I dag er miljøsituationen i mange regioner i landet fattig, men fordi kosten for skjoldbruskkirtlen er vigtig. Det hjælper med at opretholde funktionaliteten af ​​kirtlen på det rette niveau og forhindre funktionsfejl i kroppen.

Med kosternæring er der en hurtig assimilering af nyttige komponenter, som gør det muligt for kroppen at producere den nødvendige energi for at sikre sin livsvigtige aktivitet.

Læger siger, at skjoldbruskkirls sygdomme, herunder nodular goiter, kan manifestere sig fra forskellige eksterne og interne faktorer. For at beskytte kroppen mod dem skal du justere din kost. I mad er det værd at bruge flere fødevarer, der er rige på sporstof og jod.

Hvad er goitre?

Denne sygdom er diagnosticeret i tilfælde, hvor der er en stigning i skjoldbruskkirtlen. Goiter kan være:

Med disse formationer i skjoldbruskkirtlen er det ikke i stand til at arbejde normalt og vil derfor producere færre eller flere hormoner. I begge disse tilfælde kan en ændring i normen for hormoner i kroppen forårsage forskellige patologier.

For eksempel, med diffus goiter, øger kirtelens dimensioner jævnt, og der produceres en stor mængde hormoner. Goiter kan forekomme i en enkelt variant, der kan også være flere.

Uanset hvilken slags goiter personen har, er der almindelige grunde, der kan provokere sin manifestation. Disse er:

  • Kroniske infektionssygdomme.
  • Manglende jod.
  • Hyppige virussygdomme.
  • Medfødt.
  • Endokrine patologier.
  • Dårlig økologi på bopæl for en person.
  • Konstant stress.
  • Eksponering for kemikalier.
  • Visse sygdomme i fordøjelseskanalen.

Det er klart, at sund mad ikke kan reducere virkningen af ​​negative eksterne faktorer på kroppen, men det vil give mulighed for at styrke immuniteten, hvilket vil hjælpe kroppen med at forhindre manifestation af virussygdomme. Desuden kan visse produkter anvendes som forebyggende foranstaltninger.

Aspekter af fødeindtagelse

Ernæring til nodular goiter i skjoldbruskkirtlen afhænger af typen af ​​patologi og resultaterne af de udførte tests. Kosten bestemmes af lægen under hensyntagen til alle disse faktorer. Hvis lægen ikke ser specifikke restriktioner for indtagelse af en bestemt mad, kan en person spise alt, men kun i små mængder.

Normalt vælges den korrekte ernæring til nodular goiter under hensyntagen til egenskaberne ved selve kirtlenes drift og andre organer. Jo større resultat af en kost kan modtages i så fald, når man skal kombinere den med moderate belastninger på en organisme. Det kan være en morgenøvelse eller en tur i frisk luft.

Desuden bør der gives fortrinsret til de produkter, der indeholder jod i deres sammensætning. Disse er:

  • Produkter af havet.
  • Kød.
  • Bær.
  • Grøntsager.
  • Frugter.

Samtidig skal fødevaren være høj i kalorier. En person med nodular goiter om dagen anbefales at forbruge et gennemsnit på 3.500 kcal. Dette vil medvirke til at genoprette energien brugt af kroppen.

Vigtigt! Udover brugen af ​​sunde og sunde produkter skal man også opgive dårlige vaner.

Præference for nodular goiter bør gives til sådan mad:

Menu for dagen

Retter, der bliver spist, skal være varme. Fra varm mad skal kasseres. Også før måltidet skal du drikke et glas vand.

Giv ikke op morgenmad. På dette tidspunkt kan du spise grød eller hytteost. Det anbefales også at drikke juice.

To timer efter morgenmaden skal du spise et æble eller en salat. Det er ikke nødvendigt at foretrække frokost i fedtet.

Middag bør ikke indeholde mad med masser af kulhydrater. Det kan for eksempel være en manga. Umiddelbart inden du går i seng anbefales det at drikke kefir.

Vandforbrug

Kost med knoglehalsbetændelsesknuft kræver en daglig mængde forbrug af en stor mængde væske. En dag skal drikke mindst to liter vand. Det vil hjælpe:

  • Fjern saltet.
  • Normalisere metabolismen.
  • Eliminere forstoppelse.
  • Fjern hævelse.

Generelle anbefalinger

At kosten på en nodal struma var mere effektiv, er det nødvendigt:

  • Spis små mængder, men ofte. Så kroppen vil bedre absorbere de nyttige elementer fra det.
  • Retter skal være ordentligt kogte. Lad dem ikke stege. Mad kan koges eller bages.
  • Spis masser af greens, grøntsager og frugter.

Også i din kost kan du tilføje decoctions af urter og infusioner. Dette vil medvirke til at forhindre komplikationer i sygdommen og forhindre, at den udvikler sig. Således udføres forebyggelse.

Vigtigt! Det er værd at huske at med en kost er det umuligt at helbrede sygdommen helt. Med korrekt ernæring kan du simpelthen støtte kroppen, svække negative symptomer og forhindre tilbagefald.

konklusion

På baggrund af ovenstående kan vi konkludere, at kosten for nodular goiter er vigtig. Det vil hjælpe en person til at føle sig bedre og styrke kroppen som helhed. Men inden du starter en sådan diæt, er det obligatorisk at konsultere en læge.

Kost i knoglehalsens nodular goiter: Hvilke fødevarer er nyttige?

Ernæring til knoglehalsbetændelseskirtlen skal kun omfatte nyttige retter, der er rige på iod, hvilket forhindrer vækst af knuder og normaliserer patientens generelle tilstand.

I sjældne tilfælde er det tilstrækkeligt at bruge iodiseret salt til mad, men oftest må kun fødevarer, der indeholder en stor mængde jod og andre nyttige sporstoffer, indgå i kosten.

Kostfunktioner

Kost i knoglehalsbetændelseskirtlen skal bestå af grøntsager, frugter, kød og fisk retter, som gunstigt påvirker skjoldbruskkirtlen. Med en stigning i mængden af ​​iod ved at indtaste den i den daglige kost kan du undgå at tage medicin indeholdende dette stof. Det er også en glimrende måde at forhindre nodular goiter på.

Ved en struma af en skjoldbruskkirtlen er det nødvendigt at udelukke produkter, der fremmer den større udvidelse af patologiske steder.

For at opnå maksimal effektivitet fra en kost skal den kombineres med andre metoder til en sund livsstil: gå, hvile, lave fysiske øvelser. Det er vigtigt at huske at ernæring ikke bør påvirke nervesystemet. Samtidig er det vigtigt at forbedre stofskiftet og øge energiforbruget, fordi diætet giver et tilstrækkeligt højt kalorieindtag, når det skal slankes, hvilket skal forbruges et eller andet sted.

De fleste kalorier kommer ind i kroppen med kulhydrater. Deres kost giver mindst 600 gram, hvoraf ca. 150 gram står for sukker. Fedtet skal være ca. 100 gram, hvoraf ca. en fjerdedel er fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Protein bør være i en begrænset mængde, op til omkring hundrede gram. Halvdelen af ​​dem skal komme fra fødevarer af animalsk oprindelse.

Vi må ikke glemme vitaminer og nyttige mikroelementer. Der lægges særlig vægt på retinol og thyroxin. Disse stoffer supplerer hinanden.

Det er forbudt at spise mad, som kan forårsage nervøsitet.

  • kaffe;
  • chokolade;
  • saucer;
  • røget produkter;
  • krydret mad;
  • stærk te;
  • alkohol osv.

Hvis patienten er overvægtig, skal diætet være udformet på en sådan måde, at kulhydrat og fedtrate er minimal. Dette er nødvendigt for at rette op på vægten og forebygge diabetes.

Følgende produkter skal inkluderes i kosten:

  • hvidløg, gulerødder, radiser, tomater og andre grøntsager;
  • havkale;
  • sild, tun, laks, torsk og andre former for havfisk;
  • Mælk, smør, æg, kød og andre animalske fedtstoffer;
  • forskellige former for korn;
  • pasta;
  • honning, syltetøj;
  • friskpresset juice, bouillon af klid, rosen hofter;
  • vegetabilsk olie.

Det vigtigste element i nodular goiter er jod. Derfor bør i dietten kun bruge de fødevarer, der er rige på dem.

Menu for dagen

Alle retter skal være varme. Du kan ikke have varm mad med skjoldbruskkirtlen. Før du spiser, anbefales det at drikke vand. Dette gøres en halv time før et måltid.

Morgenmad er den vigtigste del af kosten. Selvom du ikke har lyst til at spise, bør du overmanne dig selv og spise din morgenmad.

Efter 2,5 timer efter morgenmad - tidspunktet for det andet måltid. Normalt indeholder den to retter. Betjeningsvolumenet reduceres med halvdelen. Her kan du spise et æble eller en grøntsagssalat, klædt med iodiseret salt og drikke et glas juice eller mælk, rose hofter.

Til middag anbefales suppe, kogt kød med stuvede grøntsager.

For ikke at overbelaste maven anbefales det at drikke et glas æblejuice eller kompot til en snack.

Middag skal være let, uden mange kulhydrater. Det kan være havkål, en mango på vand eller en grøntsagssalat klædt med olivenolie.

Før du går i seng for at drikke et glas varm mælk eller kefir.

Generelle anbefalinger om ernæring

For at kosten skal have en positiv effekt, er det nødvendigt at følge de generelle anbefalinger:

  1. Tag små måltider mindst fire gange om dagen. Dette er nødvendigt for at kroppen kan absorbere alle indkomne stoffer.
  2. Alle retter skal behandles ordentligt. Det er kun tilladt at bruge friske grøntsager og frugter samt kogte, stuvede retter.

Fra kosten skal fjernes produkter, der har en strugogen virkning. Disse omfatter forskellige typer af kål, peberrod, sennep, rober.

I kosten kan du tilføje forskellige bouillon og infusioner af medicinske planter. Det kan være afkog af en cocklebur eller et xanthium. De tager et glas om dagen med tilsætning af honning.

Det er nyttigt at tage infusion af majens lilje. Den er forberedt ved at insistere på tørrede blomster fyldt med vodka. Et færdiglavet præparat tages ti dråber en gang dagligt.

Positive effekter i goiter er frugterne af den sorte chokeberry. De brygges i et forhold på 1: 1. Tag lægemidlet på en sked to gange om dagen.

Walnutblade hjælper med at bekæmpe skjoldbruskkirtlen. For at forberede en afkogning fra dem, tages fem blade af blade og fyldes med et glas vand. Produktet koger i ti minutter, det køler ned. Brugt til at tilføje til badet.

Med en afbalanceret kost udføres forebyggelsen af ​​skjoldbruskkirls sygdomme.

For at sygdommen ikke udvikler sig, bliver du nødt til at opgive dine yndlingsretter og afstemme til nyttig mad. Forsømme anbefalinger fra en læge er det heller ikke værd.

Det skal imidlertid forstås, at det er umuligt at helbrede sygdommen fuldstændigt ved at ændre kosten i de fleste tilfælde. I patogenet af skjoldbruskkirtlen er det vigtigt ikke kun korrekt ernæring, men også den rigtige behandling.

Nodular goiter af skjoldbruskkirtlen - årsager, symptomer, behandling

Dårlig økologi, høj radioaktiv baggrund, toksiner er årsagerne til udviklingen af ​​mange endokrine sygdomme. Nodular goiter i skjoldbruskkirtlen eller en streng er en gruppe af sygdomme, under hvilke kirtelvævene ekspanderer eksponentielt, sæler og interne knuder dannes. Sygdommens topp falder i en alder af over 40 år, hvor kvinder lider oftere end mænd.

Sund og forstørret skjoldbruskkirtlen

Klassificering af knuder

Goiter kan dannes fra både en enkelt knude og en gruppe. Afhængig af graden af ​​vækst og størrelsen af ​​formationerne skelnes følgende underarter af sygdommen:

  1. Den ensomme knude - En enkelt storformet formation i skjoldbruskkirtlenes væv, omgivet af en enkelt kapsel
  2. Multinodulær goiter - Tilstedeværelsen i kirtlenvæv af et sæt knudeformationer, adskilt af kapsler.
  3. Conglomerate nodal goiter - en gruppe af formationer, der strukturelt ligner en multinodulær goiter, men de er alle fusioneret i konglomerater
  4. Mixed goiter (diffus-nodular goiter af skjoldbruskkirtlen) - Tilstedeværelsen af ​​forskellige typer af formationer i kirtelvævene

Struma er oftest en sygdom, der er godartet. Kun i 4% af alle tilfælde er diagnosticeret onkologi, i andre tilfælde er der sagt om en sådan sygdom som den nodulære non-toxiske goiter i skjoldbruskkirtlen.

På udviklingsstadiet er der:

  • - eller manglende goiter i den normale struktur af skjoldbruskkirtlen.
  • - Når palpation bestemmes af en stigning i en eller to dele af skjoldbruskkirtlen, undersøger ultralyd dannelsen af ​​ikke store dimensioner.
  • - en stigning i skjoldbruskkirtlen bestemmes af det blotte øje.
Senest stadium af nodular goiter i skjoldbruskkirtlen

Årsager til sygdommen

Det er bevist, at blandt knoglelidssygdomme indtager den nodulære goiter ledende stillinger. De nøjagtige årsager til dannelsen af ​​sygdommen er ikke etableret, men det internationale medicinske forum identificerer en række prædisponerende faktorer:

  1. Hormonal omstrukturering af kroppen (ungdomsår, graviditet og overgangsalder hos kvinder).
  2. Arvelighed.
  3. Forskellige sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
  4. Utilstrækkeligt indtag af jod.
  5. Tilstedeværelse af kroniske foci for infektion og betændelse i kroppen.
  6. Mangler i lymfesystemet.
  7. Negative faktorer i miljøet.
  8. Dårlige vaner.
  9. Konstant nervebelastning og stress.

Kombinationen af ​​flere faktorer øger risikoen for sygdommen, men bestemmer ikke dens obligatoriske udseende i fremtiden. Det skal huskes, at goiter ikke altid er en uafhængig form af sygdommen. Dens tilstedeværelse kan være et særskilt symptom på andre farlige patologier.

Bestem den nøjagtige sygdom kan udelukkende være en specialist på grundlag af intern undersøgelse, analyser og yderligere undersøgelser.

Symptomer på goiter

Det er næsten umuligt at opdage sygdommen i et tidligt stadium. Oftest nodulær struma er diagnosticeret på den planlagte inspektion endokrinolog eller når co-morbiditet bestemmes opstået hormonelle forstyrrelser: myom, mastopati hos kvinder og af prostata adenom hos mænd.

I fremskredne stadier begynder patienten at opleve følgende symptomer:

  • hypotension;
Hypotension - dette er et af de første symptomer på nodular goiter thyroid
  • fald i temperaturindikatorer;
  • svimmelhed og kvalme
  • udseendet af overdreven kropsvægt;
  • udseende af ødem i underbenet;
  • følelse af en koma i halsen
  • depressiv tilstand
  • generel nedgang i styrke, hukommelsessvigt
  • udseende af forstoppelse;
  • nedsat seksuel lyst.

Disse manifestationer af sygdommen er rettet med et signifikant fald i produktionen af ​​hormoner. Men nogle gange er der situationer, hvor udviklingen af ​​goiter tværtimod ledsages af en stigning i hormonfunktionen. I dette tilfælde er symptomerne af modsat karakter:

  • kropstemperaturen stiger;
  • takykardi, overdreven svedtendens
  • fald i kropsvægt;
  • tremor af ekstremiteter;
  • hyppig diarré
  • fremspring af øjnene.

Husk! Enhver af de ovennævnte symptomer er en grund til at ringe til en specialist. Tidlig diagnose hjælper med hurtigt at helbrede sygdommen og forhindre farlige komplikationer.

Kropstemperaturen i knogleskørtelens nodulære kegle øges

Diagnose af sygdommen

Hvis du har mistanke om en knoglehalsbetændelsesknuft, går patienten til en konsultation med endokrinologen. Den nøjagtige diagnose er lavet på basis af palpation undersøgelse, indsamling af familie og personlig historie, laboratorie og instrumentelle forskningsmetoder.

Laboratoriediagnose består i at tage blod til generel klinisk analyse, biokemi og hormonelle undersøgelser. Først og fremmest gives et skjoldbruskkirtel-panel, der viser tilstanden af ​​de vigtigste hormoner, der produceres af skjoldbruskkirtlen.

  • thyrotropin. Faldet karakteriserer neoplasmens toksiske karakter eller autonome funktionelle skjoldbruskkirtlenoder, men det kan fastsættes under hormonelle ændringer under graviditet, underernæring eller stressfulde situationer. Stigningen karakteriserer faldet i skjoldbruskkirtlen aktivitet, hvilket er sandsynligt med udviklingen af ​​onkologiske sygdomme.
  • triiodothyronin. Faldet i hormonet indikerer udviklingen af ​​en neoplasma af enhver art. Forøgelse - bekræfter tilstedeværelsen af ​​ikke-giftig nodular goiter
  • thyroxin. Forøgelsen er fastsat i nærvær af forskellige autoimmune sygdomme, et fald karakteriserer de sene stadier af Hashimotos thyroiditis.
  • calcitonin. Meget høje takster, der overstiger normen på 7-10 gange, kan tale om udviklingen af ​​skjoldbruskkirtlen

Vigtigt! Indtagelsen af ​​visse lægemidler, især østrogener, aspirin, furosemid og dexamethason kan påvirke resultaterne af testene. Hvis det er umuligt at afbryde lægemidlet før testen, skal laboratoriepersonalet advares.

Instrumentdiagnostik består af obligatorisk ultralydsundersøgelse af skjoldbruskkirtlen og radioisotopscanning. I tilfælde af detektering af den nodulære struktur af skjoldbruskkirtlen anbefales patienten bryst røntgen for at udelukke spiring af neoplasmer. Hvis der er mistanke om onkologi, udføres en biopsi med en obligatorisk histologisk undersøgelse.

behandling

Behandling af skjoldbruskkirtlen er nodvendig på grund af alle de udførte undersøgelser under hensyntagen til provokationsfaktorer og ledsagende sygdomme. Moderne medicin bruger konservativ terapi, brugen af ​​radioaktivt iod og kirurgisk indgreb. Det er acceptabelt at behandle nodular goiter med folkemæssige midler, men deres terapeutiske virkning er ikke fuldt ud forstået. Derfor kan den kun anbefales af specialister som led i kompleks terapi.

Diagnose af skjoldbruskkirtlen kan udføres ved hjælp af ultralyd

Vigtigt! Behandling af ikke-giftig nodulær colloid goiter 1 grad udføres ikke. I dette tilfælde er patienten med normal skjoldbruskkirtelfunktion tildelt en ventetaktik med periodisk undersøgelse i dynamik. En lignende strategi kan anvendes i nærvær af adenomer eller cyster af en lille størrelse, med en normal tilstand af lymfeknuderne og en rolig hormonal baggrund.

I mangel af store neoplasmer og høje hormonetitre er patienten ordineret terapi med det formål at fjerne overskydende jod fra kroppen samt blokere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Når funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen tværtimod reduceres, er behandlingsregimen rettet mod at fremskynde produktionen af ​​thyroglobulin ved at påvirke hjernens hypofyse. Levothyroxin og Thyreotome anvendes.

I fremskredne stadier af sygdommen opnås høje resultater ved at anvende radioaktivt iod. Handlingen er opnået på grund af død af celler, der kommer i kontakt med det aktive stof. Med denne behandling reduceres knuderne mere end 2 gange, mens sunde væv ikke påvirkes.

I nærvær af store formationer eller i fravær af virkningen af ​​lægemiddelterapi, tildeles patienten en operation.

Operativ indgreb: forberedelse og kontraindikationer

Under operationen skæres den beskadigede del af skjoldbruskkirtlen ud, med den maksimale bevarelse af hele organets funktion. Direkte indikationer for kirurgi er:

  • knude eller neoplasma med en diameter på mere end 3 centimeter;
  • visualisering af goiter;
  • mistænkt malign proces
  • hyppig tilbagefald med konservativ terapi;
  • adenom;
  • fravær af hormonbehandlingens virkning i seks måneder.
Operationen er nødvendig, hvis nodalstruma er synlig for det blotte øje

På tærsklen til operationen gives patienten et kursus, der varer fra 1 til 3 måneder. Det består i optagelse af specialiserede lægemidler og terapeutisk ernæring, der tager sigte på at berige kroppen med iod, proteiner og vitaminer. Kategorisk forbudt enhver kost, kosten skal være så afbalanceret som muligt med et tilstrækkeligt antal kød, fiskeprodukter og sunde fedtstoffer.

Alvorlige rehabiliteringsforanstaltninger udføres ikke. I de første par dage modtager patienten overvejende flydende mad, er fysiske øvelser udelukket. Inden for en uge kan patienten vende tilbage til det normale liv.

Som enhver indgreb har kirurgi på skjoldbruskkirtlen, med det formål at udskære nodular goiter, en række kontraindikationer:

  • alderdom (over 70 år)
  • Tilstedeværelse af akut infektiøs proces
  • alvorlig form for sygdomme i det kardiovaskulære system
  • kronisk nyresvigt.

Også kirurgi er forbudt for personer med respiratoriske sygdomme

Ernæring til nodular goiter

Kost i knoglehalsbetændelseskirtlen omfatter øget indtagelse af iodholdige produkter. Disse omfatter skaldyr og æg.

Kostens energiværdi er ret høj og udgør mere end 3000 kalorier. Derfor bør patienten tage sig af en aktiv livsstil, da ophobningen af ​​ekstra pund ikke bidrager til en fuldstændig helbredelse af sygdommen. Særligt nyttigt går vandret langs havet, men enhver aktiv hvile er velkomne.

Det anbefales ikke at spise fødevarer, der stimulerer nervesystemet og påvirker stofskiftet negativt:

  • kaffe;
  • chokolade;
  • røget produkter;
Når nodular goiter er nødvendig for at opgive røget produkter og anden skadelig mad
  • fedtbenet bouillon;
  • krydret mad;
  • krydret saucer;
  • fastfood og konserves af industriel produktion.

Grundlaget for kosten er alle nyttige produkter. Kostens energiværdi øges på grund af det rigelige forbrug af kulhydrater (for det meste komplekse) og proteiner. Fedtstoffer bør begrænses, men må ikke bringe deres mængde til et kritisk minimum. Anbefalet indtag på ca. 130 gram fedt, med en betydelig andel af plantekomponenter.

Mest nyttige i sygdomme i skjoldbruskkirtlen:

  • havfisk (kan være fede sorter);
  • mælkefedt;
  • havkale;
  • Frugter og grøntsager (undtagen rober og rutabaga);
  • korn og melprodukter
  • bouillon af dogrose;
  • søde syltetøj, honning;
  • uraffinerede vegetabilske olier.

Forebyggelse af sygdom

Med en knoglehalsbetændelse i halsen kan enhver person, uanset køn, alder og type aktivitet, stå overfor. I de tidlige stadier er sygdommen ikke farlig og behandles med succes ved hjælp af medicinske hormoner, vitaminer og kosttilskud.

For ikke at starte sygdommen, undgå farlige komplikationer og mulige tilbagefald, er det nødvendigt ikke at forsømme de forebyggende foranstaltninger, som omfatter:

  1. Korrekt ernæring.
  2. Tilstrækkelig fysisk aktivitet.
  3. Indtagelse af jodholdige lægemidler eller forøgelse af iodholdige fødevarer i kosten.
  4. Begrænsning af ophold i områder med øget radioaktivitet eller høje koncentrationer af kemikalier i luften.
  5. Ingen stress.

Det skal huskes, at nøglen til en vellykket behandling i tilfælde af symptomer på skjoldbruskkirtelens nodular goiter afhænger af rettidig diagnose, så du skal være opmærksom på dit helbred og gennemgå en årlig omfattende undersøgelse.

Ernæring til goiter

Generel beskrivelse af sygdommen

Goiter er en gruppe af sygdomme, der er forbundet med fokale læsioner på skjoldbruskkirtlen eller dens udvidelse.

arter

  • morfologiske former for goiter: nodal colloid goiter, thyroid cancer, follikulære adenomer;
  • en gruppe af sygdomme, der er klassificeret efter placering: ringformet, normal, retrosternal, dystopisk goiter;
  • afhængigt af funktionaliteten i skjoldbruskkirtlen: struma med eufunktsiey (euthyreoide struma), hypofunktion med struma (struma, Hashimotos sygdom), afgrøde med hyperaktivitet (Graves 'sygdom - Graves' sygdom).

Årsager til sygdommen

mangel på jod i kroppen, genetisk prædisponering, sygdomme i indre organer, energiinsufficiens, ugunstige omgivelser, stress og andre (se produkter, der er rigtige i jod).

Symptomer på sygdommen

et øm i halsen, en følelse af "fuldhed" i halsen, åndenød og svulmning, hurtig hjerterytme og puls, vægttab, overdreven svedtendens, træthed, depression, nervøsitet.

Nyttige produkter i goiter

Med en sådan thyreoideaforstyrrelse som en goiter bør en diæt følges, som omfatter fødevarer med højt indhold af jod i organisk form. For eksempel i diffus toksisk struma brug kost, der indeholder tilstrækkelige protein, fedt, kulhydrat og vitaminer af gruppe B, et lille indhold af natriumchlorid (12 g), overdreven mængde væske (mindst 1,5 l). Mad skal stuves eller koges, tag mindst 5 gange om dagen.

Nyttige produkter omfatter:

  • havfisk (sild, torsk, flåder, hellefisk, tun, havabbor, laks);
  • animalske fedtstoffer (mælk, æggeblommer, smør, oksekød i kogt eller hakket form);
  • havkale;
  • grøntsager (gulerødder, kartofler, hvidløg, rødbeder, radiser, løg, tomater);
  • frugt og bær (bananer, druer, meloner, ananas, jordbær, persimmoner, æbler, vilde jordbær, citrusfrugter);
  • kogt korn og pasta;
  • bouillon af en dogrose, grøntsags- og frugtsaft, en gærdrik, bouillon af hvedeklid;
  • marmelade, skat
  • vegetabilsk olie.

En-dags menu til diffus giftig goiter

morgenmad: hytteost med mælk, blødkogt æg, kogt boghvede.
Sen morgenmad: æble, grøntsagssalat.
frokost: Vegetabilsk risesuppe, kogt kød, æblekompote.
Eftermiddag snack: krakkere og briar infusion.
middag: Stewed gulerødder, fisk bolde, kogt mælk på mælken.
Om natten: yoghurt.

Traditionel medicin til diffus giftig goiter (Basedov's sygdom):

  • bouillon af xanthium og cocklebur cocklebur (15 g pr. 200 ml kogende vand) tage tre gange om dagen, et glas med tilsætning af kunst. skeer af honning;
  • infusion af liljekonval blomster (2/3 flaske tørrede blomster pour randen alkohol eller vodka, insisterer 8 dage rystning i et varmt sted periodisk) modtager 15 dråber to gange dagligt;
  • Urte afkogning af timian krybende, Bogorodskaya græs og timian (15 gram indsamling til 200 ml kogende vand) taget tre gange om dagen.

Traditionel medicin til goitre med jodmangel i kroppen

  • frugter af sort chokeberry gnides med sukker i forholdet 1: 1, tag en teske tre gange om dagen;
  • infusion, afkog af blade og bark valnød rod (blanding hæld en halv liter koldt vand, indgyde en halv time, kogt i 10 minutter, filter), der anvendes i et varmt bad ved sengetid i 18 dage.

Farlige og skadelige produkter i goiter

Det bør udelukkes fra kosten: sukker, bagværk lavet med hvidt mel, stegt, krydret og fedtholdige kødprodukter, krydderier, konserveringsmidler, alkohol, kaffe, stærk kød og fisk bouillon, stærk te, kakao, saucer, røget.

Hvordan vælger du den rigtige menu til nodular goiter?

Navn: Sergey, 40 år gammel

Spørgsmål: Hvor vigtigt er det at følge en særlig kost og hvordan man vælger den rigtige menu til nodular goiter?

Først og fremmest i nærvær af nodular goiter anbefales det at spise flere fødevarer rig på jod, da det første tegn på sygdommen er mangel på mikronæringsstoffer i kroppen.

Hvad er den rigtige menu til nodular goiter og hvor vigtigt det er at observere det

I nogle tilfælde kan det være tilstrækkeligt at anvende iodiseret salt. Også en stor del af dette mikroelement findes i følgende fødevarer:

Af fisk er følgende sorter mest nyttige:

Det er ønskeligt at berige diætet med mejeri og kødprodukter og æg.

Anvendelsen af ​​sådanne fødevarer hver dag kan erstatte de forskellige jodholdige lægemidler, som lægen ordinerer med denne diagnose.

Undgå anbefalede fødevarer, der fremkalder væksten af ​​skjoldbruskkirtelceller, herunder følgende:

Disse strugogene produkter reducerer signifikant kroppens absorption af den nødvendige jod og har også en negativ effekt på skjoldbruskkirtlen.

Derudover er det nødvendigt at udelukke fra menuen produkter, som fremkalder nervøs spænding og påvirker nervesystemet hårdt. Sidstnævnte omfatter følgende:

  • krydderier;
  • chokoladeprodukter;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • stærke bouillon;
  • stærk kaffe og te.

Det anbefales ikke at bruge krydrede, røget og fede fødevarer.

Kost til nodular goiter indebærer en betydelig anvendelse af fiber og kostfiber. For at modtage dem anbefales det at berige den daglige mad med følgende produkter:

  • frugter;
  • grøntsager;
  • kornbrød;
  • forskellige former for groats.

Af bær og frugter er de mest nyttige til denne diagnose citrusfrugter og følgende:

Fra grøntsager anbefales det at bruge flere af følgende typer:

Meget nyttigt oksekød i kogt form, korn og pasta.

Energiværdien for en person med nodular goiter skal være op til 3.700 kcal om dagen, hvilket er meget for sunde mennesker.

Dette skyldes det faktum, at med sådanne patologier, som normalt forekommer i kombination med thyrotoksikose, mister en person enorme mængder energi hver dag.

For deres genopfyldning skal fødevaren være højt kalorieindhold og nødvendigvis indeholde de nødvendige elementer og stoffer.

Funktioner af kosten i nodular goiter af skjoldbruskkirtlen

Når kroppen mangler jod, vokser skjoldbruskkirtlen. Så danneren er dannet. Ernæring spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​sygdommen. Normalisere patientens generelle tilstand vil hjælpe en særlig diæt til skjoldbruskkirtel sygdom. Nodal goiter kræfter spiser fødevarer rig på jod. Også dietten skal mætte kroppen med nok vitaminer, makro- og mikroelementer. Før du laver en diæt, er det bedre at konsultere en læge.

Funktioner af ernæring i sygdommen i skjoldbruskkirtlen

Kost i den skjoldbruskkirtels knoglehalsen mætter kroppen med den nødvendige mængde jod, hjælper med at forhindre spredning af knuder og normaliserer kroppen. I kosten bør der være fødevarer, der er rige på jod. Disse omfatter:

  • fisk;
  • havkale;
  • blæksprutte;
  • rejer;
  • krabber;
  • iodiseret salt;
  • æg;
  • mælk.

Anvendelsen af ​​fødevarer med højt indhold af iod vil hjælpe med at undgå anvendelse af medicin indeholdende dette stof. Ernæring i nodular goiter bør også omfatte følgende produkter:

  • havfisk (laks, tun, torsk, aborre, flounder osv.);
  • Fedtstoffer af animalsk oprindelse (kød, æg, mælk, smør)
  • grøntsager (gulerødder, kartofler, tomater, løg, rødbeder, hvidløg);
  • frugt og bær (citrusfrugter, æbler, druer, bananer, persimmoner, melon);
  • korn;
  • Makaroni af faste karakterer;
  • hvedeklid;
  • olivenolie;
  • honning;
  • decoctions og compotes;
  • frugt og grøntsagssaft.

Brugen af ​​disse produkter forbedrer ikke kun patientens tilstand, men kan også bruges til at forebygge nodular goiter. Med en forstørret skjoldbruskkirtlen er det nødvendigt at opgive fødevarer, der kan fremkalde en større vækst i patologiske områder. Sådanne produkter omfatter majs, rogn og rutabaga.

Forbuddet omfatter også produkter, som øger nervøsiteten:

  • kaffe;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • chokolade;
  • krydret mad;
  • røget produkter;
  • stærk te.

Hvis patienten lider af et problem med overskydende vægt, skal kosten omfatte en minimumsmængde fedtstoffer og kulhydrater. Det er nødvendigt for vægttab og forebyggelse af diabetes.

Ernæringstips

Med en stigning i skjoldbruskkirtlen er det bedre at holde fast i principperne om fraktioneret ernæring og spise 5-6 gange om dagen. I dette tilfælde skal portionerne være små. Så kroppen vil bedre lære alle de indkomne nyttige stoffer. Det er også nødvendigt at drikke en tilstrækkelig mængde vand (mindst 2 liter om dagen).

Maden skal være afbalanceret. Den daglige diæt med en forstørret skjoldbruskkirtlen bør indeholde ikke mindre end 3600 kilokalorier. Det er vigtigt, at kalorierne distribueres korrekt:

  • kulhydrater - 600 g (ca. 150 g gives til sukker)
  • fedtstoffer - 130 g (mindst en kvart - vegetabilske fedtstoffer);
  • proteiner - 100 g (halv skal være af animalsk oprindelse).

Glem ikke om vitaminer og sporstoffer. Med en forstørret skjoldbruskkirtel har kroppen specielt behov for vitamin A (retinol) og B1 (thiamin). Retinol normaliserer immuniteten, og thiamin spiller en vigtig rolle i metabolismen af ​​fedtstoffer og kulhydrater.

For at øge diætets effektivitet bør du kombinere det med sport og en sund livsstil. Walking, hvile, motion og afvisning af dårlige vaner vil med fordel påvirke kroppens tilstand, forhindre fremkomsten af ​​en række sygdomme og lette behandlingen af ​​nodular goiter.

Ved en stigning i diætets effektivitet spiller en vigtig rolle også metoden til fremstilling af retter. Fødevarer er bedre til kogning, stødning, bagning eller dampning. Så det vil miste et minimum af nyttige egenskaber. Grøntsager og frugter bør spises så ofte som muligt friske.

Eksempelmenu for dagen

At justere kroppens arbejde vil hjælpe diæt med skjoldbruskkirtel sygdom. Nodular goiter kan udvides. For at forhindre dette skal du spise rigtigt og nøje tænke gennem menuen for hver dag. Spise med en forstørret skjoldbruskkirtlen bør ikke være for varm. Før måltider, cirka en halv time, anbefales det at drikke et glas varmt vand. Dette vil forbedre fordøjelsen og forhindre overspisning.

Morgenmad er et vigtigt element i en sund kost. Det bør ikke gå glip af, selv i mangel på appetit. Om morgenen kan du spise:

  • fedtfattig hytteost med mælk;
  • grød (for eksempel havregryn eller kogt boghvede);
  • kogt blødt kogt æg;
  • te eller bouillon af en dogrose.

Efter 2-2,5 timer serveres en anden morgenmad. Det omfatter snacking med et æble eller enhver anden frugt. Du kan spise frisk salat med grøntsager, klædt med olivenolie. I salat anbefales det at tilføje en knivspids iodiseret salt.

Frokosten kan bestå af to lette måltider. Det er nødvendigt at tilberede grøntsagssuppe med ris til det første og kogte oksekød til det andet. Kød er godt suppleret med stuvede grøntsager. Mængder skal være små.

Under en snack må du ikke øge belastningen på maven. Det vil være nok at spise et par krakkere med æblekompot. Supper bør ikke indeholde en masse kulhydrater. Det er bedre at give fortrinsstilling til følgende produkter:

  • fisk eller kyllingebryst
  • salat fra havkål;
  • en mango kogt på vandet.

Før du går i seng er det bedst at drikke et glas yoghurt, varm mælk eller ryazhenka.

Udvidelsen af ​​skjoldbruskkirtlen på grund af mangel på jod fører til dannelsen af ​​goiter. For at forbedre kroppens tilstand og ikke forværre sygdommens forløb er det nødvendigt at spise rigtigt. Kosten bør kombineres med fysisk aktivitet og en sund livsstil. Ernæring for skjoldbruskkirtlen goiter bør omfatte fødevarer, der er rige på iod. Kroppen bør også modtage en tilstrækkelig mængde vitaminer og næringsstoffer. Videoen nedenfor vil fortælle dig om de produkter, der er nyttige til skjoldbruskkirtlen (SCH).

Kost i skjoldbruskkirtlen

Beskrivelsen er aktuelt 2018/07/02

  • Effektivitet: terapeutisk virkning efter 21 dage
  • datoer: konstant
  • Udgifter til produkter: 1700-1800 gnidning. pr. uge

Generelle regler

Fra et medicinsk synspunkt, struma indebar en stigning i skjoldbruskkirtlen. Ensartet stigning er diffus goiter, og hvis der er en uddannelse i det, taler de om hub. På grundlag af udviklingen af ​​forskellige former for goiter ligger mange grunde: jodmangel, autoimmun patologi, genetiske mangel på syntese hormoner. Hovedårsagen til udvikling af nodale og diffuse former for goiter er jodmangel, da 90-95% af tilfælde af forstørrelse af kirtlen er forbundet med den.

Hver dag, jern, forudsat at jod leveres med mad, udskiller en vis mængde hormoner - thyroxin og triiodothyronin. I dette tilfælde thyrocytter (celler i kirtlen follikler) fange jod fra blodet. Hvis indtaget af jod er begrænset, opnås den normale udskillelse af hormoner ved omstrukturering af dens funktion. For det første er der en øget optagelse af jod ved kirtlen. For at fange mere jod, stiger det diffust (ensartet) i størrelse, og endemisk ikke-toksisk goiter dannes. Diffuse former findes hovedsagelig hos børn og unge.

Kronisk og langvarig mangel på jod forårsager i den ændrede kirtel en aktiv forøgelse af den gruppe af celler, der danner "noder". Det er sådan diffus-nodular goiter. Knuden møder sjældent en - de er mange i forskellige segmenter af kirtlen. Nogle af knuderne begynder at fungere autonomt - uanset skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, som stimulerer hormonproduktionen af ​​kirtlen. Nodformer er mere karakteristiske for den ældre aldersgruppe.

Som regel bryder enhver form for lille goiter ikke patienten. Denne tilstand kaldes kompenseret. Noder af lille størrelse, med en lille væksthastighed og i mangel af funktionelle lidelser på kroppen, er ikke en indikation for lægemiddel- og kirurgisk behandling, da de ikke har en negativ effekt på kroppen som helhed. Langtidsbehandling udføres kun hos patienter med en stigning i skjoldbruskkirtlen, mangel på knudeformationer og i nærværelse af klager. Hvis et tilbagefald opstår efter et behandlingsforløb, er udnævnelsen af ​​den anden ineffektiv.

Når ændring af funktionen af ​​prostata (i det naturlige forløb af sygdommen eller efter modtagelse af iod med additiver), når produktionen af ​​hormoner eller diffust forstørret kirtel knuder stiger og overstiger den fysiologiske behov udvikler giftig struma (diffus eller nodulær), ledsaget af syndromet tyreotoksikose.

Patienter med store mængder kirtel eller store knudepunkter (over 1,0-1,5 cm), alvorlige manifestationer af thyrotoksikose anbefales til kirurgisk behandling. Som forberedelse til operationen anvendes lægemiddel (thyreostatisk) terapi tirozol, merkazalilom, metizol og andre lægemidler der hæmmer syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Den hyppigst forekommende thyreostatiske behandling undlader at opnå en remission af thyrotoksikose, og efter tilbagetrækning af medicin returnerer symptomerne.

En karakteristisk manifestation af denne tilstand er vægttab, hjertebanken, sveden, øjenvipper, skælvende hænder og krop, irritabilitet og spænding. I det kliniske billede kan der herske kardiovaskulær (hjertebanken, hjerterytmeforstyrrelser, åndenød) eller psykiske lidelser (apati, depression, svaghed, tårefuldhed, obsessiv frygt, fussiness).

Dette skyldes overdreven produktion af hormoner, som har indflydelse på:

  • Niveauet af metabolske processer i kroppen stiger - proteiner brydes op, calcium er aktivt indfanget fra blodet, lipolyse (fedtinddeling) intensiveres. Styrkelse af katabolisme fører til vægttab, muskelatrofi og muskelsvaghed, hvilket manifesteres ved at klatre i trappen, gå eller løfte vægte.
  • Niveauet falder parathyreoideahormon og vitamin D, det forårsager hos patienter osteoporose.
  • Knoglevæv taber stigning i calciumbenetorptionen, som overhovedet er over dannelsen af ​​knoglevæv. Samtidig bestemmes et højt calciumniveau i urinen. Flere mineralstoffer og vitaminer bliver spildt, så i kroppen er der en yderligere mangel på kalium og fosfor.
  • Tarmmotiliteten øges, hvilket er manifesteret i stigningen i afføringen.
  • Følsomheden af ​​væv til noradrenalin og adrenalin, manifesteret i strid med søvn, spænding, irritabilitet og stigning blodtryk.

I lyset heraf bør kosten for skjoldbruskkirtlen cyst kompensere for øget energiforbrug af kroppen og genoprette den forstyrrede metabolisme. Ernæring af patienten skal være højkvalitets og højkalorie.

Hovedpunkterne er:

  • Tilstrækkelig kvittering vitaminer og mikroelementer, blandt hvilke det er nødvendigt at notere calcium, retinol, B1 og fosfor. På anbefaling af en læge kan du tage vitamin- og mineralpræparater.
  • Forøg mængden af ​​protein, der er nødvendigt for at opbygge muskelvæv og mange processer i kroppen.
  • Anvendelsen af ​​produkter indeholdende calcium og fosfor (især mejeriprodukter, fisk, sesamfrø).
  • Forberedelse af mad til et par, udelukkelse af krydrede og krydrede retter, krydderier, alkohol, stærke bouillon, der ophidser centralnervesystemet.
  • Fraktional mad og hyppig - det bidrager til normalisering af funktionen i mave-tarmkanalen og eliminerer følelsen af ​​sult, som konstant opstår hos patienter.
  • Begrænsning af salt (ikke mere end 8 g), da der er en tendens til at øge tryk og ødem.
  • Begrænsning af produkter, der forårsager fermentering (vand med gas, bønner, kvass, druer, rosiner, blommer, abrikoser, sort brød, ferskner).
  • Udelukkelse af koffeinholdige produkter (kakao, kaffe, chokolade slik, stærk te, chokolade).
  • Og også produkter med højt indhold af jod.

Forøgelse af kalorieindholdet til 3000-3700 kcal opnås ved øget forbrug af protein, kulhydrater og fedtstoffer. I lyset af den øgede proteininddeling lægges der meget vægt på proteinkvoten i kosten: gennemsnitsværdierne bør ikke være mindre end 100 g pr. Dag for mænd og 90 g for kvinder. Der er en individuel beregning af proteinet - 1,2-1,5 g pr. Kg legemsvægt. Tilsvarende øges indholdet af kulhydrater (400-550 g) og fedtstoffer (120-130 g).

Produkterne skal være let absorberes - det fjerner spild af energi i fordøjelsen af ​​tunge fødevarer, som omfatter alle stegte retter, grillet kød (svinekød), ildfaste fedtstoffer, andefedt og rige bouillon, gås kød. For det første øger rationen antallet af mejeriprodukter - en kilde til protein, calcium og fedt.

Hvis vi taler om metoderne til madlavning, er det bedre at foretrække madlavning, dampning, bagning og udeladelse af stegning. For at reducere mængden af ​​ekstraktionsstoffer koges kød og fiskeprodukter, og derefter fortsættes til yderligere madlavning efter præferencer.

når diarré mad til de syge bør være særlig blid. Anbefalet kost Tabel №4B eller №4V, som sørger for mekanisk rystning - mad udslettes. Samtidig udelukkede produkter, der kan forbedre tarmens motilitet og øge hævelse: frisk brød, suppe, lage, suppe, bønner, radiser, radise, rugbrød, rugbrød, stegt mad, grød af hirse og bygkorn, tørrede frugter, friske løg og hvidløg, druer, roer, blommer, abrikoser, pickles og syltede grøntsager, gas drikkevarer).

Patienter med tyreotoksikose kontraindiceret:

  • arbejde om natten
  • fysisk og neurologisk overbelastning
  • arbejde i skadelige industrier
  • overanstrengelse.

Tilladte produkter

Diæten til knoglehalsbetændelseskirtlen skal omfatte:

  • Kraftigt kød (kalvekød, oksekød, kanin, kalkun, kylling). Kødfedning bruges til madlavning af dampede koteletter, knolder, ruller med grøntsager, kødboller, puddinger, zraz. Det klumpede kød er kogt i kogt eller bagt form, det er muligt at lave oksekødstroganoff, men kødet er forkogt.
  • Tørret brød (hvede eller rug), melprodukter - det er bedre at spise fedtfattige cookies, kager med frugt, kiks uden fløde.
  • Fedtfattig fisk. Præference gives til floden, som indeholder fosfor og en lille mængde jod. Fisket retter, som kød, koges i kogt bagt, stuvet. Det kan være klumpet fisk eller hakket kødretter.
  • Supper med korn eller grøntsager, kogte på vegetabilsk bouillon. Korn kan være anderledes, du kan lave supper med vermicelli eller nudler. De første retter er ikke ønskelige at stege, det er bedre at fylde med fløde, mælke-æg blanding eller creme fraiche. I mangel af diarré i kosten kan du indtaste en række første kurser, herunder borsch og suppe.
  • Forskellige kornarter udelukkes kun dårligt tolereret. I mangel af hævelse kan man forbruge retter fra bælgfrugter og koge dem i form af kartoffelmos.
  • Tomat, mælk, cremefløde, ægtsyre creme saucer til bagning af retter eller når du serverer dem.
  • Mælk og forskellige surmælksprodukter. Daglige i kosten skal være til stede cottage cheese eller retter fra det, fedtfattige oste, smeltet, cremet, samt vegetabilske olier.
  • Æg er tilladt i ethvert præparat, men der gives fortrinsvis omeletter og blødkogte æg.
  • Med.
  • Drikkevarer: tørret frugt te, grøn te, infusioner hofter, svag sort te med mælk, frugtdrikke, frugtsaft (frugt, bær, vegetabilske) bouillon klid.
  • Enhver frugt, grøntsager og bær, undtagen dem, der ikke er tilladt for diarré. De bruges i frisk og forarbejdet form.

Ernæring for skjoldbruskkirtlen

Som det er kendt, begynder skjoldbruskkirtlen, når der er mangel på et sporelement af jod i kroppen, at vokse, og afhængigt af den type sygdom, der er opstået, kan en bestemt type goiter forekomme hos en person. For eksempel er der:

  • nodular goiter;
  • endemisk goiter;
  • diffus goiter.

Typen af ​​kost er ordineret afhængigt af hvilken patologi af skjoldbruskkirtlen er observeret.

  • For eksempel bør ernæring til nodular goiter være rig på alle nødvendige vitaminer, makro og sporstoffer, især jod. En sådan kost vil hjælpe med at undgå for meget tab i kroppen af ​​vitale stoffer.
  • Med endemisk goiter er det vigtigt at spise fødevarer med højt indhold af jod og undgå at spise mad, der producerer mangel på dette element (zobogen-mad). Det er også værd at dele med dine dårlige vaner.
  • Kost til en diffus giftig sygdom hos goiter bør indeholde så lidt som muligt jodholdige produkter for ikke at forværre situationen med for stor produktion af jod i kroppen. Forhøjede niveauer af jod i kroppen sammen med thyreoideahyperfunktion betragtes som regel hyperthyroidisme og nedsat jodhypothyroidisme.

Dietten er kun ordineret af den behandlende læge afhængigt af diagnosen. Uden en foreløbig lægeudtalelse anbefales det ikke at foretage en diagnose og selvmedicinere selvstændigt. Ikke desto mindre findes generelle anbefalinger, uanset den specifikke skjoldbruskkirtelsygdom.

Zabogene fødevarer

Hvis en sund person forbruger disse fødevarer i for store mængder, så kan hans skjoldbruskkirtel øges på grund af jodmangel. I tilfælde af et højt indhold af mikroelementer kan zobogenøs mad perfekt hjælpe med kampen mod sygdommen. Til zobogennymi fødevarer er:

  • broccoli;
  • blomkål;
  • kinesisk kål,
  • hvidkål;
  • alle soja.

Med hypothyroidisme og endemisk goiter bør disse fødevarer undgås. Kål og sojabønne vil være meget nyttige i kampen mod hypertyreose.

Den eneste undtagelse er, når du kan forbruge kål og sojabaseret mad til hypothyroidisme - varmebehandling. Kogt eller braiseret kål taber næsten helt sine zobogene egenskaber. Også, når jodmangel er under ingen omstændigheder, er det umuligt at erstatte fuldverdig proteinføde af animalsk oprindelse med soja. Pulver, tørret eller sojamelk, tilsætningsstoffer til fødevarer, sojakød er forbudt til brug ved hypothyroidisme, og for hyperthyroidisme kan de forbruges uden særlige begrænsninger.

Hvis en person med skjoldbruskkirtel lider af hyppig forstoppelse og overdreven fedtholdige aflejringer, vil det være nyttigt at spise en moderat mængde fiber. Til fødevarer med højt fiberindhold er alle frugter og grøntsager. Ikke desto mindre er også frugter og grøntsager til stede zobogenous. At zobogennoy plante fødevarer omfatter:

I diffus sygdom giftig kan de anvendes i ubegrænsede mængder, men med hypothyroidisme bør enten helt at opgive sådan en kilde til fiber, eller er i kun og kogt en begrænset mængde.

Vandforbrug

Enhver person, der især lider af skjoldbruskkirtelens patologi, skal bruge store mængder vand. Te, kaffe og suppe til vand hører ikke til, det er bare en væske. Du skal drikke mindst to liter rent vand om dagen. En diæt med højt vandindhold vil hjælpe:

  • klare forstoppelse
  • normalisere metabolismen
  • fjern overskydende salt fra kroppen;
  • fjerne ødem.

Når thyrotoksikose også anbefales at anvende iodiseret salt.

Nogle anbefalinger

For at tabe sig, anbefales det at spise i små fraktioner mindst fem gange om dagen. ønskeligt:

  • højt kulhydrat mad er om morgenen (søde, mel);
  • Grød og supper kan spises til frokost;
  • Til middag er det bedre at begrænse dig til noget magert (kylling, kefir, magert fisk).

Det er også nødvendigt at overholde følgende regler:

  • hvis patienten drikker kaffe, skal hans brug begrænses eller drikke ikke tidligst en time efter at have taget hormon tabletter;
  • hvis patienten drikker et kompleks af vitaminer og mineraler, så efter at have taget hormonale lægemidler, elementer såsom jern og calcium, er det nødvendigt at anvende ikke tidligere end 3-4 timer siden sidste gang du drikker hormon piller;
  • fra vitaminer er det vigtigt at give speciel præference for thiaminhydrochlorid (B1) og retinol (vitamin A).

Eksempel på en-dags levering

Her er en omtrentlig kost for skjoldbruskkirtelpatologi i en dag.

  • Det første måltid i sutraen kan ikke gå glip af på nogen måde. Selvom du ikke har lyst til det, skal du overvinde dig selv. Morgenmad skal være stram. En fremragende mulighed - cottage cheese og mælk. Du kan også lave havregryngrød eller boghvede. Sørg for at spise et kogt, kogt æg. Som en drink, et kompot af tørrede frugter eller te.
  • Det andet måltid skal finde sted 2-3 timer efter det første. Det er bedst at spise en lys grøntsagssalat med olivenolie med iodiseret salt eller bare bide et æble.
  • Til frokost vil en god mulighed være en lys grøntsagssuppe og braiseret oksekød med grøntsager.
  • Ved middagstid vil der passe krakkere med compote uden sukker.
  • Om aftenen er det bedre ikke at spise kulhydratføde. Så til aftensmad er det bedre at spise kogt kyllingfilet eller fedtfattig fisk. Du kan spise med havkalk. Ved den anden perfekte manna grød, kogte på vandet.
  • Før søvn er det tilrådeligt at drikke et glas fedtfattigt kefir.

Du Må Gerne Pro Hormoner