udelukke alle produkter, der indeholder jod, helt fra kosten, da dette element stimulerer produktionen af ​​hormoner T3 og T4.

Med AIT er det vigtigt at foretrække følgende stoffer:

  • selen, hvilket er vigtigt for hypothyroidisme, da det forbedrer udskillelsen af ​​hormoner T3 og T4;
  • vitaminer i gruppe B, der bidrager til forbedring af metaboliske processer og hjælper med at opretholde kroppen i tone
  • probiotika, vigtigt for opretholdelse af intestinal mikroflora og forebyggelse af dysbakteriose;
  • plante adaptogenov, der stimulerer produktionen af ​​hormoner T3 og T4 med hypothyroidisme (rhodiola rosea, Reishi champignon, rod og ginseng frugt).

Prognose for behandling

Hvad er det værste du kan forvente? Prognosen for AIT-behandling er generelt ret gunstig. Hvis der er vedvarende hypothyroidisme, skal patienten tage levothyroxinbaserede lægemidler inden udgangen af ​​livet.

Det er meget vigtigt at overvåge niveauet af hormoner i patientens krop, derfor er det hvert halve år nødvendigt at foretage en klinisk analyse af blod og ultralyd. Hvis der i ultralydsundersøgelsen ses en nodulær komprimering i skjoldbruskkirtelområdet, bør dette være en god grund til at konsultere endokrinologen.

Hvis der i løbet af ultralydsundersøgelsen blev observeret en stigning i knuder eller deres intensive vækst blev observeret, blev patienten ordineret en punkteringsbiopsi. Den resulterende vævsprøve undersøges i laboratoriet for at bekræfte eller afvise tilstedeværelsen af ​​en kræftfremkaldende proces. I dette tilfælde anbefales ultralyd at blive udført hvert halve år. Hvis stedet ikke har tendens til at stige, kan ultralyd udføres en gang om året.

Hvad er ait af skjoldbruskkirtlen, tegn og metoder til behandling?

Skjoldbruskkirtlen er et af de mest modtagelige organer til de aggressive virkninger af miljøet. Desuden er skjoldbruskkirtlen ikke den mest gavnlige effekt til tider har interne processer i kroppen. I denne henseende er der ofte sygdomme i skjoldbruskkirtlen, som kan bære en direkte trussel mod menneskelivet. Blandt disse sygdomme er AIT af skjoldbruskkirtlen (autoimmun thyroiditis).

AIT er en temmelig almindelig patologi. Hun kommer oftest:

  • hos kvinder 45-60 år - dette skyldes den skadelige virkning af østrogener på celler i lymfoidsystemet og X-kromosomale abnormiteter;
  • der er færre tilfælde af påvisning af patologi hos gravide kvinder;
  • efter den kunstige ophør af graviditet og naturlig levering
  • hos kvinder i overgangsalderen;
  • i ungdomsårene.

I tilfælde, hvor kæftens læsion ikke er for stor, kan sygdommen være asymptomatisk i lang tid. Hvis kroppen giver et kraftigt immunrespons, begynder ødelæggelsen af ​​folliklerne, og alt bliver tydeligt. Ordet øges hurtigt, dette skyldes forekomst af lymfocytter på stedet for de beskadigede strukturer i kirtlen. En sådan uregelmæssig vækst af væv indebærer funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen: hormonelle lidelser optræder.

grunde

Udviklingen og udviklingen af ​​sygdommen påvirker en række faktorer, blandt hvilke:

  • hyppigt ophold i en tilstand af stress og generel følelsesmæssig overstyring;
  • overskydende koncentration af jod i kroppen eller omvendt en mangel på dette element;
  • tilstedeværelse af sygdomme i det endokrine system
  • uautoriseret og forkert indtagelse af antivirale lægemidler;
  • de skadelige virkninger af et ugunstigt miljø
  • mangel på ordentlig ernæring
  • eksponering for strålingseksponering
  • alvorlige infektiøse eller virale sygdomme
  • arvelig disposition. Denne faktor påvirker 25-30% af alle tilfælde.

klassifikation

  1. Kronisk AIT - fremkomsten af ​​denne form, lige og påvirker arvelighed. Udviklingen af ​​denne form for sygdommen er altid forud for et fald i produktionen af ​​hormoner - hypothyroidisme.
  2. Postpartum autoimmun thyroiditis mødes ofte på grund af et fald i immuniteten af ​​en kvinde i svangerskabsperioden og en kraftig stigning i aktiveringen efter fødslen. I løbet af denne forbedrede funktion af immunsystemet kan antistoffer produceres i overskud. På grund af dette vil der blive ødelæggelse af organernes celler. Især forsigtig efter fødslen, skal du være en kvinde, der har en dårlig arvelighed i denne henseende.
  3. Cytokininduceret AIT udvikler sig som følge af at tage medicin baseret på interferon, såvel som de lægemidler, der anvendes til behandling af hepatitis C og sygdomme i hæmatopoiesis-systemet.
  4. Den smertefri autoimmune thyroiditis har stadig ingen etablerede årsager.

Ud over den vigtigste klassifikation har denne sygdom følgende former:

  1. Hypertrofisk form for thyroiditis er karakteriseret ved en signifikant stigning i skjoldbruskkirtlenes størrelse. Det kliniske billede i dette tilfælde har nogle ligheder med symptomerne på hypertyreose.
  2. Atrofisk form er et fald i syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Dimensioner på kirtlen og i dette tilfælde vil ikke svare til normen - der er et gradvist fald i det.

På trods af skjoldbruskkirtlenes form, sværhedsgrad og art fortsætter skjoldbruskkirtlen imidlertid med at udføre sine funktioner. Dets arbejde kan klassificeres som følger:

  1. Hypothyroid type arbejde, når produktionen af ​​hormoner i kroppen er signifikant reduceret.
  2. Euthyroid typen er præget af en stabil hormonel baggrund.
  3. Hyperthyroid - denne type er præget af øget produktion af hormoner.

symptomer

Bestem AIT er lettere efter en thyrotoksisk fase, som kan vare fra tre måneder til seks måneder. Derfor, mod slutningen af ​​denne periode føles patienten følgende ændringer:

  • en konstant stigning i kropstemperaturen, ikke over 37,5 grader. En højere stigning indikerer en hurtig udvikling af sygdommen;
  • hyppige humørsvingninger;
  • overdrevent stærke hjertekontraktioner
  • skælvende i kroppen;
  • svær svedtendens
  • ømhed i led og søvnløshed - konsekvensen af ​​disse manifestationer er en generel svaghed.

I løbet af udviklingen af ​​autoimmun thyroiditis forværres symptomerne og bliver endnu mere udtalt:

  • stærk puffiness i ansigtet, icterus i huden;
  • sløret syn, ringe koncentration af opmærksomhed, periodisk eller vedvarende depressivitet, retardation af reaktioner, efterligningsforstyrrelser;
  • tørhed og skrælning af huden, forringelse af negle- og hårkvaliteten;
  • nedsættelse eller total tab af appetit
  • stigning i kropsvægt - enten et skarpt spring eller en gradvis stabil stigning;
  • smertefuld menstruation, nedsat libido, infertilitet. Meget mange patienter er bekymrede for spørgsmålet - kan jeg blive gravid med en autoimmun thyroiditis. I tilfælde af at sygdommen er gået for langt, og infertilitet er udviklet, bliver opfattelsen umulig;
  • fald i hjertefrekvens, risiko for hjertesvigt;
  • sænkning af kropstemperaturen, kuldegysninger;
  • stemmefrihed, høreforstyrrelse;
  • forøgelse eller nedsættelse af skjoldbruskkirtlenes størrelse
  • ubehag i nakken, især under nattesøvn.

diagnostik

Han vil indsamle patientens familiehistorie, foretage en visuel undersøgelse med palpation af skjoldbruskkirtlen, foreskrive yderligere undersøgelsesmetoder og angive hvilke forsøg der skal tages. Der er visse kriterier, som lægen styrer ved diagnosticering:

  1. Forøgelse af skjoldbruskkirtlenes størrelse over henholdsvis 18 mm og 25 mm hos kvinder og mænd.
  2. Udseendet af antistoffer og deres høje titre til skjoldbruskkirtelhormoner.
  3. Konstatering af niveauet af hormoner T3 og T4 ligger uden for grænserne for normen (desuden både under normgrænserne og ovenfor).

Hvilke tests skal du tage, hvis du har mistanke om en sygdom

Diagnostiske foranstaltninger til at identificere AIT inkluderer:

  1. En generel blodprøve udføres for at fastslå niveauet af lymfocytter.
  2. Immunogram - til at detektere tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod skjoldbruskkirtelhormoner.
  3. Analysen af ​​et blod på 3, 4, TTG. Ved koncentration og korrelation bestemmer lægen grad og stadium af sygdommen.
  4. Ultralyd undersøgelse af skjoldbruskkirtlen er en af ​​de vigtigste diagnostiske metoder, Med sin hjælp kan du bestemme kroppens størrelse og hvor langt ændringerne i dens struktur er gået.
  5. En fin nålbiopsi kan nøjagtigt bestemme forekomsten af ​​lymfocytter. Denne undersøgelse er som regel vist i tilfælde af mistanke om degenerering af godartede knudeformationer til maligne. Den farligste er, når tumorer dannes i vævene.
  6. Scintigrafi er en meget informativ metode, der gør det muligt at opnå et todimensionelt billede af det berørte organ ved at indføre i de kropsradioaktive isotoper.

Ifølge de samlede data vil lægen bestemme kæftens ekko-struktur, dens form og størrelse, forholdet mellem skjoldbruskkirtelen og formen af ​​sin ismus.

behandling

De vigtigste fordele ved sådanne lægemidler er, at de ikke har kontraindikationer, selv under graviditet, amning, har ingen bivirkninger og bidrager ikke til vægtøgning.

Disse lægemidler kan ikke tages sammen med andre lægemidler, De tages altid udelukkende på en tom mave 30 minutter før måltider og vaskes med rigeligt vand. Alle andre lægemidler kan tages tidligst 4 timer efter at have taget levothyroxin.

De bedste retsmidler til denne gruppe er Eutirox og L-thyroxin. På trods af de eksisterende analoger vil den bedste løsning være netop disse to stoffer. Deres handling vil være den længste. Skift til analoger vil kræve samråd med en læge for at justere doseringen og tage blodprøver hver 2-3 måneder til niveauet af TSH.

Ernæring med AIT

Korrekt ernæring med autoimmun thyroiditis er et løfte om et hurtigt og vellykket opsving. Menuen for ugen skal udarbejdes, så den nødvendigvis omfatter:

  • et tilstrækkeligt antal mejeriprodukter, det er meget vigtigt for tarmens normalisering;
  • kokosolie;
  • et stort antal grøntsager og frugter i frisk form;
  • Fedtfattigt kød og bouillon fra det;
  • enhver fisk, skaldyr, havkale;
  • spirede korn.

Alle ovennævnte produkter har en positiv effekt både på skjoldbruskkirtlen selv og på immunsystemets funktion som helhed.

Hvis der er overskydende jod i kroppen, er produkter med højt indhold udelukket fra kosten.

Gratis medicinsk spørgsmål

Oplysningerne på dette websted er angivet til din reference. Hvert tilfælde af sygdommen er unik og kræver personlig høring af en erfaren læge. I denne formular kan du stille et spørgsmål til vores læger - det er gratis, tilmelde dig en klinik i Rusland eller i udlandet.

Symptomer på autoimmun thyroiditis

Desværre kan menneskekroppen ikke altid virke glat og klart - for eksempel kan immunsystemet mislykkes, og beskyttende kræfter vil begynde at syntetisere antistoffer mod deres egne celler og væv. Denne tilstand kaldes autoimmun patologi, og en af ​​konsekvenserne af en autoimmun fejl er thyroiditis. Symptomer på autoimmun thyroiditis er ikke altid typiske og udtrykte, og dette kan i høj grad komplicere diagnosen.

Første tegn

Hvis skjoldbruskkirtlen fortsætter med at fungere, kan patienten ikke i starten føle sygdommens tilstedeværelse. Kun i nogle tilfælde er der en følelse af ubehag i nakken.

Ikke desto mindre kan patienten se nogle ændringer udadtil:

  • der er en langsommelighed i bevægelserne;
  • Ansigt opsvulmet, blegt, nogle gange med en svag icterus;
  • der kan være en smertefuld rødme på kinderne og næse;
  • hårets tilstand forringes (både på hovedet og på kroppen) - de falder ud, bliver skrøbelige. Sommetider påvirker faldet endda øjenbrynene og skindhårene;
  • Ansigtsmuskler svækkes, ansigtsudtryk bliver udtrykløs;
  • langsomhed og sløret tale (på grund af hævelse af tungen)
  • dyspnø vises, patienten respirerer hovedsageligt med munden;
  • huden bliver tør, taber elasticitet, der er krakkede og hårde områder.

Over tid begynder patienten selv at mærke sygdommens manifestationer:

  • konstant følelse af træthed, nedsat arbejdskapacitet, døsighed
  • stemmefrihed, hukommelsessvigt;
  • problemer med afføring, forstoppelse
  • krænkelse af den månedlige cyklus hos kvinder (op til amenoré), infertilitet, mastopati, udledning fra brystkirtlerne;
  • impotens eller nedsat libido hos mænd
  • tørhed i mundslimhinden
  • hos børn - en forsinkelse i udvikling, i vækst.

Temperatur med autoimmun thyroiditis

Tendensen til at formindske temperaturen med autoimmun thyroiditis anvendes med succes til diagnosticering af sygdommen. En sådan diagnostisk metode kaldes en temperaturtest.

Kernen i testen er, at temperaturfaldet betragtes som et af symptomerne på denne patologi. For at foretage en måling skal du tage et almindeligt termometer og om aftenen forberede den til temperaturmåling. Om morgenen, uden at komme ud af sengen, skal du tage et termometer og måle temperaturindikatorerne i armhulerne - de skal svare til 36,6 ° eller lidt mere. Hvis indikatorerne er lavere, kan dette allerede angive en overtrædelse af skjoldbruskkirtlen.

For at afklare resultatet skal måling udføres i fem på hinanden følgende dage, hvorefter middelværdien beregnes.

I barndommen og hos mænd kan testen udføres på alle dage. Det samme gælder for kvinder efter 50 år. Patienter med reproduktiv alder begynder at teste på anden menstruationsdag (for at undgå målefejl).

Vedvarende lav kropstemperatur er et tegn på et fald i kirtlens funktion.

Psykosomatik af autoimmun thyroiditis

Psykosomatik af sygdommen indikerer tilstedeværelsen af ​​en psykologisk komponent: forskerne har afsløret et forhold mellem patienternes følelsesmæssige tilstand og immunsystemets arbejde. Så, psykiske lidelser, depressive tilstande, stress fremkalder en kæde af intracellulære processer, herunder produktion af hormoner, som er ansvarlige for "ekstraordinære" tilstander i kroppen. Som følge heraf udvikler en sygdom, der påvirker det mest svækkede organ - i dette tilfælde bliver skjoldbruskkirtlen et sådant organ.

Autoimmun thyroiditis og depression er ofte indbyrdes forbundne. I dette tilfælde har patienten et fald i motoraktivitet, ligegyldighed for omverdenen, et lavt humør. En sådan tilstand tjener ofte som en grund til at patienten søger lægehjælp (først og fremmest psykologisk).

Lymfadenopati fra autoimmun thyroiditis

Med autoimmun thyroiditis, er lymfeknuderne omkring skjoldbruskkirtlen (især i den nederste del af den) normalt forstørret, hypertrofieret, men deres størrelse kan ikke være større end gennemsnittet af bønnen. Den indre struktur af skjoldbruskkirtlen er grå-pink i farve, den er ensartet. Lymfefollikler kan visualiseres.

Hovedkarakteristika for vævsstrukturen i skjoldbruskkirtlen i autoimmun thyroiditis er:

  • fylde det med lymfocytter i stedet for nerveceller fra kirtlen;
  • udseendet af lymfatiske follikler og embryonale centre;
  • fald i antallet og omfanget af kirtleformede follikler;
  • scleroserende interstitiale væv.

I forbindelse med overdreven proliferation af lymfoide væv i skjoldbruskkirtlen og tabet af native produktive celler, omtales ofte autoimmun thyroiditis som betegnelsen "lymfoid goiter".

Forskere indrømmer, at kirtelens overskydende funktion kombineres med nederlaget for skjoldbruskkirtelceller, hvilket er årsagen til autoimmunisering. Dette manifesteres af overflod af lymfoide væv i kirtel og udseende af antithyroid antistoffer i blodprøven.

Hårtab med autoimmun thyroiditis

Hårtab i autoimmun thyroiditis er forbundet med en signifikant ubalance af skjoldbruskkirtelhormoner. Som regel falder håret ikke helt ud, men kun delvist - det kaldes focal allotheca, når patienten opdager områderne af skaldethed.

Immunitet hos en person, der har lidt lidelser på grund af dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, begynder at producere antistoffer mod hårsækkene. Samtidig hæmmer væksten af ​​hår, og ikke kun på hovedbunden, men også i det offentlige område, armhuler, og så videre. D. Denne proces er ganske ubehageligt, fordi patienten kan miste op til 25% af håret i en kort periode.

Tidligt diagnosticeret autoimmun thyroiditis og tilstrækkelig foreskrevet behandling kan stoppe hårforløbsprocessen og endda genoprette beskadigede områder af hårlinjen.

Nat sved med autoimmun thyroiditis

Overdreven svedtendens og hormonelle lidelser i skjoldbruskkirtlen er uundgåelige tegn på øget funktion. Det er ingen hemmelighed, at denne kirtel producerer en række hormoner, der er yderst vigtige for menneskekroppen. Jodholdige hormoner - jodthyronin - er involveret i metaboliske processer. For disse processer er hormon thyroxin også vigtigt. Calcitonin giver tilstedeværelsen af ​​calcium i knoglesystemet, har en virkning på at øge og formindske sandsynligheden for osteoporose.

Enhver erfaren læge, efter at have lært om et sådant symptom som overdreven svedtendens om natten, kan miste en sygdom i skjoldbruskkirtlen. Selvfølgelig for at bekræfte diagnosen er nødvendig for at bestå en række eksaminer - blodprøve for mængden af ​​hormoner, ultralyd i skjoldbruskkirtlen og andre.

Ved korrekt behandling falder svedenfænomenet og forsvinder gradvist helt.

Klassificering af autoimmun thyroiditis

I udviklingen af ​​sygdommen skelnes der fire stadier af autoimmun thyroiditis - graden af ​​deres manifestation og varighed kan være forskellig for forskellige patienter:

  • stadium af tidlig thyrotoksicose;
  • overgangsfase af euthyroidisme;
  • stadium af forbigående hypothyroidisme
  • fase af genopretning.

I tilfælde af, at patienten ikke er tildelt rettidig behandling, kan det tidlige tyrotoksiske stadium forsinkes eller gentages (gentages). Det er generelt accepteret, at antallet af berørte skjoldbruskkirtelceller uden behandling er meget højere. Af denne grund er faren for permanent hypothyroidisme hos autoimmun thyroiditis ret høj.

Udbredelsen af ​​sygdommen bestemmes af omfanget af skjoldbruskkirtlen:

  • autoimmun thyroiditis 1 grad - tilsyneladende en stigning i skjoldbruskkirtlen er ikke mærkbar, men følelsen kan defineres Isthmus kirtler;
  • autoimmun thyroiditis på 2 grader - en forstørret skjoldbruskkirtel kan ses ved at sluge, og når det føles, bestemmer den hele kirtlen;
  • autoimmun thyroiditis på 3 grader - forstørrelse af kirtlen er mærkbar med det blotte øje.

I nogle tilfælde kan der forekomme atypiske varianter af sygdommen, men dette er sjældent.

Ifølge karakteren af ​​kurset i sygdommen isoleres akut, subakut og kronisk periode.

Akut autoimmun thyroiditis er karakteriseret ved sådanne symptomer:

  • fald i kropsvægt;
  • øget hjertefrekvens
  • nervøsitet;
  • konstant træthed, søvnforstyrrelse
  • panikanfald
  • forringelse af opmærksomhed;
  • krænkelser af menstruationscyklus hos kvinder;
  • intolerance til tunge rum;
  • rysten;
  • følelsesløshed i lemmer
  • tør mund
  • dyspepsi;
  • forhøjet blodtryk
  • hævelse af ansigtet;
  • sværhedsvanskeligheder
  • en hæs stemme
  • impotens hos mænd.

Subakut autoimmun thyroiditis er den næste fase af sygdommen, i mangel af behandling for en akut sygdom. Det er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • smerte i nakkeområdet på skjoldbruskkirtlen
  • langsom hjertefrekvens
  • skrøbelighed og hårtab
  • tørhed og ruhed af huden
  • stigning i kropsvægt
  • svækkelse hukommelse;
  • udvikling af depressiv tilstand
  • høretab
  • led- og muskelsmerter
  • hævelse;
  • problemer med afføring
  • sænkning af blodtryk
  • hævelse af tungen;
  • negleforringelse;
  • kulderystelser;
  • svaghed.

På dette stadium er de fleste funktioner i kroppen forstyrrede, hvilket i fremtiden kan forårsage skade på andre organer og systemer.

Kronisk autoimmun thyroiditis er karakteriseret ved langsom ødelæggelse af skjoldbruskkirtlen - dette kan fortsætte i mange år. For et kronisk kursus er relative asymptomatiske symptomer eller milde symptomer på hypothyroidisme og thyrotoksicose typiske. Diagnostiske undersøgelser afslører ofte ikke patologi: Patienten er ordineret motionsterapi, terapeutisk ernæring, beroligende midler, men sådan behandling medfører ikke lindring til patienten.

Indledende tegn på kronisk sygdom forekommer samtidig med en stigning i skjoldbruskkirtlen - i denne periode ændres strukturen af ​​kirtlevæv og bliver mere komprimeret.

Patienten kan klage over en følelse af pres i nakken, et fremmedlegeme i halsen. Der er vanskeligheder med at sluge og endda med vejrtrækning (hvis kirtlen er forstørret betydeligt). Hertil kommer, at væksten i patologi også udvikler hormonal svigt. Patienten bliver irritabel, der er en stigning i hjertefrekvens, letargi, hyperhidrose, emaciation.

I barndommen manifesteres sygdommen som en forsinket udvikling af barnet, både fra de fysiske og mentale aspekter.

Former for autoimmun thyroiditis

Diffus autoimmun thyroiditis (hypertrofisk form) forløber med en stigning i alle af skjoldbruskkirtlen, der stimulerer patienten en følelse af tryk i forsiden af ​​halsen og synkebesvær. Udvendigt øges den forreste cervikale region i volumen, og den fortyngede og fluktuerende kirtle er let probet. I de indledende udviklingsstadier ændrer skjoldbruskkirtlen sin størrelse jævnt, men senere kan autoimmun thyroiditis med knudedannelse udvikle sig, hvor der dannes individuelle knuder. Visuelt giver dette overfladen af ​​skjoldbruskkirtlen en typisk ujævnhed og tuberøsitet.

Generelt er en stigning i skjoldbruskkirtlenes størrelse kombineret med tegn på nedsat funktion, når produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner falder. Metabolisme og metaboliske processer sænkes, ødem fremkommer, som direkte påvirker vægtforøgelse. Patienter noterer sig forekomsten af ​​en konstant fornemmelse af kold, overdreven tørhed i huden, forringelse af hår og negle. Anæmi udvikler sig, og med det kommer apati, døsighed, svimmelhed. Processen med at huske, forværres, fravær, uopmærksomheden fremkommer. De hormoner, der produceres af skjoldbruskkirtlen, påvirker ændringen i hypofysesystemet og kønkirtlerne. Som følge heraf rapporterer mandlige patienter en styrkeforstyrrelse. Kvinder klager over menstruationsmiscarriages, umuligheden af ​​at blive gravid.

Giftig autoimmun thyroiditis i de indledende stadier af progression kan ledsages af hypertyreose med overdreven produktion af hormoner. Som følge af dette overskud er der stimulering af metaboliske processer og giftig skade på indre organer. Patienterne er plaget af sådanne symptomer:

  • Huden bliver hyperemisk og varm til berøring;
  • der er hyppig hjertebank, øget svedtendens;
  • ofte angreb af varme.

Øget metabolisme fører til svær udtynding, på trods af den øgede appetit. Over tid, når hormonreserverne kommer til ophør, går sygdommen ind i scenen af ​​hypothyroidisme.

Subklinisk autoimmun thyroiditis er en form af sygdommen, som det fremgår af laboratoriet (TTG forøget mængde, når normale mængder af frit T3 og T4), men ikke manifestere kliniske tegn. Denne formular er meget mere almindelig end den, der er udtrykt ved indlysende symptomer. Denne tendens påvirker det faktum, at diagnosen autoimmun thyroiditis kan forsinke.

Subklinisk kursus er typisk for en sådan sygdom som normotrofisk autoimmun thyroiditis. For denne form er den normale størrelse af kirtlen og fraværet af symptomatiske symptomer karakteristiske.

Atrofisk autoimmun thyroiditis forekommer også uden en stigning i skjoldbruskkirtlen. Denne sygdom kan observeres hos patienter, der tidligere har været udsat for stråling (strålebehandling). Symptomatiske tegn på en atrofisk form falder sammen med tegn på hypothyreoidisme - et nedsat arbejde i skjoldbruskkirtlen.

Skjoldbruskkirtel er undertiden svært at genkende og afsløre i rette tid. Så symptomerne på autoimmun thyroiditis kan kun manifestere sig i de sene stadier af sygdommen. Derfor lægges stor vægt på forebyggende undersøgelser og undersøgelser, der hjælper med at identificere sygdommen så tidligt som muligt for at starte den nødvendige behandling i tide.

Autoimmun thyroiditis
(Hashimotos sygdom, thyroid neoplasma lymphadenoid, de quervains thyreoidit, struma lymfomatoid, lymfocytisk, lymphadenoid; Hashimoto, Hashimotos thyroiditis, Hashimotos thyroiditis, struma Hashimoto)

Autoimmune sygdomme

Generel beskrivelse

Autoimmun thyroiditis er en kronisk betændelse i skjoldbruskkirtlen i autoimmun genese, hvilket kan føre til ødelæggelse og udvikling af primær hypothyroidisme. Den mest almindelige sygdom i skjoldbruskkirtlen.

Symptomer på autoimmun thyroiditis

De vigtigste symptomer på hypertyreose:

  • lacrimation, overfølsomhed overfor lys, dobbeltsyn, exophthalmos (bølgende øjne);
  • vægttab, på trods af at man spiser nok mad og en god appetit
  • øget excitabilitet, tårefuldhed, hurtig træthed;
  • takykardi, en følelse af uregelmæssighed i hjertets arbejde;
  • forhøjet blodtryk (systolisk);
  • småskal tremor, muskel svaghed;
  • diarré;
  • svedtendens, varmeintolerans.

Over tid er der et fald i skjoldbruskfunktionen, udvikler hypothyroidisme.

  • bremse tale, tænke, reducere hukommelse;
  • puffiness og hævelse;
  • skrøbelighed og hårtab
  • nedsat appetit, tilbøjelighed til forstoppelse;
  • moderat vægtforøgelse
  • konstant følelse af kulde;
  • obstruktion af nasal vejrtrækning, nedsat hørelse;
  • sænkning af blodtryk, bradykardi;
  • hos kvinder, menstruationscyklusforstyrrelser;
  • svaghed, træthed, døsighed.

7 myter om ernæring af patienter med autoimmun thyroiditis.

Autoimmun thyroiditis eller Hashimotos sygdom er en kronisk inflammatorisk sygdom i skjoldbruskkirtlen. Strøm kan være en af ​​udløserne ("startknap"), "herunder" udseendet af denne sygdom hos mennesker.

Ernæring er det sværeste spørgsmål for alle mennesker, der ønsker at være sunde og leve længe.

Det kan være svært at forstå, at nogle gange en helt sund mad kan skade dit helbred.

Og det er endnu vanskeligere at identificere dette produkt, træffe en beslutning for dig selv og give den op.

Videnskaben står ikke stille, den bevæger sig fremad, især ernæringsvidenskaben.

Hvordan man spiser når der er visse sygdomme? Og i disse sager gør nutritionens videnskaber opdagelser, debunks myterne om ernæring.

Der er også myter til fodring af patienter med autoimmun thyroiditis.
Lad os kende dem.

Myter om ernæring hos patienter med autoimmun thyroiditis.

1. Myte 1. Zobogenous fødevarer bør undgås i kosten.

Mange patienter tror, ​​at de goitrogenic (goitrogens) produkter ikke kan have patienter med autoimmun thyroiditis, da de bidrager til stigningen i skjoldbruskkirtlen.

Crested grøntsager er cruciferous grøntsager. Lækre og sunde produkter som kål, spire, broccoli, blomkål, rutabaga.

Ordet "strugogenous" blev opdaget i 1950'erne, det betyder, at produktet kan forårsage dannelse af goitre samt en stigning i skjoldbruskkirtlen.

Dette ord forklarer ikke, hvordan det strugogene stof virker for at øge skjoldbruskkirtlen.

Forskellige stoffer kan have følgende virkningsmekanismer på skjoldbruskkirtlen:

1) Undertrykke frigivelsen af ​​thyroidhormonet,

2) At påvirke produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon i kroppen,

3) Undertrykke absorptionen af ​​jod, der er nødvendig for syntese af hormonet.

Krydderige grøntsager kaldes "zobogen", da de har potentiale til at blokere absorptionen af ​​iod.

Det var i 1950'erne, at hovedårsagen til hypothyroidism var forbundet med jodmangel.

Jod blev tilsat til salt, jodmangel skulle være faldet hos mennesker. Men faldet i antallet af patienter med Hashimoto forekom ikke

Desuden har yderligere undersøgelser vist, at blandt Hashimoto-patienter er jodmangel ikke udbredt.

Derfor er der grøntsager af korsfamilien (hvis en person ikke har følsomhed over for dem), kan de og bør ikke påvirke funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Hvis en person har hypothyroidisme på grund af jodmangel, kan korsfarvede grøntsager stadig spises, kun efter madlavning eller gæring.

Madlavning og fermentering ødelægger stoffer, der blokerer absorptionen af ​​jod.

Og ikke desto mindre er forskerne opmærksomme på kun et strugogen produkt, som de ikke anbefaler at bruge i Hashimoto-patientens kost - det er soja og alle produkter der indeholder det.

2. Myte 2. Giv ikke op gluten, hvis testene viste, at der ikke er følsomhed over for det.

Gluten er det fælles navn på alle proteiner indeholdt i hvede, rug og byg. Gluten findes ikke kun i brød, kager og bagværk, det er tilsat til mange fødevarer.

Ernæring uden gluten hjælper patienter med cøliaki. Men ikke alle patienter i autoimmun thyroiditis diagnosticerede denne sygdom.

Men klinisk erfaring og observationer af mange klinikere tyder, at patienter med autoimmun thyroiditis, selv ubekræftet analyse af følsomhed over for gluten, i tilfælde af svigt af gluten antistoffer og skjoldbruskkirtel funktion tilbage til normal.

Afvisning af gluten kan hjælpe afhjælpe mange af de symptomer forbundet med Hashimotos, såsom træthed, hårtab, oppustethed, forstoppelse, diarré, mavesmerter, sure opstød, vægtstigning og mange andre, og kan også reducere den autoimmune angreb på skjoldbruskkirtlen.

At nægte gluten er den allerførste ting, der kan og skal gøres med en autoimmun thyroiditis.

3. Myte 3. Mandler er en sund mad og kan spises hver dag.

Mandler er meget velsmagende, du kan bruge den i stedet for hvedemel til at bage brød uden gluten, du kan spise det som en snack.

Desværre kan mange mennesker være følsomme over for mandler.

Efter gluten, mejeriprodukter og soja er mandler et andet produkt, som der er følsomhed hos mennesker med Hashimoto.

Der er stor risiko for, at patienter med Hashimoto bliver følsomme over for mandler, hvis de spiser det dag efter dag (for eksempel som brød eller snacks).

Hvis du ikke har følsomhed over for mandler, så brug disse møtrikker ikke mere end en gang om 3 til 4 dage.

4. Myte 4. Den bedste fødevarekilde til selen er brasiløtter.

Selen er et nødvendigt næringsstof til korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen, det er nødvendigt at reducere autoimmune angreb på skjoldbruskkirtlen.

Mangel på selen kan være en udløser til Hashimoto.

For virkningen af ​​selen på skjoldbruskkirtelfunktionen er der imidlertid en dosisvirkning, det vil sige et smalt terapeutisk område af selenpåvirkning på skjoldbruskkirtelfunktionen er blevet bevist.

Undersøgelser blev udført og fandt ud af at:

1) Doser under 200 μg var ikke nyttige til reduktion af thyroid-antistoffer,

2) Doser på over 900 mikrogram pr. Dag var toksiske.

Indholdet af selen i brasiløtter kan variere ti gange, afhængigt af hvor de blev dyrket.

Undersøgelser har vist, at Brasilien-møtrikken kan indeholde fra 55 μg til 550 μg selen.

Hvis dine paranødder ikke er blevet testet for selenindhold, kan du få en overdosis eller utilstrækkelig dosering af dette mineral.

Derudover kan nogle mennesker med Hashimoto være følsomme over for disse nødder!

Derfor kan selentilskud være et godt valg, når det er mangelfuldt.

Der er et additiv i form af selenmetionin, som har gennemgået kliniske forsøg. Hans dosis på 200 mikrogram viste et 50% fald i antistoffer mod skjoldbruskkirtlen inden for tre måneder.

Nogle læger kan anbefale en dosis på 400 mcg om dagen.

5. Myte 5. Rå mælk er nyttig, kun pasteuriseret er skadelig for Hashimoto-patienter.

Tilhængere af denne myte er afhængige af oplysninger om, at pasteuriseringsprocessen ændrer mælkeproteinstrukturen, hvilket gør dem reaktive.

Mælk kan dog skabe sundhedsproblemer på grund af kasein, valleproteiner. Problemer kan skyldes rå mejeriprodukter, økologiske mejeriprodukter, lactosefri mælk og gedemælk.

Kamelmælk, som eksperter siger, tolereres godt af folk med Hashimoto.

Symptomer som nasal overbelastning, forstoppelse, syre reflux, ledsmerter og skjoldbruskkirtel antistoffer kan forbedres, hvis du skifter til spisning uden ko og gedemelk.

Udskiftning kan være vegetabilsk mælk. Læs om dette "Vegetabilsk mælk til dem, der vil være sunde"

6. Myte 6. Lav fordøjelsesgrad af fødevarer hos personer med skjoldbruskkirtlen.

Der er lav-carb diæter. Når mennesker med autoimmun sygdom og Hashimoto går på en diæt med overvejende protein og fedt (for eksempel på Paleo diæt), så:

  • nogle af dem oplever en følelse af træthed,
  • andre føler sig utroligt gode.

Hvis du føler dig træt på en kost, der hovedsageligt består af fedt og protein, kan det være på grund af mangel på mavesyre, hvilket fører til dårlig fordøjelse af protein.

De fleste mennesker med Hashimoto har mangel på mavesyre, og det forværrer evnen til at fordøje proteinfødevarer.

Forkert fordøjelse af protein kan gøre en person træt, fordi fordøjelsen tager meget energi. Sådanne mennesker kan have trang til kulhydrater til energi, og kulhydrater behøver ikke så meget mavesaft som proteiner til korrekt fordøjelse.

Sådanne personer anbefales:

  • start din dag med grønne kartofler for at hjælpe fordøjelsen,
  • øge forbruget af vegetarisk mad,
  • tage fordøjelsesenzymer betaine og pepsin.

Der er andre muligheder for at øge mavesyre og forbedre fordøjelsen, det er varmt vand med citron eller en teskefuld æblecidereddike.

7. Myte 7. Eliminerende kost kan helbrede alt.

Et måltid fuld af næringsstoffer, en kostfri fødevare, der er følsom, kan gøre underværker, og er det første skridt, som syge mennesker må lave. Du kan være nyttig artikel om dette emne "Behandling af fødeintolerance - eliminerende kost"

Mange mennesker, da de begyndte på denne vej, var vellykkede. Men hvis du har været på en sådan kost i 3 måneder og ikke ser resultaterne, har du sikkert uønskede gæster, der lever i dig, der forårsager betændelse i tarmene.

Det er en tarminfektion, som forstyrrer din helbredelse.

Tarminfektioner fører til intestinal permeabilitet, en af ​​de vigtigste udløsere af Hashimoto.

For de fleste infektioner er behandling med urter, antibiotika, antisvampe eller antiprotozoa midler nødvendigt for at udrydde infektionen.

Ellers kan patienten være følsom over for de fødevarer, han spiser.

Jeg håber, at disse oplysninger vil hjælpe dig på din måde at helbrede skjoldbruskkirtlen.

Denne artikel er skrevet efter min oversættelse af artiklen af ​​Isabella Wentz PharmD, forfatter til bogen "Thyroiditis Hashimoto: en livsstil, interventioner til søgning og behandling af grundårsagen." Nogle forkortelser, ændringer og forklaringer er blevet foretaget.

Hvis du vil modtage nye unikke artikler om sund ernæring i tide, så abonner du på nyheden af ​​bloggen.

Du kan evaluere denne artikel på et 5-punkts system. For at gøre dette skal du klikke på stjernerne til højre, ordens nummer på stjernen svarer til estimatet 1,2,3,4,5

Abonner på blog nyheder

Det samme gælder for cruciferous radise, men du kan ikke altid spise det. fordi i det purine baser, på samme måde. som i blomkål, hvorfra der kan være gigt.

Irina! Det er rigtigt, at radise refererer til cruciferous grøntsager. Mange produkter indeholder purinbaser. De er inkluderet i sammensætningen af ​​proteiner. Derfor kan en syg gigt ikke spise meget kød. Purinbaser omdannes til urinsyre som følge af metabolisme. Derfor skal vi i biokemisk analyse af blod, som vi skal gøre en gang om året (og hvis der er sygdomme og oftere), være interesseret i indholdet af urinsyre. Af den måde, ifølge denne analyse (hvis den er forhøjet), anbefales det ikke for diabetikere at spise frugt, til fructose bliver også til urinsyre. Hvis der ikke er gigt, er urinsyre normal - nyd radise, det er en forårsmagasin. Og så er det ikke allerede interessant at spise.

Jeg er "bærer" af denne diagnose af AIT hele mit liv. Og jeg gør ingenting, med undtagelse af hormonbekæmpelsen. AIT er uhelbredelig og har ikke været undersøgt hidtil. Det er i det mindste hvad læger siger til mig. Jeg har det godt. Og forresten kan jodniveauet i kroppen være anderledes. På mig er han i norm eller sats, deklinering til overskud. Derfor følger jeg kun for ikke ofte at spise mad med højt indhold af jod, jeg vælger vitaminer med et minimum af jod. Og så med AIT lever et fuldt liv, og vil ikke huske om det, snuble ikke på din artikel. Jeg ønsker alle godt helbred!

Maria! Tak for at dele dine oplysninger om dit helbred. Ikke alle føler sig godt med denne sygdom, du var heldig. Og hvordan blev jod bestemt?

Galina, men også indholdet af jod viser en blodprøve. Lægen fortalte mig, men jeg glemte ærligt. Det vigtigste er at lære anbefalingerne og udføre. Jeg giver analysen hvert 2-3 år. De siger, at det er nødvendigt oftere, men.... der er ingen tid hele tiden. At gøre uzi er også ikke så ofte, hvis du ikke føler dig nedsat, en gang om året er nok.

Noget jeg ikke kan finde ud af med jod. han er meget kompleks. Også Uzi, en gang om året. Tak for at dele information

Mange tak for artiklen. For mig er denne viden meget vigtig. Jeg har AIT og hypothyroidisme i 12 år. Jeg forsøgte ikke at være opmærksom på det, men svær træthed og erkendelsen af, at selv min sund livsstil (laktovegetarianstvo, fysisk og kreativ aktivitet, spirituel praksis) ikke giver mig resultatet af et fuldt liv til at realisere deres potentiale. Stærkt træthed, lavt energipotentiale, absorption er sandsynligvis ikke ote, varmebehandlingen i kroppen er ikke ogne... Og nu finder jeg denne artikel efter 12 år. alle disse 12 år sidder jeg på substitutionsbehandling. Ærligt, jeg vil græde, hvorfor talte lægerne ikke om det tidligere? Hvorfor nåede disse oplysninger mig lige nu? Selvom... hvad lykkedes det i hvert fald nu jeg lærte om det. Jeg vil forsøge at anvende denne viden til livet. Nu er det sværeste at tage en gluten kost. t.k.u mig så en vegetarisk kost, og smage ris og boghvede jeg har nogen... endnu.) er det særligt vanskeligt, fordi det ikke er bare en grænse, og gluten microdozes som jeg forstår det, også er umuligt. Læs om de enkelte retter og skabe... Jeg håber jeg kan indse det. Og historien med selen for mig er en ny infa. Mange tak. Jeg håber andre mennesker takket være denne artikel vil kunne lære på forhånd og helt helbrede. Og jeg håber med Guds hjælp disse anbefalinger vil hjælpe mig! Tak! Vær sund og glad!

Julia! Jeg skar også skjoldbruskkirtlen 12 år, da jeg lærte disse oplysninger. Nu er det 15 år siden. Skal jeg sige, hvad jeg var chokeret over! Det var ikke kun et chok fra det nyligt anerkendte materiale. Det var en bevidsthed om, hvor længe jeg blev bedraget, hvordan vores land slog sig bag verdens videnskab. Du vil ikke tro det, men jeg græd. Der kom erkendelsen af ​​mange ting og omtanke for meget i mit liv.
Og nu læser jeg ny litteratur hver dag, hver dag i chok, men chokket er anderledes nu. Jeg græder ikke, jeg nyder ny information og deler den med alle læserne af bloggen.
Lad os ændre os nu.
Efter 1-2 måneder efter at have skiftet til glutenfri mad, anbefaler jeg at tage prøver for TTG, T4, T3 og T3 gratis. Måske læger læger din thyroxin.
Afslut med lakovegetarianisme. Kontroller hurtigt for vitamin B12 i blodet, det kan være lavt. Homocystein kan øges.
Kømælk og geder anbefales ikke til autoimmune sygdomme. Gå til hjemmelavet grøntsagsmelk, artikler med opskrifter er på bloggen.
Kød, helst økologisk, naturlig, prøv at spise mindst en gang om ugen. Du må bare lave det selv. Og vær sund. Skriv.

Tak galina! Min kære for dig.

Sig mig, er det muligt at sure mejeriprodukter og oste?
Og et andet spørgsmål: En kost uden gluten og uden mejeriprodukter er dette for evigt?

Julia! Få ernæring, kig efter din udløser af den autoimmune proces, og vælg en kost til dig, begræns det ikke til en almindelig diæt.

Julia! Sødmælk er fra ordet mælkesyre. Fermenteret fermentering er surkål og andre grøntsager. Hvis der er kefir svamp, så kan du lave en drink vand-kefir. Der er en te champignon drink. En yoghurt og kefir - fra vegetabilsk mælk. Der er mange artikler på bloggen. Åbn bloggens kort (øverst til højre) den røde knap og læs. Til dato, på bloggen 788 artikler

God eftermiddag. Du angav, at der er en selenformel for en meteorit. Er det muligt at tage en meteorit i tabletter og selen sammen? Jeg forstår, at effekten vil være den samme?
Tak på forhånd

Olga! Jeg tror, ​​at dette ikke er en tilsvarende erstatning. Selenaktiv betyder ikke, at jeg har tillid. Se på dens sammensætning.

Galina, for det første vil jeg gerne takke for det store arbejde, der er gjort for dig, da jeg forstår at du har gjort et enormt og omhyggeligt arbejde. Hvad angår selenmeteonin, fortæl mig venligst, hvad stof er stadig købt, og hvor kan jeg bestille?

Olga! Søg på internettet, der er en Vitacost, og-Herb. I Rusland finder du ikke noget i apoteker. Når du finder, så se sammensætningen. Du kan sende linket, hvis du vil vide min mening. Jeg har selen picolinate, jeg købte den på Vitacost. vitacost /

Olga! Sammensætningen er god. Udelukkede Hvedegluten, majs, gær, soja, æg, mejeriprodukter og kunstige farvestoffer, kunstige sweetneers eller kunstige smagsstoffer, lactose, palmitinsyre, magnesiumstearat eller stearinsyre.

Galina, ved et uheld snuble på din artikel-tak!
For det første vil jeg berolige eller forstyrre: sagerne med Hashimoto-behandling er ikke særlig gode. Jeg bor i Los Angeles, alt hvad endokrinologen råder over, er Synthroid. Overbevisende fortæller mig på samme tid, at alle kostvaner og øvelser er en håbløs forretning. Men på Synthroid har jeg en dårlig reaktion: tab af balance, endnu mere hævelse i anklerne og ansigt og ukontrollabelt hårtab (det viste sig at dette stadig er muligt). Beliggende i det store russiske og engelsktalende internettet på behandlingen af ​​hvide Potentil, Potentilla alba, boghvede grød med gurkemeje og alger, rigelige brug af kokosolie og i og på huden i ansigtet og på halsen. Og stadig behandling med bi-sting (2 bier / sting 2 gange om ugen). Har du en mening om disse tilgange til Hashimotos behandling? Tak galina!

Ved autoimmun sygdom er det nødvendigt at søge efter og fjerne årsagen, der forårsager den autoimmune proces.

God aften, Galina!

1. Jeg har en kefir svampe. Fortæl mig, hvordan man laver en drink vand-kefir. Jeg forstod det desværre ikke

2. Af gluten har afvist 11 måneder siden.

3. Der er forbedring, pludselig har hudtilstanden forbedret og mange års udslæt, acne på ryg og ansigt er gået. Især hagen blev dækket. Meget behagelig og uventet pobochka.

4. Men skjoldbruskkirtelen fortsætter med at kvæle. Nu forstår jeg, at du skal forsøge at give op mælk... Og jeg starter hver morgen med en del af cottage cheese, hvad erstatter den nu til morgenmad? Kan grød af hirse, boghvede, ærter på vandet?

Jordens bue til dig for dit arbejde og lyst til at hjælpe folk.

Min læge nægter forbindelsen mellem gluten og AIT

1.Pro drikke vand-kefir skriv en artikel.
2. Hvad skal man spise til morgenmad, se artiklen http://pishhaizdorove.com/o-prieme-l-tiroksina-i-poleznyx-zavtrakax-voprosy-i-otvety-1/
3. Det er nødvendigt at søge efter udløseren af ​​den autoimmune proces, der kan være flere af dem, herunder mælk

Galina, tak for den værdifulde information! Bare kom på tværs af din artikel.
Min diagnose af AIT, gipoterioz, syg fra 10 år-DTZ 3 el. Med 25-AIT, og tidligere og tidligere, accepterede L-thyroxinen ikke.
Nu anæmi. Endokrinologen foreskrev en antioxidantbehandling. E, vit. C, Zink, Selen, Jern (præparater fremstillet af Solgar eller andre naturlige produkter på Ayherb) inden for seks måneder plus seks måneder på Bezgljutenova og BK diæt.
Fra kosten blev tarmstaten forbedret. Men hudens tilstand på ansigtet - nej, plus - pigmentering på ansigtet.

En anden læge anbefaler første antiparasitisk terapi, kropsrensning og derefter antioxidant terapi, men - stoffer eller rettere BAD "Siberian Health".

Fortæl mig venligst dine anbefalinger og meninger om den ovenfor beskrevne behandling og din mening om kosttilskuddet til Solgar (USA) og "Siberian Health" (produceret i Belarus).

Tak for din opmærksomhed. Lena, 30 år gammel

Lena, det første jeg ønskede at fortælle dig, det er spørg, ved du, at jeg ikke er læge og ikke kan blande dig i din behandling, som lægerne foreskriver?
2) Jeg forstod ikke noget fra din besked. Har du DTZ - diffus giftig goiter (dette er hypertension, Graves 'sygdom), som er gået til AIT - autoimmun hypothyroid Hashimoto? Samtidig kan disse to sygdomme ikke være.
3) Nu har du anæmi. Jeg vil ikke udnævne en læge og vil ikke diskutere det. Jeg vil gerne spørge, har du foretaget en analyse til bestemmelse af vitamin B 12?
Anæmi forekommer ofte i autoimmune sygdomme på grund af mangel på vitamin B12 i kroppen. Læs om dette "Hvorfor har du brug for vitamin B 12 kosttilskud" http://pishhaizdorove.com/pochemu-vam-nuzhny-dobavki-vitamina-v-12/
4) Jeg er ikke sikker på at du observerer en kost uden gluten og uden kasein korrekt. Alle jeg konsulterede lavede grove fejl og forbruges både gluten og kasein. Kun ved at blive bekendt med en fødevare dagbog kan jeg sige, at du observerede denne diæt. Især hvis du har udslæt på dit ansigt. På bloggen er der en artikeldagbog.
5) Du skal først se efter udløsere af en autoimmun proces først, lav tests for tungmetaller i kroppen og for parasitter. Og så kosttilskud at vide præcis hvad og for hvad.
Specifikke virksomheder, der producerer kosttilskud, annoncerer ikke, jeg ser altid på sammensætningen. Jeg køber vitaminer på Vitacosts hjemmeside.
Og hvordan virker din tarm? Spiser du gærede fødevarer?

Hej Galina, tak for svaret!
- Ja, jeg ved, at du ikke er læge.
Ja, jeg slog Diff.toks.zob 3 st, og så gik ud i AIT.
- Jeg tog ikke B12, jeg gav den til en fuld blodprøve, hæmoglobin - 90.
- Om kosten - måske laver jeg fejl, fordi jeg stadig er ny til dette. Jeg spiser ikke brød, korn, hvor det er indeholdt. Men jeg spiser honning, grød med smør (læs i artikler, smør kan være), kål kvasshennuyu (det kan?).
-Jeg fandt din blog, så jeg læser og studerer oplysningerne.
-Fementerede produkter spiser ikke, kun nu i efteråret-vinterperioden surkål. Tarmsystemet fungerer godt, nogle gange er der forstoppelse - men og.redko

Galina, endnu engang takker jeg for svaret. Jeg vil læse og følge anbefalingerne om BGBCode.
Lena

Tak for svaret. Du skriver:
1) Jeg spiser ikke brød, korn, hvor det er indeholdt. Med brød er alt klart, spis ikke noget. Men du kan bage brød uden gluten. Ved du det
Og hvordan er cookies og andre bagværk? Straffer du dig selv, fratager dig selv disse livsglæder? Og pandekager? Alt dette kan gøres og er uden gluten.
2) "Korn, der indeholder gluten" Dette er hvad eller rettere sagt, hvilken slags mad spiser du? Hvilken slags grød spiser du?
Gluten findes i mange produkter, og en liste over dem er fantastisk.
På bloggen skal du gå til bloggens blog (øverst på knappen) og studere afsnittene "autoimmune sygdomme" og "sygdomme i skjoldbruskkirtlen". Stil spørgsmål.

Galina, tak for at svare!))
Jeg ved om brød uden gluten, men jeg bager ikke.
Peck kun pandekager fra majsmel.
Jeg spiser ikke noget kager, kager, slik.
For nylig spiste jeg sort chokolade.
Fra søde kun honning.
Fra korn - ris hvid, boghvede, majs, hirse.
En sød undertiden du vil have, ikke det uudholdelige, men jeg vil). Jeg vil læse bloggen og lære informationen. Tak)))
Lena

Galina, om korn, bemærkede at efter majs - jeg føler mig hævelse og ubehag, ligesom efter at have taget glutenprodukter (når de spiste). Og alligevel - flere gange om seks måneder drak BKBG-kosten creme kaffe med sukker, sort, grøn te. Det vil sige, at kosten, som jeg forstår det, ikke er streng. Jeg er selv en apotek, så jeg kender emnet medicin. I tilfælde af udløsere er det nødvendigt uafhængigt, efter modtagelse af produkter - at observere sundhedstilstanden og at definere at udelukke det eller ej, korrekt?

Du skrev, og jeg vil kommentere, hvis du er interesseret i det.
1) Jeg ved om brød uden gluten, men jeg bager ikke. Og forgæves er vi alle vant til det, og den pludselige afvisning af mange produkter skaber stress i vores krop, det vil sige støtter betændelsen under alle sygdomme.
Der er et fremragende websted, forfatteren af ​​Irene, der udvikler opskrifter til retter uden gluten. Hun har en stor opskrift på brød fra mel af grøn boghvede med Mos grøntsager (rødbeder, gulerødder, løg) og æblemos. Jeg vil anbefale hendes site https://truecook.wordpress.com/2016/06/28/%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1 % 8B% D0% B9-% D1% 85% D0% BB% D0% B5% D0% B1-% D0% B1% D0% B5% D0% B7-% D0% B3% D0% BB% D1% 8E% D1% 82% D0% B5% D0% BD% D0% B0-% D0% BD% D0% B0-% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D1% 89% D0% BD% D1% 8B% D1% 85 /
3. Hun har en opskrift jeg samlet op "napoleon kage uden gluten», http: //pishhaizdorove.com/recept-torta-napoleon-bez-glyutena/
"Shortbread cookies uden gluten" http://pishhaizdorove.com/recept-pesochnogo-pechenya-bez-glyutena/
4. Og nu om croupen.
Corn - kan være GMO'er,
Hirse er kontraindiceret til dig, det vil sige det er kontraindiceret i skjoldbruskkirtel sygdommen. Læs om det i artiklen "goitrogenic produkter, at de er nødvendige znat7» http://pishhaizdorove.com/zobogennye-produkty-chto-o-nix-neobxodimo-znat/
Forarm ikke din mad. Personer med skjoldbruskkirtlen lidelser skal overvåge, at de modtager alle de nødvendige næringsstoffer fra mad. De burde ikke føle sig berøvet af mad. Bare deres mad bør være bedre i kvalitet end hvad der sælges fra færdigretter i butikken.
Vil du have slik? Og nogen har et barn ønsker slik og cookies. Så lær at gøre dem hjemme. Og dig, og andres barn bør ikke føle noget i kosten. Det er nødvendigt at vide, at mad fra "forbrugsvarer" ikke passer dig, du har brug for den bedste kvalitet.

Galina Ivanovna, tak for Deres svar!
Tak for opskrifterne. Jeg vil bage og glæde mig))). Om korn kukur-th - hun var mit nummer et (((For hirse vidste ikke, spiste det flere gange.
Jeg så på salg mel lavet af ris og boghvede. I opskriften - grøn boghvede (har du brug for en grøn boghvede?
Kan jeg have nødder med AIT?
-Chokolade at udelukke?
- Jeg ønskede også at bede dig om at sende mig et link til en kvindelig apotekers hjemmeside fra USA (du nævnte det i en kommentar til en af ​​dine artikler (min mail er [email protected])

Mel af ris og boghvede, fra grøn boghvede skal købes med en note uden gluten. I Rusland produceres de af firmaet Granets.
Uanset om det er muligt på AIT nødder, chokolade. Dette er individuel, du skal kigge efter en trigger.
Jeg vil sende linket.

Tak! Jeg er fra Ukraine, vi har et sådant mærke uden mel, det passer ikke?

Det er rigtigt. Fordi det ikke kan ses med det samme. Sørg for at holde en fødevare dagbog http://pishhaizdorove.com/pishhevoj-dnevnik/
Jeg kender en person, der efter at have spist et måltid, der indeholder natriumglutamat, har en forfærdelig hovedpine på dag 3 efter at have taget det med mad.

Galina Ivanovna, tak for din viden og din opmærksomhed!

Glutenfrie produkter pakkes i overensstemmelse med reglerne, jordet i fritstående tilfælde og fungerer kun med GLUTENE-frit udstyr. Garantien er derfor kun en påskrift

Hej Galina!
Forklar, hvad betyder det at søge efter en udløser af en autoimmun sygdom?

Olga! Tak for spørgsmålet, jeg skriver en artikel om dette emne.

Galina Ivanovna, skrev dig et brev til stillingen et par dage siden, men fik ikke noget svar.

Lena! Brevet modtog ikke, du skrev, sende et brev til den angivne adresse.

Galina Ivanovna, tak! Jeg sendte brevet til dig på posten 07.02.

Læs og "græder"... En af grundene, tror jeg det vigtigste, er tilstedeværelsen af ​​helminthiske angreb, som ikke må være klar over... Gør sodavand lavement, og du vil se grunden... 3... Renseprocessen langvarig. Rød bue hjælper mig...

Hvis du ikke gætter, skal du ikke spille russisk roulette, så skal du lave tests for at identificere orme eller andre patogener, og så fjerne dem "ifølge de bedste" metoder. Tårer hjælper ikke

Galina Ivanovna sendte dig et brev til posten gentagne gange og mere end én gang, men der er ikke noget svar. Til hvilken adresse kan jeg sende dig en konto igen?

Jeg modtog ikke brevet, jeg sendte dig et brev.

Et andet problem med hypertryiosi refererer til autoimmune sygdomme?

Udenlandske forskere skelner nu mellem 5 typer af hypothyroidisme. Dette er en artikel på bloggen. Af disse 5 typer er 1 type ikke engang en skjoldbruskkirtel. Kun 1 type - Hashimotos sygdom er en autoimmun sygdom, Hashimotos autoimmune thyroiditis. I en af ​​artiklerne skrev jeg dette.

Godt!
Venligst dele med os en komplet liste over tests, der skal passere - for at forstå billedet) Fra læser artiklerne, jeg indså, at det ikke bare om hormoner TSH, T3, T4 og antistoffer. Men assays jod, selen, parasitter (ligesom hvad de skal tage?), Svampe, tungmetaller (dette er en specifik test i laboratoriet?), Gastrisk surhedsgrad (som er, hvordan?), Etc.

Galina, jeg Ait subklinisk hypothyroidisme, på de faste bruttoinvesteringer kost, doneret blodsukker, er resultatet - 7.0 er præ-diabetes, eller jeg er slank, ingen trang til søde sager, spise honning sommetider ch.shokolad ?. Tak for svaret.

Hej galina
Jeg støtter fuldt ud din artikel. Kontrolleret af personlig erfaring.

Lena! Der er ikke noget overraskende i dette. Du kan være nyttig artikel "Forholdet mellem diabetes og skjoldbruskkirtlen"
https://pishhaizdorove.com/svyaz-diabeta-i-shhitovidnoj-zhelezy/

Dee! For at oplyse hele testlisten for dig er det nødvendigt at vide mere om dig om dit helbred, sygdomme, sygdomme hos dine slægtninge.
Men absolut for alle autoimmune sygdomme er det nødvendigt at se:
1) Vitamin D 3 (25 - OH) i blodet
Med skjoldbruskkirtlen sygdom
1) TTG
2) T4 generel og T4 fri
3) T3 fælles og T3 fri, en anden T3 reverse (reverse), men vi gør det ikke.
4) Antistoffer til TPO
5) Antistoffer til TG
6) Vitamin B12 hvis resultaterne af en generel analyse af blodet af jern under normen
Først skal du lave disse test. Og så gradvist med resten af ​​aftalen.
Men straks er det nødvendigt at behandle en tyk tarm. Der er artikler på bloggen, skrevet som.
Indholdet af tungmetaller er også nødvendigt, dette er metoden til Rock http://www.microelements.ru/
Heal og vær godt!

Galina, hvordan skriver du i PM?

Jeg sendte dig et brev med ordene "Du ville skrive til mig" I slutningen af ​​brevet adressen

Kære Galina, tak for din hjemmeside og artikler! Fortæl mig venligst, hvilke specifikke tests kan jeg selvstændigt videregive til intestinale parasitter?

Jeg AIT, knuder i skjoldbruskkirtlen, hypothyroidisme, Eutiroks acceptere, men jeg ønsker at forstå tarmen: Candida eller parasitter, som den tilstand ikke forbedres. Tak!

Galina! Og fra hvad skal du forbedre tilstanden?
For det første bør en syg person vide, hvordan man stopper den autoimmune proces, Eutirox har ikke helbredt nogen fra AIT.

Isabella Gik i hendes tur eftersøgt og afbrudt fire parasitter.
Og parasitter m. anderledes. På den ene side er det abslyutno skadeligt, som er skadelige for alle mennesker (rundorm, Giardia, opisthorchis osv) På den anden side er det mb virus, at nogle mennesker er bestemt i blodet, men ikke usiivayut deres sygdom, mens andre - Hashimoto udløser.
Også fører bakterien Helikbakter Pilori. I nogle forårsager det ingen sygdom. andre - mavesår og den tredje - Hashimto.
Hvilke tests? Hvad bestemmer, n ikke alt på én gang. Læs, der er artikler på bloggen

Jeg læste artiklen, jeg er meget glad for, at korsfæstede mennesker rehabiliteres for at spise problemer med Shchzh, siden de for nylig forladte broccoli, blomkål var meget keder for dem.

To måneder på BGBC, men jeg forstår, at jeg indrømmer fejl, og alligevel forbedrede tilstanden, opblødning, flatulens forsvandt.

Brød vil slet ikke have

Nogle gange koger jeg macaroni uden Gulen eller pandekager lavet af Garnets glutenfri mel.

Det er sværere med mælk, det er meget svært at opgive ost og cremefløde.

Mælk erstattes med grøntsager, men bruges sjældent til vilje. Mange tak til hs artiklen!

Tatiana! Tak for kommentaren! Jeg var også meget hård uden ost. Men nu, efter at have udført analysen for følsomhed over for produkter, nyder immunohealth-metoden ost.

Til min store beklagelse immunohels analyse hidtil for mig er ikke tilgængelig på grund af omkostningerne, men jeg håber, at alle de samme, vil jeg gøre det næste år.. Nu for mig er opgaven at slippe af med helikobakter, at helbrede maven. Der var der meget alvorligt, at der var en gastroskopi. Jeg er meget glad for, at jeg gør små, men skridt på vej til sundhed.

Tatiana! På bloggen er der artikler om behandlingen Helikobakter Pilori naturlige midler. Forkæl dig med hvad lægerne har ordineret, men også med naturlige lægemidler. Desuden betragtes sort cumin som en kur mod alle sygdomme. Her er linkene
https://pishhaizdorove.com/kak-vylechit-xelikobakter-pilori/
https://pishhaizdorove.com/chernyj-tmin-dlya-lecheniya-bolezni-xashimoto/
https://pishhaizdorove.com/med-i-chernyj-tmin-lechat-xelikobakter-pilori/

Galina Ivanovna, tak for linkene.

Fordelene ved sort spidskommen vidste i lang tid, og selv forsøgt at bruge i kombination med honning, men det blev anbefalet til mig den forkerte dosis var ubehag efter indtagelse af blandingen, og jeg accepterede ikke mere.

Ja, jeg købte også en sort spidskommen på markedet fra krydderihandlere. Nu læser jeg artiklen, og jeg synes, det er værd at stole på kvaliteten af ​​spidskommen fra markedet.
Mit svar er GLNi på ingen måde at købe krydderier fra handlende på markedet. Fuld af onlinebutikker, der sælger krydderier, der er færdigpakket i Indien og andre lande, hvor de vokser og er pakket.

Et andet spørgsmål om surheden i maven.

Jeg lavede en pH-meter af mavesaft og her er et interessant svar. I forskellige dele af maven forskellige surhedsgrad. Bunden af ​​mave surhedsgrad er forøget, den antraltiske surhed i normen, i tolvfingertarmen reduceres kraftigt. Hvordan bestemmes surhedsgraden i maven? Og om det er muligt at tage kosttilskud for at forbedre udskillelsen af ​​maven, fordi fornemmelserne efter at have spist en tunghed i maven.

(Svar min- GL - Hvis du ikke har en behagelig fornemmelse i maven efter at have spist, så skal du tage fordøjelsesenzymer.) Der er en artikel på bloggen)

Nå og helikobakter, imorgen modtagelse hos gastroenterologen og begyndelsen af ​​behandling med antibiotika.
(A GL Sådan behandler Helicobacter naturlige løsninger - der er artikler om bloggen, og forbinde dem til troskab at behandle.). Under behandling med antibiotika er nyttigt at tage Saccharomyces boulardii (helst om morgenen og aftenen, men på grund af penge at spare mindst 1 gang om natten)

Læs artiklerne på bloggen. Alt, hvad jeg skrev til dig, er i artiklene.

Hej Galina Ivanovna! Tak for sådan arbejde! I AIT (hormon normalt forhøjede antistoffer mod skjoldbruskkirtlen og har knuder) og samme diagnose har lagt mit barn 6,5 år, hans hormoner er normale, men en meget høj antistoffer kan ses (antistoffer mod TG 1000) og ultralyd forværring af skjoldbruskkirtlen på seks måneder, lider også ofte af næsestop. Fortæl mig, tak, forstod jeg det korrekt, at uden gluten og mælkefri diæt hjælp med AIT, selvom der ikke er nogen følsomhed over for gluten og lactose?

Olga! Du forstod rigtigt. Læs at blive læge, "hvad lægerne ved ikke, om gluten og sygdomme gluten https://pishhaizdorove.com/chto-vrachi-ne-znayut-o-glyutene-i-glyutenovyx-zabolevaniyax/ til bedre at forstå det

Tak for sådan hurtig respons!

Hej Galina Ivanovna. Langt søgt årsagen til subfibril temperatur, holdt et halvt år.

Og endelig passerer testen for hormoner diagnosticeret AIT.Nedelyu temperatur var ikke efter at have taget eutiroksa, men det er nu igen, så nej, ikke føler meget godt, konstant træt.

Lægen sagde ikke meget, bare tag de produkter, der indeholder jod. Plus hver dag spiser jeg mejeriprodukter (rømme, mælk, cottage cheese).

Fortæl mig, kan temperaturen opretholdes på grund af brugen af ​​mælk og jod?

Elizabeth! Hvilke tests har du taget? Det synes jeg ikke alle. TTG, T4 total og T4 fri, T3 total og T3 fri, Antistoffer til TPO og Antistoffer til TG anbefales, især med den indledende diagnose.
Fra mejeriprodukter (dyr) er det nødvendigt at nægte, såvel som fra brød og produkter af mel. Det vil sige skifte til mad uden goethin og kasein (BGBC).
Jeg ved ikke, om der er feber i tilfælde af Shchitovidka-mangel. Jeg har altid været lav. Men jeg er ikke læge, og det kan jeg ikke sige.
Jeg ved, at temperaturen stiger, når der er betændelse.
AIT - med denne sygdom er der betændelse i tarmen. Vær opmærksom på det, sørg for, at stolen er hver dag, se hvad det er i konsistens.
Mælk (og bageri, det vil sige hvede, rug, byg) øger betændelse i tarmene.

God eftermiddag, Galina Ivanovna! Du kan hjælpe mig med at håndtere testene: TTG-2.78. T4 gratis 13,4. A TPO. 290.

Endokrinologen i polyklinikken sagde, at alt er normalt, og der er heller ikke behov for særlig mad. Og jeg er bekymret for at A-tpo 290 Måske skal noget andet undersøges?

Lyudmila! Jeg forstod ikke, hvorfor du ikke spurgte lægen, hvad det øgede niveau af antistoffer til TPO betyder. Og har du tjekket T3?
Men det forhøjede niveau af antistoffer mod TPO er IKKE normalt!
Jeg råder dig til at træffe foranstaltninger for at reducere antistoffer, for at gøre ultralyd.

Galina Ivanovna, tak for svaret! Ultralyd af skjoldbruskkirtlen venter en billet, T3 blev ikke foreskrevet. Selv jeg forstår det for hvad og endokrinologen har forklaret, at alt er godt.

Lyudmila. Alt er klart. Læs hvilke tests du skal tage. Læger skriver ikke alt ud for dem, jeg gør det på egen regning, selv om en pensionist, men mit helbred er dyrere.

God eftermiddag alle, god eftermiddag, Galina Ivanovna!

Først og fremmest vil jeg gerne takke for din lydhørhed og vedholdende ønske om at hjælpe. Uheldigvis snuble på din blog, fordi jeg for første gang i 34 år havde problemer med skjoldbruskkirtlen.

Tg over norm og diffuse ændringer. Traditionel medicin af tillid er der ikke nogen meget længe siden. Jeg har aldrig drukket hormoner og vil ikke drikke.

Jeg ved helt godt, at skjoldbruskkirtlen i vores land ikke kan helbredes ved traditionelle metoder. Phytoterapi hjælper, men igen er det lang. og det er svært at vælge den rigtige kombination af urter og dosering. efter at have læst så mange anmeldelser på dette websted og mange andre, indså jeg, at kvinder skjoldbruskkirtlen problemer erhvervet omfanget af næsten epidemi, og kompetent behandling, da der ikke var nogen og nej.

Derfor besluttede jeg at skrive.

Jeg ved ikke, om dette vil blive betragtet som en annonce, for at være ærlig, er ligeglad. vil bare hjælpe alle, der er i samme situation som mig. i Rusland, herlighed til Gud, er der indenlandske alternative lægemidler, der ikke har kontraindikationer og bivirkninger (!).

De kaldes energi-informative.

De er helt uskadelige, det er i første omgang.
For det andet trækker de skjoldbruskkirtlen i stedet for mekanisk at fylde manglen på hormoner og derved permanent plantes på dyre stoffer.

For det tredje er det en indenlandsk udvikling, helt nyskabende.

kaldet kraftmatrixen.

Se på internettet og læs omhyggeligt princippet om handling og resultater. Jeg accepterer kun dem, jeg afleverer regelmæssigt prøver, følg dynamikken, og så faldt hormonet TTG, og efter ham og T3 og T4, til normen.

dette kaldes behandling, ikke substitutionsbehandling.

Jeg tror, ​​at alle har ret til at vide, at skjoldbruskkirtlen ikke er en dom.

Der er behandling, kun få mennesker er opmærksomme på det. Jeg var heldig at jeg fandt ud af ham. Og jeg anser det ikke for nødvendigt at skjule dette.

Og ja, Elizabeth, på grund af skjoldbruskkirtlen virkelig forhøjet temperatur. Jeg har det også fra 37,1 til 37,6. Vigtigere er det, skal du ikke være nervøs, være Zen, temperaturen stiger, som regel ved konstant indre angst, når andre symptomer, synes det ikke. Psychosomatics, om det ikke er godt)

Showa! Jeg ser din besked som en annonce rettet mod at bedrage folk.
Hvis der er nogen der "køber" på din besked, så vil han skade sig selv.
Men jeg besluttede at forlade din besked om at "udvikle informationsimmunitet" til meddelelser svarende til din.
For dem, der vil vide mere om dette stof, anbefaler jeg at læse artiklen om linket og kommentarer til det
http://gorelov.su/sad-power-matrix-kto-sleduyushhiy/
Hvis en person har sund fornuft, vil han ikke købe disse dråber vand til prisen på pelsfrakker fra naturlig pels. Desuden vil mange patienter skade dem.
Dette MLM-firma og de (sælgerne) vil love dig alle slags historier.
Videnskabelige værker, der er ingen kliniske forsøg. Og resten af ​​deres beskrivelse er en skilsmisse.
Var du opdrættet for penge?

5 år siden blev jeg diagnosticeret diabet2.

Samtidig blev jeg diagnosticeret med en forhøjet TSH ved normal T3 og T4. (Jeg skriver - GL Når TTG hæves eller forøges, og 3 og 4 "Noral" er det nødvendigt at "grave videre" og forstå med sygdom SHCHZH)

AT til TPO var ret lidt over normen. Derfor blev AIT ikke klart registreret. (Jeg skriver - GL Udenlandske eksperter, der dømmer efter litteraturen i nærvær af positive resultater for antistoffer mod skjoldbruskkirtlen, sætter denne diagnose)

Eutirox 75 blev ordineret i overensstemmelse med vægten. Jeg tabte næsten 50 kg. På en diabetes accepteret metformin 850х2. Alt blev kompenseret.

Men efter 2 år begyndte jeg at savne metaformina. De tilføjede Galvus 50 og øgede metformin til 1000x2. Og jeg begyndte at gå meget meget langsomt. I starten er det ikke kritisk. Men i de sidste seks måneder, +15 kg. (Jeg skriver - GL Du behandlede ikke AZ-skjoldbruskkirtlen, og sygdommen udviklede sig, hvilket er naturligt)

Og kosten virker ikke. Selvom jeg allerede havde en lille kalorieindhold og meget få kulhydrater: 100-120 g / dag. (Jeg skriver -G. Med AZ AZ skal kalorier være i din hastighed (højde, vægt osv.) Og afbalanceret for proteiner, fedtstoffer og kulhydrater)

Hun lider ikke af nogen form for allergi.

Kan en glutenfri diæt hjælpe mig? (Jeg skriver - GL.Dieta BGBK kan hjælpe, men ikke en.) Der er stadig meget at lave.) Der er artikler på bloggen)

For nylig kom jeg ind i laboratoriet for Archimedes til tests (herunder Tver). Hvad mere at gøre? Jern B12, selen... Jeg har godt sukker i mit regime. Men vægten kryber simpelthen fra bunden. (Jeg skriver - GL Det er ikke overraskende, at vægten kryber ind. Alle de nødvendige prøver er skrevet i artiklerne)

Og hævelse dukkede op (jeg skriver - GL, det er heller ikke overraskende.) Gå til lægen, skriv ned alt på kortet, find ud fra hende, hvordan hun vil forklare alt dette)

Mange tak! Jeg forstår, at jeg ikke er blevet behandlet. Men det ville være mere korrekt at sige, at jeg ikke blev behandlet. Jeg kom to eller tre gange om året til en endokrinolog. Hun gav nødvendige (efter hendes mening analyser), men fordi de var anstændige, og vægten faldt, frigjorde lægen mig "med Gud". Kandidat for videnskab, gode råd... Og kun nu, da jeg begyndte at forstå, forstod jeg, hvordan alt blev startet....

Jeg fik en meget alvorlig komplikation efter influenza sidste år. Har bestået inspektioner. En masse penge og ingen anbefalinger. Dyre medicin, som selv smerte ikke rigtig tog afsted. Og på siden - uforenelig med livet. Anæmi var sat, det er alt. Med dette og frigivet. Seks måneder ligger. Der var ikke en enkelt knogle, der ikke ville skade. Jeg rejste mig selv. Kun et sæt øvelser. Analyser, jeg giver. I det mindste del. Men hvem vil tilstrækkeligt ordinere mig til behandling...

Lyudmila! Ikke kun dig, men måske alle bloggens læsere i samme situation.

Lyudmila! Spørger du mig om det? Dette er et spørgsmål til lægen!

Galina, hej! På mig autoimunnyj en thyroiditis og en hyperthyroidisme 10 år, drikker jeg regelmæssigt tirozol. Om hypothyroidisme har du en masse oplysninger, men der er praktisk taget ingen hyperthyroidisme ((Jeg har et par spørgsmål til dig:
1. Hvilken kost er angivet for ait og hyperthyroidisme, er det på en eller anden måde forskellig fra afvisningen af ​​sukker, gluten og mælk? (Jeg skriver - AIT - det er bedre at opgive sukker, gluten og mælk)

2. Kan der være en udløser for fødevarer, der forårsager fødeallergi? Jeg har det til chokolade og appelsiner. (Jeg skriver - GL. Jeg råder dig til at lave en analyse af ImmunoHels.) Der er en artikel på bloggen)

3. Jeg forstår rigtigt, at hormonelle abnormiteter (hypo og hypertyreose) forekommer på grund af ait, og der er det at fjerne, så vil problemer med hormoner forsvinde?(Jeg skriver - GL. Jeg råder dig til at læse artikler om bloggen om autoimmune sygdomme og hypothyroidisme)
På forhånd tak for svaret.

Jeg bliver ofte stillet spørgsmål om glutenfri måltider...

En interessant begivenhed for dem, der er interesseret i deres sundhed...

Sandt, den uventede titel af artiklen? For nylig har jeg uventet for...

Blog læsere stiller mig ofte spørgsmål om ernæring...

Folk overvåger ofte deres mængde glucose.

Courgetter er overraskende beskedne, men yderst nyttige til...

På engelsksprogede internettet fandt jeg en interessant artikel om...

Du Må Gerne Pro Hormoner