Produceret af den menneskelige binyre hormon cortisol (hydrocortison), selv om døbte en stress hormon, der er involveret i reguleringen af ​​mobilisering, redning og adaptive funktioner i kroppen, det vil sige, det er snarere en overlevelse hormon.

manifestationer

Når mentale uventede stød, en for stor fysisk belastning og alvorlige kvæstelser det er dette hormon, der deltager i self-run naturlige, ansvarlig for at producere equin dosis af glucose, hvilket fører til en trykforøgelse og aktivering af cerebral aktivitet. Han bombarderer også det menneskelige muskelvæv, som dulmer smerten, fører til en skarp følelse af svaghed og endda chok.

På kort tid beskytter alle disse manifestationer kroppen mod mere alvorlige konsekvenser, i det lange løb, mens der opretholdes et kritisk højt niveau af kortisol, begynder slid på kroppen. Cortisol udløser også menneskelige adaptive mekanismer i situationer, hvor der er en pludselig ændring i temperatur, eksternt tryk og andre miljøfaktorer.

Takket være dette hormons indflydelse accelereres alle metaboliske processer i kroppen, hvilket hjælper med at "opdatere databasen" så hurtigt som muligt og tilpasse sig nye forhold.

Cortisol er en af ​​de vigtigste "spillere" der regulerer hormonbalancen. Svingninger i dens niveau påvirker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, indholdet af insulin, serotonin i blodet.

Det er i omvendt forhold til produktionen af ​​testosteron, som i vid udstrækning bestemmer sundhed af den mandlige krop. Det skal også tages i betragtning, at mænd naturligvis er mindre modstandsdygtige over for stress, og på trods af den tekniske udvikling og ligestilling mellem mænd og kvinder er stadig mere end kvinder fysisk og følelsesmæssigt overbelastet. Derfor skal selv svage tegn, der indikerer at cortisol i en mand er hævet eller sænket, være et signal til at revidere livets rytme.

beviser

Normal cortisol i kroppen regulerer niveauet af glucose, fremmer ødelæggelsen af ​​fedt og protein metabolisme, hæmmer betændelse og stimulerer sundt reaktivitet og ophidselse af nervesystemet.

Lidt forhøjede niveauer af kortisol kan observeres hos raske mænd af forskellige årsager: vedvarende overbelastning, traume, virusinfektioner og betændelse. Dette sker i tilfælde, hvor kortisol produceres som et resultat af en sund reaktion af kroppen til en stressende situation, men efter at have udført en beskyttende funktion, nedsættes niveauet af dette hormon ikke.

Tegn på, hvor kortisol hos mænd kan overvurderes:

  • Konstant trang til søde og fede fødevarer;
  • Hurtig vægtforøgelse på grund af fedtaflejringer;
  • Depression og træthed, søvnløshed;
  • Svækket immunitet og hyppige forkølelser;
  • Forstyrrelser i fordøjelsen - halsbrand, hævelse, forstoppelse, diarré;
  • Muskel aches.

Disse tegn signalerer primært, at kroppen udsættes for en ubærbar belastning, hvilket kan være en konsekvens ikke kun af fysisk arbejde, men også om træning og / eller kost. Overdreven tilstand kan også forekomme som følge af misbrug af alkohol, energidrikke og sedativer. I dette tilfælde vil det nok være nok til at opgive de destruktive overbelastninger, afskaffe antidepressiva og tage en specielt designet til mænd, der styrker kurser af vitaminer og mineraler. Det er især nyttigt at medtage i diætprodukterne med et højt indhold af C-vitamin, som har antioxidantvirkning. I nogle tilfælde er det værd at forsøge at fjerne overexcitation med et to ugers forløb for at tage tinkturen på roden af ​​valerianen.

Langvarig bevarelse af tegn på forhøjet kortisol kan føre til kroniske sygdomme.

grunde

Et unormalt høje niveauer af cortisol, på grund af de komplekse processer, der ledsager metabolismen af ​​hormoner kan skyldes ikke kun afbrydelser eller binyretumorer, men også øget aktivitet i hypofysen, som producerer adrenocorticotropt hormon - ACTH, cortisol produktion provokerende. Denne tilstand er forårsaget af en hypofyser og kaldes ACTH-syndrom. Årsagen til hyperkorticisme kan være en sygdom i Itenko-Cushing - en alvorlig patologi af hypothalamus, hypofyse og binyrerne. Under sådanne forhold afsløres et tydeligt og karakteristisk klinisk billede. Efter diagnosen er kirurgisk indgreb, hormonudskiftning og lindring af sygdommens symptomer ordineret.

Cortisolniveauer kan være forhøjet i kronisk depression, fedme høj grad kompenseret diabetes, AIDS, hepatitis, cirrhose, hypothyroidisme (thyroidhormonmangel), anoreksi, alkoholisme. Årsagen til øget kortisol kan også være regelmæssig og langvarig brug af medicin, i tilfælde af:

  • Udskiftningsterapi af hypofysehormoner;
  • Brug medicin indeholdende syntetisk kortisol;
  • Modtagelse af beroligende, hypnotiske og antikonvulsive midler.

symptomer

Symptomer på forhøjet kortisol:

  • Langvarig stressende tilstand uden tilstrækkelige årsager;
  • Sårbarhed;
  • En stærk, banker ud af den sædvanlige rytme i livet søvnløshed;
  • Ukontrolleret appetit
  • Følelse af svaghed og træthed i fravær af motion;
  • Konstant muskelsmerter, rysten;
  • Faldet sexdrev;
  • Hudpigmentering,

Med disse symptomer skal du straks konsultere en læge, fordi der ikke er nogen risiko for irreversibel skade på det endokrine system, muskeldystrofi, psykisk sygdom og andre alvorlige komplikationer uden ordentlig behandling.

analyse af

Interferens med at etablere niveauet af kortisol kan skabes ikke kun af spændinger, men også af andre patologiske tilstande ved eliminering eller korrektion, hvor niveauet af kortisol automatisk kan normaliseres. Sådanne tilstande omfatter fedme, diabetes, patologiske tilstande af skjoldbruskkirtlen og leveren.

Niveauet af kortisol i menneskekroppen kan stige 20 gange inden for få minutter. Denne funktion komplicerer betydeligt processen med at analysere og etablere et pålideligt billede af overdreven cortisolproduktion.

Cortisol i urinen er indeholdt i en fri form for at bestemme det totale (associeret med protein) niveauerne af dette hormon, en blod- og / eller spytprøve indgives. Nogle læger, især med de indledende symptomer, foreskriver en daglig metode til indsamling af urin, hvor urinen, der akkumuleres i et fartøj hele dagen analyseres.

For at gøre analysen afslørede en kausal sammenhæng af en abnormitet, kan lægen-diagnostiker udpege donere blod-og urinprøver på forskellige tidspunkter af den samme dag, gentages hver dag. Kun ved en sådan dataopsamlingsplan kan den daglige dynamik af kortisolproduktion afsløres, hvilket er meget vigtigt for at klarlægge diagnosen. Sammen med analysen for kortisol er der som regel en analyse for sukker, thyroid hormoner foreskrevet.

behandling

Ordene "den korrekte diagnose - halvdelen af ​​behandlingen" er bedst egnet til tilfælde, hvor der er mistanke om et patologisk højt niveau af kortisol. For at bestemme graden af ​​hormonforstyrrelse og beslutningen om hensigtsmæssigheden af ​​rettet behandling, der er designet til at reducere produktionen af ​​cortisol, er det vigtigt at etablere en specifik årsag til dets høje indhold.

Oftest kun cortisol reagerer på andre patologiske tilstande i kroppen, og kun på deres udelukkelse kan rettes til at fokusere på virkningen af ​​medicin på binyrerne og hypofysen.

Hvis der er en tumor i disse organer, udføres kirurgisk indgriben efterfulgt af udnævnelsen af ​​steroidblokkere. Efter udløbet af den postoperative inddrivelsesperiode såvel som i andre tilfælde af funktionelle lidelser afhænger lægen af ​​et eller andet sæt medicin afhængig af årsagen til forhøjet kortisolniveau. Sammen med narkotika, er en særlig diæt normalt ordineret, psykoterapeutiske og andre sundhedsforbedrende procedurer.

Forhøjet kortisol: symptomer, tegn, årsager til øget kortisol hos kvinder

Cortisol (hydrocortison) - steroid karakter hormon udskilte cortexceller, dvs. det ydre lag af det adrenale eksponerede adrenocorticotropt hormon, der produceres af hypofysen... Han tager en aktiv rolle i reguleringen af ​​mange biologiske processer, der finder sted i kroppen:

  • regulering af kulhydrat, protein, fedtstofskifte
  • reduktion af muskelfibre
  • nedsat aktivitet af inflammatoriske processer;
  • undertrykkelse af histaminaktivitet og på grund af dette fald i sværhedsgraden af ​​allergiske reaktioner;
  • dannelsen af ​​stressreaktioner (derfor kaldes det nogle gange hormonet for frygt eller dødshormonet).

Stigningen i cortisol hos børn manifesteres ved for tidlig puberteten, både hos piger og drenge.

I de tilfælde, hvor niveauet af cortisol er forhøjet, udvikler ikke kun endokrine, men også systemiske sygdomme.

Årsager til forhøjede kortisolniveauer

Niveauet af kortisol i blodet er ikke konstant, det varierer inden for en dag. Den højeste om morgenen timer, om dagen gradvist falder og når sit minimum med 22-23 timer. Hos kvinder afhænger niveauet af hormonet i blodet også på menstruationscyklusfasen. Hos gravide er cortisol forøget to gange eller mere (måske en femfoldet stigning), men dette er ikke en patologi. Derudover forekommer den fysiologiske forøgelse af hydrocortison under lactation.

Hos kvinder er cortisol forhøjet mod baggrunden af ​​polycystiske æggestokke. Polycystisk ovariesyndrom manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​ovariecyster fastsat, er forekomsten af ​​hvilke der er forbundet med en kompleks endokrine lidelser (sygdomme i hypothalamus funktioner af hypofysen, binyrebark, bugspytkirtel og skjoldbruskkirtel, æggestokke).

At provokere en stigning i kortisol hos både mænd og kvinder kan tage nogle medicin:

Overskud af hormonet i blodet kan skyldes rygning, alkohol og narkotika.

En stigning i niveauet af hydrocortison observeres i følgende patologier:

  • hyperplasi af binyrebarken;
  • godartet (adenom) og maligne (carcinom) tumorer i binyrebarken;
  • nedsat hypofyse
  • Isenko-Cushing's sygdom;
  • psykiske lidelser (depression, stressende tilstande);
  • leversygdom (kronisk hepatitis, cirrose, kronisk leverinsufficiens);
  • nogle systemiske sygdomme
  • kronisk alkoholisme;
  • fedme eller anoreksi.

Kvinder kan mistanke om, at cortisol er forhøjet, med udseende af hirsutisme, hævelse, menstruationelle uregelmæssigheder, såvel som tilbagevendende, resistent over for behandling af thrush.

Symptomer på forhøjet kortisol

Når cortisol er forhøjet, er symptomerne som følger:

  • øget appetit (og ønsket om at spise noget højt kalorieindhold eller sødt);
  • øget døsighed
  • nedsat koncentration, hukommelsessvigt;
  • fedme - i det tilfælde, hvor cortisol er forhøjet, forekommer undertrykkelse af østrogen sekretion og forudsætninger for adipose vævsaflejring er skabt;
  • deprimeret stemning, depressive tilstande - et højt niveau af kortisol undertrykker aktiviteten af ​​dopamin og serotonin (de såkaldte nydhormoner);
  • dårlig sårheling
  • smerter i leddene.

Kvinder kan være mistanke om, at kortisol er forhøjet, med udseendet af hirsutisme, ødem, menstruationsforstyrrelser, og tilbagevendende, resistente over for behandling af trøske (vaginal candidiasis).

Stigningen i cortisol hos børn manifesteres ved for tidlig puberteten, både hos piger og drenge.

Hvis cortisolniveauet forbliver højt i lang tid, kan konsekvenserne være alvorlige, herunder:

Derfor bør denne tilstand identificeres rettidigt og behandles aktivt.

Blodtest for kortisol: hvordan man korrekt overdrager

For at bestemme niveauet af hydrocortison, foruden at afsløre hans Blod skal foretage en generel og biokemisk analyse af blod, urin indsamlet over 24 timer (daglig urin), i nogle tilfælde (sjælden) - spyt test.

Hvis stigningen i cortisol på grund af funktionelle grunde, at reducere det anbefales at ændre livsstil og kost.

Hos en voksen er koncentrationen af ​​hydrocortison i blodet 138-165 nmol / l. I forskellige laboratorier kan normindikatorerne være forskellige, så når resultatet opnås, vurderes det ud fra de referenceværdier, der er angivet af laboratoriet, der gennemførte undersøgelsen.

Når der henvises til laboratoriet til analyse af kortisol, får patienterne følgende anbefalinger:

  • Overhold i en periode på tre dage forud for blodprøveudtagning en diæt lav i bordssalt (højst 2-3 gram pr. Dag);
  • Begræns fysisk aktivitet mindst 12 timer før testen.

48 timer før den kommende undersøgelse afbrydes alle stoffer, der kan påvirke cortisolniveauet (phenytoin, androgener, østrogener). Hvis dette ikke er muligt, angives doseringsformen i receptform og dosering.

Blodprøveudtagning foregår mellem kl. 6 og 9 Før du tager blod, lægges patienterne på en sofa i et roligt rum og får lov til at hvile i mindst 30 minutter, hvorefter der tages blod fra blodåren. Hvis det er nødvendigt at bestemme den daglige dynamik af kortisol, ordineres der en gentaget blodprøve i perioden fra 16 til 18 timer.

Sådan reduceres niveauet af kortisol i blodet

I tilfælde hvor hypersekretion af cortisol er forbundet med en bestemt sygdom, udføres dets aktive behandling af en læge af den relevante profil (endokrinolog, gynækolog, hepatolog og narkolog).

Hvis stigningen i cortisol på grund af funktionelle grunde, at reducere det anbefales at ændre livsstil og kost.

Hos gravide er cortisol forøget to gange eller mere (måske en femfoldet stigning), men dette er ikke en patologi.

  1. Overholde dagens regime, hvilket giver tilstrækkelig tid til en ordentlig hvile og nattesøvn.
  2. Gå i seng senest 22 timer, hvornår søvn skal være 8-9 timer. Hvis der er problemer med at falde i søvn, skal du kontakte en læge for at vælge et hypnotisk.
  3. At bringe så meget positive følelser ind i dit liv som muligt.
  4. Lær metoderne til afslapning, udvikle stressmodstand.
  5. I løbet af dagen skal du drikke nok vand (1,5-2 liter).
  6. Afvis fra drikkevarer, der er rige på koffein (kaffe, stærk te, cola, energi), i stedet for at give præference for vand.
  7. Medtag regelmæssigt i kosten retter fra fisk, især marine. Hvis dette ikke er muligt, kan du af en eller anden grund tage fiskolie i kapsler.
  8. Undgå fra de raffinerede fødevarer (hvid ris, pasta, konfekt, hvidt brød).
  9. Forlad fysisk aktivitet, hvilket fører til en signifikant stigning i hjertefrekvensen (for eksempel løb eller cykling), da de øger niveauet af cortisol. Pilates klasser, yoga, svømning anbefales i stedet.

Stresshormon kortisol: jo mere farlige er det forhøjede niveau

Reduktion af testosteron, et fald i muskelmasse på baggrund af en accelereret stigning i fedtlaget - det er konsekvenser af forhøjede cortisolniveauer. Tid til at genkende og eliminere overskuddet af dette hormon betyder at genvinde en god fysisk form og undgå mange sundhedsmæssige problemer.

Funktionen af ​​cortisol

Dette hormon, der også kaldes stress, hjælper kroppen med at mobilisere energi i en nødsituation, der er vanskelig. Dets handling er baseret på stigende adrenalin, som giver dig mulighed for at skifte bevidsthed og helt fokusere på farekilden, ændre stofskiftet, så glukosen bliver mere tilgængelig.

Fast, overdreven kaffeforbrug, stress og andre negative faktorer opfattes af cortisol som en farlig situation, hvorved niveauet forbliver konstant højt. Kronisk overskud af stresshormon udstøder kroppen og forårsager forskellige problemer med sundhed og velvære.

Virkningerne af forhøjede cortisolniveauer

På baggrund af et konsekvent højt hormon forekommer følgende ændringer:

  1. Muskelmasse falder. Kroppen begynder at syntetisere energi fra muskelvæv, snarere end fra kulhydrater og fedtstoffer, der følger med mad.
  2. Øger fedtmassen. Sukker kan midlertidigt reducere kortisol. Mennesket vil altid have en sød, der fremkalder overspisning og et sæt af overskydende vægt.
  3. Maven vokser. Forhøjet kortisol forårsager akkumulering af fedtindskud på maven. Disse fedtstoffer skubber musklerne fremad, under hvilke de deponeres og danner en mave, der giver silhuetten formen af ​​et æble.
  4. Diabetes mellitus af den anden type udvikler sig. Cortisol reducerer produktionen af ​​insulin, udløser frigivelsen af ​​glucose på grund af nedbrydning af muskelvæv. Resultatet af disse processer er en dobbelt stigning i blodsukker.
  5. Niveauet af testosteron falder. Jo højere cortisol er, jo lavere er testosteronfaldet.
  6. De beskyttende funktioner i kroppen forringes. Cortisol demonstrerer en antiinflammatorisk effekt, hvis langsigtede effekt begynder at hæmme immuniteten.
  7. Risikoen for kardiovaskulære patologier øges. Organismen mod baggrunden for høj kortisol virker ved grænsen, hvilket kan forårsage et hjerteanfald, slagtilfælde.
  8. Osteoporose udvikler sig. Øget koncentration af cortisol forværrer absorptionen af ​​calcium og kollagen, nedsætter den regenerative funktion, øger knoglens skrøbelighed.

Hvorfor er niveauet af kortisol hævet?

Årsagerne til den kronisk høje koncentration af hormonet i kroppen er fire:

  1. Fastende. Når kroppen ikke modtager næringsstoffer udefra, falder glukoseniveauet kraftigt, produktionen af ​​cortisol øges.
  2. Stress. Det tvinger kroppen til at bruge al tilgængelig energi til at overvinde den aktuelle situation. Klare dette og hjælper kortisol. Og hvis det på kort tid har en positiv effekt, så vil den i en længere periode blot udstødes.
  3. Gør sport. Enhver manifestation af fysisk aktivitet indfører kroppen til en vis stress. Jo længere og oftere træningen, den højere cortisol stiger.
  4. Kaffe. Drikker en kop af denne drik i flere timer øger koncentrationen af ​​kortisol med ca. 30%. Hvis kaffe og lignende stimulerende stoffer drikker konstant, går hormonets niveau til det maksimale. Stress forværres af situationen og den konstante mangel på søvn.

Symptomer på forhøjet kortisol

Genkende den høje koncentration af hormoner tillader følgende symptomer:

  1. Vægtøgning. Når fedtmassen stiger selv med en omhyggeligt afbalanceret kost og regelmæssig motion, betyder det, at niveauet af cortisol er øget.
  2. Hurtig puls. Indsnævring af arterierne på grund af høj kortisol øger hjertefrekvensen selv i ro.
  3. Konstant nervøsitet. Som et stresshormon fremkalder kortisol nervespænding.
  4. Mindsket libido og problemer med styrke. Resultatet er et fald i koncentrationen af ​​testosteron mod en baggrund af høj kortisol.
  5. Forstyrrelser i tarmens arbejde. Stresshormon destabiliserer absorptionen af ​​mad, hvilket forårsager colitis, oppustethed, diarré.
  6. Hyppig trang til at urinere og svede. Cortisol øger ikke blot vandladningen, men øger også udskillelsen af ​​mineraler og salte gennem svedkirtler.
  7. Søvnløshed med deprimeret tilstand. Nervøsitet og vægtøgning forårsaget af kortisol påvirker søvnen negativt og kan forårsage depression.

Hvordan man reducerer høj kortisol?

For at holde stresshormonniveauet under kontrol, har du brug for:

  1. Tilbring maksimalt 45-60 minutter. Den fysiske aktivitet er den optimale tid til motion for at forhindre en kraftig stigning i cortisol.
  2. At forbruge kulhydrater medBCAA. For at minimere produktionen af ​​cortisol er det nok at drikke en drink på 5 gram BCAA aminosyrer og 20 gram af nogle enkle kulhydrater.
  3. Spis på en særlig kost. Det er nødvendigt at minimere forbruget af alkohol, kaffe og andre stimuleringsmidler, øge antallet af nyttige fedtsyrer og kulhydrater med lavt GI. En sådan kost vil reducere inflammatoriske processer og behovet for syntese af et stresshormon.
  4. Tag kosttilskud for at nedsætte koncentrationen af ​​cortisol. Efter anaerob motion kan du drikke magnesium. Fosfatidylserin reducerer også kortisol, men forårsager vanskeligheder med bestemmelse af dosering.
  5. Være i stand til at modstå stress Udvikle denne evne til meditation og yoga.
  6. Mere griner. Fremragende humør og latter er faktorer, der bidrager til at reducere niveauet af stresshormon væsentligt.

konklusion

En høj koncentration af cortisol er fyldt med udviklingen af ​​en kronisk depressiv tilstand, en stigning i kropsfedt, især på maven, en dråbe i testosteron. For at reducere hormonets koncentration skal du tage en lang række foranstaltninger, som frem for alt indebærer kampspænding.

Cortisol forhøjet - årsager, symptomer, behandling

Cortisol-glucocorticoidhormon, syntetiseret af binyrens øvre lag (cortex) og tager direkte del i bevarelsen af ​​kroppens energiressourcer.

Dette skyldes reguleringen af ​​glycogen i leveren - det afledte element fra glucose.

Og hyppigere kaldes cortisol et "stressende" hormon, da koncentrationen i blodet stiger kraftigt med overdreven følelsesmæssig stress.

Men det er kun en af ​​hovedårsagerne til, at niveauet kan øges i kroppen. På grund af hvad det stadig opstår, og er denne tilstand farlig? Hvilke symptomer kan indikere, at niveauet af cortisol i blodet er forhøjet?

Årsager til forhøjede kortisolniveauer

Hypercortisolism (overvurderede niveauer af hormonet cortisol) kan opstå ikke kun på grund af de stressende oplevelser, men også på grund af en række andre faktorer, der direkte eller indirekte påvirker det endokrine system. Blandt de mest almindelige:

  • hypoglykæmi;
  • hypothyroidisme;
  • polycystisk ovarie (hos kvinder);
  • Adrenal adenom (forekommer hovedsagelig hos mænd);
  • fedme;
  • diabetes mellitus
  • hepatitis;
  • levercirrhose
  • aIDS;
  • alkoholisme;
  • anoreksi.

Hypercortisy - Forøget kortisol kan stadig udvikle sig under graviditeten, når syntese af kønshormoner aktiveres af æggestokkene. Men dette betragtes ikke længere som en afvigelse - niveauet af cortisol stabiliseres ret hurtigt. Af samme grund vil det blive forøget med langvarigt indtagelse af antikonceptionsmidler, der er baseret på østrogen (det hjælper forsinker frigivelsen af ​​ægget og dannelsen af ​​en gul krop).

Barnelæger hævder også, at cortisol er lidt forhøjet hos unge i alderen 11-16-17, hvilket skyldes hormonelle ændringer i deres krop. Dette er heller ikke en afvigelse.

Fremkalde en kraftig stigning i kortisol kan stadig tage nogle beroligende midler.

Denne effekt skyldes undertrykkelse af hypothalamus, hvor ophobningen af ​​glycogen reduceres. For at eliminere underskuddet stimulerer kroppen på niveau med ubetingede reflekser produktionen af ​​cortisol.

Det er også værd at nævne, at produktionen af ​​hormonet stiger dramatisk med stærk fysisk aktivitet. Dette gælder for dem, der ofte besøger gymnastiksalen eller bygger muskler. Men stigningen i niveauet i dette tilfælde vil være kortvarig. I en sund person er koncentrationen af ​​cortisol højest om morgenen og falder senere om aftenen.

Og i nogen grad kan det skade kroppen, hvis ubalancen af ​​kortisol overholdes i 3-6 måneder. Forhindre dette vil hjælpe specialiseret sports ernæring (en blanding af let fordøjelige proteiner og kulhydrater).

symptomer

Med forhøjet kortisol kan følgende ændringer i menneskelig adfærd observeres:

  • stress uden nogen åbenbar grund
  • metaboliske sygdomme, herunder på intercellulært niveau (påvirker tilstanden af ​​hud og hår);
  • øget irritabilitet
  • øget appetit
  • søvnløshed;
  • modtagelighed selv til minimal smerte;
  • tremor (rystende hænder).

Ofte, med en forøget grad af kortisol hos en person bliver kroniske gastrointestinale sygdomme værre. Men det skyldes hovedsagelig, at der i denne situation kan være uhæmmet appetit (især med hensyn til søde). På denne baggrund er der en overdreven belastning på hele fordøjelseskanalen, hvilket fremkalder gastritis, intestinal oprør, diarré, tilbagefald af mavesår og så videre.

Stressbestandighed på et højt niveau af kortisol reduceres signifikant. Patienten føler sig konstant deprimeret, hans fysiske aktivitet er deprimeret, og der er en tendens til langvarig depression.

Thyrotoksicose kan føre til forstyrrelser i de nervøse og kardiovaskulære systemer. Thyrotoksisk goiter - diagnose og behandling.

Teknikken til palpation af skjoldbruskkirtlen er beskrevet her.

Har du problemer med at sove? Melatonin hjælper med at forbedre søvnkvaliteten og forynge kroppen. Læs mere om dette hormon i artiklen.

Behandling af hyperkortitis

Hvis du har mistanke om et for højt forhøjet niveau af kortisol til hjælp, skal du kontakte din endokrinolog. Hovedopgaven er at præcis bestemme den primære årsag til accelereret kortisolsekretion. Og allerede i fremtiden er målrettet terapi foreskrevet.

Universale farmakologiske lægemidler, som bidrager til et hurtigt fald i cortisolniveauet - findes ikke. Desuden foretrækker lægerne ikke at lægge terapi, men til banal overholdelse af en sund kost, optimering af arbejds- / hviletid og sund søvn (mindst 8 timer om dagen).

Om nødvendigt kan der gives en anbefaling til et besøg hos en psykolog eller psykoterapeut (hvis hyperkorticisme udløses af stress eller depression).

Ganske effektiv med hensyn til normalisering af kortisol og rådgivning fra traditionel medicin.

For eksempel normaliserer infusioner af rhodiola rosea, johannesurt, ginkgo biloba funktionaliteten af ​​både binyrerne og leveren, og sammen med dette - reducerer sukkerniveauet i blodet.

En lignende virkning er tilvejebragt af te fra lakridsrod. Et naturligt fald i cortisol lettes af den mest almindelige fiskeolie, da den indeholder et stort antal omega-3 umættede syrer, som normaliserer metaboliske processer i hjernen.

Hvor lang tid tager det at rette op på cortisolniveauet? Med rettidig adgang til læge - bare et par dage. Vanskeligheder kan kun opstå i tilfælde af fysiologisk lidelse i arbejdet i leveren eller binyrerne. Så bliver du nødt til at håndtere behandlingen af ​​den primære sygdom, der fremkalder hyperkortikisme.

I alt er cortisol hormonet i glucocorticoidgruppen, der er ansvarlig for akkumuleringen af ​​glucosederivater i kroppen og deres efterfølgende transformation i ren energi.

Det produceres af binyrebarken og reguleres af hypothalamus.

Hormonets niveau påvirkes hovedsageligt af funktionaliteten af ​​det endokrine system. For eksempel er der med en overvurderingsniveau for cortisol en undertrykkelse af syntesen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Hypercorticism er en sygdom, hvor et hormon produceres i for store mængder. I den normale tilstand af sin rækkefølge på 10 milligram pr. Liter blod. Afvigelsen er et niveau på 80 milligram og derover.

Hypofysen producerer endokrine hormoner. Hypofysen adenom forstyrrer syntesen af ​​disse hormoner, hvilket fører til sundhedsmæssige problemer.

Symptomer på binyrebarksygdomme hos kvinder er angivet under linket.

Ikke desto mindre anvendes behandlingen af ​​denne sygdom hovedsageligt uden lægemiddel, der sigter mod at normalisere det endokrine system. For en primær undersøgelse kan du søge hjælp fra en terapeut, der om nødvendigt vil ordinere en konsultation med en endokrinolog.

Hvorfor er cortisol forøget hos kvinder: Årsager og symptomer, effektiv terapi

Cortisol i den menneskelige krop er det vigtigste og mest aktive glucocorticoide (glukokortikosteroid) relateret til den kataboliske gruppe. Hovedrollen er bevarelsen af ​​kroppens energiressourcer.

Denne stavredningsstamme kommer til undsætning og begynder at nedbryde komplekse stoffer til enklere dem, der anvendes til organismernes nødbehov.

Cortisol kaldes ofte et stresshormon og betragtes som den mest potente af de tre glukokortikosteroider, der produceres af binyrerne.

Hvad er årsagen til, at cortisol er forhøjet i blodet af en kvinde, og når behandling er påkrævet?

Hormonets rolle i kroppen

Dette stofs hovedrolle er i at hjælpe kroppen under stress. Når en person falder i en chok situation, er det dette hormon, som understøtter nervesystemet og stimulerer hjertearbejdet.

Hvis kortisol er normal, succesfuldt undertrykt inflammatoriske processer og allergiske reaktioner, reguleret kulhydrat og fedtstofskifte.

Det er kun nødvendigt for en person at komme ind i ugunstige forhold, da stresshormonet øjeblikkeligt tænder på arbejde - de mindst vigtige funktioner deaktiveres, og al energi er rettet til en øjeblikkelig løsning på det aktuelle problem.

Med en kort stress, dette stof bidrager til følgende ændringer i driften af ​​interne systemer:

  • øget metabolisme
  • øget koncentration af opmærksomhed;
  • nedsat aktivitet i fordøjelsessystemet
  • øget hjertefrekvens
  • forhøjet blodtryk
  • ekspansion af bronchioler;
  • en forøgelse af koncentrationen af ​​glucose i blodet ved at øge syntesen af ​​glycogenleverancer.

Bodybuilders, forhindrer han bygge muskelmasse, fordi den aktivt bruger proteiner, splitter dem i aminosyrer og under meget store belastninger, især i sport med høje præstationer, akkumuleres, hvilket fører til en følelse af muskelsvaghed og træthed.

Hvis atleten pumper musklerne, skal du konstant overvåge cortisolniveauet, ellers vil alle anstrengelser gå galt.

Koncentrationen af ​​dette hormon i blodet bestemmes kun laboratorium: blod fra blodåren overgives om morgenen på tom mave.

Forbered dig til analyse begynder om tre dage - på dette tidspunkt ikke er engageret i intens motion, ryger ikke og drikker ikke drikkevarer, der indeholder alkohol, skal du ikke bruge hormonal og nogle lægemidler, hvad skal advare lægen til at ordinere retningen af ​​levering af analysen.

Salt skal reduceres til 2 g pr. Dag. For en kvinde i den fødedygtige alder er den normale koncentration:

  • om morgenen, 170-536 nmol / ml;
  • om aftenen 65-327 nmol / ml.

Om dette, hvad hæmoglobin betragtes som normen hos kvinder, vil denne publikation fortælle.

Hvor korrekt at passere den generelle eller fælles analyse af urin til kvinden? Læs i dette materiale.

Hvorfor er niveauet

Stress hormon niveau underlagt daglige og sæsonmæssige udsving.

Generelle indikatorer stiger i efteråret. Ud over stress kan et højt niveau af kortisolhormonkoncentration afhænge af sådanne grunde:

  • binyrebarkens patologi;
  • hypofysenes patologi;
  • på baggrund af at tage p-piller;
  • med langvarig og høj fysisk anstrengelse
  • seksuel modning af pigen, indtræden i perioden med den fødedygtige alder;
  • tager visse lægemidler
  • manglende overholdelse af søvnmønstre
  • polycystisk ovarie;
  • kronisk alkoholisme;
  • onkologisk sygdom;
  • langvarig brug af protein kost.
  • Højt indhold under graviditet og efter fødslen

    Øget koncentration af kortisol betragtes som normen kun i lejeperioden. Det stiger med stigningen i graviditetsperioden.

    Under svangerskabet er niveauet af stresshormonet, styring af glukoseoverførslen gennem moderkagen og påvirkning af dannelsen af ​​enzymets systemer i leveren, epitel af tarmens tyndtarme, kan stige 5 gange.

    Forøget kortisol fremmer og udseendet under graviditeten strækmærker - Kollagen (et protein, der er ansvarligt for hudens elasticitet) bliver mere skrøbeligt og ude af stand til at modstå langvarige belastninger.

    Efter fødslen normaliseres den hormonelle baggrund hurtigt nok, og denne gang er gunstig for at slippe af med grimme ar på underlivet.

    Symptomer og tegn

    De første tegn er ændringer i spiseadfærd, for eksempel trang til en bestemt type mad. Et andet pålideligt symptom er takykardi (hurtig hjerterytme) før menstruationstiden begynder.

    Hvis du ikke er opmærksom på disse symptomer, Over tid, andre:

  • ofte en følelse af sult;
  • hævelse af ekstremiteterne, værre om aftenen;
  • hyppige fejl i menstruationscyklussen;
  • ufrugtbarhed;
  • hududslæt, pigmenteringspunkter;
  • intensiv hårdhed i den mandlige type;
  • en stigning i fedtlaget i taljenområdet;
  • hyppige ARI- og virusinfektioner;
  • presspring, hovedsagelig opad;
  • Manglende evne til at sove uanset søvnens varighed.
  • Normen for biokemisk analyse af blod hos kvinder er præsenteret i denne publikation.

    På hvordan man tager hormoner i skjoldbruskkirtlen til kvinder, vil vores artikel fortælle.

    Jo mere farlige, mulige konsekvenser

    Hvis kroppen er i en tilstand af stress i lang tid (især ofte sker det med det retfærdige køn) bliver en høj koncentration af stresshormon i blodet et kronisk fænomen, der begynder at langsomt undergrave sundhed:

    • en konstant stigning i trykket gør kroppen mere sårbar og øger risikoen for hjerte og kar-sygdom;
    • øget stimulering af glucosesyntese fører til en konstant stigning i blodets niveau
    • Suppression af insulinproduktion fremmer yderligere en stigning i blodglukoseniveauer;
    • øget risiko for osteoporose på grund af undertrykkelse af knogledannelse og nedsat calciumabsorption
    • svækkelse af immunitet, da T-lymfocytter er værre dannede og fungerer;
    • overtrædelse af elektrolytbalancen - natrium i kroppen bevares, og vand og kalium fjernes intenst.
    • acceleration af overskydende vægtforøgelse.

    Ud over direkte negative virkninger på kroppen, Cortisol er over normen hos kvinder og har en indirekte effekt:

  • problemer med fordøjelsen;
  • forhøjet kolesterol;
  • hukommelsessvigt
  • krænkelser i reproduktionssystemets arbejde
  • langsom opsving efter skade
  • forringelse af hormonproduktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.
  • Til hvilken læge at behandle, diagnostik

    Hvis der er en mistanke om en ubalance i kortisols krop, især med en følelse af konstant træthed, bør konsultere en læge-endokrinolog, som vil udgøre din egen vurdering af problemet og vil give retning til analyserne.

    Identifikationen af ​​den egentlige årsag til denne patologi giver visse vanskeligheder, fordi der i tillæg til funktionssystemet kan hormoner blive bragt op for at øge den hormonelle baggrund, for hvilken forvrængningen af ​​syntese af hormoner er et sekundært symptom.

    Dette omfatter fedme, alkoholisme, diabetes og mange andre sygdomme.

    Hvis man sender flere blodprøver i en enkelt dag med intervaller på flere timer, Dette vil gøre det muligt at estimere den daglige rytme af hormonfluktuationen - selv om morgenniveauet falder tilbage til det normale, kan det blive klart om aftenen, at koncentrationen ikke falder.

    Om nødvendigt kan analysen omfordeles flere dage senere for at undgå indflydelse af fremmede faktorer på resultatet - enhver lille ting kan i høj grad ændre organismens "kemi".

    Hvis du har mistanke om en sygdom Itenko-Cushing For at få en detaljeret analyse, er ikke kun blod, men også urin overgivet.

    Hvordan man behandler: funktioner og metoder til behandling

    Selvom Laboratorietester afslørede en stigning i cortisolniveauet, de angiver ikke årsagen til denne patologi.

    Vi bliver nødt til at foretage yderligere undersøgelser, fordi der ikke er universelle lægemidler, der nedsætter cortisolniveauet.

    Hvis årsagen til øget sekretion af hormonet er sygdom, problemet er løst, begyndende med at slippe af med sygdommen.

    Siden hovedårsagen til overdreven og kontinuerlig stigning i niveauet af kortisol i kroppen er stress, Det første du skal lære er at øge din egen stress-resistens. Uden dette vil alle andre foranstaltninger ikke føre til et positivt resultat.

    Der er mange måder at håndtere stress på, så at finde din egen, der hjælper med effektivt at modstå uheldige omstændigheder, vil ikke fungere.

    Prøv først følgende enkle metoder.

    meditation. Afslapning med denne teknik hjælper med at forbedre trivsel, forbedre stemning, rolige tanker og positivt påvirke hjernen, der regulerer produktionen af ​​hormoner.

    Moderat og regelmæssig fysisk aktivitet. Kun 30 minutter om dagen med at svømme, hoppe reb, cykle, gå i et hurtigt tempo, dans vil i høj grad forbedre kroppens modstandsdygtighed mod stress.

    Venlige møder med ligesindede mennesker. Regelmæssig behagelig kommunikation fremmer bevarelsen af ​​positive tanker og begrænser stresshormonet.

    Balanceret kost. Sund ernæring, der mætter kroppen med de nødvendige stoffer, bidrager til sit fulde arbejde.

    Sund søvn. At sove er det nødvendigt ikke mindre end 7 timer, og ikke at sidde op til midnat, og at gå i seng indtil kl. 12 om morgenen.

    Nogle kortisol vitaminer og mikroelementer. Så C-vitamin, der tages tre gange om dagen under måltiderne, påvirker positivt stabiliseringen af ​​den hormonelle baggrund generelt og niveauet af cortisol i særdeleshed.

    Hjælper med at reducere cortisolniveauer Ekstrakter af rhodiola rosea, ginkgo biloba, St. John's wort og eleutherococcus, omega-3 fedtsyrer, lakridsrod, lecithin.

    Årsager til svimmelhed ved normalt tryk hos kvinder er diskuteret i dette materiale.

    Om hvordan analysen af ​​en ureaplasma hos kvinder er taget, er det muligt at lære eller finde ud af vores klausul eller artikel.

    diæt

    Generelle regler for kostvaner normalisere niveauet af hormoner - de bør afbalanceres med hensyn til procentdelen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater (2: 2: 1).

    Alle produkter medfører hurtig frigivelse af en stor mængde glukose i blodet, fra kost er udelukket (sukker, slik, kager, fastfood, sodavand osv.).) Og erstattet af de "langsomme" kulhydrater, der er indeholdt i fødevarer med et højt indhold af fibre, som ikke alene kan føle sig fuldt ud i lang tid, men også for at opretholde hormonbalancen på niveau med en rask person.

    Proteinprodukter skal indtages med et ligeligt volumen salat fra friske grøntsager.

    Tilstrækkelig væske vil også bidrage til opfyldelsen af ​​det tilsigtede mål. I løbet af dagen skal du drikke rent vand og kamille te. Og under intens fysisk aktivitet - kulhydratdrikke.

    Bekæmpelse af stress og depression vil hjælpe infusion af beroligende urter eller havre.

    Hvad kan ikke gøres?

    Først og fremmest med et øget niveau af stresshormonet du kan ikke være nervøs, bekymret, ked af det, vred og opleve andre negative følelser.

    Hvis i aften den hormonelle baggrund interfererer med at falde i søvn, Det er ikke nødvendigt at drikke alkohol, for selvom det hjælper med at falde i søvn, vil søvnkvaliteten ikke stige, fordi det vil bryde faser af hurtig søvn, hvor kroppen genopretter sig.

    Ignorere problemet kan ikke være - Det er for alvorligt.

    Hvis den rette behandling ikke er startet i tide, vil der blive flere alvorlige problemer, der opstår mange organer og systemer.

    Men hvis Cortisol kan reduceres til normal, kroppen vil straks takke god sundhed, fred, afslapning og ro.

    Hvorfor bliver de fede af kortisol?

    Hvorfor fører et højt niveau af hormon kortisol til fedme og fremkalder et sæt fedt på maven? Symptomer på forhøjet kortisol og måder at reducere det på.

    Hvad er cortisol?

    Cortisol er det vigtigste hormon, som hjælper kroppen med at mobilisere energi i nødsituationer og gør glukose mere tilgængelig for både hjernen og forskellige metaboliske funktioner. Først og fremmest øger cortisolen niveauet af adrenalinhormonet og hjælper dermed med at fokusere på farekilden og træffe hurtige beslutninger.

    Desværre, en række faktorer (lige fra stress, overdreven motion, faste og slutter med koffein i kaffe og andre drikkevarer) gør cortisol niveauer konstant højt. Desværre er en kronisk stigning i cortisolniveauet gradvist "udstødt" kroppen, hvilket skaber en række farer for både sundhed og metabolisme.

    Hvad er farlig høj kortisol?

    Under normale forhold for at opnå hurtig energi bruger kroppen først kulhydratforretningerne, så fedtreserverne passerer til muskelvævet i slutningen. Men med høj kortisol begynder musklerne at "brænde" i første omgang. Situationen forværres af, at et forhøjet niveau af kortisol påvirker niveauet af testosteron, det vigtigste hanlige hormon.

    Faktisk får kortisol kroppen til at arbejde på grænsen, hvilket signifikant øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. Høj kortisol reducerer procentdelen af ​​calcium- og kollagenassimilering, hvilket gør knoglerne mere skrøbelige og bremser regenereringsprocessen. Desuden er immunitetsfunktionerne gradvist deprimeret, hvilket gør kroppen mere modtagelig for sygdomme og infektioner.

    Forhøjet kortisol og fedt sæt

    Da sukker og andre simple kulhydrater i nogen tid at reducere niveauet af cortisol, en af ​​de sekundære effekter af stigende stress hormoner er fremkomsten af ​​kronisk sult og kompulsiv lyst til at spise noget sødt - så kroppen forsøger at "hoppe tilbage". I sidste ende fører dette til overspising og et sæt af overskydende vægt.

    I betragtning af, at den normale drift af stofskiftet med høje cortisol forstyrret, er fedme også forløber på en speciel scenarie - fedtdepoter begynder at danne svært ikke under huden, og under musklerne. Især hurtigt øge fedtforretninger i mavens indre hulrum, skubbe det fremad og give formen af ​​et æble.

    Høj kortisol og udvikling af diabetes

    Faktisk øger cortisol blodglukosen to gange - reducerer udskillelsen af ​​insulin, hvilket komplicerer opgaven med at udnytte overskydende sukker og udløse processerne for aminosyre-nedbrydning af musklerne til glucose. Resultatet er, at kronisk høj kortisol gradvis fører til udviklingen af ​​type 2 diabetes. Og igen, fedme forbundet med diabetes.

    Bemærk, at på baggrund af øget cortisol vil forsøg på at tabe sig med fastende eller streng diæt med en skarp kaloriebegrænsning kun forværre situationen og øge niveauet af dette hormon endnu mere. Et yderligere problem er stigningen i hormonet af leptin sult. Derfor er det forbudt at sulte med høj kortisol.

    Hvorfor er forhøjet kortisol?

    Kronisk stress er den vigtigste faktor, der fører til øgede niveauer af kortisol. Nervøse overbelastninger forårsager, at kroppen bruger al tilgængelig energi til at løse det aktuelle problem - dette er hovedfunktionen af ​​hormonet kortisol. En konstant tilstedeværelse i et sådant regime udstøder kroppen og forstyrrer sit arbejde.

    En anden typisk årsag til øget cortisol er brugen af ​​koffein, nikotin og andre stimulanser - en kop kaffe hæver niveauet af kortisol med ca. 30% i de næste par timer. Den konstante brug af kaffe opblæses maksimalt af udskillelsen af ​​dette hormon - især mod baggrunden for stress og kronisk søvnløshed.

    Har genetik indflydelse på, hvor meget kropsfedt akkumuleres? Hvorfor får folk fedt selv med en kost?

    Symptomer på høj kortisol

    Et af de vigtigste symptomer på høj kortisol betragtes som et sæt af overskydende vægt, selv med kost og regelmæssig fysisk træning. Andre symptomer er vedvarende nervøsitet, depression, søvnløshed, fordøjelsesproblemer (hævelse, forstoppelse, diarré), svedtendens og hyppig vandladning. Mænd kan have problemer med styrke.

    En anden klar funktion af forhøjet kortisolniveau er en stigning i puls i hvile. Denne effekt skyldes, at kortisol forårsager en indsnævring af arterierne, hvilket får hjertet til at arbejde mere aktivt - hvilket igen påvirker helbredet negativt. Pulsmåling om morgenen, umiddelbart efter opvågnen, er en simpel hjemmebaseret metode til at kontrollere kortisolniveauer.

    Hvordan sænkes niveauet af cortisol?

    Det første skridt i at sænke cortisol er en diæt med indtag af kulhydrater af usædvanligt lavt og medium glykæmisk indeks, vægt på vegetabilske fedtstoffer, minimering af kaffe, alkohol, nikotin og andre stimulanser. Det andet trin er udviklingen af ​​evner til at bekæmpe stress - yoga og andre rolige fysiske anstrengelser samt meditation.

    Det er også vigtigt at huske, at aktiv og langvarig motion (især styrketræning) med høj kortisol er strengt kontraindiceret, da de kun øger niveauet af dette stresshormon. Taler om tilsætningsstoffer til nedsættelse af kortisol, du kan bemærke magnesium - tager en eller to kapsler efter en rolig hjerte normaliserer kortisol.

    Kronisk forhøjet kortisol - et alvorligt slag mod kroppens stofskifte. De vigtigste konsekvenser af høj kortisol er et sæt overskydende fedtmasse (især i underlivet), udviklingen af ​​kronisk depression og et fald i testosteronniveau hos mænd. For at mindske cortisol skal du først lære at håndtere stress.

    1. Cortisol og stress, kilde
    2. Virkningerne af phosphatidylserin på endokrine respons til moderat intensitetsøvelse, kilde
    3. Cortisol - dens rolle i stress, betændelse og indikationer for kosteterapi, kilde
    4. Cushings syndrom, kilde

    Hvorfor øges cortisol? Symptomer

    Hvad er cortisol? Når niveauet kan kaldes højt? Vi undersøger årsagerne til de kontrolværdier og symptomer, der viser et forhøjet niveau af cortisol i blodet for at finde den rigtige terapi, der gør det muligt at genoprette normale værdier et stresshormon.

    Høje niveauer af kortisol - normale og forhøjede værdier

    Cortisol - adrenokortisk hormon, Fremstillet af kolesterol og derefter ind i blodbanen. Her binder den delvist til de agglomererede proteiner, og forbliver delvist fri.

    Koncentrationen af ​​cortisol måles i plasma eller ved kemisk analyse af blod taget fra venen. Niveauet af proteinbundet (CBS eller albumin), fri og total cortisol vurderes. Det bør dog tages i betragtning, at koncentrationsværdierne cortisol i blodet varierer betydeligt inden for 24 timer, afhængigt af cirkadianrytmerne, - maksimumet bliver om morgenen, når du vågner op, minimum om natten før du går i seng.

    Fri kortisol filtreres i nyrerne og kan sprede sig i spyt gennem glandular epithelium. Niveauet af denne aktive del af hormonet kan også måles i urin (urin kortisol) eller i en spytprøve (spytkortisol).

    Det gennemsnitlige niveau af kortisol i blodet (dvs. dets produktion inden for 24 timer) er angivet i tabellen nedenfor.

    Et højt niveau af cortisolkoncentration i blodet kan siges, når der findes værdier i blodprøven, der overstiger de ovennævnte referenceværdier.

    Sammensætning af kortisol

    Kemisk er kortisol en forbindelse af carbon, hydrogen og oxygen (molekylær formel C21H30O5).

    Biologisk er det et hormon, der udskilles i binyrerne under påvirkning af et andet hormon produceret af hypofysen, adrenokortikotrop hormon (ACTH) eller corticotropin.

    Således implementeres en balance mekanisme, som er kendt som "negativ feedback".

    Funktioner af kortisol i menneskekroppen

    Niveauet af kortisol i kroppen påvirker en række funktioner, hvoraf nogle giver gavnlige effekter, mens andre er klart negative.

    Hvordan vokser kortisol?

    Deres viden vil hjælpe os med at forstå det mulige virkninger af øget kortisol i blodet.

    • Overvinde en stressende situation. Den vigtigste funktion af kortisol sammen med norepinephrin og adrenalin er aktiveringen af ​​en forsvarsmekanisme kendt som "angreb eller løbe". Under stress (enhver stimulering, der forstyrrer den normale balance), opererer kroppen mekanismer til at klare trusselsituationen. Derfor øget sekretion af adrenalin, noradrenalin og kortisol, som i synergi, reducere udbuddet af energi og blodgennemstrømningen til mindre vigtige organer, og sende dem til kritisk (hjerte og hjerne), til at klare den fare i den bedste fysiske tilstand.
    • Vedligeholder blodsukkerniveauer. Cortisol stimulerer faktisk glukoneogenese, det vil sige processen med glucosesyntese fra andre stoffer, udført i leverceller under glucosemangel. Glucose syntetiseres ud fra aminosyrer, som kan komme fra fødevarer eller ved nedbrydning af proteiner af organismer strukturer, fra mælkesyre, som er produceret af anaerob glycolyse og glycerol, som på sin side er dannet af omsætning af triglycerider med vand.
    • Har anti-inflammatorisk virkning. Undertrykker produktionen af ​​antistoffer fra cellerne i immunsystemet og følgelig frigivelsen af ​​kemiske mediatorer af inflammation.
    • Vedligeholder blodtryk. Produktionen af ​​cortisol i blodet øger følsomheden af ​​blodkarrene til virkningen af ​​vasokonstrimerende neurotransmittere.
    • Hjælper med at kontrollere balancen mellem natrium og vand. Det inducerer transporten af ​​natriumioner i celler og samtidig frigivelse af et lige antal kaliumioner.
    • Fremmer proteinkatabolisme. Cortisol har tendens til at opretholde et konstant niveau af glukose i blodet, og i glykogenmangel tilstande aktiveres en proces, der forvandler proteiner til glucose.
    • Deltager i lipolyseprocessen. Lipolyse eller fedtkatabolisme er en mekanisme, som triglycerider akkumuleret i kropsfedtreserver gør tilgængelige frie fedtsyrer, der kan bruges til at producere energi.

    Symptomer på høje niveauer af kortisol

    Ud fra ovenstående er det klart, at hvis cortisolniveauet er kronisk højt, kan der opstå en række problemer:

    • asteni. Kronisk mangel på styrke selv efter minimal indsats. Hvad er resultatet af katabolismen af ​​kroppens proteinstrukturer på grund af den forhøjede cortisolniveau.
    • Mindsket immunitet. Et højt niveau af kortisol blokerer lymfocytternes evne til at producere antistoffer.
    • hypertension. En høj koncentration af cortisol bevirker en indsnævring af blodkarrene og en stigning i blodtrykket, der yderligere forværres ved væskeretention forårsaget af akkumulering af natriumioner.
    • Seksuelle problemer og infertilitet. En høj koncentration af cortisol i blodet fører til hæmning af sekretionen af ​​kønshormoner hos mænd og kvinder. For kvinder med denne hormonforstyrrelse, hirsutisme og problemer i menstruationscyklussen
    • osteoporose. Kontinuerligt forhøjede niveauer af cortisol forårsager hæmning af syntesen af ​​knoglematrix (ekstracellulær bindevæv, bestående af en blanding af proteinmateriale, hyaluronsyre og mineraler).
    • fedme. Med aflejring af fedt på underlivet, nakke og ansigt.
    • hyperglykæmi. Høje niveauer af kortisol forårsager udviklingen af ​​resistens overfor insulin, som følge heraf forstyrrede transporten af ​​glucose fra blodet inde i cellerne. Situationen er yderligere forværret af produktionen af ​​glucose for at øge gluconeogenese. Disse forhold fører til udvikling af diabetes i kombination med hypertension og fedme, som bestemmer metabolisk syndrom med høj risiko for hjerte-kar-sygdom.
    • Nedskrivning af hukommelse og kognitive evner. Høje niveauer af cortisol forårsager forringelse og død af celler i hjernens hypothalamus, hvilket afspejles i hukommelsen og udtrykkes af et fald i kognitive evner.
    • Problemer med søvn. Et højt niveau af kortisol fører til problemer med søvn og søvnløshed, forværret af kronisk træthed
    • Problemer i mave-tarmkanalen. Som et resultat af aktivering af det sympatiske nervesystem.

    Årsager til øgede hormonniveauer af kortisol

    Årsager til vækst koncentration i blodet af hormonet cortisol der kan være flere, nogle af dem kan have en patologisk karakter, mens andre ikke gør det.

    Årsager ikke patologisk:

    • stress. Cortisol er kendt som stresshormon. Det er indlysende, at en stigning i cortisolniveauet kan forekomme i stressende situationer - overdreven fysisk eller psykisk stress, stort tab, ansvar, depression osv.
    • Komplekse former for sport. For eksempel øges koncentrationen af ​​cortisol i blodet markant, når der cykles efter et stykke tid.
    • En kost rig på kulhydrater med et højt glykæmisk indeks. Hvor det glykæmiske indeks bestemmes af den hastighed, ved hvilken koncentrationen af ​​glucose i blodet (glykæmi) øges efter at have taget en sådan mængde produkt, der indeholder 50 gram kulhydrater. Som regel udtrykkes det glykæmiske indeks i sammenligning med den hastighed, hvormed blodsukkerniveauet stiger efter forbrug af hvidt brød.
    • Nogle medicin. De mest almindelige lægemidler, der forårsager sådanne situationer, er p-piller, spironolacton, der anvendes til behandling af acne, prednison til behandling af inflammatoriske sygdomme.
    • graviditet. Under svangerskabsperioden udsættes den kvindelige organisme for et højt niveau af stress, hvilket øger udskillelsen af ​​kortisol.

    Kilden patologiske årsager kan være hypofysen, binyrerne eller andet:

    • Hyperaktivitet af skjoldbruskkirtlen. Overdreven sekretion af skjoldbruskkirtelhormoner fremskynder metabolismen kraftigt og udsætter derfor kroppen for en tilstand af kronisk stress, med en stigning i niveauet af cortisol.
    • Hypofyse adenom. Det er en godartet tumor, som påvirker hypofysen. Kan både øge og formindske udskillelsen af ​​hypofysehormoner. Hypofysenes adenom kan blandt andet udskille en ekstra ACTH, som igen øger udskillelsen af ​​hormonet cortisol.
    • Adrenal adrenal adenom. Forårsager en stigning i udskillelsen af ​​kortisol på grund af en krænkelse af kommunikationsmekanismen mellem hypothalamus, hypofyse og binyrerne.
    • Binyrekarcinom i binyrerne. I modsætning til adenom er det en malign tumor, som aktivt stimulerer udskillelsen af ​​cortisol.
    • Hyperplasi i binyrerne. Hyperplasi er en abnorm organstørrelse. Forstørrede binyrerne kan producere abnormale mængder kortisol.
    • Lillecelle lungekræft. Dette er en kræft, der primært rammer rygere. Det kan forårsage intracerebral sekretion af ACTH, som stimulerer udskillelsen af ​​kortisol.
    • Rektal kræft. Kan forårsage, selv i fravær af metastaser, ektopisk udskillelse af kortisol.

    Status konstant forhøjede niveauer af cortisol i blodet bestemmes af Cushings syndrom.

    Korrekt behandling baseret på diagnose af årsagen

    Behandling af høje niveauer af kortisol er baseret på den korrekte diagnose af årsagerne til hormonelle lidelser. Koncentration i blodet af kortisol, som nævnt ovenfor, svinger hele dagen: maksimum om morgenen og i det mindste om aftenen. Det er muligt at tale med tillid om det høje niveau af kortisol hele dagen efter analysen af ​​urin indsamlet inden for 24 timer.

    Som du kan se, er det ret nemt at bestemme det forhøjede niveau af kortisol, men der kræves kliniske forsøg for at identificere årsagerne.

    For at bestemme den nøjagtige årsag kan det være computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse af hypofysen og binyrerne, bryst røntgen og analyse af blodprøver taget i forskellige dele af kroppen.

    Identifikation af kilden til problemet vil gøre det muligt at bestemme den nødvendige behandlingsvej - farmakologisk eller kirurgisk.

    Hvis årsagen ikke er patologisk, er det som regel nok at føre en sund livsstil, holde stress under kontrol og holde sig til en sund kost, det vil sige at undgå fødevarer med et højt glykæmisk indeks.

    Du Må Gerne Pro Hormoner