D-vitamin er en fedtopløselig forbindelse, som den menneskelige krop modtager fra mad eller syntetiseres ved hjælp af sollys.

Den himmelske luminary fremmer dannelsen af ​​stof i huden, mad går ind i tarm og vitamin D absorberes af blodbanen. Kredsløbssystemet overfører et gavnligt stof til nyrerne, og der reagerer det med calciumioner for at danne det aktive stof calcitriol. Stofferne er indbyrdes forbundne, da begge udviser vigtige biologiske egenskaber.

For bedre assimilering af D-vitamin anbefaler læger at bruge det sammen med vegetabilske fedtstoffer. Hvis kropsfedt og galde er til stede i tilstrækkelige mængder, vil det fedtopløselige vitamin metaboliseres med 90%. Med mangel på fedt og gald vil dette tal falde til 60%.

Syntetiserede vitaminer absorberes meget bedre, fordi de ikke har en binding til butikkerne af fedt og galde. Af denne grund er vitamin D-lægemidler mere effektive end dets naturlige kilder.

Funktioner af D-vitamin

D-vitamin er involveret i dannelsen af ​​muskuloskeletalsystemet og forhindrer rickets hos børn og voksne. I form af calciferol accelererer det regenerering af knoglevæv efter brud og anden mekanisk skade.

Som en deltager i calcium-fosformetabolismen opretholder stoffet styrken af ​​knogler, hvilket er så vigtigt i osteoporose.

Cirkulerende i den systemiske cirkulation opretholder solens vitamin på et normalt niveau koncentrationerne af calcium og fosfor. I tarmen forbedrer calciferol absorptionen af ​​calciumforbindelser leveret med mad. Dette forhindrer udvaskning af D-vitamin fra knoglerne og den efterfølgende mangel på stoffet.

Hvad der ellers er nyttigt for D-vitamin:

  • Forøger immuniteten.
  • Styrker hjertemusklen.
  • Regulerer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.
  • Forbedrer tilstanden af ​​huden, negle, tænder.
  • Gendanner nerveceller og fibre.
  • Opretholder kælkekirtlernes sundhed hos kvinder.
  • Reducerer hudproliferation i psoriasis.
  • Advarer om leukæmi og hjernepatologi.
  • Giver normal blodkoagulering.
  • Det reducerer risikoen for kræft, åreforkalkning, diabetes, gigt, arytmi, caries og andre anomalier på grund af calciummangel.

Manglen på D-vitamin er typisk for folk der lever i svære nordlige regioner med få solrige dage. Atmosfærens industrielle og klimatiske støvværdighed gør det også vanskeligt at syntetisere en fordelagtig forbindelse af huden.

Narkotika med vitamin D: indikationer, doseringer, bivirkninger

Maksimal koncentreret vitamin D i formuleringer med navne på Calcitriol og Alfacalcidol - en pille, der skal tages strengt under ordningen i strid med fosfor metabolisme. Læger anbefales normalt at tage forberedelser af ergocalciferol (D2) og cholecalciferol (D3).

Til rene præparater med D-vitamin er:

  1. Vigantol er en dråbeform D3 uden farvestoffer, kunstige additiver og konserveringsmidler. Velegnet til nyfødte, for tidlige babyer og børn under 1 år. Lægemidlet fremmer udviklingen af ​​det muskuloskeletale system og den korrekte påfyldning af tænderne.
  2. Alfa-D3-TEVA er en recept til voksne og børn med nyresvigt, osteoporose, hypoparathyroidisme, rickets.
  3. Ergocalciferol - D2-vitamin er nødvendigt til behandling og forebyggelse af hypovitaminose. Solgt i flere former - dragees, alkoholopløsning, kapsler med olieopløsning inde.

Kombinerede stoffer med calcium og D-vitamin påvirker effektivt kroppen, som i visse sygdomme især har brug for yderligere næringsstoffer.

Ifølge lægens beslutning kan en af ​​præparaterne af cholecalciferol og D-vitamin ordineres til patienten:

  • Calcium D3.
  • Calcium Sediko.
  • Vitrum Calcium D3.

Ordninger og doser af brugen af ​​vitaminerne lægemidler specialister er bestemt under hensyntagen til svarene fra blodprøven, som viser indholdet i plasma af calcium og fosfor. Dosis af D-vitamin, der er fremstillet af lægemidler, bør ikke overstige 3000 IE pr. Dag (stoffet er angivet til rickets).

Overdosering er farlig ved overdreven ophobning af fedtopløselig forbindelse. Den ekstra portion af vitamin sygdomsfremkaldende og forårsage symptomer som tørhed og metallisk smag i munden, hovedpine, kvalme, appetitløshed, diarré, sløvhed, vægttab, sløret urin, kløe, lysfølsomhed af de visuelle organer.

Det daglige krav til D-vitamin afhænger af en persons alder og tilstand. Voksne skal forbruge 2,5 μg stof pr. Dag. Under graviditet og amning stiger figuren til 10-12,5 mcg. Nyfødte anbefales at modtage 10 mikrogram vitaminiseret tilskud dagligt, unge - 12,5 mikrogram.

Voksne er resistente over for overdoser. For spædbørn er den farlige tærskel 20.000 IE, for ældre børn - 50.000 IE.

Børn og D-vitamin

Når du bliver spurgt, om et barn skal få D-vitamin, reagerer børnelæger forskelligt. I sovjetiske tider foreskrev lægerne fiskeolie til alle uden undtagelse.

I dag er tendensen ændret, og specialisterne foreskriver vitaminer til børnene selektivt.

Indikationer for anvendelse af D-præparater til spædbørn er:

  • Svag hud.
  • Tilstedeværelsen af ​​tegn på rickets.
  • Kunstig fodring.
  • Indkvartering i en nordlig region eller storby med forurenet miljø.
  • Sjælden går som forældrenes mangel på omsorg for krummens sundhed.
  • Behandling af moderen til babyens krop med solcreme før man går.

Børnelæger anbefaler at give børn D-vitamin til 1 år. Så når barnet går til det generelle bord, begynder han at modtage et nyttigt stof med mad. Ifølge et barns vidnesbyrd kan det tage op til 3 år. Siden 4 år, hvis der er behov for vitaminisering af kroppen, overføres en lille patient til komplekse midler.

Liste over præparater, der indeholder vitamin D til børnehavebørn og unge:

  1. Fiskeolie.
  2. Vigantol.
  3. Akvadetrim.
  4. Д3 Devisol Drops.
  5. Kolekaltsiferol.

Dr. Komarovsky ser de bedste kilder til D-vitamin til børn i solen og rationel ernæring. Derfor, hvis et barn går på gaden hver dag og spiser beriget mad, kan han uden syntetisk stof.

D-vitamin til kvinder

Kvinder har brug for D-vitamin af den grund, at kønshormoner er aktivt involveret i omsætning af calcium i kroppen. Efter 30 år og i overgangsalderen falder deres antal, hvilket forværrer bindevævets tæthed, og der er risiko for brud.

Kalkmangel i den kvindelige krop er manifesteret af forskellige symptomer:

  • Arytmi.
  • Hævelser.
  • Åndenød.
  • Søvnløshed.
  • Depression.
  • Tørhed og kløe i huden.
  • Spændbarhed af negle.
  • Dårlig hårvækst.
  • Kramper og muskelstrækninger.
  • Nummenhed og prikken i fingrene.

Problemer med absorption af calcium uden medicinsk intervention fører uundgåeligt til osteoporose og brud, især i alderdommen.

Gennemgang af de bedste stoffer med D-vitamin til kvinder:

  1. Calcium Sandoz Forte-brusende tabletter med appelsinsmak giver en høj absorption af calcium i tarmkanalen. Præparatet af præparatet er repræsenteret af calciumsalte - carbonat og lactogluconat.
  2. Calcium D3 Nycomed - solskin vitamin opretholder calcium og fosfor i blodet ved den optimale mærke og letter fordøjelsessystemet, fordøjeligheden af ​​calcium kommer ind. Calcium-D3 har form af tyggetabletter med smagen af ​​appelsin og mynte. Består af calciumcarbonat og cholecalciferol.
  3. Ostalon Calcium-D - for kvinder efter 50 år er dette lægemiddel ordineret sammen med regulatorer af knoglevævsudveksling. Producent Gedeon Richter producerer tabletter i to sorter: calciumcarbonat + D3 + yderligere ingredienser og alendronsyre med hjælpekomponenter. Brugen af ​​alendronsyre er at øge knogletætheden i osteoporose.
  4. Calcium + Vitamin C - lignende præparater af vitamin D til ældre kvinder er særligt værdifulde for aldersrelaterede lidelser og en tendens til osteoporose. C-vitamin producerer ikke kroppen alene. I kombination med calcium anbefales det at modtage fra brusende tabletter af det hollandske firma Naturprodukt kaldet "Calcium + Vitamin C".
  5. Veprena - et lægemiddel i form af en næsespray med thyrecalcitonin supplerer calciummangel. Tag det som foreskrevet af lægen samtidig med andre calciumpræparater.

De bedste stoffer med vitamin D til kvinder

D-vitamin er en gruppe af organiske stoffer, der spiller en vigtig rolle i metabolismeprocesserne og bidrager til assimilering af calcium. Mangel element fører til hårtab, ømhed i knogler, hud peeling, skøre negle, dental forringelse sundhed og blødning. Desværre er det ikke altid muligt at opnå den nødvendige mængde vitamin fra naturlige kilder. I dette tilfælde kommer tilberedninger med vitamin D til kvinder til støtte for det retfærdige køn, som findes i ethvert apotek. Men før deres modtagelse er det nødvendigt at konsultere lægen.

Varianter og rolle af D-vitamin

D-vitamin er den vigtigste calciumleder i kroppen. Det regulerer metabolske processer i knoglevæv og reducerer risikoen for udvikling af knoglesygdom (især osteoporose). Elementet fremmer dannelsen af ​​hormoner, regulerer multiplikationen af ​​celler og tjener som forebyggelse af cancer.

Hovedfunktionerne i vitamin D viser, hvorfor det er vigtigt for kroppen:

  • tilvejebringer normal koagulerbarhed af blod;
  • normaliserer skjoldbruskkirtlenes arbejde
  • er ansvarlig for udveksling af fosfor og calcium;
  • øger immuniteten
  • gavnligt påvirker hjerteets arbejde
  • opretholder en normal metabolisme
  • giver absorption af calcium og fosfor i tarmen;
  • deltager i transmissionen af ​​nerveimpulser.

Varianter af D-vitamin:

  • ergocalciferol med lumisterol (provitamin, D1);
  • ergocalciferol (D2);
  • cholecalciferol (D3);
  • dihydrotachysterol (D4);
  • sitokalhiferol (D5);
  • stigma-calciferol (D6).

De vigtigste former for vitamin, der spiller en vigtig rolle for kroppen, er ergocalciferol og cholecalciferol. Hovedkilden til vitamin D2 er mad. Det fremstilles også kommercielt ved hjælp af gær. Vitamin D3 findes ikke kun i visse fødevarer, men kan også syntetiseres uafhængigt i kroppen under påvirkning af sollys.

Hvad er vitamin D for kvinder?

Brugen af ​​D-vitamin til kvinder er manifesteret i, at det forbedrer metabolismen, har en gavnlig virkning på hjerte-kar-systemet, regulerer blodglukoseniveauer, fremmer fedtforbrænding og deltager i dannelsen af ​​immunceller.

Stoffet giver en normal assimilering af fosfor, calcium og magnesium. Takket være dette opretholdes den normale tilstand af knoglevævet. Især har brug for vitamin D3 under graviditeten for at sikre en normal udvikling af barnet og forhindre ham engelsk syge.

Det vigtigste for kvindens krop er vitamin D3. Element normaliserer kulhydratmetabolisme, fremmer vækst og genopretning af nerveceller, understøtter knoglens helbred, har en gavnlig effekt på muskulaturens tilstand. Vitamin hjælper med hormonelle svigt på baggrund af skjoldbruskkirtlernes funktionssvigt. Når hypothyroidisme ofte foreskrives vitamin D og thyroxin.

Takket være vitamin D3 er risikoen for at udvikle hjerte- og hudsygdomme reduceret. Han tillader ikke den aktive vækst af kræftceller, der forhindrer onkologiske patologier. Vitamin er vigtigt for kvinder i reproduktiv alder, fordi det påvirker evnen til at have børn. Langvarig mangel på stof kan forårsage infertilitet.

Dagpenge

Den daglige norm for vitamin D hos kvinder kan variere afhængigt af bopæl, sundhedstilstand og graviditet. Doseringen øges, hvis det ikke er muligt at være udendørs under solens stråler. Behovet for D-vitamin øges under fødslen og under amning.

Hvorfor har jeg brug for D-vitamin og hvordan man tager det rigtigt?

D-vitamin har besat et sted i omkring hundrede år blandt stoffer, der er vitale for mennesket, opdaget og studeret af videnskaben. Fordelene ved solfylt vitamin er helt sikkert hørt af alle, men hvad er det egentligt nyttigt for? Om, hvor er D-vitamin, hvor han er, end hans farlige underskud og overskud, vil denne artikel fortælle.

Former af vitamin D

Ofte kaldes alle vitaminerne i gruppe D kollektivt kalciferol, på trods af at dette er navnet på et bestemt vitamin-D3. I medicinsk praksis forstås D-vitamin D som D2 og D3; de betragtes som de mest aktive og derfor den mest effektive til at yde den nødvendige handling. Funktionerne af alle disse vitaminer er ens, så vi kan sige, at de afviger primært i aktivitet og produktionsmetode. I offentliggjorte artikler bliver de ofte ikke delte, selv læger, når de taler om D-vitamin, indebærer alle dens former. Hvis det drejer sig om et specifikt vitamin, nævnes det særskilt.

Ifølge moderne videnskab er vitamin D repræsenteret af seks former:

  • D1 - en formular, der i sin sammensætning har to steroidderivater, ergocalciferol og lumisterol. Det blev først opdaget for mere end hundrede år siden i torskelever. I sin rene form forekommer der ikke vitamin og kan kun opnås ved kemisk syntese. D1 fremmer normal vækst af knoglevæv, styrer niveauet af makroelementer i kroppen. Med tilstrækkeligt indtag kan opbevares i muskel og fedtvæv og forbruges efter behov.
  • D2, eller ergocalciferol, er dannet af virkningen af ​​ultraviolette stråler på ergosterol. I naturen er det syntetiseret af svampe. D2 kan kaldes både vitamin og hormon samtidigt - det regulerer niveauet af calcium og fosfor og påvirker samtidig arbejdet i indre organer ved hjælp af egne receptorer. Hvis kroppen har brug for calcium eller fosfor, begynder det aktivt at syntetisere dette vitamin eller forbruge dets reserver.
  • D3, eller på anden måde er cholecalciferol det vigtigste vitamin i sin gruppe. Han er involveret i en lang række processer i organismen niveau, det påvirker de fleste systemer - den nervøse, kredsløbssygdomme, immun.
  • D4 - dihydroergocalciferol - svarer ligesom andre vitaminer i gruppe D til at opretholde metabolisme og kontrollere makroelementer. Men i modsætning til de andre har den en særlig funktion - den er ansvarlig for produktionen af ​​et særligt hormon af skjoldbruskkirtlen, som tager calcium ud af kroppens knogler.
  • D5, eller sitokaltsiferol, i dets struktur og egenskaber ligner meget vitamin D3, men meget mindre giftig. Takket være dette vitamin anvendes med succes i medicin - for eksempel ved antiinflammatorisk behandling og ved behandling af diabetes.
  • D6, med andre ord anses stigmacalciferol som et vitamin med lav aktivitet. Han er ansvarlig for forebyggelsen af ​​osteoporose og rickets, sikrer den normale udvikling af knoglesystemet.

Indikationer for brug

Vitaminer i gruppe D er ordineret til terapeutiske og forebyggende formål. I det første tilfælde tages vitaminet sammen med hovedterapien, oftest i sygdomme med knoglesystemets patologier og mangel på calcium i blodet. Forskellen mellem terapeutiske og profylaktiske foranstaltninger er kun i dosering: Ved behandling af lægemidler taget i en daglig mængde på 100-250 mcg, med forebyggelse - 10-15 mcg.

I hvilke tilfælde er det anbefalede indtag af D-vitamin:

  • Behandling og forebyggelse af rickets
  • Frakturer og deres dårlige vedhæftning
  • osteoporose
  • hypothyroidisme
  • Leversygdomme
  • Øget knoldhed af knogler
  • Kronisk gastritis, pancreatitis
  • Lavt indhold af D-vitamin i kroppen
  • Dental abnormiteter
  • tuberkulose
  • diatese

Kontraindikationer

På trods af alle fordelene ved D-vitamin er der en række sygdomme, hvor brugen er kontraindiceret:

  • Hypercalcemia (overskud af calcium i blodet)
  • Sår i maven og tolvfingertarmen
  • Aktiv form for pulmonalt tuberkulose
  • Hypervitaminose af vitamin D
  • Akut nyresvigt
  • Hjertesygdomme
  • Iskæmisk sygdom
  • Kroniske nyresygdomme

Tag forholdsregler med D-vitamin, når:

  • åreforkalkning
  • Hjerte- og nyreinsufficiens
  • Under graviditet og amning

dosering

Selv for en sund person er dosen af ​​D-vitamin ikke den samme. Alt afhænger af alder, vægt, tilstedeværelsen af ​​andre faktorer. Normalt er doseringen af ​​vitaminet stort set følgende:

  • For spædbørn under 1 år, 7-10 μg (280-400 IE)
  • For børn fra 1 til 5 år - 10-12 mkg (400-480 IE)
  • For børn fra 5 til 13 år - 2-3 mcg (80-120 IE)
  • For mænd og kvinder over 13 år, 2-5 μg (80-200 IE)
  • For de ældre, efter 60 - 12-15 μg (480-600 IE)
  • For lakterende kvinder, 10 μg (400 IE)

For at angive dosen af ​​D-vitamin skal du bruge mikrogram (μg) og internationale enheder (IU). Disse måleenheder er gensidigt oversættelige. En international enhed er 0,025 μg, og en mikrogram er 40 IE.

Doser angivet i listen er optimale til sikkert at fylde vitaminreserverne. Den maksimale tilladte daglige dosis for en voksen anses for at være 15 mcg. Dens overskydende kan forårsage hypervitaminose og, som en konsekvens, manifestation af ubehagelige symptomer.

Hvad er indeholdt?

D-vitamin kaldes ofte et sol vitamin, og ikke for ingenting. Næsten alle dens former, undtagen kun D2, syntetiseres i hudens epidermis under påvirkning af ultraviolet. Provitamin D3 omdannes til cholecalciferol (direkte D3) på grund af termisk isomerisering, hvorefter den kommer ind i blodet og overføres til leveren.

Om sommeren er et vitamin nok til, at kroppen fungerer normalt, men om vinteren reduceres produktionen betydeligt. Et stort antal tøj og en kort lysdag tillader ikke, at den syntetiseres i normale mængder.

Ud over syntese i menneskekroppen findes vitamin D i fødevarer og for det meste i produkter af animalsk oprindelse. Så det er meget i noget kød, fisk, kød og fiskelever, æg. Højt indhold af vitamin ses også i surmælksprodukter.

I vegetabilsk mad er D-vitamin næsten ikke-eksisterende. I små mængder findes den i majsolie, kartofler, persille.

Mangel og overabundance

mangel D-vitamin er kendt for hver tiende indbygger på vores planet. Den person, der lider af hypovitaminose, bliver hurtigt træt, han har svaghed, smerter i musklerne, problemer med tænder, syn. Hvis du ikke er opmærksom på disse symptomer i tide, kan patienten blive truet af mere alvorlige sygdomme - rickets, osteoporose, arthritis, knogleres deformiteter.

engelsk syge i de fleste små børn er emnet. Med mangel på D-vitamin kan de opleve hårtab, sveden, problemer med tænder. I alvorlige tilfælde kan brystets knogler deformere og blødgøre, en bult vises. Derfor er det vigtigt for gravide kvinder at sikre, at vitaminerne forbliver normale, og at spædbørn får lov til at give det fra de første måneder af livet.

osteoporose - en anden sygdom forbundet med hypovitaminose. Det meste af det er almindeligt blandt middelaldrende og ældre mennesker og fører til, at enhver, selv en let blå mærke, fører til revner eller brud på knogler. Helt helbrede det for i dag er det umuligt, kun foruden at tage vitamin D og smertestillende medicin.

Ofte omfatter denne liste over sygdomme depression og migræne, der forklarer deres udvikling af vitaminmangel.

overdosis, selv om det forekommer sjældnere, er der stadig plads til at være. D-vitamin har egenskaben at akkumulere i kroppen, og dens overabundance kan fremkalde kramper, krænkelse af hjerteslag og vejrtrækning, svaghed, kvalme, forhøjet blodtryk. Nogle gange dannes blodkärlets vægge aterosklerotiske plaques forbundet med for stort calciumindhold.

Hypervitaminose kan kun forekomme i tilfælde af at tage store doser af lægemidler indeholdende D-vitamin. Et langt ophold i solen er ikke en overvægt - det beskytter den menneskelige hud mod solskoldning.

Behandlingen består i at stoppe indtaget af vitamin og vegetabilsk kost. Eksponeringen for solen skal også undgås. I nogle tilfælde er indtagelse af stoffer, der fjerner calcium fra kroppen, eller endog stationær overvågning, påkrævet.

For at opdage en mangel eller overskud af D-vitamin kan du bruge blodanalyse. For mere sikkerhed anbefales det i flere dage før bloddonation at stoppe med at tage vitaminkomplekser og lægemidler, der kan indeholde det.

Bivirkning

Der er mange bivirkninger af D-vitamin. De kan manifestere sig i to situationer - i tilfælde af misbrug eller på grund af individuel intolerance. Blandt disse effekter er lavt blodtryk, svaghed, irritabilitet og kvalme noteret. Hvis den daglige norm af vitaminet overskrides systematisk, kan der dannes forkalkninger i organerne.

Præparater indeholdende D-vitamin

Akvadetrim

Det mest berømte og sikre stof, som ikke kun er egnet til voksne, men også til små børn. I en dråbe indeholder ca. 600 IE vitamin, hvilket er en omtrentlig daglig sats. Lægemidlet er ordineret til forebyggelse af rickets, det kan tages uanset tidspunktet for fødeindtagelse. Det anbefales at fortynde i en skefuld vand.

Alpha D3-Teva

Præparatet er tilgængeligt i form af kapsler med en olieagtig opløsning. Tilladt til brug for børn over 6 år og voksne - små børn kan ikke sluge kapslen helt. Indeholder syntetisk analog af vitamin D, ordineres til patienter med hormonforstyrrelser. Tag en eller to kapsler efter måltider med rent vand.

Vitamin D3

Det er en olieagtig opløsning og er taget på samme måde som Aquadetrim. Kan anvendes i form af injektioner, injektionen udføres intramuskulært i låret eller skinkerne.

Calcium D3-Nycomed Forte

Fremstillet i form af tabletter med smag af citrus eller mynte. En tablet indeholder den daglige norm for vitamin D3 og calcium. Det tages efter eller under måltider beregnet til børn over 6 år og voksne.

Vigantol

Præparatet fremstilles i form af en olieagtig opløsning. Velegnet til børn fra fødsel og voksne, foreskrevet til forebyggelse af rickets, behandling af osteoporose.

Vitamin D - hvorfor skal det tages? Hvilken er bedre at købe? Egenskaber af amerikanske vitaminer.

Vitamin D er bedst at købe en voksen og hvordan man tager det rigtigt? Det er en opfattelse, at det kun kan opnås ved at finde under ultraviolette stråler (de er en del af sollys). Derfor sælges vitaminet ikke i form af et koncentreret præparat. Er det sådan? Hvilket D-vitamin anbefales til aftaler i henhold til sundhedsministeriets krav?

Generelle oplysninger og hvorfor har du brug for D-vitamin?

På samme tid er det nødvendigt at specificere, at D-vitamin ikke er et særskilt element, men hele deres gruppe (i området D1 - D6). Og med kun cholecalciferol (D3) i kroppen syntetiseres, når den udsættes for huden af ​​ultraviolet stråling. Alle andre sorter af dette vitamin, herunder ergocalciferol, kommer ind i kroppen primært med mad. Og deres kunstige analoger er nemme at syntetisere, så de er inkluderet i en række vitaminkomplekser.

Det skal også tages i betragtning, at D-vitamin ikke er et modstandsdygtigt materiale og nedbrydes ret hurtigt i afledte elementer. Således sælges den udelukkende i kombination med et specielt konserveringsmiddel, hvilket nedsætter denne reaktion. I de fleste tilfælde frigives den i form af en opløsning, hvor som basis er saltvand eller natriumchlorid.

Lægerne indikerer også separat, at den normale absorption af D-vitamin kræver tilstedeværelse af fedtstoffer. Derfor skal du altid holde en sund kost, når du modtager den. Dette vitamin har også evnen til at akkumulere i kroppen (bare i fedtlaget). Og mens det er mere aktivt absorberet i vintersæsonen.

Hvad er den optimale daglige dosis for voksne af D-vitamin3. Ifølge WHO's nuværende regler (Verdenssundhedsorganisationen) er det 600 IE (hvilket svarer til 15 mikrogram). Maksimum tilladt er 4000 IE. Ikke desto mindre er den nominelle dosis for en voksen i henhold til gældende instruktioner i Amerika (USA) 1000 IE. Så du kan fokusere på et gennemsnit på 600 - 1000 IE om dagen. Overskridelse af denne dosis kan medføre mange bivirkninger (især farligt for børn).

Hvad er funktionerne i dette vitamin i kroppen? Der er en enorm liste over dem, men der er flere vigtige:

  • absorption af calcium, fluor og fosfor (som er nødvendigt for normal vækst af knoglevæv);
  • regulering af en række metaboliske processer (det er derfor, når der er en vitamin D-mangel, er der stor sandsynlighed for diarré og generel tarmforstyrrelse);
  • syntese af nogle grupper af hormoner (herunder køn hos mænd, så mangel kan være en provokerende faktor for infertilitet);
  • regulering af celleregenerering (især cholecalciferol er nødvendig for normal dannelse af intercellulære membraner);
  • Normal regulering af vand-saltbalancen (og med et underskud er der ofte udstrømninger).

Det er yderst vigtigt at følge den anbefalede dosis af D-vitamin i barndom og alderdom - i denne periode, uden at det er der stor sandsynlighed for forekomst af alle former for abnormiteter i dannelsen og funktionen af ​​skelettet. Læger anbefaler simpelthen at observere en sund kost af mad, og så ofte som muligt at være i frisk luft under solens stråler. I praksis er det ikke altid nok. Men i mad er dette vitamin indeholdt i små mængder. For eksempel indeholder per 100 ml kun ca. 3 - 4 IE af dette vitamin. Og den daglige dosis, som angivet ovenfor, er så meget som 600 IE.

D-vitamin i tabletter

D-vitamin, også kaldet calciferol, er nødvendigt for folk i alle aldre. Stoffet skal regelmæssigt komme ind i kroppen for at holde skeletet stærkt. Calciferol er yderst vigtigt for de ældre, der er tilbøjelige til at få sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Vitamin syntetiseres i huden under påvirkning af solstråling, kommer også ind i kroppen med mad. Derfor er det vigtigt for voksne og børn at spise fuldt ud, ofte at gå i solen. Hvis hypovitaminose udvikler sig, anbefales det at tage D-vitamin i tabletter.

Brugen af ​​calciferol til menneskekroppen

D-vitamin udfører flere vigtige funktioner i menneskekroppen:

  • deltager i metabolismen af ​​calcium og fosfor;
  • flytter mineralerne langs blodbanen ind i knoglevævet;
  • styrker immuniteten
  • regulerer absorptionen af ​​mineralelementer i tarmen;
  • er involveret i produktion af visse hormoner.

Der er flere typer calciferol:

Hver af de ovennævnte typer af calciferol udfører sin funktion i den menneskelige krop. Særligt vigtigt for humane vitaminer A2 og D3. De andre typer calciferol har ingen signifikant effekt på organers og systemers arbejde.

Cholecalciferol er nødvendig for fuldstændig assimilering af calcium og fosfor i tarmkanalen. Ergocalciferol optimerer koncentrationen af ​​mineraler i knoglevæv. Vitaminer D2 og D3 arbejde i et kompleks, så de begge skal komme ind i kroppen i den optimale mængde.

Indflydelsen af ​​D-vitamin på den kvindelige og mandlige krop

Mangel på D-vitamin er den største fjende af kvindelig skønhed. Calciferol understøtter den sunde struktur af knogler, normaliserer arbejdet i hjertemusklen og nervefibrene, regulerer metabolisme og blodkoagulationsprocesser. Når der mangler stof, bryder kvinderne deres negle, håret falder voldsomt ud, blødende tandkød og tænder ødelægges, lemmer er skadede, brud er ofte bemærket. Vitamin er også ansvarlig for assimilering af fosfor. Med en mangel på calciferol hos kvinder på grund af et fald i fosfor i kroppen, udslæt forekommer, tilstanden af ​​sundhed forværres, der er en smerte i knoglerne, metabolisme er forstyrret.

Mænd med D-vitamin mangel har de samme helbredsproblemer som kvinder. Derudover er calciferol vigtigt for at opretholde en normal hormonel baggrund i den mandlige krop. Med manglende stof hos mænd, falder koncentrationen af ​​testosteron i blodet, hvilket øger effekten på kroppen af ​​kvindelige kønshormoner.

Det daglige indtag af calciferol

Mængden af ​​vitamin, der forbruges om dagen, bestemmes af en persons alder og fysiske tilstand.

  1. For voksne er normen 400 IE pr. Dag.
  2. For børn og unge - fra 400 til 600 IE.
  3. For ældre - fra 600 til 800 IE.
  4. For gravide - ca. 800 IE.

Den bedste måde at få D-vitamin på er at stå i direkte sollys. Mennesker, der sjældent er på gaden eller bor i de nordlige regioner, øger risikoen for at udvikle hypovitaminose D væsentligt. Det vigtigste i calciferol er følgende kategorier af mennesker:

  • indbyggere med høje breddegrader;
  • beboere i industriområder, hvor luften er stærkt forurenet med skadelige stoffer;
  • arbejdstagere tvunget til at arbejde på natskiftet;
  • vegetarer, tilhængere af strenge kostvaner;
  • gamle mennesker;
  • mørkhudede mennesker, hvis hud dækker lidt af solens stråler;
  • mennesker med nedsat immunitet eller alvorlige sygdomme.

Indikationer for brug af D-vitamin

Vitamin D3 er ordineret til forebyggelse og behandling af følgende patologier:

  • rickets hos børn - en sygdom ledsaget af udtynding af knoglevæv og deformation af skeletet på grund af en krænkelse af calciummetabolisme i kroppen;
  • osteoporose;
  • forringelse af immunsystemets funktion, ledsaget af forstyrrelser i åndedrætssystemet og kronisk træthed;
  • onkologi, hvis der er en forudsætning for udvikling af maligne tumorer;
  • eksem, psoriasis og andre hudsygdomme;
  • hypocalcæmi;
  • renal tubulær acidose.

Desuden er vitamin D ofte ordineret som et middel efter langvarig brug af kortikosteroid og antikonvulsive lægemidler.

Folk, der bor i de nordlige regioner, skal regelmæssigt tage calcitonolpræparater for at forhindre hypovitaminose og andre alvorlige patologier. Med det forebyggende formål er vitaminet ordineret mindst en gang hvert tredje år.

Calciferol-rige fødevarer

Solstråling er den vigtigste, men ikke den eneste kilde til D-vitamin. I vintermånederne, hvor der mangler sol, anbefales det at spise fødevarer, der indeholder en betydelig mængde calciferol. Listen over disse produkter omfatter:

Listen over de bedste præparater af D-vitamin i tabletter

På apoteker implementeres i store mængder lægemidler baseret på D-vitamin, både billige og dyre. Prisen bestemmes af form af frigivelse af medicin, effektivitet, omkostning, aktiv stof. Så forberedelser på basis af D-vitamin3 dyrere end lægemidler indeholdende vitamin D2.

  1. Akvadetrim. Det bedste lægemiddel foreskrevet for skrøbelige og for tidlige babyer. Til spædbørn fås vitaminet i en drop form. En dråbe indeholder 600 IE calciferol. For at give medicin til et barn skal en dråbe opløses i en lille mængde vand. Aquadetrim er også ordineret til børn og unge for at forhindre rickets.
  2. Alpha D3-Teva. Lægemidlet sælges i kapsler indeholdende en opløsning af calciferol i olie. Det er beregnet til voksne og børn over 6 år. Lægemidlet tages dagligt efter at have spist, en til to kapsler skal sluges, og rigeligt med vand skal være fuld. Ifølge brugsanvisningen skal kapslen sluges uden at tygges.
  3. Calcium-D3 Nycomed. Tygge frugtpiller indeholdende den optimale mængde af cholecalciferol og calcium. Lægemidlet er beregnet til voksne og børn, som har nået 6 år. Anbefalet dosering - en tablet om dagen. Tabletten opløses eller tygges efter at have spist.
  4. Vitrum Calcium + Vitamin D3. Et komplekst stof, der sælges i en tabletform, primært har til formål at forhindre osteoporose. Den optimale dosis er en tablet 2 gange om dagen. Lægemidlet tages før eller under måltiderne. Det er bedre ikke at tygge tabletten, men sluge hele.
  5. Tevabon. Medikamentet sælges i tabletform og kapselform. Det er ordineret til behandling af osteoporose. Den aktive bestanddel er alfacalcidol. Det er en syntetisk analog af vitamin D.
  6. Complicit Calcium D3. Kompleks forberedelse baseret på calcium og cholecalciferol. Det anbefales til kvinder, da det eliminerer de sprøde negle. Det forbedrer også fordøjelsen af ​​mineraler i kroppen, forhindrer udviklingen af ​​osteoporose, normaliserer blodkoagulabiliteten. I dag skal man tage 1 - 2 tabletter, det er ønskeligt at tygge dem.
  7. Vitrum Osteomag. Lægemidlet i tabletter, der er designet specielt til at eliminere osteoporose og hurtig regenerering af skeletet efter brud. Komponenterne af lægemidlet er cholecalciferol, calcium, kobber, zink, bor.
  8. Calcemin. Biologisk aktivt additiv indeholdende calcium, cholecalciferol, zink, mangan, kobber. På en dag skal du tage 1 tablet.
  9. Natekal D3. Tuggetabletter baseret på calcium og D-vitamin3. Medicinen giver kroppen en optimal mængde mineral, hjælper med at normalisere den hormonelle baggrund. Den daglige dosis er 1 - 2 tabletter. Adgang sker efter måltider.
  10. Etalfa. Under dette navn realiseres et højkvalitets dansk stof. Fås i drop og kapselform. Vitamin i kapsler opløses i sesamolie. Medikamentet er beregnet til terapi af rickets og osteoporose.
  11. Van Alfa. Lægemidlet er i tabletform baseret på alfacalcidol, en kunstig analog af D-vitamin. Det er ordineret til terapi af rickets, styrkelse af immunsystemet, normalisering af skjoldbruskkirtlen.

Overdosering og bivirkninger

Hvis en person er ufølsom over for stoffet, tager stoffet i overensstemmelse med instruktionerne, så er bivirkninger normalt ikke observeret. I sjældne tilfælde er der:

  • kvalme;
  • hovedpine;
  • diarré;
  • forringelse af nyrerne.

Hvis der er en følsomhed for stoffet eller en overdosis, observeres følgende symptomer:

  • skarpt vægttab
  • kvalme, opkastning;
  • forstoppelse;
  • dehydrering;
  • forkalkning;
  • stigning i blodtryk.

Kontraindikationer til brugen af ​​D-vitamin

Som alle andre vitaminer kan calciferol ikke tages i overskud. Det er forbudt at anvende vitamin D-præparater til personer, der er følsomme over for den aktive komponent, og som lider af renal osteodystrofi og urolithiasis. Det er ekstremt forsigtigt at tage et vitamin til mennesker med tuberkulose, hjertesygdomme, nedsat nyre og lever, mavesår eller duodenalt sår. Kvinder under graviditet og amning, inden de tager et vitamin D-tillæg, bør konsultere en læge.

D-vitamin - stoffer, navne, deres virkning og reglerne for optagelse

De fleste af værktøjerne indeholder D-vitaminpræparater, navne som er hos alles ører. Men ikke alle har den ønskede virkning på vores krop. Om hvilke præparater af vitamin D at vælge, og hvad det er bedre at forlade på apotekernes hylder og vil blive diskuteret i denne artikel.

D-vitamin i menneskekroppen

D-vitamin i menneskekroppen Det er nødvendigt for arbejdet i hjernen, hjertet, musklerne, endokrine kirtler, og også at bevare helbredelsen af ​​knogler. Plus, denne nyttige komponent øger modstanden af ​​kroppen til forkølelse på grund af styrkelsen af ​​immuniteten.

Manglen på D-vitamin (calciferol) kan straks mærkes til det blotte øje. Med sin mangel øges risikoen for brud, knoglesygdomme opstår, immunfunktioner undertrykkes, og hjernefunktionen forstyrres.

Til behandling og forebyggelse af mangel på calciferol foreskriver specialister ofte modtagelse af komplekser med calcium og vitamin D3 eller vitamin D3 som et mono-middel.

Sådan vælges vitamin D - stoffer, navne og handlinger

For at forhindre en alvorlig forringelse af sundheden vil hjælpe midler, der kombinerer syntetiseret vitamin D3 og naturligt, naturligt D-vitaminpræparater, navne som du måske er bekendt med. Blandt dem er de mest sikre og effektive kosttilskud Osteo-Vit og Osteomed Forte.

Hvert af komplekserne har sine egne unikke egenskaber og effekter på kroppen.

Nyttige egenskaber Osteo-Vita nævnes:

  • hurtig brudfusion
  • eliminering af vitamin D mangel
  • anti-inflammatorisk virkning;
  • forebyggelse af forkølelse
  • sænker hjernens aldringsproces osv.

Osteomed Forte har en lignende virkning på kroppen. Dens vigtigste egenskaber er:

  • genopretning efter brud af sværhedsgrad
  • calciumtransport i benet
  • normalisering af den hormonelle baggrund
  • beskyttelse af knogler fra osteoporose i overgangsalderen;
  • eliminering af hypovitaminose D;
  • forebyggelse af muskuloskeletalsygdomme og meget mere.

Hvis din krop har brug for en ekstra D-vitaminpræparater, navne som - Osteo-Vit og Osteomed Forte, vil give dig effektiv pleje uden negative bivirkninger.

Sammensætninger af Osteo-Vita og Osteomed Forte

Virkningen af ​​naturlige præparater skyldes deres specifikke sammensætninger.

Osteo-Vit Det omfatter:

  • Vitamin D3 til assimilering af calcium ved knogler og reducere risikoen for brud i vitaminmangelstande. Plus, D3 styrker kroppens forsvar, der påvirker immunsystemet.
  • Ørred homogenat - et produkt af biavl, som genopretter den hormonelle baggrund. Årsagen til hyppige brud er ofte et fald i knogletætheden forårsaget af et fald i hormonernes niveau. Homogenat i sammensætningen Osteo-Vita den indeholder naturlige analoger af hormoner human, normalisering af endokrine funktioner og øget tæthed af knoglevæv. Ud over dette har denne komponent også antibakterielle egenskaber. Sammensætningen af ​​homogenatet indbefatter Defensin-32 og catelicidin - naturlige stoffer, der forhindrer indtrængen af ​​skadelige mikrober Samtidig er begge antibiotika naturlige for mennesker, og derfor drengens homogenat Osteo-Vita kan tages i lang tid for at forhindre katarral- og knoglesygdomme.
  • Vitamin B6i kombination med D3 beskytter nerveceller mod stress og aldersændringer. Kombinationen af ​​disse stoffer i Osteo-Vite styrker den beskyttende handling mod hjernen det gør vores nerveceller uskadelige før destruktive stress.

Osteomed Forte Den indeholder:

  • Calcium Citrate - Leder af calcium i knogle. Citrat er det sikreste salt dette mineral. I modsætning til karbonat og andre forbindelser med calcium er citrat ikke i stand til at bosætte sig i store mængder i blodkar og menneskelige organer. Dens fordøjelighed er meget højere og er fuldstændig uafhængig af mængden af ​​saltsyre i maven i modsætning til calciumcarbonat. På grund af en anden bestanddel af additivet - et tartrathomogenat - er calciumcitrat mindre deponeret i blødt væv. Derudover er homogenatet selv lederen af ​​dette mineral i knoglen, hvilket hjælper med at øge densiteten af ​​sidstnævnte. Således er anvendelsen af ​​citrat i sammensætningen Osteomed Forte udelukker forekomsten af ​​brud og accelererer behandlingen af ​​osteoporose.
  • Ørred homogenat vokser nye knogleceller. Unge celler er mere levedygtige, så stærkere knogler dannes af dem. Godt og stærkt knogler er mindre udsatte for brud og forekomst af forskellige sygdomme.
  • Vitamin B6 i forbindelse med D3 giver transport af calcium i knoglevæv, hvilket også øger deres tæthed.

D-vitamin - præparater, navne, doserings- og administrationsregler

Doser og administrationsregler Osteo-Vita og Osteomed Forte afhænge af dine medicinske mål.

Til forebyggelse af knoglesygdomme det anbefales at Osteo-Vit 2 tabletter 3 gange om dagen med måltider. Adgangskursen varer 4 uger efterfulgt af en pause i 5-10 dage. Derefter kan kurset genoptages for at løse den profylaktiske virkning, hvis det er nødvendigt.

Til behandling af osteoporose i indledende fase og reducerer risikoen for brud, anvendes samme regime - 2 tabletter Osteo-Vita 3 gange om dagen. Men i så fald skal kursets samlede varighed vare mindst 6 måneder. Samtidig hver 4. ugers behandling er det nødvendigt at afbryde modtagelsen også i 5-10 dage.

Med hyppige forkølelser anbefalet forebyggende pleje Osteo-Vitog ifølge ordningen - 1 tablet to gange om dagen. Kursets varighed er den samme som før og er den samme 4 uger. Glem ikke, at efter en måneds kursus er adgangen stoppet i 5-10 dage for at undgå afhængighed af supplementets komponenter.

Et andet stof - Osteomed Forte - er taget til behandling af osteoporose og hurtig brud på brud i en dosis på 2 tabletter 2 gange om dagen. Samtidig kan en mærkbar terapeutisk effekt kun opnås efter 6 måneders kontinuerlig indtagelse af additivet. Det er værd at bemærke, at efter hver 30-dages kursus skal du tage en pause i 5-10 dage for at vurdere sundhedstilstanden hos din læge.

D-vitamin i tabletter - hvordan man tager det?

D-vitamin er vigtigt for alle mennesker i alle aldre. Det skal gå ind i kroppen dagligt for at opdatere knoglevæv - dette er især vigtigt for de ældre, da de har størst risiko for knoglesygdom. Lad os kort overveje brugen af ​​D til børn, kvinder og mænd og fortælle dig, hvordan du tager D-vitamin tabletter korrekt, afhængigt af lægemidlet, der indeholder det.

For børn

D er især vigtigt for spædbørn og småbørn, når barnets skelet aktivt vokser, udvikler og styrker, da det er et fedtopløseligt vitamin. Selv under graviditeten kan fremtidige moms også ordinere D for at opretholde deres egen sundhed og ernæring hos det ufødte barn. I den tidlige barndom er det meget vigtigt at få en tilstrækkelig mængde vitamin til at danne et stærkt skelet og forhindre knoglesygdomme, for eksempel rickets.

Korrekt ernæring er vigtig og mangel på D-vitaminmangel: at barnet er tilstrækkeligt D, kosten skal omfatte havrød fisk, æg, mejeri. Som tilsætningsstof foreskrives fiskeolie - kursus og dosering er ordineret af børnelæger, og det skal nøje overholdes. For at forbedre sundheden ved at ordinere en læge kan kurser tage multivitaminer, som omfatter D.

Ethvert barn er vigtigt at gå i den friske luft på solrige dage, friluftsliv om sommeren, så kroppen naturligt fodret vitamin under indflydelse af sollys.

Til mænd og kvinder

For voksne er D nyttig ikke kun som et middel til at forny og styrke knoglevæv, men også til forebyggelse af mange sygdomme. D deltager også i vigtige processer i kroppen og betragtes som både et vitamin og et hormon.

  • Deltager i processen med blodkoagulation og i sammentrækning af musklerne.
  • Øger kroppens generelle immunitet og især hjerte og hud.
  • Reducerer muligheden for at udvikle kræft. Det er både forebyggelsen af ​​sådanne sygdomme, og et middel til at bekæmpe dem. Med det periodiske indtag af vitamin er det muligt at sikre en god profylakse af bryst- og ovariecancer (for kvinder) og prostatacancer (for mænd).
  • Det er en god forebyggelse af arytmi, arthritis og diabetes.
  • Regulerer blodtryk, fremmer et stabilt hjerterytme.
  • Forbedrer interne organers arbejde.
  • Deltager i terapi ved behandling af aterosklerose, hjælper med at genoprette membraner, der omgiver nerver.

Dagligt krav

  1. teenagere - op til 500-600 IE
  2. Voksne - ca. 400 IE
  3. Gravide kvinder og kvinder under amning - op til 800 IE
  4. ældre - 600-800 IE

Det er kendt, at den mest tilgængelige og bedste kilde til D er solens stråler. Folk, der ikke modtager sollys, er mere tilbøjelige til at mangle dette vitamin. Behovet for det øges under følgende betingelser:

  • Indkvartering i nord og høj breddegrader, hvor der er mangel på sollys og varme såvel som i områder med forurenet atmosfære.
  • Overvejende natlige livsstil.
  • Lavt kalorieindhold mad, overholdelse af en vegetarisk kost.
  • Mørk hud og alderdom. Jo lysere huden og jo yngre personen, jo bedre og mere aktivt opfatter han det "solrige" vitamin. Svin, såvel som ældre, kræver ofte vitamintilskud.
  • Reduceret immunitet eller sygdom (frakturer, ledsygdomme, osteoporose, dårlig fordøjelighed af calcium og fosfor, knoglemarv inflammation, spazmofiliya, lupus erythematosus, tetani, tuberkulose, gastritis, pancreatitis, enteritis).

Hvordan man tager vitamin D: stoffer

Det er muligt at tage D alene alene som en profylakse i lavsæsonen, samt vitamin A til ansigtet. I tilfælde af sygdomme kan dosering kun ordineres af en læge efter konsultation, passende forskning og analyse.

I tilfælde af overdosering, individuel intolerance og langvarig brug af sådanne mulige virkninger: kvalme og opkastning, hovedpine, irritabilitet, humørsvingninger, hypertension, muskelsvaghed, mavesår, hypercalcæmi, lungetuberkulose, hjertesygdomme, lever og nyre. Hvert stof har sine egne kontraindikationer, så du bør omhyggeligt studere instruktionerne for brug af hvert lægemiddel.

Forskellige produkter med D-vitamin

Med ham producerer mange stoffer på forskellige omkostninger: blandt dem er der ledige og dyrere. Omkostningerne ved produktet afhænger af frigivelsesformen (der er vitamin D i kapsler, dråber, tabletter), yderligere egenskaber, salg, produktionsomkostninger. Prisen påvirkes også af den kemiske form: præparater med D3 er i gennemsnit dyrere end med D2 eller med syntetiske substitutter.

Fiskeolie

Det har form af en opløsning og kapsler, torskeleverne bruges normalt til fremstilling. Lægemidlet er egnet til skolebørn og voksne.

Akvadetrim

Tildele til nyfødte børn. I en dråbe er der et dagligt krav til et etårigt barn og en voksen - 600 IE. Det er også ordineret til børn til forebyggelse af rickets - en dråbe om dagen. Det anbefales at opløse produktet i en sked vand til modtagelse af en dråbe. Lægemidlet er taget uanset fødeindtagets tilstand.

Alpha D3-Teva

Produktet fås i kapsler med en olieagtig opløsning, indeholder en olieagtig opløsning af syntetisk D3 i kapsler. Passer kun til børn fra 6 år og voksne. Du kan tage den til de patienter, der kan sluge kapslen uden at tygge. Brug daglig 1-2 dråber efter at have spist og vaskes med vand i store mængder.

D3 i olieopløsning

D3 i olie er taget på lignende måde, som det er "Aquadetrim". Intramuskulært injiceres lægemidlet i lårene eller skinkerne i den krævede mængde. Under modtagelse skal du overvåge mængden af ​​calcium i blodet.

Calcium D3 Nicomed Forte

Lægemidlet er en tablet med mynte, citron eller appelsinsmag, som inkluderer D3 og calcium i daglig dosis. Det er ordineret til børn fra 6 år og voksne for en pille om dagen. Tabletten absorberes eller tygges under måltider eller efter at have spist.

Vigantol

Tysk analog af Aquadetrim på oliebasis.

Vitrum Calcium + Vitamin D3

Fremstillet som tabletter, som skal tages hel, uden at tygge, før måltider eller under det. Vitrum Calcium er overvejende ordineret som en profylakse for osteoporose. Tag p-piller to gange om dagen.

Vitrum Osteomag

Et komplekst middel i form af tabletter overtrukket med et glat overtræk til behandling og forebyggelse af osteoporose og under genopretning fra frakturer. Vitum Ostemag indeholder D3, calcium, zink, kobber, bor.

D3 Devisol

Fremstillingen af ​​den finske fremstilling - olieopløsning D3, i sin basis - kokosolie. Velegnet til voksne, børn, nyfødte og for tidlige babyer for at støtte skeletets udvikling og forhindre rickets.

Tevabon

Anvendes til behandling af osteoporose, frigives i form af tabletter og kapsler med det aktive stof alfacalcidol - syntetisk D.

Vitamin D3 BON

Olieopløsning D3, egnet til indtagelse og intramuskulær injektion. Ideel til spædbørn, et alternativ til Aquadetrim. Lægemidlet bør ikke tages under graviditeten.

Van Alfa

Alfacalcidol (D3 analog - syntetiske), der anvendes til behandling af infantile rakitis, regulering af aktivitet af skjoldbruskkirtlen og immunsystemet støtte.

Etalfa

Dansk opløsning af alfacalcidol i sesamolie med biologisk aktive stoffer.

Multivitaminkomplekser med D-vitamin

De bør anvendes omhyggeligt og omhyggeligt, da der kan være risiko for hypervitaminose af et vitamin. Hvis du har brug for D-vitamin, er det bedre at tage det separat for lægens recept. Vitaminkomplekser er ordineret til generel forbedring af sundhed og styrkelse af immunitet.

Du Må Gerne Pro Hormoner